Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  1 кг в неделю

Продолжительность -  может стать системой питания на всю жизнь

Имеется огромное количество самых разнообразных диет для похудения. А вот американские ученые разработали диету для омоложения, направленную именно против старения. Конечно, на этой диете можно сбросить вес, но основное ее предназначение замедлить процессы старения в организме.

Читать далее...

 

продолжение разбора полетов под катом

Добрый день, друзья. Нашла очень полезную информацию для нас, хозяюшек. Просто незаменимая вещь! Смотрим!

---

На правах рекламы.

Хотите оформить свое фото в красивую рамочку? Тогда воспользуйтесь многофункциональным редактором вот на этом сайте zh.picjoke.net. Удачи!

---

Смотрите так же в моем блоге:

Информация взята из дневника auwa
ПРОДУКТЫ -УБИЙЦЫ

Итак, первыми в списке:



Чай «Липтон»



Кофе «Нескафе»



Модифицированный кофе сейчас активно выращивает компания «Нескафе». Пока что обширные плантации такого кофе выращивают только во Вьетнаме.



Компания-производитель Unilever



Lipton(чай)



Brooke Bond(чай)



Беседа(чай)



Calve (майонез, кетчуп)



Rama(масло)



Пышка (маргарин)



Делми(майонез, йогурт, маргарин)



Альгида (мороженное)



Knorr(приправы)



Компания-производитель Nestle

Nescafe(кофе и молоко)



Maggi(супы, бульоны, майонез, приправы, картофельное пюре)



Nestle (шоколад)



Nestea(чай)



Nesquik(какао)



Компания-производитель Kellog’s



Corn Flakes (хлопья)



Frosted Flakes (хлопья)



Rice Krispies (хлопья)



Corn Pops (хлопья)



Smacks (хлопья)



Froot Loops (цветные хлопья-колечки)



Apple Jacks (хлопья-колечки со вкусом яблока)



All-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики)



Chocolate Chip (шоколадные чипсы)



Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы)



Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды)



Crispix (печенье)



Smart Start (хлопья)



All-Bran (хлопья)



Just Right Fruit & Nut (хлопья)



Honey Crunch Corn Flakes (хлопья)



Raisin Bran Crunch (хлопья)



Cracklin’ Oat Bran (хлопья)



Компания-производитель Hershey’s



Toblerone (шоколад, все виды)



Mini Kisses (конфеты)



Kit-Kat(шоколадный батончик)



Kisses (конфеты)



Semi-Sweet Baking Chips (печенье)



Milk Chocolate Chips (печенье)



Reese’s Peanut Butter Cups (арахисовое масло)



Special Dark (темный шоколад)



Milk Chocolate (молочный шоколад)



Chocolate Syrup (шоколадный сироп)



Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп)



Strawberry Syrop (клубничный сироп)



Компания-производитель Mars



M&M’s



Snickers



Milky Way



Twix



Nestle



Crunch(шоколадно-рисовые хлопья)



Milk Chocolate Nestle(шоколад)



Nesquik(шоколадный напиток)



Cadbury(Cadbury/Hershey’s)



Fruit & Nut



Компания-производительHeinz



Ketchup (regular & no salt) (кетчуп)



Chili Sauce (Чили соус)



Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу)



Компания-производитель Hellman’s



Real Mayonnaise (майонез)



Light Mayonnaise (майонез)



Low-Fat Mayonnaise (майонез)



Компания-производитель Coca-Cola



Coca-Cola



Sprite



Cherry Coca



Minute Maid Orange



Minute Maid Grape



Компания-производитель PepsiCo



Pepsi



Pepsi Cherry



Mountain Dew



Компания-производитель Frito-Lay/ PepsiCo (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах)



Lays Potato Chips (all) (чипсы)



Cheetos(all) (чипсы)



Компания-производитель Cadbury/ Schweppes



7-Up



Dr. Pepper



Компания-производитель Pringles (Procter&Gamble)



Pringles(чипсы со вкусамиOriginal, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)



-------------------------------------



Мёд может быть собран с генномодифицированных растений.



Высока повторяемость информации о том, что пчёлы не могут опылять генномодифицированную гречиху. Значит, есть и такая.



Рис - Вообще, лучше покупать не анонимные сорта растительных продуктов, а вполне конкретные. Например, рис «Басмати». Большая вероятность того, что в этом случае продукт не будет ГМО.

Анонимный рис, а также китайский или тайваньский, скорее всего, является трансгенным.



Россия – один из главных импортеров этого продукта из КНР. Впрочем, по данным экологов, китайцы уже два года производят ГМ-рис неофициально и поставляют его на экспорт.



О том, что в Китае незаконно выращивается генно-модифицированный рис, экологи сообщили еще в апреле. «Весной 2005 года «Гринпис» взял образцы риса, полученные у компаний-поставщиков, фермеров и мельников из КНР, для проведения генетической экспертизы в германской лаборатории Genescan, – сообщила «НИ» пресс-секретарь «Гринпис России» Майя Коликова. – Оказалось, что более 2/3 образцов (19 из 25) оказались генетически модифицированными.



При опросе фермеров и поставщиков зерна из Китая удалось выяснить, что уже более двух лет трансгенный рис нелегально выращивается и активно продается как внутри страны, так и за ее пределами».



Ситуация, по мнению экологов, усугубляется тем, что правительство КНР рассматривает возможность легализации промышленного производства ГМ-риса. «Зеленые» считают, что сильнее всех от действий китайских властей пострадают россияне – поставки продукта из этой страны составляют более 60% всего нашего рисового импорта.



Впрочем, в этом деле есть не только минусы, но и плюсы. Ведь до сих пор рис, поставляемый в Россию, формально считался не модифицированным, и проверок на содержание в нем ГМИ не проводилось.

Поэтому никто не может сказать, сколько трансгенов мы уже съели и еще съедим. Если же потребитель будет иметь информацию о том, откуда поступает рис, он сможет сам решать, покупать ему этот продукт или нет.



Экологи, однако, видят проблему не столько в самой крупе, от которой действительно можно отказаться, сколько в распространении продуктов с добавлениями рисовой муки, в числе которых множество детских – молочные смеси и каши, лапша, полуфабрикаты. Страну, откуда происходят ингредиенты, производители, как правило, не указывают.



Хочу заметить, что «Индика», термин, который можно найти на пачках с рисом, не является оригинальным названием какого-либо сорта. Это всего лишь означает длиннозёрный рис. Он может быть и из Китая.



Внимание! Признаки трансгенных овощей и фруктов. Можно ли отличить модифицированные фрукты и овощи от натуральных?

Излишне чистенькие, мало отличающиеся друг от друга клубни картофеля или помидоры идеально правильной формы – повод задуматься. Ведь верный признак натуральной естественной продукции – наличие в общей массе «проеденных» насекомыми и гнилых экземпляров. ГМ- продукты насекомые не едят никогда! Если разрезать натуральный помидор или клубнику – они сразу дадут сок, ненатуральные сохраняют форму.



---------------------------------



Самые известные товары, содержащие ГМ-ингредиенты:

(по информации Greenpeace)



1. Шоколадные батончики Snickers



2. Pepsi



3. Приправы Maggi



4. Чипсы Pringles



Овощные прилавки завалены «волгоградскими» помидорами, как близнецы похожими на турецкие. Оказывается, в Волгограде уже несколько лет выращивают в массовых масштабах только импортные «пластмассовые» сорта без вкуса и запаха.



Я нисколько не удивлюсь, если они окажутся ГМО. Я прекратил покупку помидоров этих сортов, да и раньше покупал редко.



Из статьи Е. Якушевой «Что такое трансгенные продукты?»:



Сейчас 90% экспорта трансгенных пищевых продуктов – кукуруза и соя. Попкорн, которым повсюду торгуют на улицах, на все 100% изготовлен из ГМ- кукурузы, причем соответствующей маркировки на нем до сих пор нет. Соевые продукты из Северной Америки или Аргентины на 80% – ГМ- продукты.



ГМ- продукты привлекательны для розничной торговли. Например, генно-модифицированные овощи и фрукты стоят в 4 — 5 раз дешевле, чем их натуральные аналоги.



Из книги Линизы Жувановны Жалпановой:



«Продукты, которые вас убивают»:



Трансгенные продукты закупаются Россией в других странах с разрешения Минздравсоцразвития РФ. По статистике, около 70% импортируемых продуктов изготовлены из генетически модифицированного сырья.



К таким продуктам относятся: соевые продукты, мука, шоколад, шоколадные батончики, вино, детское питание, сухое молоко, молоко, кефир, йогурт, творог, газированные напитки, консервированные кукуруза и помидоры, кукурузное масло, печенье, крахмал, соевый белок, соевое масло, соевый соус, лецитин, хлопковое масло, сиропы, томатные соусы, кофе и кофейные напитки, поп-корн, готовые завтраки и др.



Предполагается, что часть импортного пива также содержит генетически измененные молекулы, перенимаемые напитком из модифицированных дрожжей.



Согласно данным Общенациональной ассоциации генетической безопасности, около 1/3 всех продуктов на российском рынке имеют в своем составе генетически модифицированные компоненты.



Справочник Гринпис «Как избежать использования продуктов с генетически модифицированными ингредиентами (ГМ-продуктов)" - справочник содержит списки продуктовых предприятий, разделённые на три категории (зелёный, оранжевый и красный списки) по критерию наличия ГМ-компонентов в продукции.



В новогоднее меню часто включают консервированные магазинные овощи. Но консервированная кукуруза и зелёный горошек крайне нежелательны. Они являются ГМО.



Согласно полуторамесячному исследованию наша еда просто напичкана генетически модифицированными организмами. Причем, еда самая популярная в наших краях – сосиски, пельмени, сухие супы, консервированные овощи, шоколадки.



Экологи («Гринпис» и Всеукраинская экологическая лига) категорично включают в этот список продукты самых известных марок – Coca-Cola, Pepsi, Nestle, Gallina Blanka, Knorr, Lipton, Bonduel.

С полным перечнем компаний, которые подтвердили, что их продукция может содержать ГМ-компоненты или же не отрицали их использование, можно ознакомиться по адресу http://www.ecoleague.net



«Результаты исследования показали, что в 18 из 42 выбранных случайным образом пищевых продуктов содержание генно-модифицированной сои превышало 3 процента, – рассказал гендиректор «Укрметртестстандарта» Михаил Мухаровский. – При этом в составе девяти из них вообще не было указано наличие соевого белка».



Bonduel, таким образом, в чёрном списке!



Фруктовый сад, пюре Rich – генномодифицированные продукты.



Кстати, самый первый генномодифицированный продукт на рынке – это пищевой банан, причём любой (для повышения урожайности у него, грубо говоря, сдублирован набор хромосом)

Дополнительно про банан: искусственно вызванная полиплоидия – это тоже форма генной модификации (потому как хромосомный набор становится больше по сравнению с исходным организмом), главное, дешёвая и сердитая.



Фирма «Мистраль», вероятно, умышленно не маркирует на пачках страну произрастания тех злаков и бобовых, которые в них фасованы.

Дело в том, что она «засветилась» в продаже американских культур, которые, скорее всего, являются генномодифицированными.

Не маркируется и «Рис Басмати». К сожалению, как я узнал только сегодня, он с высокой степенью вероятности может являться трансгенным. Из книги «Семена разрушения. Тайная подоплека генетических манипуляций», автор Уильям Ф. Энгдаль:

Потеря наводит людей на мысли, что наступают тяжелые времена, что они в чем-то провинились перед Богом и он не желает им помогать, поддерживать на «путях земных». Они ошибаются: потеря креста вовсе не плохой знак, а наоборот, символ того, что Бог дает человеку свободу выбора, избавляет от «креста» - то есть тяжелых испытаний, страданий и тяжелой жизненной ноши.

Читать далее...

Прививки детям или уничтожение иммунитета ребёнка.

В нашей стране люди привыкли доверять врачам и учителям. Отдаем ребенка в их руки – и облегченно вздыхаем, мол, позаботятся. И только в последние годы у людей как будто пелену с глаз сняли: а советские-то времена прошли, и не так уж хорошо учат в школах, и не совсем безупречна наша медицина.

Насколько целесообразно делать прививки детям – раньше об этом тоже не задумывались. Существовал, и, кстати, и сейчас существует общенациональный календарь прививок, тетеньки и дяди в белых халатах приходили в школы, детские сады, чтобы сделать укол от какого-либо заболевания, и все родители воспринимали это как должное. Всенародная вакцинация воспринималась с пониманием, люди чувствовали огромную заботу о здоровье нации со стороны государства.

Страна подопытных кроликов

Но пока рядовые медики выполняли план, где-то в научно-исследовательских институтах шли испытания новых препаратов, и накапливались данные о результатах прежних вакцинаций. Естественно, эти данные оставались глубоко в секретных папках, и только единичные случаи становились известны населению. Например, такие, о которых в своей книге «Беспощадная вакцинация» говорит доктор Александр Коток. Он пишет, что в Оренбурге в 1984 году после прививок умерло 8 детей, а в 1957 году вакцинация от полиомиелита увела жизни 27 детей в Ленинграде. В те времена было только сильное желание прививать всю страну и таким образом спасти население от всех болезней, при этом дозировка, состав препаратов, противопоказания, побочные явления и осложнения до конца исследованы не были, и видимо, данные составлялись «по ходу». Получается, жители страны стали жертвами огромного научного эксперимента. Как и бывает в науке, летальные исходы неизбежны, для этих случаев был введен в оборот «допустимые потери».

Сегодня врачи уже не так уверены, что делать прививки детям безопасно, и сами зачастую своих детей под ложными диагнозами, позволяющими получить медотвод, спасают от прививок. С началом перемен в советском обществе появились смелые родители, сумевшие дать отказ от прививок, взяв всю ответственность за здоровье своих детей на себя.

Читать далее>>>

Серия сообщений "Здоровье":

Пожалуй, одно из самых значимых событий в жизни человека это свадьба. Но не все знают, что поведение в этот важный день может отразиться на дальнейшей жизни молодоженов. Сегодня я расскажу Вам о тех правилах, которые помогут сохранить Ваш брак счастливым на долгие годы. Нельзя вступать в брак

Читать далее...

Часто говорят, что покупать дорогие и импортные лекарства, не совсем обязательно. Их можно заменить на менее дорогостоящие аналоги. Ну и в в аптеках, если не имеется в наличии требуемого лекарства, вам могут предложить дешевые аналоги подобных лекарств, цены чаще всего на которые отличаются в разы.

Читать далее...

Это вещество входит в состав детских бутылочек, его наносят на внутренний слой консервов и банок с напитками, оно содержится в строительном клее, деталях автомобилей и компакт-диске.
Чем опасен бисфенол, и как уменьшить его количество в своём доме?


Недавно влиятельный американский журнал для потребителей «Консомер репорт», стоящий на защите здоровья и окружающей среды, опубликовал статью, посвящённую бисфенолу А и его пагубному воздействию на здоровье.

Речь идёт о химическом веществе в виде гранул, белого цвета, которое впервые синтезировал в 1891 году русский химик Александр Дианин. Бисфенол был получен методом конденсации фенола с ацетоном в присутствии различных катализаторов, в частности, соляной кислоты (см. Бисфенол А – Википедия).


Область применения:

Сегодня бисфенол А широко применяется в пластмассовой промышленности. Он используется в создании жесткого, поликарбонатного пластика, из которого производят огромное количество современных изделий, таких как: детские бутылочки, бутылки для воды и напитков, контейнеры для упаковки продуктов. Бисфенол А и другие бисфенолы широко применяются при выпуске компакт-дисков, автомобильных деталей, при изготовлении различных покрытий, клеев, материалов, заменяющих металл, стекло и древесину. Так же бисфенол А участвует в производстве смол, лакокрасочных материалов. Поскольку он относится к фенолам (ароматическим углеводам), то находит применение в медицине и ветеринарии, как антисептик.

 Бисфенол А входит в состав внутреннего слоя консервных банок, а так же банок с напитками.   

Читать далее...

Мало кто из живущих в современных городах знает, что обычное и привычное - слово спасибо, в глубинке воспринимается хуже ругательства. Действительно, спасибо означает - Спаси Бог! Резонно у людей возникал вопрос - от чего спасать, да и с какой стати… Поэтому на спасибо, отвечали - не за что (то есть - я ничего плохого не сделал тебе, чтоб меня спасать) или, пожалуйста (положи мне лучше сто рублей). То есть спасибо равносильно ситуации - к примеру, вы в магазине взяли товар, а в место оплаты говорите - Бог заплатит за меня.

Читать далее...

Фотографию нередко называют «светописью», поскольку в момент вспышки (щелчка затвора), которой, кстати, фотографирующийся человек ожидает в напряжении, происходит энергетическое «отнятие» частицы вашего «я» и этот миг записывается на негатив. С этого момента любой человек, владеющий основами биоэнерготерапии, может прочитать по фото многие параметра, в том числе и о имеющихся либо грядущих недугах. Отсюда понятно: фотография требует крайне бережного обращения и дарить ее кому попало не следует. Испокон веков существовала практика дистанционного воздействия на человека через его портрет, фигуру, вылепленную из воска, фото. Это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным. 1. Не фотографируйтесь с человеком, вам неприятным, а также избегайте фотографа мрачного, пораженного каким-либо явным недугом (имеется в виду физическим). Стоя (сидя) рядом с таким индивидом, вы, сами того не желая, станете подпитывать его «доброй» энергией, которая постоянно, хотя и небольшими порциями, будет уходить от вас. 2. Не стоит делать снимки рядом с тополем, осиной — они будут «отсасывать» у вас некоторые типы энергий. Конечно, несколько минут пообщаться с таким деревом — благо, а вот на время существования фотографии крайне нежелательно. Или дуб — дерево-долгожитель. Зачем вам запечатлевать себя рядом с ним? Ведь понятно же, что он забирает много энергии у своего окружения. 3. Избегайте фотографироваться рядом с нарциссами, которые символизируют одиночество, с капризными розами и своенравными тюльпанами. Между тем как луговые цветы действуют позитивно, успокаивающе, особенно ромашки аптечные, фиалки, иван-чай, крапива двудомная и пр. 4. Не снимайтесь рядом с несчастными, не успешными людьми, и напротив, хорошо иметь снимок, на котором вы запечатлены с позитивным человеком, хорошо одетым, богатым. 5. Нежелательно фотографировать мертвых людей и уж тем более держать на видном месте их фотографии: их дух может уйти в свое изображение и принести немало хлопот тем, кто будет находиться рядом со снимком. В этой связи не делайте фотографий на кладбище, на фоне памятников погибшим воинам, обелисков и пр. источник

                                           для вас do-it-yourself-best.net

Вы не можете прочитать назначение врача или выписанный рецепт,эта информация для вас! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Алина Белина

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 46 - Красота!!!10 заповедей!!!
Часть 47 - Упражнения для глаз...
Часть 48 - ВНИМАНИЕ!ЭТО НУЖНО КАЖДОМУ!

По словам врачей, употребление в пищу определенных продуктов питания позволяет уменьшить кратковременную или хроническую боль.
Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом хлебе или кашах, снимает мышечные боли. Кроме того, они содержат в себе сложноусваиваемые углеводы, восполняющие запас гликогена в организме, что оберегает его от обезвоживания — верной причины головной боли.

Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло и лосось рекомендуются диетологами мира как способ повысить собственную выносливость - большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в них, защищают от суставных и головных болей.

Также в список продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов, вошли орехи. Миндаль и кешью насыщены магнием, который предупреждает приступы головной боли за счёт расслабления кровеносных сосудов.

Обладает обезболивающим действием и пряная зелень — шафран, тархун, петрушка. Эти пряности содержат эфирные масла, которые активизируют кровообращение. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов, быстрее происходит заживление и повышаются адаптационные способности организма.

Раскалывающая от боли голова может быть сигналом о том, что организму необходим кальций – один из важнейших элементов, определяющих эффективность деятельности головного мозга. Богатые кальцием молочные продукты защищают человека от головных болей.

Жгучий перец, содержащий вещество капсаицин – еще одни продукт, способный снижать острую и хроническую боль. Капсаицин раздражает и жжёт язык, и в ответ на эту боль организм выбрасывает противоядие - эндорфины, так называемые гормоны счастья, обладающие мощным обезболивающим эффектом и действуюшие подобно морфию.

Кроме того, в список "обезболивающих" продуктов врачи включили клубнику, вишню, арбузы, шпинат, кунжут и печеный картофель.

Оказывается, морская соль обладает омолаживающим эффектом. Поэтому те дамы, которые любят себя баловать ваннами из морской соли, выглядят на пару тройку лет моложе своих сверстниц. Кроме этих свойств соль имеет ещё ряд преимуществ:

Она очищает кровь и способствует повышению уровня гемоглобина. Человеческие клетки способны получать все нужные элементы от морской воды. Поэтому, погружаясь в ванну с морской солью, организм берёт из воды все необходимые ему элементы, обновляет кровь. Ионы морской соли, проникая через поры кожи, попадают в костный мозг и вилочковую железу. В результате этого в организме человека улучшается выработка гемоглобина, что является отличной профилактикой железодефицитной анемии

Соль способствует восстановлению обмена веществ, улучает состояние эндокринной системы. В морской воде содержится целый букет различных веществ, начиная калий и магнием, и заканчивая йодом и серой. Кроме того, минералы-катализаторы, которые также входят в состав морской соли, улучшают не только обменные процессы всего организма, но и создают приемлемые условия для эффективной работы гормональной системы человека, оказывают положительное влияние на иммунную систему.

Морская соль способна укрепить клетки нервной системы. Не зря говорят, что, купаясь в солёной воде, становишься спокойнее и выдержаннее. Этим эффектом обладает бром, в свою очередь магний - способствует выведению из организма лишней жидкости, в частности из-под оболочек головного мозга и снижает внутричерепное давление. Между тем, влияние на человеческий организм соль оказывает как во время вашего купания, так и после него. Это связанно с мелкими кристалликами соли, которые после принятия ванны остаются на кожных покровах.

Соль разглаживает кожу. Под её действием кожные клетки быстрее обновляются. Благодаря содержанию в соли йода, у человека, регулярно принимающего соляную ванну, улучшается умственное развитие.

 

 

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ

Чем они полезны и как их есть?

У меня всегда  возникает дилемма при виде незнакомых фруктов с заман­чивой наружностью и ароматом, и неизвестным содержанием,есть или не есть)

Маленькая инструкция к применению

дальше

реклама в блоге

У нас так много молодых родителей, которые отдают своих детей замуж или женят, а вот я больше чем уверены всех традиций они не знают, так как и я. Мне этот материал показался интересным и я решила т с Вами его обсудить. Может кому он тоже пригодится. Итак, что же мы знаем о традициях ?Как положено на любой свадьбе: По обычаю, мы должны встречать молодоженов хлебом и солью. Хлеб надо откусывать, так как по поверью-кто больше откусил, тот и будет главным в семье. 

Очень часто, когда встречают молодоженов, им подают шампанское в фужерах. Молодые пьют и кидают их через левое плечо-разбивают «на счастье»! На самом деле этого делать нельзя. Из них потом пьют на годовщину свадьбы, на рождении ребенка. А самое главное-те самые 2 бутылки, которые стоят на свадебном столе! Поэтому передайте фужеры в ресторан заблаговременно, чтобы их не включили Вам в счет с бешеной наценкой.

Свадебная традиция, называющаяся: «Разжигание семейного очага» пошла с незапамятных времен. Выглядит она так: Родители зажигают тонкими свечами или лучинами зажигают большую свечу, которую молодые держат в руках. Свадебному ведущему необходимо будет знать положение дел в семье, так как если родители не живут вместе, то нет никакого смысла осуществлять эту традицию. На край можно обойтись силами мам.

Частенько ведущие стараются провести эту церемонию в конце свадьбы, полагая,что горящие свечи будут актуальнее вечером. Но по свадебным традициям семейный очаг нужно зажигать после того как родители молодых скажут первое слово за свадебным столом.

Первый танец молодых оптимальней всего делать через час после того, как все сели за свадебный стол.Это необходимо для того, чтобы все еще были трезвы, но уже успели отдохнуть от прогулок и самой церемонии бракосочетания.

Букет невесты. Букет обычно-либо бросают в толпу - либо невеста просто отдает его лучшей подруге к,которая не замужем. Жених же в свою очередь снимает с жены подвязку зубами.

Свадебный торт. Его торжественно выносят и молодожены торжественно разрезают его рука об руку. Чаще всего после этого этот первый кусок продается с аукциона. Еще можно пойти другим путем и тогда-жених отдает свой кусок торта-родителям невесты, а невеста соответственно родителям жениха.

Для того, чтобы всё осталось в памяти, а Вам интересно будет просматривать Вашу свадьбу, да и детям показать будет что, надо бы выбрать  лучшего свадебного фотографа . Поинтересуйтесь , посмотрите его работы и определитесь. Он сможет сделать действительно хорошую память на всю жизнь, даже создать Вашу свадебную книгу.

 

Лето-пора отпусков

 Побродив по  разным туристическим форумам,

я составила для себя маленькую инструкцию о том,что нужно знать отправляясь в путешествие заграницу, дабы быть подготовленной к своему ,уже наступающему на пятки, отдыху

Возможно, моя  маленькая инструкция пригодится кому то  еще

Итак,чего стоит остерегаться и какие возможные неприятности могут ожидать  туриста

Несколько полезных советов

Как говорится,кто предупрежден-тот вооружен)

             1

Берегите свое здоровье.

Основной недуг всех путешественников –это диарея

И  причиной «расстройства кишечника» туриста не обязательно является экзотический фрукт, как это думают многие.

Чаще всего это обыкновенная вода

Бактерии,который  в ней живут,не адаптированны  под наши желудки

Поэтому,если гид Вам не советует  окунаться в воду,не стоит этого делать,даже для того,чтобы смочить платок или помыть руки

2

Ваш отпуск могут испортить мелкие насекомые,особенно опасны в этом случае разносчики малярии.

Учитывайте это, выбирая место и сезон  для вашего отдыха

3

Купаясь в море,старайтесь не ловить медуз и не собирать кораллы,некоторые из них могут  содержать в себе опасный яд,который вызывает сильнейшие ожоги,и вяло заживающие раны

 Если все же, болезнь настигла вас на отдыхе  за границей,помните,что здесь вам могут помочь только страховой полис или деньги

Кроме этого, важно знать,что первое,что вам необходимо сделать,  это не бежать в первую попавшуюся больницу,а найти на полисе номер телефона сервисной компании ,которая укажет вам клинику с которой заключен договор у страховщиков

 Тогда вам не придется ничего платить

4

Отправляясь в страны Ближнего Востока,старайтесь не брать "презентов",которые Вам будут вручать гостеприимные местные жители.

Это всего лишь   способ ,посоле вручения подарка,начать вымогать за него немалые деньги,угрожая обращением в полицию с   обвинением вас в воровстве

5

В Турции берегите свой паспорт.

Сегодня  это самый  прибыльный бизнес там

Паспорта крадут,а потом,возвращают за вознаграждение.К тому же,остаться без паспорта в Турции очень опасно,грозит тюрьма

6

Самые  распространенный вид преступлений в странах Европы - это кража сумок на улице

Их просто  срывают  с плеча

А также мнимая помощь заблудившимся туристам,вас   могут увести  в тихое местечко и обворовать

Ну это все  мелочи,которые стоит лишь взять на вооружение,но не зацикливаться,настроится на потрясающий отдых  и приятные эмоции

Для всех,кто планирует отправиться в отпуск за границу, опытные ,высококвалифицированные специалисты туристического бюро «Спутник» ,проходящие  аттестацию и посещающие ознакомительные туры, помогут   выбрать самые лучшие направления туризма  в 60 стран мира

 У вас есть уникальная возможность   выбрать  различные варианты отдыха: в горах, на пляже, познавательный или деловой тур ,круиз или индивидуальный тур по вашему желанию. А так же окажут все необходимые услуги  в оформлении тура: бронирование билетов, оформление визы,загранпаспорта,  страхового полиса, и зеленой карты.

Более подробно можно узнать перейдя   по этой ссылке

Отличного отдыха и приятных эмоций!

КАК ОТПРАВИТЬ ЛЮБОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ
ИЗ АЛЬБОМА MAIL.RU В ВИДЕ ОТКРЫТКИ
В виде открытки можно отправить почти любое изображение из альбомов Mail.ru(из своего или из любого доступного других пользователей). Например, анимационную картинку или любое фото. Единственное условие, чтобы альбом был открыт для всех пользователей. Сделать это легко и просто.

Как это сделать-читать далее...

Что делали наши предки при отравлении Отравление является заболеванием, которое обусловлено воздействием на организм ядов различного происхождения. Что же может послужить причиной отравлений? Причиной отравлений зачастую бывает попадание в организм некачественных пищевых продуктов. Могут быть отравления лекарственными препаратами, которые употреблялись в повышенной дозе, отравления химическими веществами, отравление алкоголем, попадание в организм ядовитых лекарственных растений. Отравление симптомы лечение. Отравление симптомы: боли в животе, рвота, понос, тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, обморок, бледность лица, головная боль, озноб, повышение температуры тела. смотри полностью Источник:http://masterveda.ru

Lkis