Зачастую возраст женщины выдает шея.

Именно на ней, как на древесине, появляются «годовые кольца». Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25.

Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания.

Приведённые ниже упражнения способствует уменьшению складки под подбородком, а также растяжению задней части шеи, повышению её гибкости и улучшению осанки верхней части тела.

Растяжение передней части шеи

Втягивание подбородка