Западную Европу, с севера на восток, пересекает невидимая линия, с...
Усть-Ницынская слобода ХVII-XIX вв. начало - (1)Кайгородов Г.А. О возникновении деревень Усть-Ницынская слобода Х...
Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу - (0)http://savefrom.net/ Это не просто очередное дополнение в , а реально полезная всем ссылка. Мн...
"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Авторская методика от Татьяны Малаховой. - (0)три кита принципы нашего питания стоят на «трех китах» 1. правильный ...
Акаи (Эвтерпа овощная) - (0)Акаи — ягода, которая растет в тропическом лесу Амазонки на пальмах и похожа на фиолетовый ...
>7 причин выпить стакан воды с лимонным соком |
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Ваша YuliaBelka
Серия сообщений "натуропатия":
Часть 1 - Видео лекции по натуропатии (М.В.Оганян).
Часть 2 - >7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Часть 3 - Яблочный сок
Часть 4 - Лекарство от ста болезней — хельба
...
Часть 11 - Клубничный режим для стройной фигуры
Часть 12 - Школа кремовара: масло календулы в косметологии
Часть 13 - Акаи (Эвтерпа овощная)
Рубрики: | здоровье/долголетие |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |