-Метки

pdf авторское адаптация планулы аксессуары алфавит ателье бабочки бабочки | насекомые библиотека бисер браслеты бродилка букет невесты быть молодым видео видео мастер-класс видео обзор видео уроки выкройки вышивка вышивка крестиком вязаная игрушка вязание вязание крючком вязание спицами вязаные животные вязаные игрушки вязаные куклы генераторы гимнастика декор детская кухня детские игровые кухни для блога для внуков для детей для души для кукол для оформления дневника для себя любимой! для творчества для фотошопа еда журнал здоровый образ жизни здоровье зрение играем вместе игрушки игрушки своими руками идеи идеи для вдохновения из картона иллюстрации интересное интересные сайты | блоги искусство картинки картинки в пнг картонаж кирпичное плетение клипарт коды коллекция кольцо красота куб кубики кукла куклы кулинария лайфхаки лепка литературная страничка любимая тема массаж мастер-классы медицина музыка насекомые находка планулы новогоднее новый год нужное обои обучение онлайн описание описание в формате pdf оригинальное оригинальные вещицы осень открытки оформление оформление текста павлин паук плетение подборка поделки поделки из пластиковых бутылок подкормка подсказочки поздравительная рамочка поздравления позитив полезная информация полезные советы помоги себе сам портновские хитрости праздники птицы путеводитель работы beauti_flash работы друзей рамочки рецепты розы рукоделие с днём рождения! сад | огород | дача свадебный букет свадьба своими руками секреты мастерства сердечки сердце символ года скрап скрап-набор смородина ссылка на мк ссылки ссылки на видео-мастер-классы ссылки на интересные ресурсы стихи сумка ...сумочки сумка-трансформер схемы текстильная кукла украшалочки украшения/аксессуары упражнения уроки фотошоп уход за цветами фигуры филейное вязание фоны фото фотошоп худеем цветы человечки шьём сами шьём сумку

 -Рубрики

 -Цитатник

Красивая Музыка Для Души- Виолончель - (0)

Схемы для бисера - (0)

3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10....

Скрап-набор "Осенний мёд" - (0)

*** скачала на сайте Rulik Все картинки в миниформате, в альбоме они откроются полностью в ...

This is how I made a skeleton from wire for needle felted dog sculpture - (0)

☰Needle felting by Woolice Felts ➤ https://www.youtube.com/@needlefeltingbywoolicefelt...

Дракоша от Ирины Чернявской. - (0)

Дракоша.Автор: ☰Ирина Чернявская 1. Нитки Кружевница 2. Крючок №0,8 3. Наполнитель для н...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планула

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10726

Записи с меткой видео обзор

(и еще 193 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

аксессуары бабочки бабочки | насекомые бисер бродилка видео видео мастер-класс видео уроки выкройки вышивка вышивка крестиком вязаная игрушка вязание вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки генераторы детская кухня детские игровые кухни для блога для внуков для детей для души для оформления дневника для творчества для фотошопа здоровье играем вместе игрушки игрушки своими руками идеи интересное искусство картонаж клипарт кольцо куклы кулинария лайфхаки лепка литературная страничка любимая тема мастер-классы насекомые находка планулы новогоднее нужное обои обучение описание оригинальное оформление плетение подборка подкормка поздравления позитив полезная информация полезные советы помоги себе сам праздники работы beauti_flash рецепты с днём рождения! сад | огород | дача своими руками сердечки сердце ссылки ссылки на интересные ресурсы схемы украшалочки украшения/аксессуары упражнения фоны цветы шьём сами шьём сумку

Добавьте этот ингредиент в свой шампунь, 🌱 Он ускорит рост волос и избавит от облысения.

Дневник

Вторник, 20 Февраля 2024 г. 14:58 + в цитатник




Thick, healthy hair is a hallmark of the early period for both men and women, while hair loss causes stress and depression, and hair loss is due to many issues including changes in lifestyle, exposure to many pollutants in the environment, in addition to some of the health conditions that can cause hair loss, and luckily lemon is used in many products made commercially to treat hair loss. hair loss, like lemon juice, helps promote hair growth and the like, and the following points show the benefits of both lemon and its hair juice:
It is considered a treatment for baldness in men and women, and treatment for fungus. It is a rich source of vitamin C, which stimulates blood circulation, reduces inflammation of the scalp, and restores hair growth. vitamin C is known as a beauty mineral because it is necessary for the formation of collagen; Which gives softness to the skin and durability to the hair, as it is found in hair keratin, which is one of the components of hair, and vitamin C is one of the most common minerals in the hair. body, which it needs to produce a sufficient amount of enzymes and proteins.
It can be used to treat a type of hair loss called alopecia areata, according to a number of studies on bunions.
The nutrients in lemon nourish the hair follicles, increase their volume and increase the shine and strength of the hair. lemon juice helps fight infections because bacterial infection of the scalp causes hair loss. Lemon juice, therefore, helps to maintain the health of the hair roots thanks to its antimicrobial and antibacterial properties.
Lemon juice contains antioxidants that protect hair from free radicals; Which contribute to the aging process and lead to hair loss.
Hair lemon juice prevents fungal infections of the scalp and opens the clogged pores of the hair follicles.
rezept,rezepte,gegen kahlheit,für haare,für haarwachstum,haare fallen nicht aus,haare wachsen wie verrückt,haare wachsen wie verrückt und fallen nicht aus,nur 2 starke zutaten.,natürliche heilmittel,haare wachsen wie verrückt und gefallen nicht aus,das ist das beste Mittel,haarausfall,haare wachsen lassen männer,haare wachsen lassen

Homemade herbal hair shampoo,🌿 it accelerates hair growth and treats baldness in one week
Густые, здоровые волосы являются отличительной чертой раннего периода как для мужчин, так и для женщин, тогда как выпадение волос вызывает стресс и депрессию, а выпадение волос связано со многими проблемами, включая изменение образа жизни, воздействие многих загрязнителей окружающей среды, а также некоторых о состояниях здоровья, которые могут вызвать выпадение волос, и, к счастью, лимон используется во многих коммерческих продуктах для лечения выпадения волос. выпадение волос, как и лимонный сок, способствует росту волос и тому подобное, а следующие пункты показывают преимущества как лимона, так и его сока для волос: он считается средством лечения облысения у мужчин и женщин, а также средством лечения грибка. Это богатый источник витамина С, который стимулирует кровообращение, уменьшает воспаление кожи головы и восстанавливает рост волос. витамин С известен как минерал красоты, поскольку он необходим для образования коллагена; Придает мягкость коже и прочность волосам, так как содержится в кератине волос, который является одним из компонентов волос, и витамин С – один из наиболее распространенных минералов в волосах. Организму необходимо производить достаточное количество ферментов и белков. Согласно ряду исследований на шишках, его можно использовать для лечения такого типа выпадения волос, как очаговая алопеция. Питательные вещества, содержащиеся в лимоне, питают волосяные фолликулы, увеличивают их объем и увеличение блеска и силы волос. лимонный сок помогает бороться с инфекциями, поскольку бактериальная инфекция кожи головы вызывает выпадение волос. Таким образом, лимонный сок помогает поддерживать здоровье корней волос благодаря своим противомикробным и антибактериальным свойствам. Лимонный сок содержит антиоксиданты, которые защищают волосы от свободных радикалов; Которые способствуют процессу старения и приводят к выпадению волос.Лимонный сок для волос предотвращает грибковые инфекции кожи головы и открывает закупоренные поры волосяных фолликулов.
рецепт,рецепты,против облысения,для волос,для роста волос,волосы не выпадают,волосы растут как сумасшедшие,волосы растут как сумасшедшие и не выпадают,всего 2 мощных ингредиента.,натуральные средства,волосы растут как сумасшедшие и не выпадают, Это лучшее средство от выпадения волос, отращивание волос у мужчин, отращивание волос

Домашний травяной шампунь для волос ,🌿 ускоряет рост волос и лечит облысение за одну неделю

Добавьте эти ингредиенты в свой шампунь.
   Ускоряет рост волос и лечит облысение.

Как приготовить рецепт.
❖Возьмите лук и очистите его
   Лук утолщает волосы и лечит их выпадение.
=Нарежьте лук небольшими ломтиками
   Лук стимулирует кровообращение в коже головы.
   Уменьшает инфекции кожи головы
=Положите ломтики лука. в кастрюлю
❖Добавьте столовую ложку риса
   Рис улучшает поврежденные волосы и лечит выпадение
❖Добавьте столовую ложку гвоздики
   Гвоздика укрепляет волосяные фолликулы
❖Добавьте два лавровых листа
   Лавровый лист утолщает волосы и лечит облысение
❖Добавьте чашку воды
=Кипятите ингредиенты в течение 10 минут
=После ингредиентов кипятим, выключаем плиту
=Процеживаем смесь через ситечко.
=У нас есть смесь экстрактов ингредиентов.
❖Добавляем в смесь чайную ложку растворимого кофе.
   Кофе предотвращает выпадение волос и лечит облысение.
❖Нам нужен шампунь.
=В смесь добавляем немного шампуня.
=Хорошо перемешайте смесь с шампунь
=Поместите смесь в бутылку с шампунем
=Перед использованием этого шампуня хорошо встряхните бутылку.

Как использовать этот шампунь.
▪Мойте волосы этим шампунем, когда принимаете душ.
▪Используйте этот шампунь два раза в неделю.
▪Уже с первой недели вы получите потрясающие результаты.
   Этот шампунь предотвращает волосы. выпадение навсегда
   Стимулирует рост волос и утолщает волосы

Этот рецепт действителен для женщин и мужчин, страдающих облысением
Этот рецепт проверен и 100% эффективен



Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

Смешать чеснок с яблоком ~ Секрет, который вам никто никогда не расскажет

Дневник

Вторник, 20 Февраля 2024 г. 12:07 + в цитатник

Исходный текст
Both apples and apple cider vinegar (ACV) have been touted for their potential role in weight loss, including reducing belly fat. While their benefits aren't miraculous, they may offer some support when combined with a healthy lifestyle. Here's a breakdown of their individual contributions: Apple Cider Vinegar: .Potential appetite suppression: ACV's main ingredient, acetic acid, might promote feelings of fullness, leading to reduced calorie intake. Some studies suggest it can delay stomach emptying and increase satiety. .Blood sugar control: ACV may help regulate blood sugar levels, preventing blood sugar spikes that can trigger cravings and fat storage. This may be especially beneficial for individuals with insulin resistance or prediabetes. .Improved metabolism: Some research suggests acetic acid in ACV can activate genes that boost fat burning and increase metabolism. However, this evidence is limited and further investigation is needed. Apples: .High fiber content: Apples are a rich source of fiber, which keeps you feeling full and satisfied, potentially decreasing calorie intake. Fiber also aids digestion and gut health, contributing to overall well-being. .Low calorie and nutrient-dense: Apples are low in calories and packed with essential vitamins, minerals, and antioxidants. Choosing them as snacks can help manage calorie intake while providing valuable nutrients. .Prebiotic properties: Apples contain pectin, a prebiotic fiber that feeds beneficial gut bacteria. These bacteria play a role in digestion, metabolism, and overall health, which can indirectly impact weight management. Important Points to Remember: .Limited evidence: Research on the weight-loss effects of both apples and ACV is primarily based on small studies and animal models. More robust human trials are needed to confirm their effectiveness. .Not a magic bullet: Neither apples nor ACV are substitutes for a healthy diet and regular exercise. They may offer some support, but sustainable weight loss requires a holistic approach focused on calorie balance and lifestyle changes. .Potential drawbacks: ACV should be consumed in moderation due to its acidity. It can damage tooth enamel and irritate the throat or esophagus if taken undiluted. Consult with your doctor before using ACV, especially if you have medical conditions or take medications. Therefore, while apples and ACV may offer some benefits for weight management and belly fat reduction, their effects are likely modest and should be considered alongside a healthy overall lifestyle. If you're looking to lose weight, consult a registered dietitian or healthcare professional who can create a personalized plan that works best for you.


Google Переводчик ➣ Перевод
И яблоки, и яблочный уксус (ACV) рекламировались за их потенциальную роль в потере веса, в том числе в уменьшении жира на животе. Хотя их преимущества не являются чудесными, они могут оказать некоторую поддержку в сочетании со здоровым образом жизни. Вот разбивка их индивидуального вклада: Яблочный уксус: .Потенциальное подавление аппетита: основной ингредиент ACV, уксусная кислота, может способствовать ощущению сытости, что приводит к снижению потребления калорий. Некоторые исследования показывают, что это может задержать опорожнение желудка и повысить чувство сытости. .Контроль уровня сахара в крови: ACV может помочь регулировать уровень сахара в крови, предотвращая скачки уровня сахара в крови, которые могут вызвать тягу к еде и накопление жира. Это может быть особенно полезно для людей с резистентностью к инсулину или предиабетом. Улучшение метаболизма: некоторые исследования показывают, что уксусная кислота в яблочном уксусе может активировать гены, которые ускоряют сжигание жира и ускоряют метаболизм. Однако эти доказательства ограничены, и необходимо дальнейшее расследование. Яблоки: Высокое содержание клетчатки. Яблоки являются богатым источником клетчатки, которая помогает вам чувствовать себя сытым и удовлетворенным, потенциально снижая потребление калорий. Клетчатка также способствует пищеварению и здоровью кишечника, способствуя общему благополучию. .Низкокалорийные и богатые питательными веществами: яблоки содержат мало калорий и содержат необходимые витамины, минералы и антиоксиданты. Выбор их в качестве перекуса может помочь контролировать потребление калорий, обеспечивая при этом ценные питательные вещества. .Пребиотические свойства: яблоки содержат пектин, пребиотическое волокно, которое питает полезные кишечные бактерии. Эти бактерии играют роль в пищеварении, обмене веществ и общем состоянии здоровья, что может косвенно влиять на контроль веса. Важные моменты, которые следует помнить: . Ограниченные доказательства: исследования влияния яблок и яблочного уксуса на потерю веса в основном основаны на небольших исследованиях и моделях на животных. Для подтверждения их эффективности необходимы более надежные испытания на людях. .Это не волшебное средство: ни яблоки, ни яблочный уксус не заменяют здоровое питание и регулярные физические упражнения. Они могут предложить некоторую поддержку, но устойчивое снижение веса требует целостного подхода, ориентированного на баланс калорий и изменение образа жизни. .Потенциальные недостатки: ACV следует употреблять в умеренных количествах из-за его кислотности. При приеме в неразбавленном виде он может повредить зубную эмаль и вызвать раздражение горла или пищевода. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием ACV, особенно если у вас есть заболевания или вы принимаете лекарства. Таким образом, хотя яблоки и яблочный уксус могут принести некоторую пользу для контроля веса и уменьшения жира на животе, их эффект, вероятно, скромен и его следует рассматривать наряду со здоровым образом жизни в целом. Если вы хотите похудеть, проконсультируйтесь с дипломированным диетологом или медицинским работником, который сможет составить индивидуальный план, который лучше всего подойдет вам.


Употребление яблок с чесноком ~ секрет, который скрывают врачи.
Как приготовить рецепт
✓Возьмите 3 зубчика чеснока и очистите их
   Чеснок снижает аппетит, что приводит к снижению веса
   Чеснок увеличивает скорость сжигания калорий

=Чеснок натираем на терке
   Чеснок сжигает жир и предотвращает ожирение
✓Нам нужны яблоки
=Возьмите половинку яблока и очистите от кожуры.
   Яблоки подавляют аппетит, что помогает быстро похудеть.
   Яблоки усиливают чувство сытости на длительное время.

=Половину яблока натереть на терке.
=Натертые яблоки положить в кастрюлю.
=Добавить тертый чеснок.
=Добавить 1/2 л кипятка.
=Хорошо перемешать ингредиенты.
=Оставьте ингредиенты замачиваться в воде на 30 минут.
=Через 30 минут процедите смесь через сито.
✓Добавьте 4 столовые ложки яблочного уксуса.
   Яблочный уксус увеличивает скорость сжигания жира в организме.
   Яблочный уксус сжигает жир и снижает аппетит.

Сохраняйте этот напиток. в стеклянной бутылке.
Этот напиток можно хранить в холодильнике в течение 7 дней.

Как применить рецепт.
Вы можете подсластить этот напиток небольшим количеством меда.
Выпивайте теплую чашку ежедневно перед завтраком.
Продолжайте пить в течение 7 дней
Вы заметите разницу уже в первый раз. неделю
Растворит весь жир, накопленный в животе и теле.
Без диеты и физических упражнений.
Если вы страдаете ожирением, пейте по 2 чашки в день.
Продолжайте пить ежедневно в течение месяца.
Ваш живот станет плоским, и вы получите подтянутое тело




Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

Недорогое аптечное средство для омоложения кожи лица. Бюджетная альтернатива дорогому крему!

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2022 г. 03:42 + в цитатник


Недорогое аптечное средство для омоложения кожи: от морщин, от пигментных пятен, для подтяжки лица, от отеков, для повышения упругости кожи вокруг глаз и на лице. Копеечное средство из аптеки с таурином- Таурин/ Тауфон. Таурин можно применять как сыворотку от морщин или добавлять в уходовую косметику.
ВАЖНО: правильно хранить и обязательно сделать тест на аллергию. Хотя таурин- естественная аминокислота для нашего организма, тест лучше провести за 3 часа- можно нанести Таурин за мочкой уха.
Таурин - это серосодержащая аминокислота , которая очень важна для здоровья кожи и волос, особенно в зрелом возрасте.
Таурин укрепляет клеточную мембрану, защищает клетку от повреждения свободными радикалами. Борется с оксидативным стрессом. Улучшает питание клеток за счет лучшего поступления в них глюкозы. Кстати, прием БАДов с таурином внутрь нормализует уровень глюкозы в крови.
Таурин участвует в процессах вывода токсинов.
Незаменим таурин в уходе за возрастной увядающей кожей. Он подавляет процесс гликации коллагена (реакция, при которой происходит склеивание волокон коллагена или эластина с глюкозой, усиливающаяся с возрастом и приводящая к старению кожи: провисанию кожи и появлению морщин).

Таурин освежает и выравнивает цвет кожи, борется с морщинами. Стимулирует и увлажняет сухую тусклую кожу. Помогает быстро снять раздражение на чувствительной коже и после агрессивных процедур (например, после пилингов). Ещё раз- таурин- мощный антиоксидант!
Я уже делала видео про применение Таурина для роста волос, он благотворно влияет на состояние волосяной луковицы: защищает от преждевременного фиброза. https://youtu.be/5U_1Rp4jJvA
Свойства таурина:
- мощный антиоксидант;
- увлажняет кожу;
- подавляет гликацию волокон коллагена (поддерживает упругость кожи);
- заживляет кожу, защищает от радикалов;
- успокаивает и снимает раздражение;
- детокс;
- укрепляет волосяную луковицу;
- выравнивает тон кожи;
-улучшает обмен веществ в коже.

✍По вопросам обращаться: profimas74@gmail.com
🤳 Мой инстаграм https://www.youtube.com/valeriyaprofatylo/

Iren Tagiltceva
 ➜ https://www.youtube.com/channel/UCdUl8eJOzbNEgzXncGsXtVg
Глазные капли таурин (4 процента таурина), хранится 4 нед. в холодильнике. Капля вместо уходового крема вокруг глаз. Вместо сывротки 5-7 мин+ крем.
Снимает отеки, увлажняет, выравнивает тон. 2 капли крема+ 2-3 капли таурина или тауфона - для лица.




Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= красивая и стройная
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

Сердце будет работать как часы, просто нужно заварить обычную...

Дневник

Суббота, 15 Мая 2021 г. 02:59 + в цитатник


Количество людей с проблемами сердечно-сосудистой системы в современном мире неуклонно растет, причем в зону риска попадают как люди пожилого возраста, так и молодые люди после 25 лет. Основные причины прежде всего кроются во вредных привычках, неправильном питании и малоактивном образе жизни.
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98bc00aaaabc07
ВК: https://vk.com/humanorganizm
Одноклассники: https://ok.ru/organizm
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/2281626465456653/?ref=bookmarks%26%231052%3B%26%231086%3B%26%231081%3B
ТикТок: https://www.tiktok.com/@human.organism
Instagram: https://www.instagram.com/human.organizm/
Telegram: https://t.me/human_organism



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
✅ ВИДЕО /= урок | мастер-класс
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ

Метки:  

Вот почему нужно употреблять КУРКУМУ каждый день. Но ВАЖНО знать следующие правила

Дневник

Четверг, 22 Апреля 2021 г. 04:34 + в цитатник



От КУРКУМЫ больше вреда чем пользы? Одной из самых известных и полезных приправ является куркума. С давних времен люди обращали на нее свое внимание. Широкое применение куркумы известно со времен древней Индии около 2500 лет назад. Куркума с молоком. Куркума полезные свойства для организма.

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= народная медицина
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

Начала есть смесь МЕДА и КУРКУМЫ по утрам и через СЧИТАННЫЕ ДНИ избавилась от 8 недугов

Дневник

Среда, 21 Апреля 2021 г. 03:52 + в цитатник



Куркума – это многолетняя трава высотой 90 сантиметров, которая имеет желтый корень и овальные листья. В современном мире она активно используется в качестве приправы, красителя и полезного растения. Мед – это цветочный нектар, переработанный пчелами и другими родственными насекомыми. Он заменяет сахар, обладает широким спектром полезных свойств.

Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими!



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= народная медицина
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты

Метки:  

Как ноги сигнализируют о БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ? Проверьте свои ноги!

Дневник

Среда, 21 Апреля 2021 г. 03:48 + в цитатник



Симптомы болезни печени на ногах! Одним из самых крупных органов в нашем организме является печень. Она выполняет множество функций и влияет на внешний вид человека и его самочувствие. Печень еще с давних времен считается главным органом среди многих других. В современном мире этот орган хорошо изучен и исследован, что позволяет заподозрить поражение печени даже по изменениям на ногах.

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

Ешьте куркуму каждый день и смотрите, что будет через месяц

Дневник

Среда, 21 Апреля 2021 г. 02:17 + в цитатник



В восточной практике куркума используется уже на протяжении многих тысячелетий, однако в нашей культуре про куркуму мы узнали относительно недавно. Только в 70-х годах были проведены исследования, которые подтвердили значительное воздействие куркумы. И сегодня она является одним из лучших антиоксидантов. А что будет, если принимать в пищу куркуму регулярно? На самом деле, изменения будут потрясающие! Куркума действительно творит чудеса!
Смотрите видео про Е-Добавки Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=VE6aVoaveDI&t=0s



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= ссылки | сайты
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= народная медицина
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Деревенский СПОСОБ БАБУШКИ, который ЧИСТИТ ЛЕГКИЕ и помогает против 6 недугов

Дневник

Среда, 21 Апреля 2021 г. 06:15 + в цитатник



Овес – это уникальный продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм в целом. Впервые семена овса были найдены в Египетских гробницах еще более 2000 лет до нашей эры. Вероятнее всего, что эти семена принадлежали к дикому овсу, но впоследствии смешались с другими культурами. Овес был последним из основных культур, который люди стали культивировать для употребления в пищу.

Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими!



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= народная медицина
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

17 продуктов для быстрой ЧИСТКИ и ВОССТАНОВЛЕНИЯ печени и желчного пузыря от многолетнего мусора

Дневник

Среда, 21 Апреля 2021 г. 04:57 + в цитатник



Чистка желчного пузыря и печени от токсинов. Чистка печени с помощью продуктов. Очищаем желчный пузырь и печень от токсинов.

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты

Метки:  

После ОДНОГО СТАКАНА этого напитка ПЕЧЕНЬ как в 18 лет. Эти продукты ЧИСТЯТ и ОМОЛАЖИВАЮТ ПЕЧЕНЬ

Дневник

Вторник, 20 Апреля 2021 г. 01:51 + в цитатник



Чистка печени. Печень – это уникальный орган, который выполняет важнейшие функции каждый день. Она способна к самовосстановлению, поэтому спокойно переносит даже большие нагрузки и повреждения. Однако при длительном негативном воздействии возникают различные заболевания печени.

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

3 Способа Улучшить Зрение и Изменить Цвет Глаз

Дневник

Вторник, 20 Апреля 2021 г. 01:21 + в цитатник



Если вы проводите кучу времени, смотря в экран телефона, планшета, компьютера или телевизора, то совершенно точно не приносите глазам никакой пользы, а если точнее — серьезно им вредите. Грубо говоря, глаза перенапрягаются, очень быстро устают, отчего вы начинается хуже видеть. Плохое зрение в свою очередь вызывает целую гору различных проблем: от необходимости выбирать очки и контактные линзы до попыток скопить на дорогую операцию. В этом видео вы узнаете о некоторых способах улучшения зрения с помощью полезных продуктов и правильных упражнений для глаз.
Если включить в рацион лук, чеснок и каперсы, это обогатит ваш организм лецитином, серой и цистеином. Они предотвратят образование катаракты на хрусталиках глаз. Жирные кислоты Омега-3 (около 1 000 мг в день) помогут избежать сухости глаз и дистрофии сетчатки. Вот почему скумбрия, сельдь, тунец, лосось, грецкие орехи и семена льна обязательно должны присутствовать в рационе. Если вы не можете купить морепродукты, хорошей альтернативой может стать рыбий жир. Темнолистовые овощи, сладкий картофель, морковь и тыква содержат бета-каротин, зеаксантин и лютеин. Эти элементы защищают глаза от повреждения солнцем.
Попробуйте пользоваться компьютером как можно меньше. Конечно, если ваша работа тесно связана с ним, тут проще сказать, чем сделать. Даже если так, то есть несколько способов уменьшить негативное влияние от лицезрения компьютерного экрана целыми сутками. Введите в рабочее расписание график 20–20–20. Согласно этому правилу, нужно смотреть на объект, расположенный в 20 шагах в течение 20 секунд каждые 20 минут. Не забывайте часто моргать — с помощью слез вы освежите и увлажните глаза. Увеличьте размер шрифта и яркость экрана и добавьте контрастность. Это облегчит вам чтение текста и работу в браузере. Монитор должен располагаться прямо перед вами, а экран — чуть ниже уровня глаз.
Попробуйте упражнение на близкую и дальнюю фокусировку, чтобы значительно укрепить мышцы глаз. Упражнение можно выполнять стоя или сидя — не важно. Выберите объект на расстоянии 3–6 метров и сфокусируйтесь на нем. Сохраняйте концентрацию в течение 10–15 секунд. Затем сфокусируйте взгляд на большом пальце, находящемся на расстоянии 25 сантиметров от лица. Сохраняйте концентрацию в течение 10–15 секунд.

Бонус: продукты, которые могут изменить цвет глаз. 8:58​
Содержание:
– Необходимый для глаз рацион, богатый овощами и фруктами, содержащий мало жирной пищи и сахара, на самом деле полезен для всего организма. Что касается крабов, индейки и устриц, они содержат цинк и медь. Цинк помогает производить меланин — пигмент, поглощающий ультрафиолетовые лучи. Медь предотвращает развитие возрастной дистрофии сетчатки.
– Во время работы или учебы держите на столе лампу с абажуром. Улучшите качество воздуха на работе и дома. Прежде всего приобретите увлажнитель воздуха. Бросьте курить. Контролируйте свой вес.
– Делайте массаж глаз и карандашные «отжимания». Еще можно попробовать упражнения на направление, ближний и дальний фокус, рисование глазами восьмерок.
– Кое-кто считает, что можно осветлить цвет глаз с помощью таких продуктов, как мёд, шпинат, имбирь, ромашковый чай и прочих. Ваши глаза предположительно станут ярче всего через 2 недели.



Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ и НУЖНОЕ/= это полезно знать | полезные советы
СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ! 📌/= интересные сайты | блоги | видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ/= рекомендации | рецепты
✅ ВИДЕО

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1