Серия сообщений "зрение":Выбрана рубрика зрение.
Часть 1 - Упражнения для глаз
Часть 2 - Программа для улучшения зрения.
Часть 3 - Зрение,упражнения.
Часть 4 - Точечный массаж глаз.
Часть 5 - Глаз
Часть 6 - Гальдрастав:"Для зрения"
Часть 7 - Даоский массаж для восстановления зрения.
Часть 8 - Будь зрячим без очков! (аудиокнига)
Часть 9 - Как улучшить зрение....упражнения для глаз.... забота о глазах.
Часть 10 - Тратака - техника для очищения глаз и улучшения зрения
Часть 11 - Защити глаза от дальнозоркости
Часть 12 - Очень быстрый и эффективный способ расслабления глаз
Часть 13 - Как сохранить зрение при регулярной работе за компьютером!!!
Часть 14 - С помощью массажа ушей можно остановить близорукость
Часть 15 - Рецепт для красивых ногтей и волос,а также тем, у кого болят суставы
Часть 16 - ТРЕНИРОВКА ПЕРИФЕРИЙНОГО ЗРЕНИЯ
Часть 17 - ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Часть 18 - Как укрепить сетчатку глаза?
Часть 19 - Тратака - техника для очищения глаз. Как улучшить зрение в домашних условиях.
Часть 20 - Топ-5 упражнений для тренировки уставших глаз
Часть 21 - Упражнения для улучшения зрения
Часть 22 - Что делать, если ухудшилось зрение
Часть 23 - Как тренировать зрение?
Часть 24 - Чтобы зрение было острым
Часть 25 - Спасти зрение поможет правило 20 морганий
Часть 26 - Астигматизм - линзы, очки или операция?
Часть 27 - Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, у разных людей различные проблемы со зрением. Прошли ли вы нашу проверку зрения, чтобы узнать, нет ли у ва
Часть 28 - Как улучшить зрение за 7 дней
Часть 29 - Проверка зрения прямо в дневнике
Часть 30 - Как улучшить зрение
Часть 31 - >Упражнения для глаз. Цигун. Быстро, просто и эффективно
Часть 32 - Упражнения для глаз, для улучшения зрения
Часть 33 - Уникальная методика сохранения и восстановления отличного зрения
Часть 34 - Как улучшить зрение без врачей и очков
Часть 35 - Зрение после 40
Часть 36 - ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 37 - Как улучшить зрение через техники расслабления?
Часть 38 - Медитация: подключение к высшему разуму + ЗРЕНИЕ
Часть 39 - Проверка зрения прямо в дневнике
Часть 40 - ШЕСТЬ ЦЕЛЕБНЫХ РЕЦЕПТОВ НА ОСНОВЕ АЛОЭ
Упражнения для улучшения зрения |
Упражнения для улучшения зрения
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный сп
|
Что делать, если ухудшилось зрение |
Что делать, если ухудшилось зрение
Заметили, что за короткое время (несколько месяцев – год) зрение ощутимо ухудшилось? Обязательно сходите к офтальмологу. Но возможно, визитом только к этому специалисту дело не закончится...У детей и подростков заметное снижение зрения обычно связано с прогрессированием близорукости. После 18–20 лет глазное яблоко окончательно формируется – и диоптрии в очках должны стабилизироваться. Однако бывают исключения. При воздействии на организм некоторых токсинов и
|
Как тренировать зрение? |
Как тренировать зрение?
Вместо скучных монотонных упражнений для глаз приобщитесь к увлекательным играм, которые позволят вам улучшить зрение.О важности гигиены зрения знали еще в глубокой древности. Так, первые упражнения для глаз были разработаны задолго до нашей эры. За последние несколько десятков лет образ жизни человека претерпел значительных изменений, которые самым негативным образом сказываются на состоянии нашего «зеркала души». Длительное времяпровождение за компьютером, гиподинами
|
Чтобы зрение было острым |
Чтобы зрение было острым
Продолжается последний месяц летних каникул, когда детвора отдыхает от школьной науки. В это время нуждаются передышки и глаза, которыми мы, взрослые и дети, воспринимаем 80% информации. К сожалению, болезней глаз много, и почти все — следствие небрежного отношения человека к собственному здоровью. У многих школьников, к примеру, окулисты обнаруживают миопию, то есть близорукость, когда нечетко видны предметы на расстоянии. Близорукость почти всегда развивается в школ
|
Спасти зрение поможет правило 20 морганий |
Спасти зрение поможет правило 20 морганий
Ученые нашли простой способ снять напряжение с уставших глаз
Одна из самых больших проблем современности - плохое зрение из-за постоянной работы за компьютером - может скоро кануть в небытие. Исследователи наконец-то обнаружили, как можно с помощью простейшего упражнения снизить утомляемость глаз.
Открытие принадлежит исследователям из Техасского университета, которые придумали простейшую стратегию "20-20-20-20". Ме
|
Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, у разных людей различные проблемы со зрением. Прошли ли вы нашу проверку зрения, чтобы узнать, нет ли у ва |
|
Как улучшить зрение за 7 дней |
Как улучшить зрение за 7 дней
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели см
|
Проверка зрения прямо в дневнике |
Проверка зрения прямо в дневнике
Это очень хороший, на мой взгляд, тест на зрение.
Дождитесь полной загрузки флеш как на картинке ниже и нажмите "Play"
Далее...
Расстояние от глаз до монитора должно быть 0,5 м.
Закройте один глаз. Посмотрите, куда направлены палочки буквы Ш, на которую вам показывает экзаменатор.
А теперь кликните по той руке, которая направлена туда же.
|