4 онлайн-редактора для быстрой обработки фото и не только Сегодня хочу рассказать об онлайн-ре...
Без заголовка - (0)Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.Плюс учимся html Сразу огово...
Без заголовка - (0)Irina Druchinina. Легенды Тенгри. Сны зимней степи Мудрец сказал: Познай до тонкости...
Без заголовка - (0)Трикстер. Читаю "Синдром Петрушки" Дины Рубиной. http://www.loveread.ru/read_book.php?id...
Без заголовка - (0)Славянская практика освобождения от обид. Закон благодарности. Славянская практика освобождения...
Худеем танцуя |
Худеем танцуя Поразительная программа для повышения тонуса и стройной фигуры! Развивает мышцы брюшного пресса, бедра и руки, способствует похудению. Создает ощущение веселой вечеринки. Сопровождается прекрасной музыкой. Танец с обручем -- это упражнения, медитация в движении и форма искусства, объединяющая исполнительское мастерство и фитнес. Его часто называют современной йогой. Это грациозный способ раскрепоститься и снять стресс, одновременно развивая все тело
Эта программа поможет Вам легко освоить грациозные движения этого элегантного танца, которые очень ясно и понятно изложены, и постоянно повторяются в замедленном темпе. Кардио и тренировочный эффект самбы основан на быстрых движениях, работе бедер и всего тела, включая выпады, смену уровней и энергичные движения верхней части тела и рук. Таким образом, чем чаще вы будете повторять упражнения тренировки, тем быстрее будет расти ваше танцевальное мастерство и вы получите гораздо больший кардио эффект.
Серия сообщений "Видеоурок как танцевать":
Часть 1 - mambo italiano dans
Часть 2 - Танцы, наполненныe любовью.
Часть 3 - УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ПЕРВЫЙ ТАНЕЦ ЖЕНИХА И НЕВЕСТЫ
Часть 4 - ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
Часть 5 - Худеем танцуя
Часть 6 - Танец живота
Часть 7 - Видеоурок как танцевать венский вальс
...
Часть 22 - Онлайн обучение клубным танцам
Часть 23 - Самира - танец живота. Египетский стиль
Часть 24 - Танцы (видео урок) [zhezelru]
Серия сообщений "Танец":
Часть 1 - Учимся танцевать танго
Часть 2 - История танго "Утомленное солнце"
Часть 3 - Учимся танцевать!
Часть 4 - Бачата - страстный танец влюбленных.
Часть 5 - Худеем танцуя
Часть 6 - Видеоурок как танцевать венский валь
Часть 7 - Видео урок - Упражнения для танго.
...
Часть 44 - Женщины-полотна.
Часть 45 - Хотите заряд энергии? Тогда танцевальная аэробика "Латина"
Часть 46 - Стриппластика.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |