-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в солнышко_5

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

архитектуру живопись лирические и бардовские песни люблю литературу много путешествую музыку(посещаю концерты камерной и симфонической м очень люблю театр и хорошее кино. поэзию

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2012
Записей: 2889
Комментариев: 841
Написано: 7141

Выбрана рубрика Полезные советы.


Другие рубрики в этом дневнике: ЯПОНИЯ(6), Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!(21), юмор(68), ЭТИКЕТ, КУЛЬТУРА(0), ШКОЛА(3), ШВЕЙЦАРИЯ(4), Чтобы помнили(57), ЧАСИКИ(1), Цветы(41), ХУДЕЕМ(4), ХРАМЫ, СОБОРЫ, КОСТЕЛЫ.(9), ХОР(1), ФОТОГРАФИИ,ПЕЙЗАЖИ(40), ФОНТАНЫ(2), Филипп Киркров(3), ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ(1), УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК(1), УРОКИ КОМПЬЮТЕРНОГО ОФОРМЛЕНИЯ(1), ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА(1), Тесты(2), Театр(14), Танич Михаил и Лидия Козлова(0), Танич Михаил и Лидия Козлова(0), ТАНЕЦ(5), Таланты(24), СУПЕРХИТЫ(1), Сумишевский(0), страны(17), СТИХИ САМАРИНОЙ --ЛАБИРИНТ(62), СТИХИ ИЛЬИ--ЕВТЕЕВА(35), СТИХИ(198), Стеклянный мир(1), СТАРИКИ(21), СПАСИБО(5), СОПРАНО 10(1), Соборы, Храмы, церкви(4), Собаки(17), Словари(1), сказки(0), СВЯТАЯ ЗЕМЛЯ(2), С Добрым Утром, днем и вечером(3), РУССКИЙ ЯЗЫК(13), РОССИЯ(5), РОМАНСЫ(13), РОЖДЕСТВО (0), Рмансы(7), РЕЦЕПТЫ(3), ПУШКИН А, С, (16), Путешествия(4), ПТИЦЫ(3), ПРИТЧИ(8), притчи(4), ПРИРОДА(34), ПРИДИ, МОЯ ПОБЕДА(11), Премудрости Жизни, афоризмы (30), ПРАЗДНИКИ(28), Православие(11), ПОЭТЫ(31), ПОХУДЕНИЕ(1), ПОПУГАИ(1), Политика(5), ПОЗИТИВ(21), ПИСАТЕЛИ(4), ПИСАТЕЛИ(13), ПЕСНИ(80), ПЕВЦЫ(32), парки(0), ПАПЫ(1), ПАМЯТЬ(2), ПАМЯТЬ(0), памятники(2), ПАМЯТИ ИГОРЯ(3), ОСЕНЬ(47), Окуджава Булат (1), ОДЕССА(9), одежда(0), Одежда(1), ОВОЩИ(4), ОБРАЗОВАНИЕ(0), Наш дом(3), натюрморты(29), НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА(3), НАЗВАНИЯ ЦВЕТОВ И ОТТЕНКОВ(2), НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ(48), МУЛЬТФИЛЬМЫ(1), МУЛЬТИКИ(2), Музыка(80), Музеи(1), Мудрости жизни(63), МОРЕ(15), МОЛИТВА(13), МОЙ КОМПЬЮТЕР(17), МОЙ ДОМ.(3), МАССАЖИ(0), МАСКИ(0), МАМЫ(18), ЛЮДИ ПОЧТЕННОГО ВОЗРАСТА(4), ЛЮБОВЬ(100), ЛЮБИМЫЕ ЦИТАТЫ(6), ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ(1), ЛЕДЯНЫЕ СКУЛЬПТУРЫ(1), ЛЕДНИКОВЫЙ ПЕРИОД(1), КУМИРЫ(13), Кулинария(84), КУКЛЫ(2), Критика. Искусство общения(2), КРАСОТА -- ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ(10), Кошечки(64), косметика(8), Книги и их авторы(6), КЛАССИКА ОПЕРА, БАЛЕТ, ОПЕРЕТТА.(0), Кино(31), КАЛЕНДАРЬ И ЧАСИКИ(3), Какое Блаженство(6), К НОВОМУ ГОДУ(18), Искусство(33), ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ(41), ИМЯ(3), ЗНАМЕНИТОСТИ(134), ЗНАКИ ЗОДИАКА(1), ЗИМА(17), Здоровье(85), ЗАВТРАКИ(6), Животные(39), Живопись(242), Женщина(81), Жванецкий(3), ЖАННОЧКА(2), ДРУЗЬЯ. ДРУЗЕЙ БЕРЕГИТЕ.(13), ДОБРОЕ УТРО(12), ДОБРО, ДОБРОТА, ДОБРОДЕТЕЛЬ(26), ДНИ РОЖДЕНИЯ(8), Для всех , кто учится(3), Диеты(12), ДЕТСТВО(6), ДЕТИ ИНДИГО(4), ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ(7), ДАЛАСЬ ПОБЕДА НЕЛЕГКО(ВОЙНА)(11), Губерман Игорь(3), Города(47), ГОВОРЯТ ДЕТИ. о Детях(10), ГИФЫ(0), ГИФКИ(0), ГИТАРА(2), ГДЕ И КОГДА ОТДЫХАТЬ?(2), ГАФТ(0), Высоцкий Владимир(4), ВЫПЕЧКА торты. пироги, пирожки)(4), Выпечка(11), ВУНДЕРКИНДЫ(2), ВРЕМЯ СУТОК(утро, День, Вечер, ночь)(2), ВРЕМЕНА ГОДА(59), ВОСТОК(2), ВОЙНА(15), Видеоролики(1), ВАЛЬСЫ(9), ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ(153), ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ(181), В ЖИЗНИ ВСЕ БЫВАЕТ(35), Булат Окуджава(2), БИБЛИОТЕКИ(1), Барды(16), БАЛЕТ.(5), БАБУШКА(1), АРХИТЕКТУРА(23), АНТИВИРУС(как настроить и установить)(1), АННИМАЦИЯ ПРИРОДЫ(0), Анна Герман(4), Алла Пугачёва (2), АКТЕРЫ и АКТРИСЫ(89), АККОРДЕОН(2), СКАЗКИ(6), (0), (0), (0), (0)
Комментарии (1)

Счастье-это умение радоваться простым вещам.

Вторник, 03 Мая 2022 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LYDMILRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~🌿~Счастье-это умение радоваться простым вещам...


~~~~~~~~~~~:.。.🍁 .。.:~~~~~~~~~~~
...Когда вы просыпаетесь утром,
подумайте о том, что вы снова получили
драгоценную привилегию быть живым — дышать,
думать, чтобы наслаждаться и любить.
...Марк Аврелий...


Берегите здоровье друг друга!
У природы мы — малая часть.
Вы кому-то ответили грубо —
Чью-то жизнь сократили сейчас.
Как порою нас мелочи губят —
Мать на дочери зло сорвала.
А ведь обе друг друга так любят:
Разлучи их, и жизнь не мила.
Мы бездумно живем и нелепо,
Будто вечность в запасе у нас.

~~~~~~~~~~~:.。.🍁 .。.:~~~~~~~~~~~
Живите себе в удовольствие!..
Рубрики:  Полезные советы
Премудрости Жизни, афоризмы
Мудрости жизни
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
СПАСИБО

Комментарии (0)

>Я желаю тебе..

Вторник, 03 Мая 2022 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я желаю тебе...

 


*_НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЖИЗНИ._*
*_Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ДОСТАТОЧНО._❤
 

4199468_untitled (700x501, 581Kb)

 

Осенней  позолотой тронут сад. И пряный дух исходит от земли. Теплу и

солнцу каждый листик рад. Поземкой предзимье маячит вдали.


**************
Путник,  стал рядом  молча, загадочно,
Мне взглядом теплым хотел угодить.
«Я желаю тебе достаточно…»
Сказав, собрался  уже  уходить...

Отдохни, расскажи, что же значат,
Эти  совсем не простые  слова.
Разговор не  случайно был начат.
Мудрость скрывает седая глава…

«Я желаю достаточно Солнца,
Чтобы   людям  Душою  светила.
И дожди заливали оконца,
Ровно  столько, чтоб Солнце ценила.

Пусть достаточно будет и Счастья,
Чтобы  Душа твоя не застыла.
Столько  будет, тревог и ненастья,
Чтоб ты  капельку Счастья ценила.

Пусть достаточно будет доходов,
Чтобы в долг ничего не просила.
Столько  убытков, потерь, расходов,
Чтобы все, что имеешь - ценила.

Пусть будет в Жизни достаточно  встреч.
По силам тогда расставания.
Помни, что Жизнь свою нужно беречь
За радости и за страдания…»

**************


Осень желтые листья кружила. Знак   подала, что беседе конец. Путника след

листвою укрыла. Видно не зря встречи дарит Творец…

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Премудрости Жизни, афоризмы
Мудрости жизни
ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ
ДОБРО, ДОБРОТА, ДОБРОДЕТЕЛЬ
ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

Найдите и ощутите красоту вокруг себя, в себе.

Вторник, 03 Мая 2022 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

4199468_136812075_5854001_122674697_aramat_0g16 (537x44, 49Kb)

Заведите для себя очень хороший обычай - обычай начинать и заканчивать день с созерцания красоты.

Найдите и ощутите красоту вокруг себя, в себе... Красоту дыхания... Красоту звуков вокруг... Красоту начала дня и его окончания... Красоту в мыслях. Красоту природы... Красоту в людях...

Это очень хороший обычай!

 

Красота и мудрость - в простоте.

© Максим Горький

Алексей Чумаков - Девочка, девушка, женщина

Рубрики:  Полезные советы
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!
ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ
ПОЗИТИВ

Комментарии (0)

10 ценных советов от 92-летней Доны Марии Джило

Вторник, 19 Апреля 2022 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Счастливая__семья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ценных советов от 92-летней Доны Марии Джило

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что ею нельзя не восхищаться. Каждый день в 8 утра она уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. Вот что она ответила на вопрос «Как оставаться молодым?»

nkldsbnlh4

Читать далее

Рубрики:  Полезные советы
Премудрости Жизни, афоризмы
Мудрости жизни
ЛЮДИ ПОЧТЕННОГО ВОЗРАСТА
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

Как важно найти своего человека

Четверг, 03 Марта 2022 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И последнее...

,

Мы думаем, главное прoявление любви — это поцелуи и объятья.

Нет, это самое слабое проявление любви. Самое сильное проявление любви — этo принять человека, каким он есть в жизни. Вы хотитe найти такого человека, с которым будете счастливы, с кeм сможете стaть успешными и уверенными в будущем?
 

Выбирайте того, кому вы сможете сказать oб усталости, своих проблемах, сомнениях. Tого, кто ради вас сможет растоптать свою гордость и самолюбие, но и вы при этом ради него сможете пойти на жертвы.

Того, кто сможет поставить вас на первое место.

Человека, который всегда будет вам искренне рад, будет вами гордиться независимо, "со щитом вы вернулись, на щите, или вообще без него". Tого, ктo вам, без сомнений, сможет подарить душу.

Tого, кто нуждается в вас, как в воздухе.

Tого, с кем вы можете быть самим собой, с кем тепло и уютно.

4199468_i_4 (566x700, 84Kb)

 

...Сила женщины в её слабости, Хоть порою, она обманчива И в умении видеть радости, Быть загадочной и заманчивой.

..А мужская сила в терпении, В нерушимости, неподкупности, И в особом, мужском умении Видеть умное в женской глупости...

 

Как важно найти своего человека, с которым уютно и очень спокойно,
С которым и слезы текут лишь от смеха, с которым не страшно, с которым не больно... 

 

Рубрики:  Полезные советы
ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ
ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ

Комментарии (0)

Всё просто!

Четверг, 03 Марта 2022 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё просто!

 

Все просто: Молчи, когда не спрашивают.

Не лезь с советом, когда его не просят.

Будь там, где тебе рады.

Живи для тех, кто тебя любит... И жить для себя тоже не забывай!..

Рубрики:  Полезные советы
ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ

Комментарии (0)

Употребление фруктов на пустой желудок

Суббота, 12 Июня 2021 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Употребление фруктов на пустой желудок

Употребление фруктов на пустой желудок

Это откроет вам глаза! Прочтите до конца, а затем отправьте его всем!

Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие пациенты выздоравливают.

Прежде чем он использовал солнечную энергию, чтобы вылечить своих пациентов от болезни, он верит в естественное исцеление в организме от болезней. См. Его статью ниже.

Это одна из стратегий лечения рака. В последнее время мой успех в лечении рака составляет около 80%.

Раковые больные не должны умирать. Лекарство от рака уже найдено - это то, как мы едим фрукты.

Это то, верите вы в это или нет.

Я сожалею о сотнях больных раком, которые умирают при обычных методах лечения.

ПИТАНИЕ

Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, разрезать их и просто вставлять в наши рты.

Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда есть фрукты.

Каков правильный способ употребления фруктов?

ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ФРУКТЫ ПОСЛЕ КАК ВЫ ПОЕЛИ ДРУГУЮ ПИЩУ!

ФРУКТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЪЕДЕНЫ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!

Если вы едите фрукты на пустоЙ желудок, они будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, снабжая вас большой энергией для снижения веса и других видов жизни.

ФРУКТЫ - САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРОДУКТ.

Предположим, вы едите два куска хлеба, а затем кусочек какого-либо фрукта.

Кусочек фрукта готов идти прямо через желудок в кишечник, но это не происходит из-за хлеба, съеденного перед плодом.

Тем временем  хлеб и фрукты гниют и заквашиваются и превращаются в кислоту.

В тот момент, когда фрукт входит в контакт с пищей в желудке и пищеварительным соком, вся масса пищи начинает портиться.

Поэтому, пожалуйста, съешьте свои фрукты натощак или перед едой!

Вы слышали, как люди жаловались:

Каждый раз, когда я ем арбуз, я отрыгиваю, когда я ем дуриан, желудок раздувается, когда я ем банан, я чувствую что мне нужно срочно бежать в туалет и т. Д. И т. Д.

На самом деле все это не возникнет, если вы съедите плод натощак.

Фрукты смешиваются с гниением другой пищи и производят газ, и, следовательно, вы будете раздуваться!

Серые волосы, облысение, нервная вспышка и темные круги под глазами все это НЕ произойдет, если вы принимаете фрукты натощак.

По словам доктора Герберта Шелтона, который делал исследования по этому вопросу, нет таких вещей, как некоторые фрукты, такие как апельсин и лимон, кислые, потому что все плоды становятся щелочными в нашем организме.

Если вы освоили правильный способ употребления фруктов, у вас есть СЕКРЕТ красоты, долголетия, здоровья, энергии, счастья и нормального веса.

Когда вам нужно пить фруктовый сок - пейте только свежий фруктовый сок, НЕ из банок, пачек или бутылок.

Даже и не думайте пить сок, который был разогрет.

Не ешьте вареные фрукты, потому что вы не получаете питательных веществ вообще.

Вы только получаете его вкус.
Кулинария уничтожает все витамины.

Но есть целый плод лучше, чем пить сок.

Если вы должны выпить свежий фруктовый сок, выпейте его глоток медленно, потому что вы должны позволить ему смешаться со своей слюной перед тем, как проглотить ее.

Вы можете пойти на 3 дня фруктов пост, чтобы очистить (детоксикация) вашего тела.

Просто ешьте фрукты и выпивайте свежий фруктовый сок в течение 3 дней.

И вы будете удивлены, когда ваши друзья расскажут вам, как вы сияете!

Киви:
Крошечный, но могучий.
Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза больше, чем у апельсина.

ЯБЛОКО:
Яблоко в день держит вас далеко от докторов!
Хотя у яблока низкий уровень содержания витамина С, у него есть антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки, сердечного приступа и инсульта.

КЛУБНИКА:
Защищающий фрукт.
Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную способность среди основных фруктов и защищает организм от раковых заболеваний, засорений кровеносных сосудов и свободных радикалов.

* Апельсин

Сладкое лекарство.
Поедание 2-4 апельсинов в день может помочь сохранить простуду, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также уменьшить риск рака толстой кишки.

АРБУЗ:
Самый холодный утоляющий жажду. Состоит из 92% воды, она также заполнена гигантской дозой глутатиона, что помогает повысить нашу иммунную систему.

Они также являются основным источником ликопина, который борется с раком.
Другими питательными веществами, обнаруженными в арбузе, являются витамин С и калий.

GUAVA & PAPAYA:
Лучшие хранилища витамин С. Они являются явными победителями в их высоком содержании витамина С.

Гуава также богата клетчаткой, что помогает предотвратить запоры.

Папайя богата каротином; это хорошо для ваших глаз.

Питьевая ХОЛОДНАЯ вода или напитки после еды = РАК

Вы можете поверить в это?

Для тех, кто любит пить холодную воду или холодные напитки, эта статья для вас.

Приятно выпить чашку холодной воды или холодные напитки после еды.

Тем не менее, холодная вода или напитки укрепит маслянистый материал, который вы только что съели.

Это замедлит пищеварение.
Как только этот «ил» реагирует с кислотой, он будет разрушаться и поглощаться кишечником быстрее, чем твердая пища.

Очень скоро это превратится в плохие жиры и приведет к раку!

Лучше пить горячий суп или теплую воду после едыб а еще лучше за 20 минут до еды воду температуры тела.

Будем осторожны и осознаем. Чем больше мы знаем, тем больше шансов выжить.

Кардиолог говорит:
если каждый, кто получает эту почту, отправляет ее 10 людям, вы можете быть уверены, что мы

Рубрики:  Здоровье
Кулинария
Полезные советы
ЗАВТРАКИ
ПОХУДЕНИЕ

Комментарии (0)

>Почему нужно хранить мел на кухне? Я была удивлена, когда узнала!

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно хранить мел на кухне? Я была удивлена, когда узнала!


Мел на кухне
i (640x335, 44Kb)

Есть несколько вещей, которые должны храниться на каждой кухне помимо столовых приборов, полотенец и другой кухонной утвари. По нашему мнению, обыкновенный мел — одна из таких вещей разряда маст-хэв. Несколько брусочков мела стоят копейки, но сэкономят в сотни раз больше. Более того, из-за некоторых свойств этого белого вещества ему очень сложно найти альтернативу, что делает его практически бесценным.

1. Белоснежные скатерти. Оказывается, скатерть можно не только крахмалить. Если натереть ткань мелом перед стиркой, она сохранит белизну, а желтизна на ней появится очень нескоро. Трюк работает и с одеждой.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Как пережить летнию жару

Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пережить летнию жару.

Лето – любимое время для многих. Теплое солнышко, красивые цветы, веселые прогулки и походы за грибами, водные процедуры – все это здорово. Но бывают мелочи, которые портят впечатление от летнего времяпрепровождения, например, промокшая от пота футболка, стертые сандалиями ноги или просто усталость от жары. Есть хитрости, которые помогут избежать таких проблем без финансовых затрат.

1. Использование антиперспиранта против волдырей

Летом так приятно задвинуть тяжелые сапоги и ботинки на самую дальнюю полку шкафа и надеть легкие сандалии и шлепанцы. Только одна проблема портит жизнь – во время жары ноги отекают, потеют, и обувь может натирать. Особенно если она сделана из искусственных материалов. Эти противные водяные мозоли просто выводят из себя. Как тут легкой походкой пройтись по солнышку, когда на ногах волдыри, а каждый шаг дается с трудом. К счастью, есть способ помочь усталым ногам. Вам понадобится обычный антиперспирант. Внимание, именно антиперспирант, который блокирует потоотделение. Возьмите его и как следует потрите ступни, уделяя особое внимание тем местам, где обувь может натереть кожу. Подождите, пока вещество полностью впитается. Вот и все, можно надевать туфли, сандалии или босоножки и идти по своим делам. В конце дня вы заметите, что ваши ноги выглядят отлично – никаких потертостей и пузырьков. Не бойтесь, ваша обувь не пострадает от такой манипуляции.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

Сил моих больше нет!»

Четверг, 02 Августа 2018 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сил моих больше нет!»

         

 

Психолог Минакова Юлия задалась интересным вопросом: почему схожие ситуации вызывают в нас разную реакцию?

 

Имеются в виду неприятные жизненные ситуации, которые отбирают больше всего сил и энергии. В одном случае мы идем на поводу эмоций, закатываем скандалы, в другом – спокойно и разумно оцениваем происходящее.

И пришла к выводу, что в первом случае мы реагируем подобным образом по одной причине: из-за недостатка внутреннего ресурса. У нас просто не хватает сил. Как физических, так и эмоциональных. Проанализировав это, психолог выделила основные моменты, при которых мы теряем силы и набираем их.

И только выравнивая и компенсируя в себе эти потоки, можно оставаться всегда в том состоянии, когда любую ситуацию можно воспринимать спокойно и адекватно. Итак,

 

Мы теряем силы, когда:

 

говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;

улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;

не отдыхаем;

уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;

обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

занимаемся не своим делом;

человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;

сплетничаем;

много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

работаем на неинтересной, надоевшей работе;

боимся;

ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;

ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

 

Мы набираем силу, когда:

 

знакомимся с новыми людьми;

получаем новые знания;

путешествуем;

преодолеваем свои страхи;

пробуем что-то новое;

гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

занимаемся творчеством;

общаемся с приятными людьми;

общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

начинаем делать то, что просит сердце

 

0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)

     

Рубрики:  Полезные советы
Премудрости Жизни, афоризмы
ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

20 применений крахмала, о которых многие и не догадываются!

Пятница, 20 Июля 2018 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 применений крахмала, о которых многие и не догадываются!

20 применений крахмала, о которых многие и не догадываются!

krahmal (700x420, 142Kb)
Крахмал — это не просто один из продуктов производства картофеля. Это один из самых недооцененных помощников, который, кстати, имеется на каждой кухне. Все гениальное — просто!
 
В чем его недооцененность — спросите вы? Чтобы ответить на этот вопрос, мы приведем вам двадцать примеров того, как крахмал способен облегчить вашу повседневную жизнь!

Необычные способы применения крахмала в быту

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Наш дом

Комментарии (0)

Никогда не приходите в гости без звонка.

Среда, 21 Февраля 2018 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не приходите в гости без звонка...


Правила этикета. Распространенные ошибки

НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТЕ в гости без звонка.Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить». Добавлю о гостях: не следует предлагать снять обувь, это дурной тон. Гость должен об этом догадаться сам (если ковер белый и пушистый, а на улице слякоть.)

ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься? И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране. «В этой стране все жлобы…» - в таком случае вы тоже относитесь к этому разряду людей.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (1)

Правила муми-троллей

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Правила муми-троллей♥ღ♥

1 (650x405, 117Kb)
1. Иногда ужасно тяжело быть самим собой.
2. Всегда горячо приветствуй всех тех, кто входит в твой дом.
3. Молоко, розы, булочки и ягоды — лучший способ отметить возвращение кого бы то ни было домой.
4. Даже самые странные люди могут когда-нибудь пригодиться.
5. Одинаково важно знать две вещи: как быть одному, и как быть с другими.
6. Люди, которые держат дом в тепле, а животы сытыми, должны почитаться как герои.
7. Иногда кто-то нуждается в тишине и уединении, и в этом нет ничего плохого.
8. Наказание — это не единственный способ заставить кого-то хорошо себя вести.
9. Бывает, что всё, что тебе нужно, это поговорить с друзьями!
10. Путешествуют ночью.
11. Подстраиваться под кого-то совсем не обязательно.
12. Чувства сложны и не всегда имеют смысл.
13. Ночью может быть либо страшно, либо волшебно, в зависимости от компании.
14. Иногда всё, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом.
15. Зимы всегда довольно тяжёлые.
16. Но, тем не менее, снег — это волшебство.
17. Люди с деньгами иногда пытаются указывать вам, что делать… но у них нет цветов.
18. Мы все несем ответственность за тех, кто меньше нас.
19. Тот, кто любит блины, не опасен.
20. Всегда живи настоящим.
21. Иногда тайна намного удобней, чем знание ответов на вопросы.
22. Те, кто вас любят, никогда не обратят внимание на вашу неуклюжесть.
23. Мы живём один раз.
24. Каждый, вне зависимости от того, мал он или нет, имеет право сердиться иногда.
25. Быть коллекционером гораздо веселее, чем быть владельцем.
26. Жизнь прекрасна.
27. В большинстве случаев конец — это начало!

Туве Янссон «Все о муми-троллях»
8c22bd0dd346 (394x94, 33Kb)

Рубрики:  Полезные советы
ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

Под ПОДОжгите лавровый лист в своем доме. Зачем? Вы будете приятно удивлены!

Среда, 14 Сентября 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подожгите лавровый лист в своем доме. Зачем? Вы будете приятно удивлены!

Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком.
 
Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.
 
Очень может быть, что эти люди знают способ, которым пользовались древние греки и римляне. Они применяли лавровый лист не только в кулинарии, но и использовали его для очищения помещений от неприятных запахов и сырости. Для этого они поджигали листья лавра…
 
4199468_122856187_5096681_0_d1991_1a7324a1_S (76x100, 17Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Наш дом
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

Маленькие хитрости психологии, которые полезно знать каждому

Среда, 20 Января 2016 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения лидия_матигина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости психологии, которые полезно знать каждому

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.

4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.

5. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.

6. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.

7. Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.

8. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. (К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк).

9. Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.

10. Немало полезной информации можно извлечь, обращая внимание на положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек хочет поскорее закончить разговор.

11. Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает — он утратит весь свой пыл и намерение атаковать, или, по крайней мере, будет гораздо мягче.

12. Большинство людей не отличат великолепия от простой уверенности в себе. Если научиться всем своим видом демонстрировать уверенность, люди потянутся к нам.

13. Хороший совет для тех, кто работает в сфере обслуживания: стоит повесить у себя за спиной зеркало. Люди станут вести себя гораздо корректнее, ведь никому не нравится видеть себя раздраженным и злым.

14. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.

15. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.
Источник: www.psychology-age.ru
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (1)

100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Gelena_3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
qxqx9PfnEnA

РЕМОНТ КВАРТИРЫ

1. Гвоздь легко вбивается, если

его острие окунуть в растительное масло.

2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.

3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает — им легче заделывать щели щеткой.

4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.

5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
Читать далее" target="_blank">http://vk.com/wall-74937324_14556[/more]



Серия сообщений "В БАНК РЕЦЕПТОВ(советов)":
полезные советы ,кулинария,гастрономия,еда

Часть 1 - 14 продуктов, которые лучше готовить самостоятельно, а не покупать
Часть 2 - Правильные чебуреки. Самый удачный рецепт
Часть 3 - 100 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Рубрики:  Полезные советы
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

ну просто виртуоз по платкам и палантинам.

Пятница, 21 Августа 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ну просто виртуоз по платкам и палантинам.БРАВО



Рубрики:  Полезные советы
Женщина
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (1)

♥Одним подаркам радуйся, других берегись

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Одним подаркам радуйся, других берегись♥ღ♥

d97d369f7f51 (Копировать) (139x200, 49Kb)d97d369f7f51 (Копировать) (139x200, 49Kb)
Когда-то известная Ванга сказала: «Одним подаркам радуйся, других берегись». Действительно, есть подарки, принимая которые мы вносим в дом беду. Что нужно знать, как себя оградить и что делать, если в доме появилась опасность?

Какие подарки принимать, а какие — категорически нет!

1. Перчатки

Когда человек перчатки на руки надевает, то он пальцы от холода сберегает, но зачем ему чужим теплом согреваться? Получая в подарок перчатки, вы оказываетесь во власти дарителя. В старину через перчатки можно было воздействовать на человека, заставляя его повиноваться. Ваше физическое и психическое состояние может пошатнуться. Совет: откупитесь, дайте монету дарителю. Далее следует «отдариться», то есть не позднее чем через неделю преподнести вашему дарителю тоже перчатки. И если это невозможно, то сходите в гости к вашему дарителю и забудьте у него на неделю подаренные вам перчатки, вся энергия, сила магии покинет их и распространиться по его дому.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  Полезные советы
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Комментарии (0)

>Информация к размышлению... Почему женщине нужно путешествовать одной???

Суббота, 13 Июня 2015 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Информация к размышлению... Почему женщине нужно путешествовать одной???




Идея путешествия в одиночку привлекает сегодня все больше женщин. Может быть, дело в фильме по книге Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби», который вышел в 2010 году: начиная с 2011 года западная статистика ежегодно регистрирует рост числа женщин, путешествующих самостоятельно. Например, в 2012 году одинокими женщинами было забронировано на 53% больше комнат в небольших отелях класса люкс в США, Великобритании, Австралии и Гонконге (по сравнению с предыдущим годом).

По статистике, женщины вообще более активные путешественницы, чем мужчины. В России доля женщин, бронирующих билеты, составляет 55%. В США эта цифра еще выше: по данным Intrepid Travel, среди покупателей авиабилетов 63% — женщины.

Средний возраст самостоятельной путешественницы — 25–39 лет, подавляющее большинство из них (80%) — работающие женщины.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Гениально и просто!

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Maksimych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениально и просто!






Гениально и просто!

Потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!b>

Maksimych



Серия сообщений "Советы кулинара":

Часть 1 - Шпаргалка для кухни. Сохраните, чтобы не забыть!
Часть 2 - Антипригарная смесь для выпечки и не только!
Часть 3 - Арбузный салат
Часть 4 - Шеф-повар советует
Часть 5 - Гениально и просто!


Рубрики:  Полезные советы
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


 Страницы: [2] 1