«Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру» © Абу-ль-Фарадж
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/165.jpg)
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/229.jpg)
Глутамат натрия
Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/327.jpg)
Сахарозаменители
Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя употреблять.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/424.jpg)
Трансжиры
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом.
Масла меньше 82,5% НЕ БЫВАЕТ. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/524.jpg)
Малосольная селедка в пластиковых упаковках
Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/618.jpg)
Красная икра малосоленая
Принцип тот же. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит в нее добавлен либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/716.jpg)
Заведомо генно-инженерные продукты
Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
Зеленый горошек (консервированный).
Кукуруза (консервированная).
Импортный картофель.
Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей).
Какао.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/813.jpg)
Кукурузные палочки и хлопья с сахаром
Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/912.jpg)
Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным
Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/108.jpg)
Леденцы, барбарис
Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/1116.jpg)
Мармелад
Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности. Смертельно опасно.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/1214.jpg)
Джемы
Мощнейшие антиокислители. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/1313.jpg)
Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах
Сейчас используются антиокислители такие, что картошка держится год и не чернеет. Всё, что касается фаст-фудов. Шаурмы, пирожки и даже салатики в Макдачной.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/1411.jpg)
Вареные колбасы
Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/1510.jpg)
Ветчина
Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет. Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки, и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Все остальное — гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, вы увидите, что цвет — зелененький такой.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/166.jpg)
Сырокопченые колбасы
Как раньше уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых опять-таки формальдегид.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/174.jpg)
Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев)
Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя. Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/184.jpg)
Майонез в пластиковых упаковках
Уксус, находящийся в майонезе, хотя его там быть не должно, разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены. В пластиковые упаковки можно класть только нейтральные продукты.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/193.jpg)
Арбузы
Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.
![Вредные продукты и добавки](http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2016/01/202.jpg)
Виноград, который не портится
Виноград съедают грибы на корню. Его еще не успели снять с ветки, а его уже едят грибы. Поэтому если продается какой-нибудь там кыш-мыш и лежит более 5 суток, знайте, он обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/21.jpg)
Перец (не в сезон)
Абсолютно генно-модифицированный продукт. Его нельзя есть через меру тем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией, ишемической болезнью сердца, геморроем, бессонницей, психическими расстройствами, эпилепсией, заболеваниями почек и сердца. Сам перец входит в десятку продуктов, содержащих азотистые удобрения, пестициды. И даже если скушать всего один такой перчик, то могут появиться проблемы со здоровьем. Поэтому лучше будет покупать его исключительно в сезон роста, а именно летом, и желательно выросший в ваших краях обитания.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/22.jpg)
Клубника зимой
Зимняя клубника — абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет. Это не касается вас, если вы живете, например, в Израиле, где именно зимой сезон клубники.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/23.jpg)
Покупные грибы, курага, чернослив, изюм
Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/24.jpg)
Мороженое
Особенно в специализированных заведениях типа разных «Роббинсов». Или иностранное мороженое. Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока, тогда смело можете покупать. Фруктовое мороженое — это голая эссенция, ничего натурального в ней нет.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/25.jpg)
Кексы в упаковках и рулеты
Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Он месяц будет лежать. И через месяц он будет такой же.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/26.jpg)
Шоколадные конфеты
90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/27.jpg)
Курятина
В особенности мужчинам вообще нельзя есть мясо кур. Потому что курятина вся на гормонах. Курятина содержит 6 женских гормонов, включая прогестероновые. Поэтому если мужчина начинает есть женские гормоны, у него, естественно, падает тестостерон, причем до уровня, который потом не восстановить. Баран — единственное животное, которое не будет есть никаких гормонов. Употребляйте мясо некоммерческих линий. Куры сейчас — это самый коммерческий продукт!
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/28.jpg)
Плавленые сырки
По сравнению с твердыми сортами сыров, плавленые сыры содержат больше натрия, что делает их нежелательной пищей людям, страдающим гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они абсолютно не усваиваются!
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/29.jpg)
Растворимый кофе
Мужчинам вообще нельзя! Категорически! Происходит полное перерождение гормональных желез.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/30.jpg)
Ароматизированные чаи
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с еще какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/31.jpg)
Рафинированное дезодорированное растительное масло
Рафинированное масло, кстати, есть нельзя, оно по молекулярной структуре почти не отличается от пластика, что происходит с ним в процессе сильного нагревания при рафинировании. Такое масло зашлаковывает организм и является сильнейшим канцерогеном. По этой же причине нельзя дважды жарить на одном и том же масле, кроме оливкового… Рафинированное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. На нем можно только жарить.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/32.jpg)
Кетчуп, различные соусы и заправки
В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезные микробы в организме.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/33.jpg)
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/34.jpg)
Продукты быстрого приготовления
Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/35.jpg)
Алкоголь
Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/36.jpg)
Сладкие газированные напитки
Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько, прежде чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/37.jpg)
Дрожжевой хлеб и белый хлеб
Употребляя дрожжевой хлеб, вы кушаете грибы. Предпочтение нужно отдавать ржаному хлебу. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. «Нарезной батон» не является полноценным хлебом. Это «сдоба», со всеми вытекающими.
![Не ешьте это! Список опасных продуктов](http://www.fresher.ru/manager_content/01-2016/ne-eshte-eto-spisok-opasnyx-produktov/38.jpg)
Соки в пакетах
Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идет. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ!!! Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.
Это примерный список продуктов, от которых нужно отказаться! Речь идет не о неполезных продуктах, а о ДОСТАТОЧНО ОПАСНЫХ.
Источник:http://nasovet.info/topics/vrednye-produkty-i-dobavki/