Чай от "аппетита"

С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.

Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.

Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.

Он снижает аппетит.

Зеленый чай, считавшийся до недавнего времени восточной экзотикой, приобретает среди любителей чая все большую популярность. В России ещё в XVII-XVIII вв. зеленый чай, привезенный из Китая, был достаточно распространен, но затем был вытеснен черным чаем.

Все про зеленый чай

Влюбленный в зеленый чай!:) © MISTER MIGELL

Отдых всегда подразумевает вседозволенность - мороженное, шашлыки и другие калорийные блюда будто мстители безоблачного счастья! Встав на весы, обнаружила, что поправилась на 3 кг!!! Срочно приезжаю в город и привожу себя в порядок. До сентября месяца нужно быть в идеальной форме, как изголодавшийся студент))))

Вы тоже устали от лишних килограммов и не можете отказаться от громадной ароматной вкуснейшей порции шашлыка? Тогда давайте вместе со мной убирать это лишнее и никому не нужное. Есть чудесное средство - зеленый чай с молоком, уже испробованное, и лично мне подходящее лучше всего, впрочем, как и имбирный чай для похудения!

Лучше всего сделать разгрузочный день на молокочае.

Результат вы увидите и почувствуете сразу! Только проводите такой разгрузочный день систематически 1 раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.

Продукты, которые вам понадобятся для разгрузочного дня на молокочае: на 1,5 л нежирного молока - 3 ч. л. качественного зеленого чая. Можно использовать зеленый чай в смеси с черным.

Распределите полученный молокочай и пейте в течение дня ( по 1-му стакану каждые 2 часа). Пейте теплым или холодным, в зависимости от ваших предпочтений.

Чай в тандеме с молоком лучше усваивается. Чай способен облегчить усвоение молока, а молоко - смягчить действие кофеина.

В течение дня пейте чистую фильтрованную или минеральную воду. Рекомендованная доза - 2 литра. Молокочай обладает мочегонным и желчегонным свойствами, поэтому пить воду жизненно необходимо!:)

Употребляя молокочай, вы заметите, как улучшился цвет лица и самочувствие!

Как приготовить зеленый чай с молоком? Польза молокочая.

Юридический центр «Реал-Право» является надежным сотрудником для физических лиц и организаций. Каждая сделка, в том числе и регистрация ООО требует грамотно оформленной документации и профессионализма! Обратившись в компанию «Реал-Право», вы получите ряд качественных услуг по доступным ценам.

Если вы терпеть не можете физические нагрузки, а также если у вас не хватает силы воли сидеть на диетах, то этот рецепт чая для похудения отлично подойдёт вам.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, вам всего лишь нужно заваривать и пить чай, приготовленный из смеси нескольких трав. Если быть точнее, то вам понадобятся следующие травы:

Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай.

В чае содержатся многие важные витамины: провитамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота. Их количество зависит от типа чая: черного, зеленого, красного или желтого.

Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма.

В черном и зеленом чаях содержится большое количество дубильных веществ, эфирных масел, алкалоидов, аминокислот и других полезных элементов. А вот калорий в этом напитке нет, поэтому он очень полезен для фигуры.

Чай для лица

- Ополаскивание лица настоем подсоленного зеленого чая, а лучше протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу свежей и вернет ей здоровый вид.

ДАЛЕЕ ...

Укрепляем иммунитет с помощью шиповника

Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз. Помимо витаминов в них содержится железо, калий, магний, органические кислоты и дубильные вещества. Полезные свойства шиповника используют прежде всего для повышения иммунитета и работоспособности.

Возьми 1 ст. л. шиповника, залей их 200 мл теплой воды (35-40'С) и настаивай несколько часов. В отвар можно добавить мед — это только усилит лечебные свойства средства. Пей его по 50-100 мл за полчаса до еды. С таким лекарством никакие простуды, вирусы и хандра не страшны. Измельчи две столовые ложки сухих плодов шиповника, залей пол-литра воды, кипяти 15 минут на слабом огне. Настаивай в течение ночи. Пей как чай, можно добавить мед или кагор.

 

 

 

- Зеленый чай укрепляет капилляры, успокаивающе действует на сосудистую систему, снимает спазмы, расширяет сосуды и, тем самым, облегчает процесс кровообращения.
- Людям, страдающим гипертонией, в жаркое время года вместо воды лучше пить слабый зеленый чай.
- Отвар зеленого чая лечит дизентерию, брюшной тиф, помогает при кровоизлияниях в желудочно-кишечный тракт, в головной мозг, при старческой хрупкости капилляров.
- Зеленый чай – это прекрасное профилактическое средство от образования камней в мочевом пузыре, в почках, в печени.
- благоприятно действуют на пищеварение, способен связывать и выводить из организма вредные вещества.
- хорошо снимает утомление и головную боль, в течение шести часов поддерживает активную работу мозга, сосудов, органов дыхания.
- обладает антимикробными (борется с вирусами), противоопухолевыми (против рака) противолучевыми (против радиации) свойствами.
- Зеленый чай стимулирует работу кожи, вызывает потоотделение, прочищает поры.
- В зеленом чае содержится больше фтористых веществ, поэтому его употребление без сахара способствует укреплению зубов.
- Зеленый чай улучшает кислородный и водно-солевой обмен, уменьшает уровень холестерина в крови.
- укрепляет иммунитет
- активизирует работу сердца
- улучшает сон
- избавляет от депрессии
- укрепляет нервную систему
- повышает сексуальную энергию
- помогает бороться с лишним весом.

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Гранат: свойства и польза
Часть 2 - Чудесные свойства чеснока
Часть 3 - рецепт лечения кашля
Часть 4 - Зеленый чай
Часть 5 - Восточные рецепты ...маски для лица...
Часть 6 - Касторовое масло и волосы
...
Часть 18 - Оливковое масло
Часть 19 - •Как кофе помогает определить характер человека? New!
Часть 20 - "Капустные примочки против первых морщинок"

ичто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой
воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако,
существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много
полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза,
рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много
флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от
вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также
содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы.
Калории: 0

Мятный чай

Польза: помогает справиться с
расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению,
помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает
противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное
напряжение. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза:
в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому
этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение
определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в
крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с
витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает
клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному
снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120
калорий.

Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения
сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся
в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов.
Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам
будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно
покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое
содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском
возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого
заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше
обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.

Горячий шоколад или какао

Польза:
улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых
заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В
какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от
действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада
увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого
отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250
г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

Томатный сок без соли

Польза:
защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих
помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды.
Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих
органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез,
шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен
защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая
вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43
ккал в 250 г. продукта.

Клюквенный сок

Польза:
предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями
мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар,
поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более
одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.

Апельсиновый сок

Польза:
содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих
болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный
источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов
развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.

Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организма жировые и известковые отложения, улучшают обмен веществ, очищают сосуды и делают их более эластичными, что предупреждает развитие опухолей, стенокардии, нфаркта и склероза. У вас пройдет шум в голове и улучшится зрение.

Источник Далее текст автора