Любимая женщина появляется перед вами в умопомрачительном пеньюаре. Она наклоняется, страстно целует вас и увлекает в спальню.

 У вас учащается пульс и дыхание, весь организм приходит в боевое состояние. Но еще быстрее, чем вы успеете произнести слова: «Запуск отменяется!», ваша ракетная установка превращается в подобие трясущейся желеобразной массы.

 Конечно, вы слышали, что подобное состояние случается с каждым мужчиной, поэтому вам только остается пожимать плечами. Ваши попытки остаются неудачными, и даже если ваши усилия, наконец, увенчаются успехом, поддерживать эрекцию вам покажется тяжелее, чем втащить пианино на третий этаж.

 Врачи считают, что до тех пор, пока дело ограничивается единичными случаями неспособности к возникновению и сохранению эрекции, хотя это и может вас раздражать, не следует сильно беспокоиться по этому поводу.

 С возрастом мужчине требуется больше времени для достижения эрекции, а также больше физических и психологических способов стимуляции для ее поддержания. Если мужчина отмечает непостоянные эрекции и начинает беспокоиться по этому поводу, ему грозит психологическая импотенция, потому что он неспособен понять, что его тело стареет.

 Когда вам немногим больше 20 лет, вы никогда дважды не задумываетесь над своей эрекцией. Но когда вы медленно приближаетесь к 40 годам, ваши сексуальные возможности становятся менее предсказуемыми. Мне встречались мужчины, которым было бы легче смириться с потерей ноги, чем с импотенцией.

 В реальной жизни немногие мужчины на четвертом и пятом десятках лет становятся импотентами. Кстати, в настоящее время врачи стараются заменить этот уничижительный диагноз другим, более современным с точки зрения патологии, и называть данное явления эректильной дисфункцией. И вот почему.

 Если раньше многие врачи рассматривали импотенцию исключительно в качестве психологического расстройства, в настоящее время считается, что в семи из десяти случаев в основе импотенции лежат физические причины. К ним относится диабет, нарушения функции щитовидной железы, атеросклероз или повреждение полового члена.  Прием некоторых препаратов, употребление алкоголя, курение и психологические факторы, к числу которых относится депрессия, стресс и тревога, могут усугубить данное расстройство.

 Особенное внимание медиков в настоящее время обращается на уменьшение кровенаполнения полового члена в связи с атеросклеротическим процессом артерий полового члена. Кстати, врачи сейчас считают это первым сигналом  развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 Чтобы в вашей интимной жизни все было в порядке, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями американских врачей.

 Бросьте курить. В настоящее время курение рассматривается как важный фактор расстройств эрекции. Курение влияет на проходимость артерий сердца. Поэтому с полным основанием можно считать, что подобное действие оно окажет и на сосуды, снабжающие кровью половые органы. Первые признаки  вредного влияния курения появляются приблизительно в 40 лет.

 Как можно быстрее начинайте заниматься спортом. Чем лучше ваша спортивная форма, тем успешнее ваши интимные отношения и тем дольше сохраняются ваши сексуальные возможности. Об этом свидетельствуют результаты исследований, предпринятых учеными Калифорнийского университета в Сан-Диего.

 Не имеет значения, какой вид физических упражнений вы для себя выберете. Важно, чтобы вы занимались хотя бы 20 минут и не менее 3 раз в неделю.

 Откажитесь от жирной пищи. Ваш рацион должен содержать ограниченное количество жира. В этом отношении можно повторить то же положение: что благоприятно для сосудов сердца, то хорошо и для кровоснабжения половых органов.

 Приведите в порядок свою талию. Лишние килограммы могут стоить вам потери нескольких сантиметров важного для вас органа. По данным неофициального опроса, проведенного американскими врачами, у мужчин, страдающих избыточным весом, с уменьшением его на каждые 14 килограммов отмечалось увеличение полового члена на 2,5см. За счет снижения веса уменьшается риск повышения кровяного давления и диабета, а эти заболевания также снижают способность к эрекции.

 Будьте осторожны при употреблении некоторых лекарств. Сотни препаратов из-за своего побочного действия могут приводить к импотенции. К ним относятся диуретики, мочегонные препараты, некоторые антидепрессанты и психотропные средства. Поэтому поинтересуйтесь у врача или работника аптеки, не вызовет ли тот или иной препарат нарушений сексуальных функций.

 Ограничьте прием алкоголя. Алкоголь угнетающе действует на рефлекторную деятельность, в том числе и на половые рефлексы. Кроме нарушений, возникающих непосредственно во время совершения полового акта, при длительном употреблении алкоголя в большом количестве могут происходить изменения в яичках. В результате уменьшается выработка мужского полового гормона – тестостерона и как следствие – нарушение равновесия  между содержанием этого гормона  и химическими веществами в головном мозге. В итоге возникают нарушения процесса эрекции.

Если у вас отмечаются какие-либо расстройства сексуального характера, прекратите прием алкоголя на три месяца и посмотрите, поможет ли это.

 Будьте осторожны во время полового акта. Одной из распространенных причин импотенции является повреждение хрящевой ткани полового члена. Наиболее ранимым является такое положение, когда женщина находится наверху. Половой член может выскочить из влагалища, и женщина в этот момент может прижать его своим тазом. Повреждения полового члена и яичек могут возникать при неправильном положении во время полового сношения, падении с велосипеда и ударов в промежность.

Психологические проблемы.

 Постарайтесь правильно оценить характер своих отношений. Если ваши отношения с женщиной складываются не лучшим образом, признаки импотенции можно рассматривать как сигнал предупреждения о том, что у вас что-то не так.

 Если вас что-то вывело из себя или вы пребываете в состоянии тревоги, обсудите свои проблемы с партнером до того, как вы окажетесь в спальне. Если что-то будет мучить вас, ваша способность к эрекции окажется блокированной.

 Попытайтесь реально оценить свои возможности. Вы должны осознать, что не  можете состязаться с собой в возрасте 20 лет. Ваши возможности в спонтанных проявлениях сексуального характера становятся более ограниченными хотя бы только из-за того,  что вы стали благоразумнее, ответственнее, а ваши интересы – более разнообразными.

Чем вам поможет медицина.

 Если у вас периодически возникают нарушения потенции, во многом вам могут помочь урологи и сексопатологи. Если у вас имеются расстройства психологического характера, вам могут помочь психологи, психотерапевты. Для лечения расстройств, в основе которых лежат физические нарушения, существует ряд методов, в число которых входят лечение с помощью различных препаратов и имплантации протезов.

 К лекарственным средствам, применяемым при импотенции (эректильной дисфункуции), долгое время относили йохимбин, фентоламин, тиоридазин, а также пантокрин, элеутерококк, жень-шень. Такая ситуация сохранялась до тех пор, пока не была открыта новая фармакологическая группа препаратов. Это, прежде всего, силденафил цитрат, известный под названием Виагра. Его принимают за один час до полового акта. Доза приема 50 мг., при недостаточной эффективности  и хорошей переносимости дозу увеличивают до 100 мг. При побочных явлениях доза может быть уменьшена до 25 мг.

 Новый препарат Сиалис принимается  3-4 раза в неделю, что обеспечивает постоянную концентрацию препарата в организме, достаточную для поддержания полового акта без необходимости планировать заранее прием препарата.

 Самым новым препаратом является Левитра. Он в 10 раз превосходит Виагру и в 13 Сиалис. Но хочу предупредить, что прием всех этих препаратов обязательно должен быть согласован с врачом ввиду побочных эффектов. Тем же, кто принимает нитраты, то есть лекарства типа нитроглицерина, прием данных препаратов противопоказан ввиду возможности летального исхода.

 Кроме медикаментозных средств можно использовать вакуумные приборы. Их действие основывается на удалении воздуха с помощью насоса из пластиковой вакуумной трубки. Создающееся в ней отрицательное давление вызывает приток крови к половому члену и вызывает эрекцию. Большинство мужчин, которые прибегают к этому методу, затем насаживают резиновое кольцо на половой член у его основания, что препятствует оттоку крови. Если у мужчины возникает тревога, связанная с эрекцией, он может воспользоваться прибором. Через минуту после образования вакуума наступает эрекция. Таким образом, он уменьшает свою тревогу. Кольцо необходимо удалить через 20 -30 минут. В противном случае могут возникнуть повреждения полового члена.

Принцип действия вакумной помпы очень прост. Массаж пениса в вакууме приводит к появлению эрекции. Действует прибор на базе стимуляции наполнения кровью пещеристой области члена и на усилении его общей чувствительности. Мужчинам после 45 лет часто рекомендовано несколько раз в год проводить вакуумный массаж, это нужно для того, чтобы сохранить сексуальную активность на долгие годы.

 Для обеспечения  эрекции можно также хирургическим путем установить гибкие или полужесткие протезы. В 50% случаев при имплантации этих устройств через 5 лет часто требуется их корректировка хирургическим путем.

эндофаллопротез

По материалам книги Age Erasers for men.

Серия сообщений "СЕКС И ЗДОРОВЬЕ -1":

СЕКС И ЗДОРОВЬЕ -1

Часть 1 - Кое-что о патологии в сексуальной сфере.
Часть 2 - Запах женщины.
...
Часть 14 - Сексуальные отношения и болезни сердца.
Часть 15 - Оральная гормональная контрацепция для подростков
Часть 16 - ИМПОТЕНЦИЯ
Часть 17 - Секс. О его пользе для организма.
Часть 18 - Камасутра смотреть онлайн
...
Часть 48 - Лекции сексопатолога Юрия Прокопенко.
Часть 49 - Третий пол.
Часть 50 - ДИАЛОГ С РЕБЁНКОМ ИЛИ МОЙ ОПЫТ СЕКСУАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ