-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люльча

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2012
Записей: 5226
Комментариев: 55
Написано: 5292

Выбрана рубрика КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(9), Шторы(24), ШИТЬЕ(145), ШАБЛОНЫ, РОСПИСЬ(38), ФОНЫ,ОБОИ(10), Фильмы(67), СУМКИ(323), Ссылки(9), РУКОДЕЛИЕ(670), РЕЦЕПТЫ(876), ПРО ЦВЕТЫ(23), ПРИЧЕСКИ(80), ПРАЗДНИКИ(509), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(67), ПОДУШКИ(41), ПЕРЕДЕЛКИ(8), МУЗЫКА(12), МОДНЫЕ ИДЕИ(11), ИГРУШКИ(797), Дом(250), ДЛЯ ДНЕВНИКА(3), ДЛЯ ДЕТЕЙ(145), ДАЧА(10), ВЯЗАНИЕ(1104), ВЫШИВКА(128)

Тренировка через танец. Нескучная тренировка

Понедельник, 15 Ноября 2021 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Тренировки не всегда должны быть скучными упражнениями.
Юлия Голубева показывает, как разнообразить свой тренировочный процесс, добавив в него немного движения и музыки.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Четыре натуральных крема от морщинок в виде гусиных лапок Как их приготовить

Вторник, 27 Июля 2021 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре натуральных крема от морщинок в виде гусиных лапок Как их приготовить

 

 

 Согласитесь, что ненавистные гусиные лапки — морщинки вокруг глаз, заставляют выглядеть старше. Это вызывает определенный диссонанс. Оказывается, что это можно легко победить с помощью домашних кремов на основе йогурта. 

        

Как приготовить натуральный крем от морщин — 4 рецепта

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

КАК Я ДЕЛАЮ НЕДОРОГОЙ ЛЮКСОВЫЙ КРЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - ТАКОЙ НЕ КУПИШЬ В МАГАЗИНЕ.

Вторник, 08 Декабря 2020 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4403711_Screen_Shot_120520_at_04_44_AM_001 (690x418, 735Kb)
 
Друзья, всем привет, я очень рада вас приветствовать и сегодня расскажу, как я обычный крем для лица превращаю в шикарный крем, который работает нисколько не хуже люксовой косметики.
 
Этой идеей со мной поделилась моя подруга, рецепт я переделала немного под себя, под свою кожу. У меня кожа сухая, чувствительная, склонная к пигментации. Вы тоже можете усовершенствовать рецепт под свой тип кожи.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ — И ВЫ СНОВА ДЕВОЧКА!

Пятница, 07 Августа 2020 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения watson71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

clip_image001

Всего 2 компонента — и ваше лицо забудет, что такое морщины!

После 30 кожа каждой женщины нуждается в тщательном уходе. Ежедневно нужно ее увлажнять, питать и подтягивать. Именно последнее делать труднее всего.. Чтобы не тратиться на дорогие процедуры и крема, делайте эффективные домашние маски.

Значительно сократить количество морщин поможет маска из двух простых компонентов!

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

СЛУШАЕМ ЧАСТОТЫ СОЛЬФЕДЖИО. ЧАСТОТА 963 ГЦ СВЯЗАНА С ПОТОКОМ СВЕТА. + ВИДЕО

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое видео. Слушаем частоты сольфеджио. Частота 963 Гц связана с потоком Света.

Подходит к концу цикл создания моих видео с применением частот сольфеджио.

Частота 963 Герца последняя в этом списке. Правда говорят, что еще есть новая частота, которая находится несколько выше частоты в 1000 герц. Но об этом чуть позже!

Посмотреть и послушать другие видео можно здесь:

174 герца  Эта частота, как представляется, естественное обезболивающее средство. Она, как правило, уменьшает боли физические и энергетические. Частота 174 Гц дает вашим органам чувство безопасности и любви, мотивируя их сделать все возможное.

285 Гц  Эта частота полезна при лечении ран, порезов, ожогов или любой другой формы повреждения ткани. Она помогает возвращать ткань в ее первоначальный вид. Частота 285 Гц воздействует на энергетические поля, отправляя им информацию на восстановление поврежденных органов. Она также покидает ваше тело, омолаживая и возбуждая его.

396 Гц  Эта частота высвобождает энергию и оказывает благотворное влияние на чувства вины и страха. Вина сидит в вашем поле, и она ищет способы подпитки, и она будет держать вас застрявшим до тех пор, пока вы ей позволяете. Эта частота очищает чувство вины, которое часто является одним из основных препятствий к раскрытию полного потенциала, что позволяет достичь целей наилучшим образом. Частота 396 Гц ищет скрытые блокировки, подсознательные негативные убеждения и идеи, которые привели к вашей нынешней ситуации.

417 гц  417 Гц производит энергию, вызывающую изменения. Эта частота очищает травматический опыт и разрушительное влияние прошлых событий. Говоря о клеточных процессах, эта частота стимулирует клетки и ее функции наиболее благоприятным образом. Частота 417 Гц соединяет вас с неисчерпаемым источником энергии, который позволяет изменить вашу жизнь.

528 гц  Частота – 528 Гц Трансформация и чудеса (регенерация ДНК). Эта частота приносит преобразования и чудеса в вашу жизнь. Говорят, ее звучание используется для возврата ДНК человека в первоначальное, идеальное состояние. Процесс регенерации ДНК сопровождается полезными эффектами – увеличивается количество жизненной энергии, ясность ума, сознания, пробуждаются или активируются творческие способности. Эта частота также активизирует ваше воображение, намерение и интуицию, для достижения ваших наилучших и высших целей.

639 гц  Гармонизация отношений. Эта частота может быть использована для решения проблем отношений – в семье, между партнерами, друзьями, или социальных проблем. Когда речь идет о клеточных процессах, частота 639 Гц может использоваться для стимулирования клеток к взаимодействию с окружающей ее средой. Эта древняя частота сольфеджио расширяет возможности общения, взаимопонимания, терпимости и любви.

741 гц   Частота 741 Гц очищает клетки от токсинов, вирусных, бактериальных или грибковых инфекций, а также от электромагнитных излучений. Прослушивание ее приводит к здоровому образу жизни, а также к изменениям в диете – переход на продукты, которые не отравлены различного рода токсинами. Эта частота шкалы сольфеджио даст вам силу самовыражения, и как результат, приведет вас к светлой, стабильной и духовной жизни. Еще одно применение этой звуковой частоты – решении проблем любого характера.

852 гц  Пробуждение интуиции, возвращение Духовной Упорядоченности. Частота 852 Гц связана с вашей способностью видеть сквозь иллюзии жизни, такие, как “двойное дно” людей, мест и вещей. Эта частота может быть использована в качестве средства для открытия связи человека со всеобъемлющим Духом. Она повышает осведомленность и позволяет вернуться к духовному порядку

_________________________________________________________________________________

Частота 963 Гц связана с потоком Света и позволяет непосредственно испытать возвращение к единству, к вашей истинной природе. Она вновь соединяет вас с Духом, или высоко вибрационными энергиями духовного мира.

963 Гц. Эта частота Сольфеджио Вознесения является одним из самых мощных тонов. Помимо прочего, она известна как частота Бога.

963 Гц помогает открыть в себе трансцедентность и войти в состояние единения с Высшим сознанием.

Одновременно приходит осознание того, что мы являемся одним из каналов для прохождения Божественного света.

Рождается способность принимать свет круглосуточно в любом виде. Эго человека перестает препятствовать проникновению потоков Божественной энергии. Более того, оно становится инструментом, который помогает претворять в жизнь желания Бога.

Иными словами, человек начинает понимать подсказки Вселенной и следовать им. Исчезает сопротивление и конфликтность. Вместо них приходят примирение и благодать. Намерения Бога, проходя через человека, превращаются в поступки, слова, мысли

Смотрите и слушайте музыку в моем новом видео на канале Ютуб. Если нравится - ставьте лайки. При желании можете подписаться на канал. СПАСИБО!

 



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ВИТАМИННЫЕ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА И ОТ ПРОСТУДЫ

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминные кубики для иммунитета - незаменимая польза для здоровья, попробуй сделать по одному из нижеприведенных рецептов. Измельчай ягоды и другие ингредиенты блендером или в кухонном комбайне. Калину перетирай через сито, чтобы отделить ягоды от косточек. Сахар или мед добавляй в готовый теплый чай. Фруктовую мякоть на дне чашки съешь обязательно, в ней остается много полезных веществ.
 
 ВИТАМИННЫЕ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА И ОТ ПРОСТУДЫ
 
ВИТАМИННЫЕ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА И ОТ ПРОСТУДЫ
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ, КОТОРАЯ ЗАНИМАЕТ ВСЕГО 1 МИНУТУ…

Среда, 15 Апреля 2020 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С возрастом, глядя в зеркало, мы замечаем, что наши глаза стали более уставшими и грустными. Брови и верхние веки опускаются, наружные уголки глаз опускаются, появляются мелкие морщины, а также припухлости. Азиатский массаж шиацу помогает омолодить и «вернуть на место» область вокруг глаз, и его главное отличие от других заключается в том, что единственные движения, которые необходимо делать, состоят в нажатии на определенные точки. Японские женщины активно практикуют шиацу, в этом ли секрет их красоты и молодости?

Мы заинтересовались этой системой, которая становится все более популярной. Ежедневный массаж шиацу займет 1 минуту, и вы должны делать его утром и перед сном, или когда вы чувствуете, что ваши глаза устали.         читать далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

Среда, 15 Апреля 2020 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

УПРАЖНЕНИЕ "ОСА": ИЗБАВИТ ОТ ДРЯБЛОЙ КОЖИ РУК ЗА НЕДЕЛЮ, УДЕЛЯЯ 1 МИНУТУ В ДЕНЬ

Четверг, 14 Ноября 2019 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Убрать с области рук дряблость и быстро придать им форму можно в домашних условиях.
Для этого не потребуется прибегать к изматывающим тренировкам и тратить много времени. Можно воспользоваться эффективным, хоть и не самым простым, упражнением с названием "оса".
Оно помогает в короткий срок избавиться от проблемы, с которой сталкиваются многие женщины - провисанием мышц и подкожно-жировой клетчатки в области рук.





Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ЗАРЯДКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Вторник, 29 Октября 2019 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для хорошей тренировки вовсе не нужен спортзал, утверждает Weight Loss Assistant. Эти 15 упражнений, рекомендованных знаменитым тренером Эми Диксон, задействуют все мышцы тела и избавят вас от жира — безо всякого снаряжения!

Так чего же вы ждёте? Приступайте!

1. Приседания.

Одно из самых лучших и самых естественных упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

_kq9LEpS27s (300x400, 28Kb)

 

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА ОТ МОРЩИН С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БАНАНА

Среда, 18 Сентября 2019 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_7442c5c2 (690x458, 41Kb)

Рецепт первый.

Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ИМБИРЬ ВЫВОДИТ СЛИЗЬ ИЗ ЛЕГКИХ ЗА 1 НОЧЬ!

Среда, 04 Сентября 2019 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обернутый в ткани имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! Вот что надо делать

imbir_ot_slizi

 
Обернутый в ткань имбирь буквально спасет вас от кашля и мокроты! Он не имеет побочных эффектов, но его нужно тщательно подготовить к использованию, особенно для детей с чувствительной кожей.
 
Постоянный кашель может испортить вам день и ночь, отвлекая от более насущных проблем или не давая выспаться.
 
И у маленького ребенка, чья иммунная система может быть еще недостаточно сильна, хронический кашель может перерасти в более серьезные болезни.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ВЫМЕТАЕМ ИЗ ДОМА БОЛЕЗНИ, НЕУДАЧИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ

Пятница, 30 Августа 2019 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особое значение в былые времена имели - веники и метелки. С помощью их силы выгоняли зло, избавлялись от неприятностей, выметали безденежье. Существует множество заговоров на веник, которыми наши предки пользовались для привлечения в дом благополучия и богатства.

выметаем из дома болезни и неудачи


КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА БОЛЕЗНИ НЕУДАЧИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ?

Далее

Серия сообщений "Идеи":
Часть 1 - Прелестные вещицы
Часть 2 - МАГНИТИКИ НА ХОЛОДИЛЬНИК.
Часть 3 - МК ОТ ТАТЬЯНЫ МАКСИМЕНКО: НАВОЛОЧКА В ТЕХНИКЕ "ПОТРЕПАННЫЙ КВИЛТ" (RAG QUILT) И КАК СШИТЬ ПОДУШКУ-ТАБЛЕТКУ (PILLOW TUTORIAL)
Часть 4 - ВЫМЕТАЕМ ИЗ ДОМА БОЛЕЗНИ, НЕУДАЧИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ДИМЕКСИДОМ: УКРЕПЛЯЕТ КОРНИ ВОЛОС И УСКОРЯЕТ РОСТ ВОЛОС

Пятница, 30 Августа 2019 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для волос с Димексидом: укрепляет корни волос и ускоряет рост волос

3925311_dlya_volos_rijaya (560x700, 257Kb)
 
Этот препарат улучшает кровообращение, поэтому ускоряет доставку полезных веществ к волосяным луковицам.
А также обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом.
С его помощью можно легко ускорить рост волос.
При этом ваша шевелюра станет пышнее и более блестящей.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ОБВИСШИЕ ЩЕКИ: КУЛАК И 10 МИНУТ ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ЛИЦО НА МЕСТО

Понедельник, 10 Июня 2019 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Тропик_рака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобиться кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки, которые сильно старят лицо.

Почему щеки опускаются
Щечная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти и вплетается в круговую мышцу рта. Из-за ее спазмирования могут не только опускаться щеки, но и появляться носогубные морщины. К тому же появляются отеки в этой области.


В современном мире люди часто приковывают свой взгляд к экрану телефона или монитора. При этом голова наклонена вперед, а мышцы в это время спазмированы. Мышцы — это наши «сформированные воспоминания». Все переживания, эмоции отражающиеся на мимике, влияют на мышцы. Напряженность в нимх сохраняется даже во время сна. Из-за этого лицо оседает.

Мышцы лица идут от головы до шеи и декольте. Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты, каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание, двойной подбородок, брыли и морщины.

Как делать массаж
Используйте кулак, чтобы снять напряжение. Сложенными в кулак пальцами легче подходить к мышцам. А самое главное — вы можете выполнять массаж в любое время и в любом месте. Даже 10 минут в день достаточно. Когда мышцы находятся в расслабленном состоянии, они не получают никакой дополнительной нагрузки. Они становятся эластичными. В них улучшается кровоток, уходят отеки и улучшается цвет лица.

Упражнение 1
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ЛУЧШИЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Вторник, 04 Июня 2019 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие вкусные рецепты очищения организма

3925311_Vitaminnii_kokteil (700x465, 166Kb)
 
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

САНЬ ИНЬ ЦЗЯО ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА НА ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ

Среда, 27 Февраля 2019 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

76a7cadb68490ae2910a224ee65ca7ea (559x300, 77Kb)

Сань Инь Цзяо волшебная точка на теле женщины : массажируйте и молодость вернется.Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин.

Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

ЧУДО-ТРАВКА ДЛЯ ВОЛОС

Среда, 06 Февраля 2019 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-травка для волос

Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос.

Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!

Как приготовить настой хвоща полевого для волос: возьмите 2 столовые ложки травы, залейте их в термосе стаканом кипятка. Оставьте на 1 час. Процедите. А теперь дайте настою остыть и втирайте его в кожу головы, волосы, корни волос. Накройте все целлофановой шапочкой и оставьте на 20 минут. После волосы отожмите, но не споласкивайте. Просто дайте высохнуть. Делать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. Но уже через 4-5 раз применения, вы увидите как преобразятся ваши волосы.Обязательно попробуйте применять хвощ полевой, особенно если вы имеете проблемы с волосами.
bMvlyzOv1CQ (700x460, 195Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ МАЗЬ. Я ПОМОЛОДЕЛА ЗА 1 НОЧЬ!

Пятница, 05 Октября 2018 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно! Эта мазь от морщин действительно разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим женщинам! Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет. Записывайте рецепт.

DMOK1

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.    читать далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ


 Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1