Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить

Ваш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье!

Читать далее...

Болезни и их психологические причины. Начало. Часть 1

Читать далее...

Болезни и их психологические причины. Продолжение. Часть 2

Читать далее...

Болезни и их психологические причины. Окончание. Часть 3

Читать далее...

Фразы, которые нельзя говорить ребенку

Иногда мы автоматически что-то говорим cвоим детям, совершенно не задумываясь над часто употребляемыми в семье фразами. Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно, и часто наносят серьезный ущерб формированию личности ребенка. Причем фраза на первый взгляд может выглядеть совершенно безобидной, но, тем не менее… ее лучше не повторять.

 

Природа опухолей с позиции Германской Новой Медицины

От переводчика cтатьи

Находясь на даче, решила освоить новый для себя вид деятельности - перевод заинтересовавших меня статей с английского на русский. Сразу оговорюсь - я не профессиональный переводчик. Целью моего перевода не было дословное повторение текста оригинала. В некоторых местах я от него отошла, вставив необходимые пояснения и дополнения, что на мой взгляд облегчило понимание этой темы.

Итак, кому интересна тема научной метафизики, представляю статью "Природа опухолей с позиции Германсокй Новой Медицины". В статье даётся объяснения причин возникновения опухолей, разбираются причины возникновения рака лёгких, молочных желёз, протоков молочных желёз, костей и т.д., объясняется что такое "злокачественные и доброкачественные опухоли", "метастазы", "опухоли мозга", "открытая форма туберкулёзного процесса и много чего ещё, что не находило своего логичного объяснения в рамках традиционной медицины.
Автор: Кэролайн Марколин – оригинал статей -

*

http://www.learninggnm.com/documents/naturetumors.html

http://www.learninggnm.com/documents/gnm_articles___introduction.html

*

Перевод с английского, адаптация и дополнения: Татьяна Морозова

http://tanya-morozova.livejournal.com/129515.html

*

Синдром Дирка Хамера  

Читать далее...

Победить рак -победить страх!

Человек может победить рак. Тысячи людей уже сделали это. И, значит, это может сделать каждый, кому поставили такой диагноз.
Не понимая причинно-следственных связей, человек совершает чудовищную ошибку, он борется с физическим проявлением болезни. Он пытается вырезать рак, уничтожить его облучением, вытравить химией... Но то, что есть в теле -вторично, это следствие. Рак -это физическое проявление (воплощение) страха.
Убери страх -и рак тут же исчезнет. Наши клетки постоянно обновляются. В среднем за 85 дней! Клетки желудка обновляются раз в три дня! Костные клетки -чуть больше, около двух месяцев. Уберите причину и организм сам справится с раковыми клетками.

Читать далее...

Не умирай — а просто начни жить

Американский врач Ле Шан в книге «Рак — поворотный момент в жизни» делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.

РАК — БОЛЕЗНЬ НЕ СМЕРТЕЛЬНАЯ

В своей еще не переведенной у нас книге Ле Шан высказывает мысль, которая может показаться на первый взгляд парадоксальной и даже в некотором роде насмешкой, хотя она — итог его тридцатилетней врачебной практики: рак — болезнь не смертельная. Более того, это заболевание есть судьбоносный момент в жизни человека, в том смысле, что у него появляется возможность осуществить то, о чем он всегда только мечтал. Вслед за этим наступает выздоровление.

Ле Шан уверен, что рак напрямую связан с тем внутренним состоянием, в котором пребывает человек. И если человек по каким-то причинам перестает видеть в своей жизни смысл, то реакцией его организма на это отрицание жизни может стать рак.

Особенно часто, заметил Ле Шан, рак бывает у тех людей, которые сначала вели очень активный образ жизни, а затем под давлением обстоятельств «сложили крылья». Именно эти факты убедили врача, что рак — это поворотный момент в жизни человека, когда нужно сделать выбор: умереть или измениться, чтобы пойти другим путем. Если же у людей возобновляется интерес к жизни, рак, как правило, перестает их беспокоить.

Точно такими же размышлениями делится в своих книгах Берни Сигель. В большинстве случаев, подчеркивает он, стоит лишь напомнить о возможной близости смерти, чтобы человек открыл в себе невероятные способности и буквально бросился их применять — просто потому, что «времени больше не будет».



«ЛЮБИТЬ — ЗНАЧИТ ОТДАВАТЬ, НИЧЕГО НЕ ОЖИДАЯ В ОТВЕТ»

Читать далее...

5 эффективных способов спастись от панической атаки.

Психотерапия по полному избавлению от панических атак может занять некоторое время, поэтому своим пациентам я рекомендую методы скорой помощи во время приступа.

Вот некоторые из них:

1). Постарайтесь научиться узнавать предвестники приступа. Ответьте себе на вопросы:

- Что я чувствую обычно перед приступом
- Какие мысли меня посещают
- Вспомните, какие физические ощущения вы испытываете.

Очень важно отметить это для себя и стараться выполнять нижеуказанные упражнения, как только заметите эти предвестники.

Пусть вас не смущает простота упражнений. Как известно, все гениальное - просто.

2). Возьмите два листа бумаги и в центре поставьте две жирные точки. Прикрепите листы на стену по одной линии на расстоянии двух метров.

Сидя или стоя на расстоянии двух метров от стены начинайте соединять глазами эти две точки. Продолжайте это делать около пяти минут.

Затем сделайте вдох выдох и продолжайте еще пять минут. Затем опять вдох выдох.

Если дыхание затруднено можно вместо вдоха выдоха посмотреть на любой предмет в комнате, и вновь продолжить движения глазами.

Так же можно соединять глазами пол и потолок.

Если вы находитесь не дома точки можно условно представить в любом пространстве и соединять их глазами.

3). Попробуйте пересчитать зубы языком туда и обратно. Считать нужно медленно, ощущая каждый зуб.

4). Впадая в состояние паники, вы как-будто окунаетесь в другую реальность ужаса и хаоса.

Есть хороший способ не поддаваться затягиванию в состояние паники. Оглянитесь вокруг себя и выберите любой предмет. Например, стул. И начинайте рассматривать этот предмет очень внимательно. Отметьте глазами каждую сторону, каждую деталь, шероховатость. Ощупайте каждую деталь этого предмета. Выполняйте это упражнение медленно, вдумчиво, концентрируясь на каждом движении.

5). В пространстве или внутри себя постарайтесь представить цифру 8. Она может быть любой: большой или маленькой, цветной или черно-белой, может быть расположена п горизонтали или по вертикали. Выберите «свою» восьмерку. Если восьмерка находится в пространстве, начинайте обводить ее контуры глазами, можно помогать пальцем. Если восьмерка находится внутри вас, обводите ее контур мысленным взором. Через некоторое время попробуйте заполнить восьмерку каким-нибудь приятным для вас цветом. Выполняйте это упражнение до полного исчезновения паники.

Помощь себе во время приступа усложняется тем, что паника парализует, путает мысли. Но вы должны помнить, что вы сильнее болезни. Поэтому никогда нельзя опускать руки.

А я желаю вам победы и скорейшего выздоровления.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА..

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка.
Читать далее...

Психологическая техника: Глубокое погружение в тело.

В данной статье излагаются только те наработки, которые были проверены единственно верным критерием, а именно: практической пользой, которую получали те, кто использовал эту психологическую технику. Она используется для следующих целей:

Первое (и самое главное) предназначение – проработка внутренних зажимов с целью устранения психологических причин, которые влияют на возникновение телесных болезней.

Второе предназначение: использование техники во время кризисных периодов в жизни, - для правильного (с точки зрения психологии) проживания тяжелых моментов в жизни и скорейшего возвращения к привычной жизни.
*
Третье: работа с затянувшимися состояниями (депрессия, апатия, синдром хронической усталости), для выхода из которых нужно взглянуть на свою жизнь с другого уровня понимания (более глубокого).
*
Четвертое: для работы с сильными неприятными переживаниями и нежелательными чувствами, которые "возвращаются снова и снова" и не поддаются сознательному контролю: страх, ревность, нежелательные сексуальные влечения (перверсии) и другие.
*
* В современной телесно-ориентированной психотерапии основное внимание уделяется глубинным телесным ощущениям и исследованию того, как потребности, нужды и чувства кодируются в состоянии тела, и ее конечной целью является разработка более реалистичных подходов к разрешению конфликтов, которые связаны с этими нуждами. Это дается путем осознания своих глубинных чувств и потребностей, своей человеческой природы, а значит и познания себя.
*

Читать далее...

Психосоматика болезней: соответствие заболевания и психологических нарушений

В современной медицине, при лечении соматических болезней, все чаще врачи обращаются за помощью к психологии - психосоматике заболеваний. Согласно современным медицинским теориям существует несколько первопричин для возникновения забoлевания: 1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа 2. Пережитый стресс или психотравмы 3. Конфликт человека с самим собой. В этой таблицы собраны основные психологические причины болезней - их психосоматика. Эта таблица призвана помочь медицине в лечении той или иной патологии, но в то же время она не отрицает и не замещает собой традиционные техники и методы лечения, а лишь помoгает решить и причину и следствие болезни. Кому интересно может посмотреть список здесь. Не болейте и будьте счастливы !!! >Kiara Beili

КАК ПРАВИЛЬНО ОТДАВАТЬ ДОЛГИ

Уроки денег: как правильно отдавать долги

Читать далее...

Родители задумайтесь!!! Психологические травмы детей.

 

 

Родители часто не задумываются над тем, как их слова, интонации, действия влияют на маленького ребёнка.  А нужно задумываться!!! Ведь в возрасте до 5 лет у человека фрмируется вся его дальнейшая жизнь - то каким будет сценарий жизни человека - выигрывающим или проигрывающим!!! Ведь родители в ребёнка закладывают основу - программироуют его. Какие это будут программы - негативные или позитивные.

Для ребенка не столь важны  отдельные поступки родителей. Его в первую очередь волнует  их жизненная позиция: живут ли они как любящие, помогающие друг другу и твердые в своих убеждениях люди или что-то делает их злыми, тревожными, внутренне раздвоенными, скупыми на душевную теплоту. Если родители при внешнем благополучии, имеют внутреннее напряжение, тревогу и не имеют позитивного внутреннего настроя – то  ребенок имеет много душевных ран. Тогда у ребёнка травмируется его психика. Появляются раны Души.

Ребенок у тревожных или внутренне раздвоенных родителей более подвержен психологическим травмам.

У ребенка при столкновении с "враждебным ему миром" возникает тревога, которая усиливается при недостатке родительской любви и внимания.  По Э. Фромму, тревога порождается невозможностью человеком достичь гармонию с социальной средой. В связи с этим  возникает  чувство одиночества и страх  брошенности.  Этим страдают очень многие люди. В нашем Центре "Роза Жизни" главное направление работы с людьми - исцеление ран Души - отверженности, неуспешности, одиночества...  

Об исцелении раны Души НЕУСПЕШНОСТИ  читайте здесь:  

      http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post216797566/ 

В большинстве случаев психотравмирующее воздействие носит неявный, скрытый характер. Речь идет, как правило, о неспособности ближайшего окружения, прежде всего матери, обеспечить для ребенка атмосферу доверия, защищенности, эмоционального тепла. Ребенок может испытывать эмоциональный голод даже при внешне вполне благополучной домашней обстановке. Очень часто такое бывает, в семье, где  существует чрезмерное хлопотание матери, её тревожность, гиперопека, когда никто даже и не подозревает о том, что в отношениях родителей с детьми не хватает очень важных чувственных, эмоциональных компонентов – душевного тепла и безусловной любви.

ТРЕВОЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ.

Развивается как отклик на незрелых и инфантильных родителей, которые недоступны, нечувствительны и непредсказуемы.

 Такие родители то ласкают и целуют ребенка, то без всякой причины отталкивают от себя и наказывают его. Ребёнок у таких родителей никогда не уверен будет ли доступен родитель в следующий момент. Будет ли родитель откликаться и помогать, когда ребёнок его позовёт. По каким критериям это определить ребёнку неизвестно. Такие дети, а в дальнейшем и взрослые люди выражают сильные эмоции и душевные страдания во время стрессовой ситуации, которые выражаются через сверхбдительность, контроль ситуации и озабоченность ею.

Люди с тревожной привязанностью не в контакте со своими чувствами. Они не могут выражать свои чувства и другому человеку. Поэтому у них проблема с близостью. Вместо позитивных поглаживаний они дают другому человеку колючки. Видят в людях в первую очередь плохое. Они создают для своих близких небезопасное пространство, в котором люди чувствуют себя некомфортно. Внутренний Ребёнок находится в дискомфортном состоянии незащищенности - создается стрессовая ситуация, которая провоцирует сценарное поведение, игры, рекет, негативные чувства, ссоры...

Очень часто у таких детей родители использовали эмоциональное покидание как метод контроля за ребёнком. У ребёнка формировалась тревожность, как чувство, не имеющее критериев.

Человек должен понимать, что это его детский опыт, в результате которого он выжил и стал сильным. То, что сформировалось недоверие к миру – это можно исправить путём терапии.

Такие люди склонны формировать зависимые и цепкие отношения и выдвигать чрезмерные требования к своим близким. Для них очень важно обеспечение такай обстановки, где есть безопасность и структурированность. От своих близких они ждут позитивных поглаживаний, подбадривание и заботу. Но это практически невозможно. Так как сами они создают постоянный дискомфорт и напряжение для близких. Они находятся в постоянном конфликте с близкими и с собой. Имея очень высокую потребность в признании и поглаживаниях и не получая поддержки и заботы от близких, они чувствуют себя из-за этого неуверенно. Они часто ощущают себя несчастными, переживая недостаток признания и заботы со стороны других, помимо этого оставаясь в неприятной зависимости от отношений.

 Они отчаянно нуждаются в контакте и сильно переживает его потерю. Они имеют неявно выраженный страх быть покинутыми.

Их потребность учиться доверию к миру. Пройти опыт преодоления страха и недоверия. Научиться создавать обстановку защищенности и доверия для себя и близких людей.

 

Как помочь больному - 7 советов

http://www.liveinternet.ru/users/alla-ta/post216553094/

 7 простых советов, чтобы действительно помочь заболевшему близкому человеку:
1. Необходимо понять, что тяжелее всего не нам, а тому, кто заболел. Мы можем переживать и сочувствоват,ь сколько угодно. Но никогда здоровый не сможет понять, ЧТО на самом деле произошло, и ЧТО чувствует заболевший.
2. Необходимо принять человека таким, какой он есть, не смотря на какие-либо нарушения. Он остался таким же. Другой вопрос, каким теперь его видите (или хотите видеть) Вы сами.
3. Необходимо у

Ревность - родом из детства

Ревность – это переживание, которое сопровождает мысль о реальной или воображаемой потере любви. Она возникает в ситуации соревнования, конкуренции, нарушения обладания, неудовлетворенности. Она усиливается вследствие неудачи, потери престижа, стресса, хронической болезни.

Какой бы ни была ревность – оправданной или неоправданной, она всегда причиняет боль. И той, и другой стороне. Откуда же берется ревность и от чего зависит ее проявление? Родом из детства

Классический психоанализ считает, что ревность зарождается в детском возрасте: у девочек – папы к маме, у мальчиков – мамы к папе. То есть ревность ярко расцветает в 3–5 лет и сопровождается романтическими чувствами к родителю противоположного пола и враждебностью к родителю своего пола. После Фрейда более общепринятым является представление о том, что дети с младенческого возраста ревнуют мать к отцу независимо от пола, поскольку для ребенка с самого начала его развития важны исключительные, особенные отношения именно с матерью – человеком, который кормит, согревает, оберегает и защищает беспомощное существо.

Маленькие дети часто сильно ревнуют и братьев-сестер к родителям, считая их угрозой разрушения своего уютного мира, наиважнейшего для них союза. С возрастом малыш начинает больше понимать и осваивать внешний мир и узнает, что не может удерживать мать у себя как свою исключительную собственность. Оказывается, мама не является продолжением, частью его самого. Некоторые дети легко смиряются с этим обстоятельством, другие – в силу своего темперамента – переживают острую обиду на мать и огорчение, пробуют «вернуть» маму в свое распоряжение. Тем не менее, если ребенку хватает тепла, заботы и внимания со стороны матери, то он перерастает ревность.

Другими словами, если близкий и надежный контакт младенца с мамой был крепко установлен, то ребенок растет уверенным в матери и в том, что «мир хороший и предсказуемый». Тогда страх потери матери слабее, а способность делиться ею сильнее. Так что в результате он может получать и испытывать больше любви к своим «соперникам» и больше радости от отношений с другими членами семьи. В результате любовь к отцу и сестрам-братьям перевешивает его ревность и обиду на то, что мать больше не может рассматриваться как его безраздельная собственность. И при этом не важно, является ли он единственным ребенком в семье или нет. Любовь берет верх над ревностью. Надежды и угрозы

Бывает, что растущий малыш оказывается в какой-то момент травмированным. Это может быть болезнь одного из родителей, алкоголизм, госпитализация в больницу самого малыша, развод, просто непоследовательное или отстраненное обращение мамы. Отношения с родителями становятся ненадежными, непредсказуемыми.

Малыш сигнализирует взрослым о своем неблагополучии: становится капризным, тревожным, подавленным, боится чужих, постоянно просится на руки. Тогда ребенку чрезвычайно трудно интегрировать свои чувства любви и враждебности к родителям, синтезировать воедино «хорошую» и «плохую» стороны матери, и есть вероятность, что он вырастет с ощущением, что он плохой, не достоин любви, обуза родителям. И будет с недоверием относиться к людям, опасаясь, что его могут отвергнуть, как в детстве.

Стоит отметить, что родительская гиперопека, как и авторитарное воспитание, не всегда является проявлением настоящей заботы и любви, а потому и не исключает застревания человека на «ревнивых» детских переживаниях. Другими словами, остротой ревности могут отличаться отношения того человека, который рос в семье с нарушенными личными границами, когда родители оставляли ребенку мало возможностей для развития самостоятельности и жестко контролировали его действия. Постоянно вторгаясь в его личное пространство, они создали некий стереотип поведения, который ребенок, став взрослым, переносит в супружескую жизнь.

Сильная ревнивость наблюдается и тогда, когда при слиянных, потакающих отношениях ребенок воспринимает мать-отца как часть себя, свое продолжение. Тогда стоит родителям хоть раз не выполнить требование малыша, «отвлечься» на себя или другие дела, как он почувствует себя обделенным и незаслуженно обиженным, начнет ревновать ко всему, что «отнимает» у него родителей. Такой ребенок отказывается признавать тот факт, например, что мама – это еще и папина жена, а у папы есть другие, не завязанные на ребенке, отношения с мамой. А уж рождение второго ребенка в семье приносит первенцу столь мучительные переживания ревности, что иногда родители могут услышать: «Мама, отнеси его обратно в больницу».

Такие варианты развития означают, что и во взрослой жизни в


соответствующей ситуации детский опыт ревности может ожить и омрачить отношения с партнером.

Многие исследователи, тем не менее, утверждают, что детская ревность, сила ее проявления зависят не только от гаммы отношений мать-дитя, но и от темперамента самого ребенка. Кроме того, детский опыт ревности не имеет универсального значения и по мере взросления ситуация может полностью измениться.

Так, ревнивый ребенок может найти утешение во внимании и заботе бабушки и со временем изжить недоверие и враждебность, например, к маме, занятой уходом за другим ребенком. Ребенок, который приходит в школу с чувством настороженности, может постепенно проникнуться доверием к какой-нибудь учительнице, не допускающей несправедливости по отношению к детям. Заодно он может преодолеть свою ревнивость и первоначальную недоверчивость и к другим взрослым.

Автор статьи: Анна Сидельникова

Как стать личностью: 7 правил

 

1. «Зеркало». Осознайте, что люди, окружающие вас – ваши зеркала, которые так или иначе отражают особенности вашей собственной личности, зачастую вами не осознаваемые. Если вам хамят, например, то вы сами так хотите, вы позволяете так с собой поступать. Если некто вновь и вновь вас обманывает, значит вы сами склонны к тому, чтобы безоговорочно верить любому. И обижаться тут, кроме самого себя, не на кого.

 

2. «Выбор». Вы должны осознать, что все, что с вами в жизни происходит – результат вашего собственного выбора. Если в настоящее время вы общаетесь со скучным человеком, значит вы сами скучный и занудливый. Злых либо плохих людей не бывает, есть только несчастные. Если вы разгребаете их проблемы, значит вам это нравится, поэтому либо продолжайте так делать и не предъявляйте ни к кому претензий, либо задумайтесь. Вы – причина всего, что с вами происходит, хорошего и плохого. Вы – творец собственной судьбы.

 

3. «Погрешность». Вы должны помнить, что можете ошибаться. Далеко не всегда ваше мнение, ваши поступки другими людьми воспринимаются, как правильные. Это вполне естественно, ведь идеальных людей не бывает. Вы просто хороший человек, имеющий право ошибаться. Главнее для вас – уметь признавать ошибки и вовремя их исправлять.

 

4. «Соответствие». Вы имеете только то и ровно столько, чему вы сами соответствуете, чего заслуживаете. Ни больше и ни меньше. Это касается всего – людей, которые вас окружают, работы, денег и т.п. Если вы не любите человека всем сердцем, то глупо требовать и от него всепоглощающей любви. И не стоит предъявлять ни к кому претензий. В том же момент, когда вы сами решаете измениться – меняются и люди, которые вокруг вас в соответствующую сторону (в худшую или лучшую).

5. «Зависимость». Вам никто ничего не должен. Вы же способны (при наличии желания) оказать кому-либо бескорыстную помощь. И вас это должно радовать. Вы не должны ждать и тем более требовать ответной помощи от людей. Для того, чтобы стать добрым, необходимо стать сильным. А для того, чтобы стать сильным, вам нужно поверить в себя. Но иногда важно научиться говорить «нет».

6. «Присутствие». Вы живете здесь и сейчас. Прошлого не существует, поскольку каждый следующий миг наступает настоящее. Будущего также нет, поскольку его пока еще нет, но оно обязательно будет. Если привязываться к прошлому, это легко может грозить депрессией, а озабоченность по поводу будущего рождает тревоги (нередко пустые). Пока вы живете настоящим, вы – НАСТОЯЩИЙ. Этому нужно радоваться.

7. «Оптимизм». Пока вы будете продолжать сетовать на свою жизнь, она тем временем будет безвозвратно проходить мимо. Вы видите, слышите, ходите, ваше сердце бьется (а ведь могло быть и по другому…). Ваша душа должна этому радоваться. А остальное полностью зависит от вас!

http://chuvstvnet.ru/
 

Серия сообщений "желание":
Часть 1 - В надежде на похвалу
Часть 2 - "Игры" с едой...
...
Часть 8 - Как не стать тёткой... 8 заповедей
Часть 9 - Пять вещей, которые должны делать вас счастливыми (но не делают)
Часть 10 - Как стать личностью: 7 правил

Как исцелить боль Души

Для начала надо понять, как эта боль формируется и как оказывает влияние на нашу жизнь. Основная причина появления душевной боли - это произошедшие чаще всего в раннем детстве ситуации, в которых вам было очень плохо, но вы не имели возможностей изменения такого положения дел. Понятно, что ребенок редко может противостоять взрослому и по своей природе нуждается в любви.

Примером таких ситуаций могут быть унижения детей, необоснованые наказания, насилие, запреты, обещания, отталкивания, ограничения, которые порождают страстное ожидание и не выполняются, страх смерти, одиночества, когда ребенка оставляют одного дома, в больнице, в детском саду и много других случаев, закончившихся разочарованием, глубокой обидой, страхом.

В результате, в память врезается ситуация во всех деталях и подробностях, все неприятные эмоциональные ощущения, которые пережил человек и вывод, к которому он пришел, например:

Читать далее...

Я - продолжение мамы?

                                       

Едва ли найдутся более сложные отношения, чем те, что связывают дочек и матерей. В них любовь соседствует с ненавистью, нежность с гневом.

«Хорошая и аккуратная» или «неряшливая и непоседливая» – эти определения оказались выбиты на граните нашего бессознательного.

В подростковом возрасте многие пытались внести свои поправки в эти утверждения, но ведь ни один ластик не может стереть то, что высечено в граните.

Позже мы более спокойно начали дискутировать с мамой, отстаивать свою точку зрения, часто не соглашаться. Однако, что бы ни говорили, как бы себя ни вели, и в тридцать, и в сорок неосознанно хотим добиться ее внимания и одобрения или доказать право на собственное мнение, быть услышанной.

                                                           

Читать далее...

Уроки жизни от Опры Уинфри

1. Определите, кем вы хотите стать.

«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».

Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

Дальше

Депрессия

Раньше «чумой века» называли рак, СПИД, а когда-то и туберкулез. Звание же «чумы XXI века» по праву принадлежит депрессии, которая имеет поэтическое определение как «тоска зеленая». На самом деле депрессия — одна из тяжелых и мучительных болезней, с которой все же можно научиться справляться.
Психологи утверждают, что в обычной жизни стресс человеку даже необходим (например, он отлично стимулирует развитие креативности и творческих способностей). Но это касается только эпизодических проявлений стресса. А вот непрерывная, затяжная череда стрессов просто опасна для здоровья, так как может вызывать неврозы, бессонницу, заболевания сердца, желудка, снижение половой функции, а также облысение и кожные заболевания. Медики даже считают, что стресс может запустить негативный механизм развития рака, а также отразиться на будущем потомстве т.к. у детей запросто могут произойти изменения в гормональном фоне.

КАК НЕ «НАУЧИТЬ» ДЕПРЕССИИ.

Можно услышать, что, дескать, депрессия по наследству передается. Видимо, значительный генетический фактор и правда имеет место быть, но не зачем преувеличивать его значение. А зачастую трудно различить, где есть наследственность, а где — обыкновенный семейный сценарий.
Например, если ребенок первые десять лет своей жизни наблюдает депрессивных родителей или одного из них, то и безо всякой наследственности выход в депрессию будет представляться ему нормальной, естественной реакцией. А потеря одного из родителей в результате развода особенно или других обстоятельств в довольно раннем детстве практически гарантирует ребенку склонность к депрессивности.
Еще одним из негативных факторов является определенная семейная обстановка. Если в семье переживание горя считается слабостью, то ребенок вынужден подстраиваться, скрывать естественные чувства, а это формирует убеждение, что в нем самом обязательно что-то «не так», что именно он «неправильно чувствует».
Также на развитие депрессии влияет эмоциональное давление со стороны родных: постоянные оскорбления, насмешки и критика. Между тем, исследования ученых показали, что около 60 процентов людей, испытавших депрессию в подростковом возрасте, вновь проходят через это состояние на пороге 30-40 лет.
Кроме того, родители, как правило, выступают авторами жизненного сценария своих детей. Поэтому народная мудрость, о том, что дочь повторяет судьбу матери, имеет под собой реальную почву. Чтобы избежать этого, прежде всего, постарайтесь разобраться в своей жизни: определите для себя, почему вы наступаете на одни и те же грабли. А что касается детей, то не старайтесь уберечь их от ошибок: ведь следование чужим советам — это повторение чужих ошибок.

ЗАРЯЖАЕМСЯ НАСТРОЕНИЕМ
Чтобы справиться с депрессией, в первую очередь нужно постараться смотреть на окружающий мир позитивно и точно также относиться к самому себе. Человек часто казнит себя как раз не за то, что он когда-то совершил, а за то, что он вообще не сделал. Но все предусмотреть невозможно. Поэтому у вас должна быть четкая установка: как бы вы ни поступили в определенной ситуации — вы сделали правильно, потому что в тот момент вы по-другому поступить просто не могли!
Помимо этого нужно заняться своим здоровьем и настроением. Причиной депрессии может стать гормон мелатонин, выработка которого увеличивается в ночное время суток. Сила же солнечных лучей «убивает» мелатонин, поэтому старайтесь вставать утром как можно раньше, а лучше с рассветом.
Поднять настроение можно и с помощью некоторых продуктов питания. Так, еще древние медики при депрессиях рекомендовали есть изюм, который, по их мнению, бодрит и веселит. Известными антидепрессантами являются черный горький шоколад и бананы. Менее калорийные «помощники» от депрессии — кинза и сельдерей. Также смело можете включать в свое меню гречку, овсянку, горох, фасоль, и зеленые овощи, в них содержится магний - мощный антидепрессант.
Как известно, избыточный адреналин выводится из организма с потом. Поэтому, если вам не противопоказано, то регулярно посещайте русскую баню или сауну. 
Обязательно радуйте себя утренней гимнастикой с использованием ритмичных движений. Помимо этого рекомендуется выполнять и специальное упражнение, помогающее расслабиться. Его нужно выполнять 1 -2 раза в день. Упражнение выполняется стоя: ноги на ширине плеч, руки сложить на груди, глаза закрыть и начать слегка раскачиваться из стороны в сторону. Упражнение выполняется в течение 5 минут, вскоре вы почувствуете, что напряжение уходит. Чтобы наверняка справиться с депрессией нужно затеять генеральную уборку дома, поменяйте занавески, поставьте цветы в вазу, повесьте новую картину, сделайте перестановку, купите новую мебель наконец, хоть компьютерный стол для начала, полочку в ванную комнату или какую-нибудь тумбочку под статуэтку.

ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ
Есть несколько простых критериев, по которым можно проверить себя и своих близких, помня, конечно, что мы не ставим окончательный «диагноз» — это может грамотно сделать только хороший специалист.
О состоянии депрессии могут свидетельствовать такие состояния, как беспросветная тоска, чувство одиночества, неистребимое чувство вины, беспомощности, апатия, ненужности, нежелание видеть и слышать близких, безразличие к ним и к работе. Наряду с этим обычно появляется бессонница, сонливость, излишняя тяга к еде или, наоборот, потеря аппетита, а в связи с этим прибавление или снижение веса более чем на 5 процентов от общей массы тела.
Если какое-либо из перечисленных состояний становится регулярным, скажем, плохое настроение держится несколько дней, то есть повод обратиться к психологу или к близким людям за психологической поддержкой. 

Практикующий психолог Аида Горбунова.

Беспорядок в доме - открой"личико"

                                    

 Он молчаливый. Он подлый. Он скалится вам из каждого угла… Это ваш беспорядок!

Читать далее...

Лень мне...

 

 

Я - лентяйка

Лентяйка от рождения, потому что «лень-матушка»  родилась раньше меня.

 

Где-то прочитала: «Вас может бросить жена, у вас могут выпасть волосы, лень – это единственное, от чего нельзя избавиться. Более того, чем упорнее вы боретесь с ней, тем меньше сил у вас остается на продуктивную деятельность». Правда, прочитала я это уже в зрелом возрасте. Но всегда приятно, когда на твое Эго льют масло. Да и почему надо думать, что лень – это плохо?

Ведь что такое Лень?

Лень – это протест против монотонной, однообразной и тяжелой работы. Поводом для всякого усилия лентяя служит стремление в следующий раз избежать этого усилия. Поэтому только ленивому приходит в голову идея, как выполнить неизбежную работу с наименьшими усилиями.  Значит, лень – двигатель прогресса. Действительно, кому принадлежат все изобретения от великих, как колесо, и до сугубо домашних (лифт в доме, мясорубка, скороварка). Я уж не говорю о всяких машинах и механизмах, призванных облегчить выполнение той самой монотонной и тяжелой работы: стиральных,посудомоечных, швейных.. Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями. 

                           

Читать далее...

Детям нужны ограничения

Детям нужны ограничения - это должны знать все родители. Исследования показывают, что родители реагируют на непослушание детей тремя способами - агрессивно, пассивно, твердо. Агрессивные родители пытаются унизить ребенка, нападая на него словами или действием. Пассивные - позволяют детям вытворять все, что угодно и берут ситуацию в свои руки, лишь когда чаша переполнена - обычно раздражаясь внезапной вспышкой гнева. Настойчивые родители отличаются от двух предыдущих типов. Расскажем о всех трех типах подробнее.

Агрессивные родители

Агрессивные родители почти постоянно злятся на своих детей. Как правило, их гнев - вовсе не результат детского непослушания. Скорее всего, они недовольны браком, работой, всем родом человеческим или тем, что стали родителями против своего желания (но дети в этом никак не виноваты). Они избавляются от раздражения, унижая детей.

Некоторые дети очень необычно воспринимают это отношение. Они думают, что мама или папа так выражают свою любовь, и рассуждают таким образом: "Они кричат на меня, значит, я им небезразличен. Причем кричат так громко, значит, любят по-настоящему!". Ребенок тоже может накричать на родителей в ответ, так же продемонстрировав свою любовь.

Другим детям кажется, что родители намерено хотят их унизить, разрушить психику, поэтому они замыкаются в себе и становятся психически неуравновешенными. Что касается послушания, агрессией и запугиванием ничего не добьешься. Вместо этого дети начинают бунтовать - как часто родители, привыкшие унижать своих детей, внезапно получают ответный удар со стороны подросшего ребенка! У агрессивных родителей вырастают запуганные и забитые дети или непокорные бунтари - или и те и другие.

Пассивные родители

Дети должны себя хорошо вести, не только чтобы исполнить каприз родителей. Хорошее поведение делает жизнь легче. В отличие от родителей Викторианской эпохи, нам не нужно бессмысленное повиновение - расчесывать волосы, прежде чем сесть за стол, или съедать блюда в алфавитном порядке. Мы просим детей слушаться, чтобы в жизни было меньше проблем. Поэтому если дети не слушаются, родители ощущают неудобство. Родители с мягким характером поймут, что дети их просто используют. Они готовы пойти на жертвы, чтобы не препятствовать творческому развитию ребенка, но в конце концов понимают, что малыш непрерывно доставляет неприятности и уже высосал из них все соки. Тут-то раздраженные родители и пытаются навести порядок. Может, ребенок целый час капризничал или целую неделю плохо себя вел - но рано или поздно терпение родителей истекает. Внезапно они срываются и пытаются приструнить ребенка - при этом и родители и ребенок понимают, то ситуация вышли из-под контроля. Неудивительно, что родители, которые бьют детей, на первый взгляд робкие, тихие люди, которые в конце концов не выдерживают.

Настойчивые родители

Настойчивые родители ведут себя твердо, четко и решительно. Они уверены в себе и спокойны. Дети настойчивых родителей понимают, что с мамой и папой нужно считаться, и при этом не знают, что такое оскорбления и унижения. Мы становимся свидетелями решительного поведения каждый день, и перед глазами есть множество примеров. Если ваши родители вели себя агрессивно, вам будет особенно трудно проявить настойчивость. Самое важное - относиться к решительности как к навыку, а не к черте характера. Твердости и настойчивости можно научиться. Не все потеряно!

Первый шаг - изменить свой внутренний мир, свое отношение на более спокойное и уважительное к себе и детям.

Второй шаг - решиться на конкретные действия.

Ведь часто ситуации развиваются по следующему сценарию:

- родители боятся вступать в конфликт, поэтому просят ребенка сделать что-то с сомнением и неохотно;

- пытаются уговаривать и спорить, не подозревая, что ребенок использует спор, чтобы выиграть время;

- изо всех сил борются с непослушанием, в то время как ребенку доставляет удовольствие управлять положением и дергать взрослого за веревочки, как марионетку;

- в конце концов родители сыты по горло. Они срываются на крик и унижают ребенка, потом жалея об этом.

Вот несколько советов, как добиться послушания от ребенка, который привык плохо себя вести и капризничать.

1. Будьте требовательны. Вы не просите ребенка что-то сделать, а приказываете ему. Приказ не подлежит обсуждению. У вас есть право требовать послушания. Если ребенок научится выполнять требования, это пойдет ему только на пользу.

2. Войдите с ребенком в контакт. Прекратите свои дела, подойдите к ребенку и заставьте его посмотреть вам в лицо. Не говорите с ребенком, пока он не посмотрит вам прямо в глаза.

3. Ясно выражайте свои мысли. Скажите: "Я хочу, чтобы ты сделал то-то и то-то и прямо сейчас. Ты понял" Убедитесь, что ребенок ответил "да" или "нет".

4. Если ребенок отказывается подчиняться, повторите требование. Не вступайте в дискуссию, не уговаривайте, не злитесь и не пугайтесь. Чтобы успокоиться, дышите медленно и глубоко. Вы должны подать ребенку сигнал, что собираетесь настоять


на своем и не будете расстраиваться по этому поводу. Это ключевое правило - самое главное запомнить, чего не следует делать. Вы не вступаете в дебаты и споры и не выходите из себя - просто повторяете требование еще раз.

5. Будьте неподалеку, чтобы проследить, как ребенок выполняет требование. Когда он закончит свои дела (к примеру, уберет игрушки), не стоит расхваливать его на все лады. Просто скажите: "Молодец!" - и улыбнитесь.

Став настойчивыми родителями, вы будете потрясены, вспоминая, как раньше усложняли себе жизнь!

Мы начали с того, что решили: у родителей тоже есть права, а детям необходим контроль (даже если им это придется не по вкусу). И закончили тем, что и родителям и детям стало легче и веселее жить.

Ну, а на сегодня это все.

С уважением, Мария Демина

За что меня так не любит свекровь?

Мы встречаемся, влюбляемся, выходим замуж за человека которого мы любим, а семейные отношения приходится строить со всей его семьей. Наибольшую сложность представляет обычно общение с женской половиной родни мужа. Его мама, сестра, бабушка почему-то часто считают, что их сын, брат или внук достоин лучшей жены, она должна быть красивее, умнее и конечно же хозяйственнее. Главную роль, а иногда и единственную в этой ситуации играет конечно же свекровь. Она может быть резкой и властной, мягкой и податливой, огромным житейским опытом. Какой бы она не была, вас все равно время от времени будет мучить один и тот же вопрос: “за что она меня так не любит?”.

А за что ей вас любить? Она родила сына, растила его, воспитывала, кормила-поила, ночей не спала. А вы явились, хотя никто вас и не звал (сын не в счет, что он понимает в женщинах!), соблазнили и увели ее кровиночку. И ваши личные качества не имеют никакого значения.

Свекровь раздражает само ваше присутствие в жизни ее сына. Все, что вы делаете будет до тех пор, пока она не смирится с его женитьбой. У некоторых свекровей это происходит через несколько недель или месяцев после свадьбы, некоторых примеряет рождение ребенка, а есть и такие, которые несут свою ненависть к невестке-разлучнице все жизнь и делают все, чтобы развести сына с женой.

Если вы не хотите, чтобы ваш муж постоянно находился между двух огней, между любимыми женщинами- матерью и вами, чтобы ваши дети росли в атмосфере вражды и лицемерия, постарайтесь понять свою свекровь (возможно, вы когда-нибудь тоже ею станете) и наладить отношения.

Старайтесь проявлять любезность, но не набивайтесь ей в подружки или в дочери. Зачем ей дочь, если вы увели ее сына? Любить свекровь не обязательно, вполне достаточно уважения, внимания и терпимости.

Не стоит прислушиваться и принимать близко к сердцу все замечания, которые она вам делает. Некоторые ее предложения могут быть конструктивными, некоторые абсурдными. Пропускайте мимо ушей все упреки и нелестные характеристики, касающиеся вас. Не возражайте и не кипятитесь – если стрела не попадает в цель, лучник рано или поздно теряет интерес к стрельбе. За любой совет, пригодится вам он или нет, благодарите и обещайте попробовать.

Сами иногда спрашивайте совета по тому или иному поводу. К примеру если она делает клубничное варенье, которое обожает ее сын, попросите рецепт.

Постарайтесь увидеть в ней не только свекровь, но и просто немолодую женщину, которой и вы когда-то станете.

Возможно все эти приемы и методы не заставят ее любить вас, как родную дочь, но свои плоды обязательно принесут через месяцы, годы, десятилетия. Пусть она будет здорова и живет много много лет, тогда она сможет наконец оценить все ваши достоинства и признает, что лучшей пары для ее сыночка в мире не найти.

 

Ольховая Этери Валериевна 
Практикующий психолог 

Серия сообщений "В любви, как на войне":

Александр и Ирина Медведевы

Часть 1 - В любви как на войне
Часть 2 - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ МАНИПУЛИРОВАНИЕ
...
Часть 35 - Техника управление влюбленностью
Часть 36 - Техника избавления от влюбленности
Часть 37 - За что меня так не любит свекровь?

Язык взглядов

 

 

 Загадочный взгляд  Эта ма­не­ра смо­т­реть, ко­то­рой об­ла­да­ла На­та­лья Гон­ча­ро­ва, све­ла с ума Пуш­ки­на, и не его од­но­го! Се­к­рет ро­ко­вой кра­са­ви­цы прост: она бы­ла очень бли­зо­ру­ка. Пло­хое зре­ние ме­ша­ло На­та­лье Ни­ко­ла­ев­не сфо­ку­си­ро­вать взгляд на со­бе­сед­ни­ке, и со­зда­ва­лось впе­чат­ле­ние, что она смо­т­рит сквозь не­го, по­гру­жен­ная в та­ин­ст­вен­ные гре­зы. Как и у всех бли­зо­ру­ких лю­дей, ко­то­рые не но­сят оч­ки, зрач­ки пре­крас­ной На­та­ли бы­ли рас­ши­ре­ны — по­клон­ни­ки рас­сма­т­ри­ва­ли это как при­знак сим­па­тии с ее сто­ро­ны и же­с­то­ко оши­ба­лись в не­о­прав­дан­ных на­деж­дах. К то­му же же­на Алек­сан­д­ра Сер­ге­е­ви­ча слег­ка ко­си­ла, по­это­му ни­ко­му не уда­ва­лось пой­мать ее взор или про­сле­дить за ним гла­за­ми: это уси­ли­ва­ло ощу­ще­ние ус­коль­за­ю­щей за­гад­ки. А что­бы за­гля­нуть в зер­ка­ло ду­ши со­бе­сед­ни­ка, нуж­но по­ни­мать язык взгля­дов.

Гла­за в глаза  Так смо­т­рят влюб­лен­ные. По­доб­ный взор — се­рь­ез­ное ис­пы­та­ние для то­го, ко­му он ад­ре­со­ван. Удо­воль­ст­вие, ко­то­рое вы ис­пы­ты­ва­е­те, гля­дя на муж­чи­ну сво­ей меч­ты, при­во­дит к ре­флек­тор­но­му рас­ши­ре­нию зрач­ков — взгля­ды как буд­то по­гру­жа­ют­ся друг в дру­га, спле­та­ют­ся вме­с­те. На че­ло­ве­че­с­ком язы­ке они сим­во­ли­зи­ру­ют стра­ст­ное же­ла­ние, а в жи­вот­ном ми­ре — край­нюю сте­пень аг­рес­сии. Спе­ци­а­ли­с­ты по зве­ри­ным по­вад­кам не со­ве­ту­ют при­сталь­но смо­т­реть в гла­за со­ба­ке: она мо­жет вос­при­нять та­кой взгляд как вы­зов и бро­сить­ся на обид­чи­ка.  

Читать далее...

Что следует держать в тайне

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны.

дальше...

Не вините во всем других людей.

Очень часто в собственных неудачах виним окружающих – родителей, страну, более бойкого коллегу, приезжих гастарбайтеров и т.д. и т.п. Это очень непродуктивный метод как с точки зрения психологии, так и с точки зрения энергетики. Как правило моделирует свою судьбу и попадание в неприятные ситуации сам человек. И также сам себя затачивает под успех. Нет есть конечно фатальные неудачники или наоборот золотые сердца, которым просто везет по жизни, но их от основной массы и одного процента не наберется.

Так что же делать большинству? Рассмотрим что из себя представляет процесс обиды и перекладывания вины. Во-первых, обвиняя кого-то постоянно вы затрачиваете энергию на этих людей или обстоятельства, вместо того, чтобы работать продуктивно над решением проблемы, поиском выхода ситуации. В Библии не зря сказано «Кто кому служит, тот тому и раб». Другими словами перенося ответственность на других вы энергетически работаете на этот объект, тратите свою энергию и время. Причем на выходе не продуктивная энергия, а разрушающая. Но как аукнется, так и откликнется. И в ответ вы также получите психоэнергетический удар, даже если объект не осознает этого.

Второй ключевой момент.

Читать далее...

Шкала самооценки состояния тревоги

Жизнь современного человека отравляет чувство тревоги и паники в самых различных форм. Чтобы с ними бороться очень полезно оценить свое психологическое состояние. В психиатрии и психологии существует большое количество тестов для самооценки состояния. Один из них - оценочная клиническая шкала тревоги Шихана (Sheehan Clinical Anxiety Rating Scale). Он очень прост и довольно точен, благодаря чему и получили широкое распространение в клинической практике. Шкала состоит из 35 вопросов, описывающих различные симптомы тревожного состояния. Отвечая на каждый вопрос человек оценивает наличие и степень проявления различных симптомов у него в течение недели предшествующей тесту.

В течение последней недели насколько вас беспокоили...

Выберите нужный вариант:

0 — нет, 1 — немного, 2 — умеренно, 3 — довольно, 4 — крайне сильно.

 1. Затруднение на вдохе, нехватка воздуха или учащенное дыхание.

Читать далее...

Мы должны благодарить Бога за...

... Супруга, который каждую ночь стягивает на себя одеяло - потому что он спит с вами, а не ходит где-то по любовницам.

... Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду - потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам.  

Читать далее...

10 советов как стать счастливее во время кризиса

Ричард Уайзман из Университета Хартфордшира сформулировал десять главных советов, как эффективно справиться с эмоциональным стрессом и стать счастливее.

1. Встретиться со старым другом, с которым длительное время не общались.
2. Посмотреть смешной фильм или телепрограмму
3. Заниматься физическими упражнениями по полчаса три раза в неделю.
4. Сократить просмотр телепередач наполовину, поскольку длительный и регулярный просмотр телевизора не отвлекает от психологических проблем, а только нагнетает их давление на эмоциональное состояние.
5.Купить билет на концерт, в кино, необычную выставку или посетить ресторан с нетрадиционной кухней.
6. Найти новое хобби, новое занятие, требующее социальной активности и ответственности, или изучить ранее незнакомые навыки.
7. Регулярно совершать 20-минутные прогулки в солнечную погоду.
8. Слушать по 10 минут ежедневно расслабляющую или наоборот ритмичную музыку надо. Музыка – мощное средство для победы над негативными эмоциями,.
9. Регулярно общаться с домашними животными.
10. Прекратить смотреть, слушать и читать новости – этот последний совет особенно актуален во время финансового кризиса. 

Серия сообщений "Психологические настрои":
Часть 1 - 10 способов улучшить Вашу самооценку
Часть 2 - Как узнать в женщине Богиню?
Часть 3 - Скажи - НЕТ или останься ЛОХом
Часть 4 - Психотренинг "ТАНК"
Часть 5 - 10 советов как стать счастливее во время кризиса

Личный негатив: что это такое и как с ним бороться

Хочу поговорить о так называемом личном негативе и о способах его предотвращения.

Очень часто человек, проходя диагностику своего состояния, слышит формулировку «личный негатив» или «собственный негатив».

На физическом плане это отображается быстрой утомляемостью, обострившимися хроническими болезнями, расстройствами сна , проявлениями сердечных расстройств: аритмии, тахикардии, общим падением иммунитета.    

дальше...

Техника освобождения от "зацепок"

Сегодня я хочу рассказать Вам одну из эффективнейших техник освобождения от зацепок.


Что же такое зацепка ? Наверно, каждый из нас понимает это немного по-своему. Ведь у всех есть привязанности : к близким, к благополучию, к комфорту, к существующему образу жизни и т.д. Мы ценим все это и соответственно, порой испытываем страх это потерять. Вот зацепка –это как раз и есть излишняя , скажем так, привязанность. Лазарев, например, определяет зацепку как то, что мы любим больше Бога. 


Посмотрите вокруг ! Как часто для человека потеря чего-то внешнего становится крахом всей жизни ! А ведь самая надежная опора-то всегда внутри нас. Только не полное принятие себя, иногда даже незнание себя и своей истинной природной женской силы, заставляют нас цепляться за внешнее.


Сколько в головах у нас сидит убеждений :


- у меня есть муж. Значит, я состоялась как женщина.- А если муж начинает отдаляться, женщина старается изо всех сил удержать его, правдами и неправдами, все меньше думая о себе, о своих желаниях и потребностях, все меньше становясь собой...


-у меня стабильное материальное положение. Это здорово ! - Но порой эта зацепка за стабильность не дает нам что-то поменять в своей жизни. Например, начать новую профессиональную деятельность, которая могла бы приносить больше радости и удовлетворения, а потом и материальный достаток. Тоже самое с опостылевшей работой.


Да, в реальности все так. И я не в коем случае не говорю о том, что надо расстаться с мужем, не попытавшись что-то изменить, или уйти с работы в никуда… Нет, конечно ! Мудрые говорят, что все изменения должны быть подготовленными. Я говорю о том, что то, за что мы цепляемся, то, что боимся потерять, по Законам Жизни, мы рано или поздно потеряем. Или потеряем себя…


Где же выход , спросите Вы ? Там же где и вход ! )))


Если в глубине своей души понять и принять, что все нас окружающее, сегодня есть, а завтра может исчезнуть из нашей жизни, мы этим отпускаем эту зацепку и радуемся настоящему моменту, не испытывая страхов за завтрашний день.


Технику, о которой я хочу рассказать, я почерпнул на семинаре В.Лермонтова «Сотвори свою судьбу» . Вот она :
Представляете себя на берегу. К причалу подходит красивый белый пароход, вы прощаетесь с мужем (например), он поднимается на палубу и корабль отчаливает. Вы провожаете его взглядом за горизонт и понимаете, что БОЛЬШЕ НИКОГДА ЕГО НЕ УВИДИТЕ. Проживите это чувство, поплачьте если захочется. Знайте, что там куда он уехал, ему будет хорошо. Это можно делать много раз, пока его не отпустите в душе. И наблюдайте за отношениями.

Причем можно и нужно отправлять на корабле все, к чему привязаны : родителей, детей, деньги, наряды, знания, даже свое тело, свою внешность.

Что-то будет отправить проще, что-то сложнее, что-то невыносимо больно. Я, например, плакала сильно-сильно, когда отправляла на кораблике своего сынишку…

Но когда Вы все это проделаете от всей души, отправите все-все-все, Вы поймете, что у Вас есть только Вы. И это истина !!!!! 

Серия сообщений "Сила женщины":
Часть 1 - Время летит.....
Часть 2 - Как выйти замуж успешно???
...
Часть 14 - Древние знания о влиянии изменений внешности на судьбу
Часть 15 - Техника «Психоэнергетическое айкидо»
Часть 16 - Техника освобождения от "зацепок"
Часть 17 - Техника избавления от негатива
Часть 18 - Больше, чем слово "секс"...
Часть 19 - Омолаживающие упражнения из арсенала гейш

Древние знания о влиянии изменений внешности на судьбу

Еще в древности люди знали, что меняя свою внешность можно изменить и судьбу. А теперь представьте, какие возможности открывает это древнее знание. Сперва, вам нужно определиться, что и зачем вы хотите изменить в своей жизни.
Итак, вот те самые древние знания, которыми умело пользуясь, вы можете изменить свою жизнь к лучшему.


Привлечь в жизнь удачу. Покровителем удачи является Юпитер. Именно он щедро одаривает человека такими чертами как оптимизм, умение радоваться жизни, щедрость к окружающим. А вечно унылое, недовольное жизнью и грустное лицо верный способ отпугивать удачу. К таким людям она редко заглядывает. На лице, к области Юпитера относятся лоб и брови. Везунчиками

Читать далее...

Как выступать перед публикой 10 приемов оратора

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Влияние совершенных ошибок на организм человека на клеточном уровне

Мир вокруг нас наполнен различной информацией. Эту информацию человек воспринимает через органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, влечение, ориентация.

Вся информация попадает в головной мозг и записывается в клетках, как в магнитофоне. Все сведения делятся на безвредные (воспринимаемые нейтрально или нужные) и приносящие вред.

“Вредной” для человека можно назвать информацию, которая вызывает у него негативную реакцию, не всегда осознанную. Это информация, которая противоречит убеждениям, совести, жизненным нормам и правилам.      

дальше...

Системно-векторная психология. Часть 3

Читайте начало: Психология отношений: источники счастья и причины страданий * Системно-векторная психология. Часть 2

6. Мышечный вектор

Численность: в чистом виде - 38%, всего - 95%.
Архетип: фундаментальная масса живого вещества.
Видовая роль: в мирное время - строитель, в военное время - воин-охотник.

Общая характеристика
1. Цвет наибольшего комфорта - черный.
2. Геометрия наибольшего комфорта - прямоугольник.
3. Место в квартели - внутренняя часть квартели ПРОСТРАНСТВА, интроверт.
4. Тип мышления - практическое, наглядно-действенное.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХИКИ
Мышечный вектор формирует собой внутреннюю часть квартели пространства. Это - основа, фундамент всего живого.
Все свойства-желания мышечного вектора направлены на обеспечение четырех базовых потребностей человека: есть, пить, дышать, спать.
Мышечный вектор - самый многочисленный. Носителями мышечного вектора являются около 95 % людей. Однако только про 38 % из них мы говорим как про мышечных людей. Почему?

Продолжение >>>

Как бороться с врагами на работе? Инструкция.

Бывает, что ваша работа вас полностью устраивает, на зарплату жаловаться не приходится, начальник вежливый и конструктивный, а вот какой-нибудь отдельный неприятный коллега портит все удовольствие. Как же устранить эту проблему и сделать работу совсем идеальной?

Для начала нужно определить, к какому типу офисных врагов относится ваш коллега и принять соответствующие меры.

Скандалист
Люди этого типа получают от любой склоки настоящее наслаждение, а потому устраивают их по поводу и без. Они могут начать скандалить, если кто-то выключил кондиционер, не закрыл дверь или даже просто громко разговаривает по телефону за соседним столом.

Как бороться?
Главная манипуляция, которую пытается осуществить скандалист - это провокация жертвы его нападения на ответную реакцию. Поэтому никогда не начинайте кричать и ругаться со скандалистом в ответ на его действия, так как вы доставите ему только удовольствие накричаться всласть. К тому же у таких людей уже, что называется рука набита на скандалах, и шансов выиграть в этой схватке у вас намного меньше. Лучшая стратегия борьбы со скандалистом - быть равнодушным к его эскападам и дать ему прокричаться. Увидев, что вы не намерены с ним грызться, скандалист потеряет к вам интерес.

Но, чтобы при этом не выглядеть человеком, на которого накричали и оскорбили, а он остался без ответа, вы можете совершенно спокойным и даже участливым голосом пустить какую-нибудь шпильку в адрес скандалиста. Например, можете проявить к нему жалость, сказав: «Я понимаю, что у тебя проблемы в личной жизни, но ты не переживай, не расстраивайся, все наладится». Эта фраза для скандалиста, поверьте, будет, словно удар рюхой под ноги. После этого он, конечно, будет рвать глотку пуще прежнего, но зато вы, даже не проронив больше ни слова, останетесь в глазах коллег человеком, одержавшим в этом конфликте верх.

Против всего есть противодействие. Но кого-то надо оставить... >>>

Небольшие правила улучшения материального положения

Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.

1. Если вы храните в доме наличные деньги (собираете на что-либо), то лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе дома, и хранить в конвертиках или мешочках (можно сделать самим) красного цвета. Сохранятся и приумножатся. Что же касается ювелирных изделий, то их место хранения – северо-запад. Когда, вы себе заведете красный конвертик, определитесь четко, на что вы хотите насобирать деньги – на отпуск, на аппаратуру, одежду и т.д. Но не говорите себе, что эти деньги пойдут на похороны, больницы, лечение, их конечно можно будет на эти нужды потратить, но первоначальная цель должна быть положительная. Ювелирные изделия лучше всего в северо-западном участке дома.

Читать далее...

Маленькие секреты больших успехов

 

Маленькие секреты больших успехов

Самое время завершать крупные дела

Возможно, Вы почувствовали, что зимние месяцы не очень-то эффективны. Вы могли построить грандиозные планы в январе, но они не спешат исполняться. Время идёт, а дело стоит.

Тому есть объективные причины.

Возьмите паузу на раздумья

Сейчас период "паузы" - у Вас есть время на самоанализ и подготовку к новому рывку.

Идёт такой удивительный период, который можно назвать "завершением года".  Дело в том, что солнце сейчас пребывает в последнем знаке зодиака - Рыбах.

Дальше

Системно-векторная психология. Часть 2

Читайте начало: Психология отношений: источники счастья и причины страданий

Обонятельный вектор

Численность: менее 1%.
Архетип: выжить, во что бы то ни стало.
Видовая роль: Стратегический разведчик, советник вождя, шаман.

Общая характеристика
1. Цвет наибольшего комфорта - фиолетовый (но носить предпочитает неприметный серый).
2. Геометрия наибольшего комфорта - зигзаг.
3. Место в квартели - внутренняя часть квартели ЭНЕРГИИ, интроверт.
4. Тип мышления - интуитивное, невербальное, стратегическое.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХИКИ
Раньше считалось, что человеческое обоняние - атавизм животной природы. Но именно благодаря ему происходит восприятие важнейшей информации: помимо сознательных запахов он распознает неосознаваемые - так называемые феромоны.

У любого сенсора есть часть информации, поступающая в сознание, и часть, попадающая напрямую в бессознательное. Так, например, кожей я чувствую, как меня коснулся другой человек, но постоянного касания рубашки я не замечаю, не осознаю.

То же и с обонянием. В носу есть рецепторы, которые отвечают за сознательное дифференцирование запахов: приятные - неприятные. А так называемый «нулевой нерв» различает не запахи, а феромоны. Феромоны - основа всего, происходящего между людьми. Через них происходят два важнейших процесса: ранжирование (то есть выстраивание по рангам) у мужчин и возникновение влечения между мужчинами и женщинами. «Нулевой нерв» - и есть эрогенная зона обонятельника.

Продолжение >>>

Полярное мышление – прямой путь к страданиям

 

Так уж получилось, что все в наблюдаемой нами природе дуально. На что бы мы не посмотрели, потрогали, попробовали на вкус или услышали, мы во всем видим полярность. Женщина-мужчина, твердое-газообразное, хорошо-плохо, право-лево, верх-низ, свет-тьма и т.д.

Поэтому, наше мышление невольно начинает работать в системе этих координат, то есть становится полярным, или, как еще его называют в психологии – дихотомическим мышлением.

Мы выделяем из общей картины отдельные элементы, интерпретируем их и затем раскладываем «по нужным местам». Проще говоря, мы сами создаем полярности в нашей жизни, благодаря собственному мышлению.

Но причем тут страдания, спросите вы? И как, привычное нам мышление делает нас несчастными?

Читать далее...

42 шага к улучшению Вашей жизни... на ближайшие 100 дней

1. В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков.

2. Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюджет»: процент от общего времени на дела, которыми вы занимаетесь каждый день. Например, домашняя уборка, время на поездку на работу, отдых и т.д. Проследите за тем, что вы укладываетесь в свой бюджет в следующие 95 дней.

3. Определите для себя низко приоритетное дело, которым

Читать далее...

Проблема умных женщин

 

В современной культуре женщина очень точно знает, что такое "горе от ума". Если создание вокруг себя атмосферы ответственности, силы духа, логичности поступков является для женщины приоритетной задачей, то она сразу сталкивается с противодействием довольно большой части мужчин. Мужчины начинают игнорировать умную женщину, не допускать её к своему миру, а часто в той или иной степени мстить ей, наказывать за "глупость" её умного поведения. Как только мужчина понимает, что с умной женщиной ему не удастся хоть иногда побыть дураком, он начинает её вытеснять из своего поля зрения. Я говорю не о дурачестве и ребячестве, умная женщина богата на юмор и сама не прочь подурачиться, а о банальной глупости.

Дело в том, что уважающая себя женщина, а самоуважение является следствием её ума, перестаёт играть с мужчинами в типичные бабьи игры, основанные на чувстве вины. Она стремится создать честные и открытые взаимоотношения, которые часто бывают не нужны мужчинам, предпочитающим ожидать от женщин необоснованных дифирамбов в свой адрес и беспрекословных списаний всех глупостей.

 Мужчины умеют распознавать в женщине опасный для себя ум буквально Читать далее

От автора: Статья недописана - поставлена проблема и нет решения. Но может быть это к лучшему... :)

 

15 способов стать лучшим в своём деле

1. Сегодня будь лучше, чем вчера.


2. Делай то, что тебя вдохновляет.


3. 10% внимания уделяй проблеме, которая перед тобой стоит, и 90% ее решению.


4. Делай свою работу на самом высоком уровне.


5. Хвали других, особенно в те моменты, когда другим хочется похвалы.


6. Ежедневно тренируйся в своем ремесле, чтобы стать виртуозом.


7. Упорно работай, а не ищи оправданий.


8. Учись быстро подниматься после падений.


9. Выполняй обещания, данные тобой другим и себе.


10. Проявляй благородство, особенно в трудные моменты.


11. Всегда старайся превзойти ожидания.


12. Ежедневно уделяй время восстановлению физических и душевных сил.


13. Сделай свой домашний уют фундаментом своего успеха.


14. Занимайся спортом как профессиональный спортсмен.


15. Вдохновляй других быть лучше, чем они были вчера. 

Мотиваторы.

Читать далее...

Как сохранить любовь?

Психологи утверждают, что страстная любовь в паре начинает проходить спустя 3 года с момента встречи. Гормоны, мол, перестают играть, и остается в лучшем случае, дружба и привычка, а в худшем - отвращение и усталость. В общем, если через 5 лет в вашем браке наступила скука и усталость-это нормальное явление.


Грустно. Мне больше нравятся молодящиеся старушки и старички, постоянно держащиеся за руки и целующиеся украдкой. К тому же, моему браку уже есть 5 лет и я точно знаю, что любовь и страсть никуда никогда не уходят, просто за бытовыми вещами мы можем перестать их замечать и можем потерять из виду.
И тогда каждая семья и начинает быть несчастна по-своему. Когда уходит любовь и радость от отношений, вылезают «червяки» сомнений, неудовлетворенных ожиданий, несовместимости, различия ценностей и другие.
И …..Боже, где были мои глаза! И этому мужчине я отдала лучшие…
И эта ворчливая …..женщина-моя жена….. 
Конечно, я не исключаю, что несовместимость в действительно может иметь место, но проявляется она обычно гораздо раньше, чем уходит любовь-страсть из отношений.

Если Вы намерены сохранить союз, если Вы когда-то были отличной парой, но сейчас как-то пресно, скучно и не так ярко как раньше, легко можно все вернуть. Если любовью заниматься:)

Читать далее...

Снятие всех видов порчи и черно магических нападений.

Отчитку производим 3 дня подряд, на убывающей луне. Пациент приносит 3 восковых церковных свечи. Накрываем ритуальный стол белой тканью. Устанавливаем в центр христианский складень. На белом листе бумаги пишем крупными буквами молитву "Отче Наш". Лист кладем по правую сторону складня. На этот лист ставим подсвечник с восковой свечой пациента. Пациент сидит лицом на Север. Включить музыку церковных колоколов. Пациент закрывает глаза, и мысленно подходим к пациенту со спины, устанавливаем банку на область головы (центральный канал). Читаем призыв к Высшим силам:

"Господи! В этот день, в этот час, по средствам духа святого услышь молитвы мои, войди в рабу Божью (имя), освободи ее от действия враждебного духа, ибо мы все грешны и унаследовали и смерть, и грех от наших прародителей".
Я (имя целителя), снимаю с рабы Божьей (имя) все черно магические программы (порчу, сглаз, проклятие), наведенные на нее знакомыми и незнакомыми людьми, на разрушение ее здоровья, бизнеса и личной жизни.
Берем восковую свечу, и начинаем, делать, слив церковной свечой читая молитву:
"На синем море девица стояла, синим, платком махала, Матерь Божью на помощь призывала: Сойди Матерь Божья и помоги рабе Божьей ( свое имя), прогнать невезение, безденежье, зависть, порчи, проклятья с рабы Божьей (произнесите имя клиентки) на тёмные леса, на густые лозы, где месяц не светит, где солнце не греет, где ветер не веет. Не я раб (ба) Божий (я) (имя своё) выговариваю, а Пресвятая Богородица помогает своими устами, своими перстами, своим Святым Духом. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь".

Сделав слив свечой, убираем банку с водой с головы пациента. Воду выливаем в унитаз. Лепешку заворачиваем в газету, выкидываем или зарываем в чистую землю. И так 3 дня подряд. После отчистки пациент идет в церковь и заказывает себе сорокоуст о здравии. 

Психология любви

"Любовь - это неведомая страна, и мы все плывем туда каждый на своем корабле, и каждый из нас на своем корабле капитан и ведет корабль своим собственным путем" М. Пришвин

Значение любви в жизни человека. Специфика любовных отношений. Типы любви. Внутренняя структура любви.

Современная семья выполняет целый ряд функций. Это обеспечение бытовых потребностей человека, рождение и воспитание детей, удовлетворение сексуальной, и целого ряда иных потребностей. Одна из возможных причин кризисного состояния современной семьи в том, что большинство этих потребностей может удовлетворяться вне семьи. Семья, таким образом, становится не нужна. Но есть одна человеческая потребность, удовлетворение которой в семье наиболее продуктивно. Именно она, в современном обществе, является основной причиной создания семьи, и она же может стать основой ее развития и сохранения.

Сегодня мы с вами будем говорить о таком явлении, которое никого не оставляет равнодушным - о любви.
Анализ частотных словарей современных языков показывает, что слово "любовь" - одно из самых употребительных слов. В жизни каждого человека наступает пора, когда он спрашивает себя и других: почему один человек вызывает чувство симпатии, а другой нет? Как появляется любовь? Существует ли она на самом деле? Неизбежно ли ее исчезновение? Подчиняется ли любовь определенным законам или все в ней случайно и непредсказуемо? Традиционно ответы на все эти вопросы давало искусство и философия. Но они и жизнь показывают, что одного жизненного опыта и здравого смысла недостаточно для того, чтобы уберечься от ошибок, которые приводят к разводам, одиночеству другим проблемам в межличностной сфере, а с ними сталкивается огромное число людей.

Высокая значимость эмоциональных отношений побудила ученых заняться их исследованием. В ниже приведенном тексте нет ни одного слова от вашего преподавателя. Мы будем рассматривать лишь те данные, которые получены в ходе социально-психологических исследований. Интересно, хотя этого и следовало ожидать, что их результаты не всегда подтверждают сложившиеся жизненные представления о развитии эмоциональных отношений людей.

Значение любви в жизни человека

Читать далее...

Семья и брак.

Семья как социально-историческая категория.

Объективный, исторически закономерный процесс возникновения и характер развития брачно-семейных отношений.
Обусловленность форм брака, типа семьи, ее структуры и функций характером производственных отношений, общественной системой, прогрессом духовной культуры общества.
Патриархально-многопоколенная семья. Переход от нее к нуклеарно-эгалитарной семье. Кризис семьи.

Семья — неотъемлемая ячейка общества, и невозможно уменьшить ее значение. Ни одна нация, ни одно сколько-нибудь цивилизованное общество не обходились без семьи. Обозримое будущее общества также не мыслится без семьи. Для каждого человека семья — начало начал. Понятие счастья почти каждый человек связывает, прежде всего, с семьей: счастлив тот, кто счастлив в своем доме.

К определению природы и сущности семьи мыслители прошлого подходили по-разному. Одна из первых попыток определить характер брачно-семейных отношений принадлежит древнегреческому философу Платону. Патриархальную семью он считал неизменной, исходной общественной ячейкой: государства возникают в результате объединения семей. Однако Платон не был последователен во взглядах на семью. В проектах «Идеального государства» в целях достижения сплоченности общества он предлагал введение общности жен, детей и имущества. Эта идея была не нова. Древнегреческий историк Геродот в своей знаменитой «Истории» отмечает, что общность женщин была отличительной чертой у ряда племен. Такие сведения встречаются на протяжении всей античной эпохи.
Аристотель, критикуя проекты «идеального государства», развивает идею Платона о патриархальной семье как исходной и основной ячейке общества. При этом семьи образуют «селения», а соединение «селений» — государство.
Подобная точка зрения на семью господствовала продолжительное время. Французский просветитель Жан-Жак Руссо писал: «Самое древнее из всех обществ и единственно естественное – это семья... Таким образом, семья – это, если угодно, прообраз политических обществ, правитель – это подобие отца, народ – детей...».
Философы античности, средневековья и отчасти даже нового времени выводят общественные отношения из семейных отношений, обращают основное внимание на отношение семьи к государству, а не на характеристику ее как особого социального института. В определенной мере эти взгляды разделяли даже немецкие философы Кант и Гегель. Основу семьи Кант видел в правовом порядке, а Гегель – в абсолютной идее. Заметим, что ученые, признающие вечность и изначальность моногамии, фактически отождествляют понятия «брак» и «семья», различия между ними сводятся к формальному началу. Конечно, между понятиями «брак» и «семья» существует тесная взаимосвязь. Недаром в литературе прошлого (иногда и настоящего) они нередко используются как синонимы. Однако в сути этих понятий есть не только общее, но немало и особенного, специфического. Так, ученые убедительно доказали, что брак и семья возникли в разные исторические периоды.
Современные социологи определяют брак «как исторически изменяющеюся социальную форму отношений между женщиной и мужчиной, посредством которой общество упорядочивает и санкционирует их половую жизнь и устанавливает их супружеские и родительские права и обязанности. Семья представляет собой более сложную систему отношений, чем брак, поскольку она, как правило, объединяет не только супругов, но и их детей, а также других родственников или просто близких супругам и необходимых им людей».

С той-то поры для большинства людей фраза «семья – ячейка общества» и является истиной в последней инстанции. При этом напрочь забывается что такое общество, насколько оно сложно и какова его структура. :-)))
У истоков утверждения исторического взгляда на брак и семью стоит швейцарский ученый И. Бахофен (1815 – 1887), автор работы «Материнское право». Крупнейшей вехой на пути обоснования эволюционных идей был труд американского ученого Л. Моргана (1818 – 1881) «Древнее общество».
Позднее обоснование происхождения и развития семьи дали К. Маркс и Ф. Энгельс. Они утверждали, что экономические отношения, составляющие основу общественно-экономических формаций, являются в то же время и основой семьи. К. Маркс отмечал, что «семья должна развиваться по мере того, как развивается общество, и должна изменяться по мере того, как изменяется общество». Ф. Энгельс показал, что вместе с развитием общества и семья, как его важнейшая ячейка, под влиянием социально-экономических условий переходит из низшей, формы в высшую. В. И. Ленин также отметил, что в развитии семьи определяющим фактором были и будут социально-экономические отношения. Значит, семья является продуктом исторического развития, и каждая общественно-экономическая формация имеет присущие только ей брачно-семейные отношения.

Читать далее...