Без заголовка |
|
Без заголовка |
В нем нет ничего привлекательного — шершавые, жесткие листья, небольшие корнеплоды , на вукс не представляющие ничего особенного, даже цветет он не тогда, когда цветут все нормальные растения, а подздней осенью, практически, когда начинаются первые заморозки. Ну никакой логики и привлекательности, а между тем, как утверждали индейцы Северной Америки, откуда топинамбур родом — это растение, которое боги создали для мудрых.
|
Без заголовка |
Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам), входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств. Некоторые поют ему дифирамбы и утверждают, что «чем больше, тем лучше», другие наоборот относятся с осторожностью. Производители витаминов и БАДов выпускают статьи о полезных свойствах витамина, но в то же время у них есть оппоненты, которые пугают нас сведениями о побочных эффектах.
Витамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.
Витамин Е необходим
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам), входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств. Некоторые поют ему дифирамбы и утверждают, что «чем больше, тем лучше», другие наоборот относятся с осторожностью. Производители витаминов и БАДов выпускают статьи о полезных свойствах витамина, но в то же время у них есть оппоненты, которые пугают нас сведениями о побочных эффектах.
Витамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.
Витамин Е необходим
|
Без заголовка |
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
|
Без заголовка |
Каждая женщина мечтает о красивой «осиной» талии. Но порою мечты вынуждены оставаться только мечтами из-за неправильного подхода к делу. В этой статье мы предлагаем всем представительницам прекрасного пола эффективные простые упражнения, при помощи которых можно в кратчайшие сроки уменьшить талию.
|
Без заголовка |
![]() Пряности — дейст¬венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями Главное достоинство специй — высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах — от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний — рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод. Антихолестериновый эффект Особенно выражен у куркумы и корицы. Борются с простудой Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее. Помогают похудеть Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст¬ро вызывает ощущение сытости — в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток. Нормализуют гормональный фон Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част¬ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде¬временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями — содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему. Спасают от рака Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена — молекула, способная разрушать раковые клетки. * Лавровый лист. Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло — признанное средство от гайморита. Но, запрещён приём во время беременности. * Хрен. Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием — применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов. * Имбирь. Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием. * Шафран. Способствует выработке серотонина — гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию. * Корица. Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и «вредного» холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях. * Гвоздика. Гвоздичное масло — сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей. | ||
|
Без заголовка |
Инсульт является одной из самых распространённых болезней в мире. Вот почему так важно не допустить его проявление. В этом Вам смогут помочь рецепты народной медицины для профилактики этого недуга, собранные нами в этой небольшой статье. Все нижеприведённые средства содержат исключительно природные ингредиенты, что делает их пригодными для регулярного использования людьми разных возрастных групп.
Простые, но эффективные средства для исцеления сосудов и профилактики инсульта
|
Без заголовка |
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Каждому человеку, который желает прожить активную долгую жизнь без заболеваний, необходимо помнить о том, что здоровье является бесценным даром, о котором нужно заботиться каждый день. Сегодня мы расскажем Вам о народных рецептах способных очистить сосуды головного мозга.
|
Без заголовка |
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставим в нижнее отделение холодильника.
На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.
Перемешиваем.
Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев.
На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.
Будьте здоровы!
Всегда советуйтесь с врачом!
|
Без заголовка |
ЛАВРОВОЕ МАСЛО
Измельчите 30 г листочков лавра, залейте 1 ст. растительного масла, дайте настояться 5 суток, после процедите.
• Это масло закапывайте в нос при гайморите по 1 капле.
• Также этим маслом смазывайте пролежни, и они быстрее заживут.
• Натирайте маслом виски, и головная боль отступит.
• Делайте легкий массаж на тех местах, где у вас остались уплотнения от уколов, таким образом эти уплотнения рассосутся.
|
Без заголовка |
Специи делают пищу не только ароматной и вкусной, но и могут помочь похудеть, так как способны ускорить процесс обмена веществ, подавить аппетит, а также вывести из организма лишнюю жидкость.
К этому выводу пришли ученые, которые протестировали множество приправ, используемых хозяйками в повседневной жизни. Оказывается, быть стройным и здоровым очень просто.
|
Без заголовка |
Подхватить насморк можно в любое время года. Считается, что обычный насморк является самой настоящей оборонительной стеной для нашего организма. Тем не менее, его лечение необходимо начинать при первых же симптомах, так как со временем острый ринит способен перерасти в гайморит (воспаление слизистой). Так как же мы можем помочь нашему организму справиться с насморком? Существует множество дорогих медицинских препаратов, которые борются с этим недугом. Но так ли это необходимо, очередной раз подвергать свой организм химии? Конечно же, нет! В этой статье мы собрали для Вас только безопасные способы борьбы с насморком! Такие как: при первых признаках появления заложенности носу следует промывать нос раствором морской соли (на стакан теплой воды - чайную ложку морской соли). Простое и доступное средство: промывать нос зеленым чае или закапывать по 3-4 капли или слегка обмакните палец в ментоловом или лавандовом масло и легко нанесите на область крыльев носа, также сорвите небольшой кусочек алоэ и закапывайте его сок по 2-3 капли в течение дня.
Простые, но эффективные домашние средства при насморке и простуде
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Жиросжигающий медово-имбирный напиток не только насытить ваш организм полезными веществами, но и поможет избавиться от лишних килограмм. Уникальное сочетание легкодоступных компонентов делает этот напиток поистине незаменимым в деле сохранения красоты и здоровья.
Как приготовить и применять жиросжигающий медово-имбирный напиток?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Хронический тонзиллит является достаточно распространенным и одним из наиболее неприятных заболеваний. Вот почему его лечение лучше всего проводить на всех уровнях – как официальными медикаментозными препаратами, так и средствами народной медицины. Из этой статьи Вы узнаете о способах борьбы с этим недугом, а также как приготовить домашние лекарства в домашних условиях за несколько минут.
Простые, но эффективные средства при хроническом тонзиллите и боли в горле
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Регулярное очищение и укрепление сосудов позволит вам сохранить отличное самочувствие на долгие и долгие годы, послужит отличной профилактикой заболеваний сердца и сосудов и сопутствующих им, кроме того значительно улучшиться ваше настроение, вы почувствуете легкость и желание жить! Мы подготовили для вас лучшие методики очищения и укрепления сосудов на основе цитрусовых фруктов и чеснока.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
До лета осталось совсем немного, уже на подходе пора отпусков и открытие пляжного сезона. Каждая из нас желает выглядеть молодо и подтянуто, но, к сожалению за зиму мы часто набираем лишние килограммы. Специально для вас мы подготовили подборку эффективных и доступных экспресс-методов обретения красивой и стройной фигуры.
Эффективные и проверенные срочные диеты:
Упражнения для фигуры:
1. Упражнения для талии
Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.
Комплекс эффективных упражнений для талии
2. Упражнения для бедер
Приложив массу усилий, вы похудели, но фигура все же далека от совершенства. Картину портят бедра, на которых осталось немало лишнего жира. Для женского организма это типично.
Комплекс эффективных упражнений для бедер
3. Упражнения для ягодиц
Лишний вес особенно любит сконцентрироваться в области ягодиц, поскольку эта зона предрасположена к накоплению жира. Устранить жировые отложения там нелегко, но можно. Для этого есть комплекс упражнений, предназначенный для сжигания жира и тонизирования мышц, образующих линию силуэта ягодиц.
Комплекс эффективных упражнений для ягодиц
Серия сообщений "Подборки рецептов красоты и здоровья":
|
Без заголовка |
Придает бодрости, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний, отличное средство при первых признаках простуды.
Также, попробуйте эликсир жизненной энергии, который придаст вам сил и бодрости, наладит работу внутренних органов, избавит от недомоганий, обогатит организм витаминами и зарядит жизненной энергией.
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
|
Без заголовка |
От повышенного давления страдают многие из нас, виной тому наследственность и неправильный образ жизни. Существует уникальный рецепт на основе сбора целебных трав, который послужит эффективным профилактическим и лечебным средством при повышенном давлении. Обратите внимание на то, что помимо приема целебного средства необходимо выполнять комплекс лечебных процедур, который включает в себя самомассаж, прием солевых ванн и правильное использование восточных пряностей.
Как приготовить и применять уникальный отвар на основе сбора целебных трав?
|
Без заголовка |
Уникальный отвар на основе сбора целебных трав поможет вам очистить печень, нормализовать работу нервной системы, избавиться от хронической усталости, кроме того, вы помолодеете, обретете уверенность и запас жизненной энергии.
Как приготовить и применять исцеляющий отвар на основе сбора целебных трав?
|
Без заголовка |
Перекись водорода – широко известное в народе вещество (Н2О2). Уже давно применяется как в медицине, так и в быту. Её рекомендуют, например, как дезинфицирующее и дезодорирующее средство.
Перекисью можно обрабатывать раны и воспалённые поверхности кожи и слизистых оболочек. Использует её и наш прекрасный пол в косметических целях – для очистки и отбеливания лица, обесцвечивания и окраски волос. Но почему же в последнее время всё чаще появляется информация о целебных свойствах перекиси водорода? А некоторые даже утверждают, что она помогает исцелить практически любую болезнь!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Имбирь не зря пользуется славой восточного лекаря, ведь он обладает огромным количеством целебных свойств. Имбирь богат витаминами, макро и микроэлементами, стимулирует кровообращение, нормализует обменные процессы, очищает организм, способствует быстрой потере лишних килограммов – вот неполный список целебный свойства имбиря, которые делают его поистине незаменимым продуктом в нашем рационе.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Серия сообщений "100 рецептов красоты":
|
Без заголовка |
Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!
Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:
1. Разгрузочные дни на воде
Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.
Методика проведения разгрузочных дней на воде
2. Разгрузочные дни на яблоках
Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.
Методика проведения разгрузочных дней на яблоках
3. Очищающие разгрузочные дни
Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.
Методика проведения очищающих разгрузочных дней
4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках
Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.
|
Без заголовка |
Наши руки, как и листья дерева, показывающие состояние его корней, первыми отражают состояние внутренних органов.
Поэтому, изучая руки, мы можем быстро получить точную и подробную информацию о состоянии здоровья человека. Руки это наглядный барометр здоровья. В Китае диагностика по руке существует уже много веков. В древнем медицинском трактате Лиин шу приведены записи о методах диагностики по линиям на ладони и методах лечения при помощи воздействия на точки, расположенные на руке.
На ладонях пересекаются шесть каналов, тесно связанных с внутренними органами. Поэтому нарушения работы внутренних органов можно обнаружить по руке. Можно сказать, что ладонь это передатчик сигналов бедствия от наших внутренних органов.
Диагностика по ногтям нужна, когда у людей сначала возникает проблема с руками, особенно у женщин, и она сказывается на внешнем виде ногтей. Таких случаев не мало, особенно она касается тех женщин, которые непрестанно покрывают ногти лаком в результате чего они могут стать тонкими и ломкими.
При этом важно знать, что необходимо на несколько месяцев, нет не недель — месяцев отказаться от этой процедуры. только через два — четыре месяца ногтевые клетки полностью обновляются и восстанавливаются. И если за этот период ногти окрепнут и станут снова чистыми и твердыми, то покрывать лаком их следует с осторожностью.
Взгляните на свои кисти рук. Их форма, цвет, длина пальцев и боль в определенных точках детально отражают нашу медицинскую карту и нынешнее состояние. Генетически тонкие длинные пальцы и узкие запястья — это признак «голубой» крови. Широкие ладони и короткие толстые пальцы — руки рабочего или крестьянина.
Сегодня каждый может добиться высот в образовании и карьере, независимо от происхождения и уж тем более от жизни его предков. Однако нельзя обмануть ДНК и предрасположенность к генетическим заболеваниям, переданным нам от прапрабабушек и прапрадедушек. Простые люди проводили много времени на свежем воздухе, питались натуральными свежими продуктами и закаляли здоровье тяжелым трудом. Поэтому и теперь обладатели широких ладоней выносливей и реже подвержены простудным и инфекционным заболеваниям. Однако именно у них часто бывает высокое давление и расстройства сердечно-сосудистой системы.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем. Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Подборки рецептов красоты и здоровья":
|
Без заголовка |
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.
Читать далее
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Аюрведические масла
Обзор базовых АЮРВЕДИЧЕСКИХ масел Абрикосовых косточек масло. Замедляет процессы старение, способствует повышению упругости. Незаменимо в случае недостатка питательных веществ, неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды. Применяется при ожогах и трещинах. Полезно для волос и ногтей. |
|