Кому незнакомо это неуемное жжение, накатывающее их подложечной области и это горьковатый привкус во рту? И сразу понимаешь, зря скушал эту жареную котлету, не стоило лакомиться этими пирожными, и из-за этого апельсина у вас началась изжога. Ощущения очень неприятные, будто по ошибке выпил кислоты и никуда не деться от этой всепоглощающего жжения. Изжога появляется мгновенно и может мучить человека от нескольких минут до нескольких часов. Всему виной кислотность желудочного сока, обжигающая пищевод. Все это следствие неправильного питания, злоупотребление острыми приправами, жирной пищей и алкоголем. Также изжогу могут вызвать кислые фрукты – яблоки или лимон. Самая распространенная причина частых изжог – хронический гастрит или язвенная болезнь. Как следствие повышенная кислотность.

Существует немало лекарств, антацидов, которые снижают кислотность и легко устраняют изжогу. Самый простой и известный способ это пищевая сода, которую разводят в пропорции чайной ложки соды на стакан кипяченой воды. Такой способ эффективен, но применять его часто нельзя ввиду того, что многократное применение вызывает тошноту, рвоту и слабость. Случается передозировка пищевой соды. Также снизить кислотность желудочного сока может минеральная вода. В настоящее время часто используют антацидные препараты – сложные соли и препараты на основе солей (альмагель, альфогель, маалокс). Они практически лишены побочных эффектов и применяются самостоятельно.

К народным средствам, помогающим от изжоги можно отнести:
- Кожура грейпфрута. Высушенную ее можно жевать при первых симптомах изжоги;
- Травяной чай очень хорошо снимает симптомы изжоги. Чай также помогает справиться и с сердечным жжением;
- Зерна овса или ячменя. Сжевывая зерна в комок и проглатывая слюну можно избавиться от неприятных симптомов изжоги;
- Цикорий. Это растение можно как добавлять в салат, так и употреблять отдельно. Он отлично нейтрализует кислоты.
- Корица. Отличный антисептик. Пережевывайте хлеб с корицей и изюмом и вы быстро ощутите облегчение от отступившей изжоги.

Но эти средства устраняю лишь симптомы изжоги. А как же предотвратить причину изжоги? Самое главное, не кушайте продукты, от которых у вас изжога. Возможно это следствие излишнего веса, тогда старайтесь похудеть. Не стоит переедать, ведь переедание также вызывает изжогу. Не стоит лежать 2 часа после еды. Не стоит перетягивать живот ремнем слишком сильно. Ешьте продукты с повышенным количеством белка и минимумом жиров. Прислушивайтесь к своему организму.

Реклама: Если Вы житель Санкт-Петербурга и Вам необходим перевод категории земель в другую категорию, то советую обращаться в компанию ВЫСШАЯ ИНСТАНЦИЯ (812) 9567954. Посетив сайт zemelnoe-pravo.ru Вы сможете ознакомится со всеми подробностями о переводе земли в другую категорию.