Насморк  чаще всего - это действие какого-то вируса . Во-первых , наш организм пытается остановить инфекцию в носу и не пустить её дальше - в горло , бронхи , лёгкие .Во-вторых , слизистая оболочка носа выделяет слизь , которая в огромных количествах содержит вещества , нейтрализующие вирусы .

   Главное - не допустить высыхание слизи .

Необходимо пить побольше жидкости , и не просто какой-то гадости - колы или газировки , а тёплый чай , минеральная вода и компот . Если в комнате , где вы находитесь , температура воздуха выше 22 градусов C , то слизь будет высыхать быстрее . Выводы очевидны .

   Носовые ходы можно увлажнить даже обычным физраствором , который продаётся в аптеке .Это обычная вода с добавлением соли . Причём можно капать его сколько угодно - передозировка невозможна , поэтому можно капать хоть каждый час - по 3-4 капли в аждую ноздрю . Ещё можно использовать эктерицид - маслянистая жидкость , обладающая слабыми дезинфицирующими свойствами . Покрывая тоненьким слоем слизистую носа , тем самым предотвращает её высыхание .

       Ещё раз хочу подчеркнуть , что в комнате , где сухой и тёплый воздух  , предотвратить высыхание слизи довольно трудно . При любом насморке главное чем дышать , а потом уже чем лечить .Насморк - это защита . Если помогать , а не мешать - он пройдёт бесследно сам ..