Свиные ребрышки с картошкой в пароварке |
Ингредиенты: Ребра свиные 400г, Картошка 400г., Специи, соль
Ребра промыть, замариновать по вкусу, мой вариант: соевый соус, белый перец, специи для мяса, базилик, бальзамический уксус красный, перед приготовлением только посолить.
Пока мясо маринуется почистить картофель, крупно порезать (на половинки, если картофель мелкий можно вообще не резать).
В нижний поддон выложить картофель, добавить несколько листиков шалфея (дада, аромат будет сногшибательный), в верхний поддон выложить мясо (картошка будет ароматнее и вкуснее). Таймер на 35-40 минут.
По готовности все выложить в блюдо, посыпать рубленым зеленым луком.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
|
Куриная колбаса в пароварке |
На 100 г - 85 ккал.
- Куриное филе 300 г;
- Яблоко 100 г;
- Брокколи 60 г;
- Чеснок 5 г;
- Соль, перец.
Сначала мы очищаем яблоко от кожицы, измельчаем мясо, яблоко, чеснок и брокколи в процессоре. Добавляем соль и перец, хорошенько перемешиваем. Вырезаем большой прямоугольник из пищевой пленки.
Выкладываем фарш на пленку, закатываем в плотный цилиндр и завязываем концы бечевкой. Готовим на втором уровне пароварки 25 минут или до готовности.
Приятного аппетита дорогие друзья ;)
Sonya_kot
|
Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет. |
|
| Страницы: | [1] |
