очищение за 7 дней |
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
Часть 2 - Питание для красивой талии
Часть 3 - Рисовая диета
...
Часть 9 - Макробиотическая диета на лето
Часть 10 - Продукты, которые вызывают угревую сыпь
Часть 11 - Не надо сидеть на диетах!!!
Серия сообщений "для себя любимой":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - сахарный скраб для пяток
...
Часть 6 - убираем жир с живота и боков
Часть 7 - тонкая талия
Часть 8 - очищение за 7 дней
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Кефир с корицей и перцем
...
Часть 12 - План ухода за собой за 30 минут на неделю.
Часть 13 - Всего один месяц и вы - красавица (конкретные советы)
Часть 14 - За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организ
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
