В борьбе с лишним весом все методы хороши, но надо быть готовой и к тому, что для достижения идеального результата придется приложить максимум усилий. Хотя, не все так сложно как кажется
Каждая женщина знает, что существуют экстремальные способы по быстрому избавлению от лишнего веса. Можно пить яблочный уксус без совета врача, можно голодать, рискуя работоспособностью… Вариантов масса, предлагаем наши примеры.
Итак, чтобы сжечь 1050 калорий, вам придется:
-
Поиграть в боулинг в течение 5 часов 15 минут
-
Ходить 3 часа и 47 минут
-
Мыть посуду в течение 7 часов и 21 минут
-
Подниматься по лестнице 2 часа и 3 минуты
-
Заниматься аэробикой в течение 2 часов и 12 минут
Скажете, это невозможно. Относительно. Особенно если вам нравиться ходить пешком, например, по благотворному для женщин пространству торгового центра. Но есть более реальные и бережные для организма методы.
