Афродизиаками принято называть продукты или вещества, запускающие процеcc сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Это могут быть продукты, масла, ароматы или специи... Даже некоторые звуки способны пробудить в нас сексуальное желание!

К наиболее сильным продуктам-афродизиакам относятся: клубника, шоколад, морепродукты, красное сухое вино, имбирь, сельдерей и петрушка и другие. Согласитесь - какой "вкусный" список! Весь этот перечень "страстных" яств - практически готовый набор для полноценного и многообещающего романтического ужина, который рискует плавно перейти в не менее романтический завтрак...

Механизм действия афродизиаков

Афродизиаками принято считать вещества растительного или животного происхождения, которые тем или иным путем стимулируют в организме человека сексуальное возбуждение и половую активность.

 

Неправильно полагать, что афродизиак обладает ярко выраженным возбуждающим эффектом, который нельзя контролировать и который может полностью вывести человека из равновесия. Ведь человек - это сложное сплетение особенностей организма, темперамента, мышления, воли и других характеристик, которые так или иначе контролируют все процессы в организме, включая и сексуальное возбуждение. Так что более точным было бы утверждение, что афродизиаки способны лишь усилить возбуждение и влечение, но никак ни создать его «на пустом месте».

Афродизиаки-масла.

Афродизиаки-масла, как массажные так и эфирные, известны давно. Например, в Древней Индии в качестве афродизиака веками использовали масло сандалового дерева и масло шалфея, а в Древней Греции в ходу было оливковое масло. Масла-афродизиаки превосходно расслабляют тело, снимают признаки стресса и нервного напряжения, избавляют от усталости и тревоги.

Ароматерапию можно проводить во время массажа тела, если смешать эфирные масла со средством для массажа или добавить несколько капель масла в ванну, или же делать особые ингаляции. Ведь известна взаимосвязь между сексуальным возбуждением и обонянием.

Эфирные масла-афродизиаки обладают следующими свойствами:

• Иланг - иланг: сильное возбуждающее свойство, повышает сексуальное влечение у женщин и мужчин;
• сандал: масло-афродизиак для мужчин, повышает потенцию;
• кипарис: усиливает возбуждение у зрелых мужчин, повышает чувствительность тела;
• имбирь: согревающее и возбуждающее действие как для мужчин, так и для женщин;
• шалфей мускатный: увеличивает влечение противоположных полов;
• апельсин : успокоит нервную систему и снимет усталость, повысит настроение, обладает расслабляющим воздействием;
• бергамот: пробуждает фантазию, действует расслабляюще;
• герань: пробуждает потребность в нежности и романтике;
• ваниль: пробуждает чувственность, расслабляет;
• гвоздика: увеличивает продолжительность оргазма, усиливает чувствительность;
• жасмин: дарит ощущение привлекательности, раскрепощает;
• корица: заряжает энергией, повышает чувствительность;
• лаванда: хорошо применять для релаксации и расслабления;
• мирра: афродизиак для женщин, усиливает женственность, приносит гармонию;
• масло пачули: повышает чувствительность эрогенных зон, раскрепощает, устраняет холодность;
• роза: раскрывает женскую сексуальность, создает атмосферу нежности;
• розмарин: тонизирует, продлевает сексуальное возбуждение у мужчин.

Продукты-афродизиаки.

Продукты тоже могут являться афродизиаками, если они содержат вещества, ведущие к повышению сексуального возбуждения у мужчин и женщин. Например, всеми любимая клубника повышает сексуальную активность у женщин и мужчин, так как содержит цинк, который повышает уровень тестостерона — гормона, отвечающего за сексуальное возбуждение. Считается, что 200 г клубники ежедневно достаточно, чтобы увеличить сексуальную активность.

Витамин Е признан сексуальным витамином. Он стимулирует работу гипофиза, который отвечает за работу половых органов. Витамин Е можно найти в таком продукте, как оливковое масло в большом количестве, поэтому это еще один общепризнанный афродизиак. Если мужчина будет добавлять 3ст.л.оливкового масла в день в блюда, это благотворно скажется на его потенции. Также витамина Е много в миндале. Особенно сильно даже запах этого ореха-афродизиака действует на женщин.

Следующее вещество которое содержится в продуктах-афродизиаках — фитостеролы. Ими богато авокадо, поэтому оно пробуждает сексуальное желание у обоих партнеров, повышает сексуальную активность. Можно добавлять половину авокадо в день в салат с креветками, которые тоже причисляют к возбуждающим продуктам.

Как не парадоксально, отталкивающий по запаху чеснок - сильный продукт-афродизиак по своим свойствам, так как в нем содержится возбуждающее вещество аллицин. Более приятным на вкус и запах афродизиаком является шоколад, съев его вы можете смело отправляться на свидание не только с хорошим настроением, но и с сексуальным желанием. Это относится к горькому темному шоколаду.

Имбирь является возбуждающим продуктом из-за содержания в нем лизина, эфирных масел и витамина С. Этот набор веществ усиливает сексуальное желание и повышает тонус интимных мышц. Чай с добавлением имбиря, меда и мяты обладает отличным возбуждающим и стимулирующим действием. Так же сильными продуктами-афродизиаками являются специи, такие как укроп, черный перец, корица, тмин, сельдерей, базилик, кардамон, хрен, анис. Поэтому анисовые алкогольные напитки, обладают возбуждающим действием, как впрочем и многий другой алкоголь, например, вина.

Кроме того, к наиболее сильным продуктам-афродизиакам можно отнести:

• грибы;
• морепродукты (и в первую очередь устрицы, улитки, мидии, красная икра);
• куриные и перепелиные яйца;
• из овощей и трав: артишоки, спаржа, сельдерей, укроп, лук, морская капуста.

Афродизиаки для женщин и мужчин

Как правило афродизиаки не признают гендерных различий и стимулируют либодо у обоих полов одинаково. Однако сексологи условно нередко разделяют афродизиаки на типично женские и типично мужские. К мужским в частности относятся:

• моллюски, так как стимулируют выработку тестостерона;
• зелень, в частности, петрушка;
• орехи, благоприятно воздействуют на половую систему мужчины;
• мед, который повышает сексуальную энергию;
• кофе, как тонизирующий напиток, может также действовать на уровне сексуального возбуждения для мужчин, повышать выносливость.
• 

Для женщин же, по мнению ученых, подходят более "утонченные" (чаще всего сладости) продукты-афродизиаки, а также запахи, музыка, которые являются эмоциональными раздражителями. Чтобы в мозг женщины поступил сигнал для расслабления, ей можно съесть клубнику, шоколад, выпить бокал красного вина. Хорошо стимулирует сексуальную активность женщины сельдерей. В нем содержится гормон андростерон, который выделяется у мужчин при физической активности. Реагируя на этот гормон, женский организм усиливает сексуальное возбуждение.

http://www.woman.ru/

Серия сообщений "СЕКС И ЗДОРОВЬЕ - 2":

СЕКС И ЗДОРОВЬЕ - 2

Часть 1 - Чем полезны поцелуи? С точки зрения современной науки..
Часть 2 - Странные ритуалы. Запретный секс.
...
Часть 40 - Сексуальная активность и цистит.
Часть 41 - Для чего нужны лубриканты?
Часть 42 - Что такое афродизиаки?
Часть 43 - Простатит. Неужели виноваты дамы?
Часть 44 - Как предотвратить нежелательную беременность?
...
Часть 48 - Еще раз о женском климаксе.
Часть 49 - Возможно ли забеременеть за несколько дней перед месячными или после них?
Часть 50 - 8 интимных фактов, которых вы не знали!