Молоко с корицей – просто незаменимый напиток с наступлением холодов. Когда ночи становятся длинными, а дни короткими, настроение на нуле, нет сил и желания ни на что, на выручку придет этот вкуснейший напиток. Он поможет согреться и взбодриться, поможет и телу и душе обрести состояние тепла и уюта. Непревзойденный аромат корицы способствует этому, ведь он всегда дарит ощущение праздника и душевной гармонии.

Но молоко с корицей не только необыкновенное вкусное, но и весьма полезное. Благодаря данной пряности молоко лучше усваивается, повышает иммунитет, согревает, укрепляет сердце и разжижает кровь. Корица обладает свойствами нормализовать давление. Да и приготовить этот великолепный напиток чрезвычайно просто, что является неоспоримым плюсом.

Желающим похудеть будет полезно узнать, что молоко с корицей способно помочь и в этой проблеме. Корица выводит из организма шлаки и токсины, снижает аппетит, утоляет голод. Кроме того, коричное молоко благоприятно влияет внешний вид человека. Такие напитки убирают жировые отложения с живота.

В этой статье дано несколько рецептов молока с корицей для похудения и для отличного настроения. А некоторые из них при применении помогут вам укрепить иммунитет, придадут сил и бодрости на долгое время.

Молоко с мёдом и корицей

Ингредиенты:

молоко – 300 мл, корица – 1 ч. ложка, мед – 1 ч. ложка

Заливаем кипяченым молочком ложку корицы, настаиваем некоторое время, приправляем медом и хорошо перемешиваем. Перед применением этот напиток должен настояться в холодном месте 2 часа. Чтобы похудеть, такое молоко с корицей надо пить утром, перед обедом и на ночь по полстакана. Если вы придерживаетесь строгой диеты, то молоко с корицей может заменить отсутствие вашего ужина.

Шоколадное молоко с корицей

Компоненты:

молоко – 1 стакан, горький шоколад – 10 г, корица – 0,5 ч. ложки,

какао –  0,5 ч. ложки, сахар – 1 ч. ложка, мята – 1 листик.

Разогреваем молоко, добавляем сахар, корицу, шоколад и какао. Доводим все до кипения и украшаем шоколадное молоко листиком мяты.

Пряное молоко с черникой и корицей

Составляющие:

молоко – 1 стакан, корица – 1 палочка, кардамон – 1 шт., черника сушеная – 1 ч. ложка,

сироп кленовый (можно лимонный или любой другой) – 0,5 ч. ложка,

апельсиновая цедра – 0,5 ч. ложки, корица –  щепотка.

Нагреваем молоко, добавляем палочку корицы, цедру, кардамон и чернику. Пряное молоко хорошо прогреваем, не доводя до кипения. Добавляем по вкусу кленовый сироп, посыпаем корицей.

Молоко с корицей и сухофруктами

Продукты:

молоко – 0,5 л, изюм – 1 ст. ложка, корица – 1 ч. ложка,

чернослив – 3 шт., имбирь свежий – 2 см, гвоздика – 2 шт., мед – 1 ч. ложка.

Складываем в кастрюлю тонкие полоски имбиря, изюм, чернослив и гвоздику. Доводим до кипения, выключаем огонь и посыпаем корицей, перемешиваем напиток, немного охлаждаем. Мед добавляем в него минут через 7, чтобы он не растратил своих полезных свойств.

Молоко с корицей – это необыкновенно вкусно, быстро и полезно. Если вам необходимо согреться и получить заряд бодрости, то коричное молоко – идеальный для вас вариант. Добавив в него шоколад, сухофрукты и пряности, можно получить настоящий десерт.

Источник текста