Итак, алгоритм применения КС для решения задач и проблем.
Напоминаю, наша с вами задача не решить проблему, а позволить чистому осознанию (ЧО) или эйфочувству сделать это.
А для этого, сначала, необходимо (опять же для ума а не для ЧО) как можно проще и лаконичнее сформулировать проблему, например:
- Глафира Гавриловна редкая гадина, презираю её! и даёте оценку силе вашего презрения по шкале от 1 до 10.
Далее формулируете, так же просто и лаконично, свою цель, то, чего вы хотите достичь этой "проработкой":
- Я совершенно спокойно отношусь к Глафире Гавриловне!
Затем вы вновь переключаете своё внимание на проблему, и пару секунд удерживаете её в осознании. Далее вы непосредственно делаете КС так, как рекомендует Ф.Кинслоу, без модификаций и отсебятины.
И в момент пребывания в межмыслии или наблюдения эйфочувства вы "вспоминаете" своё простое и краткое намерение, и продолжаете далее наблюдать эйфочувство или мысли, приходящие на ум.
Выполняете продлённый сеанс (10 - 40 мин, кому как надо)
А теперь обратите внимание на проблему, насколько она изменилась, изменилась её актуальность и даёте ей оценку по той же шкале.
Если оценка не 0, то делаете новый сеанс КС начиная с проблемы, и так же во время осознавания ЧО или эйфочувства вспоминаете намерение.
Делаете столько сеансов, сколько понадобиться для обноления проблемы.
Колличество подходов не ограничено, строгой очередности в работе с тем или иным материалом нет, работаете без напряжения, в кайф.
И напрочь забудте о результатах, вы делаете КС ради самого процесса, а результат будет в любом случае.
Намерение, сформулированное кратко, лаконично, в настоящем времени, утверждённое вами в момент переживания ЧО или эйфочувства в несколько раз сильнее нежли намерение озвученное при любых других условиях, ибо в этом состоянии полностью отсутствуют блоки, помехи на пути его реализации, ведь вы его заявляете в состоянии чистого осознания!