Кот Афанасий Петрович прогуливался с мальчиком Геной. Вдруг они увидели, как овечка Кудряшка, лисёнок Лёха, ёжик Коля и аист Гоша пытаются вытащить из-под скамейки пса Кузю.

«Странное занятие», — недоумённо произнёс доктор Афанасий Петрович и поспешил к месту события.

— Афанасий Петрович! Хорошо, что вы пришли! — радостно сказал лисёнок. — У Кузи неделю болит зуб, а он терпит и не идёт к врачу!

Доктор вздохнул, присел около Кузи и сказал:

— Прийти к врачу нужно было раньше. На осмотр к стоматологу положено ходить раз в полгода, чтобы вовремя выявить больной зуб. Это называется профилактика. Здоровые зубы — это и здоровый организм. Если зубы крепкие, то пища хорошо прожёвывается, и желудок не болит. А от больного гнилого зуба инфекция может попасть в организм, и это обернётся болезнями. Поэтому обязательно нужно следить за чистотой рта.

— А как? — спросил Кузя.

— Нужно каждый день чистить зубы, — ответил Гена, — утром и вечером, а лучше после каждой еды. Чистить от десны к краю зуба, сначала верхний ряд, потом нижний. И сзади зубы хорошо чистить. А потом нужно почистить язык, ведь на нём налёт скапливается. Тогда не будет плохого запаха изо рта и зубы не заболят. И менять щётку нужно раз в три месяца.

— Правильно, Гена, — одобрительно закивал Афанасий Петрович, — но это ещё не всё! Чтобы зубы были здоровыми, нужно правильно питаться.

— Кто ест сладости, у того будет кариес, — сказал лисёнок Лёха. — Сладкие напитки, конфеты вредны, особенно сосательные конфеты.

— А полезны для зубов овощи, фрукты, зелень и орехи, — улыбнулась овечка Кудряшка.

— Какая красивая у тебя улыбка, — заметил ёжик Коля. — Вот ещё для чего нужны здоровые зубы — для красоты!

— Да, а ещё, — сказал доктор, — опасны для зубов слишком горячее и слишком холодное. Привыкайте следить за зубами с детства. И если зуб болит, обязательно идите к врачу, иначе он заболит ещё сильнее, и лечить будет больнее. А если затягивать, то и без зуба можно остаться. Кузя, ты не хочешь потерять зуб? Тогда покажи, какой у тебя болит.

И Кузя уже не боялся, он понял, как важно следить за зубами и соблюдать гигиену. Он покорно пошёл за Афанасием Петровичем лечить свой зуб.

Алёна Гусева

Художник Елена Голованова

Читайте больше детских рассказов о здоровье на сайте chudostranichki.ru