Действующие лица

Мука пшеничная = 200 г

Крупа манная = 50 г

Разрыхлитель теста = 2 ч. л.

Кефир = 250 мл

Масло растительное = 80 мл

Яйцо куриное = 2 шт

Соль = 1 ч. л.

Оливки зеленые (зеленые без косточки) = 100 г

Помидор = 1 шт

Сыр твердый=100 г

Готовим:

Оливки и помидоры нарезать кусочками.Сыр натрем. Смешаем муку, манку, соль и разрыхлитель в одной чашке. В другой - яйца, кефир (или кислое молоко), растительное масло. Все смешаем и добавить оливки с помидорами и натертый сыр. Отставим тесто на 15-20 минут для набухания манки. Потом разольем в формы для маффинов и поставим в нагретую до 200°С духовку на 25 минут.

Вот такие румяненькие они получаются.

А если вы тоже хотите приехать с пикника с красивыми загорелыми ножками, то в  этом вам поможет лосьон для загара или крем для загара, который вы сможете купить недорого, 

зайдя на страничку http://www.aroga.ru/catalogue/list.php?SECTION_ID=220  интернет-магазина «Агора»  профессиональной косметики для загара.

Желаю хорошо отдохнуть !