Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить |
|
Болезни и их психологические причины. Начало. Часть 1 |
|
Болезни и их психологические причины. Продолжение. Часть 2 |
|
Болезни и их психологические причины. Окончание. Часть 3 |
|
trong>Фразы, которые нельзя говорить ребенку |
|
Природа опухолей с позиции Германской Новой Медицины |
*
*
|
Победить рак -победить страх! |
|
Не умирай — а просто начни жить |
|
5 эффективных способов спастись от панической атаки. |
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА |
|
Психологическая техника: Глубокое погружение в тело |
|
Психосоматика болезней: соответствие заболевания и психологических нарушений |
|
КАК ПРАВИЛЬНО ОТДАВАТЬ ДОЛГИ |
Можно ли, отдавая долги, увеличить свой доход, укрепить свое финансовое положение?
|
Родители задумайтесь!!! Психологические травмы детей |
Родители часто не задумываются над тем, как их слова, интонации, действия влияют на маленького ребёнка. А нужно задумываться!!! Ведь в возрасте до 5 лет у человека фрмируется вся его дальнейшая жизнь - то каким будет сценарий жизни человека - выигрывающим или проигрывающим!!! Ведь родители в ребёнка закладывают основу - программироуют его. Какие это будут программы - негативные или позитивные.
Для ребенка не столь важны отдельные поступки родителей. Его в первую очередь волнует их жизненная позиция: живут ли они как любящие, помогающие друг другу и твердые в своих убеждениях люди или что-то делает их злыми, тревожными, внутренне раздвоенными, скупыми на душевную теплоту. Если родители при внешнем благополучии, имеют внутреннее напряжение, тревогу и не имеют позитивного внутреннего настроя – то ребенок имеет много душевных ран. Тогда у ребёнка травмируется его психика. Появляются раны Души.
Ребенок у тревожных или внутренне раздвоенных родителей более подвержен психологическим травмам.
У ребенка при столкновении с "враждебным ему миром" возникает тревога, которая усиливается при недостатке родительской любви и внимания. По Э. Фромму, тревога порождается невозможностью человеком достичь гармонию с социальной средой. В связи с этим возникает чувство одиночества и страх брошенности. Этим страдают очень многие люди. В нашем Центре "Роза Жизни" главное направление работы с людьми - исцеление ран Души - отверженности, неуспешности, одиночества...
Об исцелении раны Души НЕУСПЕШНОСТИ читайте здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post216797566/
В большинстве случаев психотравмирующее воздействие носит неявный, скрытый характер. Речь идет, как правило, о неспособности ближайшего окружения, прежде всего матери, обеспечить для ребенка атмосферу доверия, защищенности, эмоционального тепла. Ребенок может испытывать эмоциональный голод даже при внешне вполне благополучной домашней обстановке. Очень часто такое бывает, в семье, где существует чрезмерное хлопотание матери, её тревожность, гиперопека, когда никто даже и не подозревает о том, что в отношениях родителей с детьми не хватает очень важных чувственных, эмоциональных компонентов – душевного тепла и безусловной любви.
ТРЕВОЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ.
Развивается как отклик на незрелых и инфантильных родителей, которые недоступны, нечувствительны и непредсказуемы.
Такие родители то ласкают и целуют ребенка, то без всякой причины отталкивают от себя и наказывают его. Ребёнок у таких родителей никогда не уверен будет ли доступен родитель в следующий момент. Будет ли родитель откликаться и помогать, когда ребёнок его позовёт. По каким критериям это определить ребёнку неизвестно. Такие дети, а в дальнейшем и взрослые люди выражают сильные эмоции и душевные страдания во время стрессовой ситуации, которые выражаются через сверхбдительность, контроль ситуации и озабоченность ею.
Люди с тревожной привязанностью не в контакте со своими чувствами. Они не могут выражать свои чувства и другому человеку. Поэтому у них проблема с близостью. Вместо позитивных поглаживаний они дают другому человеку колючки. Видят в людях в первую очередь плохое. Они создают для своих близких небезопасное пространство, в котором люди чувствуют себя некомфортно. Внутренний Ребёнок находится в дискомфортном состоянии незащищенности - создается стрессовая ситуация, которая провоцирует сценарное поведение, игры, рекет, негативные чувства, ссоры...
Очень часто у таких детей родители использовали эмоциональное покидание как метод контроля за ребёнком. У ребёнка формировалась тревожность, как чувство, не имеющее критериев.
Человек должен понимать, что это его детский опыт, в результате которого он выжил и стал сильным. То, что сформировалось недоверие к миру – это можно исправить путём терапии.
Такие люди склонны формировать зависимые и цепкие отношения и выдвигать чрезмерные требования к своим близким. Для них очень важно обеспечение такай обстановки, где есть безопасность и структурированность. От своих близких они ждут позитивных поглаживаний, подбадривание и заботу. Но это практически невозможно. Так как сами они создают постоянный дискомфорт и напряжение для близких. Они находятся в постоянном конфликте с близкими и с собой. Имея очень высокую потребность в признании и поглаживаниях и не получая поддержки и заботы от близких, они чувствуют себя из-за этого неуверенно. Они часто ощущают себя несчастными, переживая недостаток признания и заботы со стороны других, помимо этого оставаясь в неприятной зависимости от отношений.
Они отчаянно нуждаются в контакте и сильно переживает его потерю. Они имеют неявно выраженный страх быть покинутыми.
Их потребность учиться доверию к миру. Пройти опыт преодоления страха и недоверия. Научиться создавать обстановку защищенности и доверия для себя и близких людей.
|
Как помочь больному - 7 советов |
7 простых советов, чтобы действительно помочь заболевшему близкому человеку:
1. Необходимо понять, что тяжелее всего не нам, а тому, кто заболел. Мы можем переживать и сочувствоват,ь сколько угодно. Но никогда здоровый не сможет понять, ЧТО на самом деле произошло, и ЧТО чувствует заболевший.
2. Необходимо принять человека таким, какой он есть, не смотря на какие-либо нарушения. Он остался таким же. Другой вопрос, каким теперь его видите (или хотите видеть) Вы сами.
3. Необходимо у
|
Ревность - родом из детства |
|
Как стать личностью: 7 правил |
1. «Зеркало». Осознайте, что люди, окружающие вас – ваши зеркала, которые так или иначе отражают особенности вашей собственной личности, зачастую вами не осознаваемые. Если вам хамят, например, то вы сами так хотите, вы позволяете так с собой поступать. Если некто вновь и вновь вас обманывает, значит вы сами склонны к тому, чтобы безоговорочно верить любому. И обижаться тут, кроме самого себя, не на кого.
2. «Выбор». Вы должны осознать, что все, что с вами в жизни происходит – результат вашего собственного выбора. Если в настоящее время вы общаетесь со скучным человеком, значит вы сами скучный и занудливый. Злых либо плохих людей не бывает, есть только несчастные. Если вы разгребаете их проблемы, значит вам это нравится, поэтому либо продолжайте так делать и не предъявляйте ни к кому претензий, либо задумайтесь. Вы – причина всего, что с вами происходит, хорошего и плохого. Вы – творец собственной судьбы.
3. «Погрешность». Вы должны помнить, что можете ошибаться. Далеко не всегда ваше мнение, ваши поступки другими людьми воспринимаются, как правильные. Это вполне естественно, ведь идеальных людей не бывает. Вы просто хороший человек, имеющий право ошибаться. Главнее для вас – уметь признавать ошибки и вовремя их исправлять.
4. «Соответствие». Вы имеете только то и ровно столько, чему вы сами соответствуете, чего заслуживаете. Ни больше и ни меньше. Это касается всего – людей, которые вас окружают, работы, денег и т.п. Если вы не любите человека всем сердцем, то глупо требовать и от него всепоглощающей любви. И не стоит предъявлять ни к кому претензий. В том же момент, когда вы сами решаете измениться – меняются и люди, которые вокруг вас в соответствующую сторону (в худшую или лучшую).
5. «Зависимость». Вам никто ничего не должен. Вы же способны (при наличии желания) оказать кому-либо бескорыстную помощь. И вас это должно радовать. Вы не должны ждать и тем более требовать ответной помощи от людей. Для того, чтобы стать добрым, необходимо стать сильным. А для того, чтобы стать сильным, вам нужно поверить в себя. Но иногда важно научиться говорить «нет».
6. «Присутствие». Вы живете здесь и сейчас. Прошлого не существует, поскольку каждый следующий миг наступает настоящее. Будущего также нет, поскольку его пока еще нет, но оно обязательно будет. Если привязываться к прошлому, это легко может грозить депрессией, а озабоченность по поводу будущего рождает тревоги (нередко пустые). Пока вы живете настоящим, вы – НАСТОЯЩИЙ. Этому нужно радоваться.
7. «Оптимизм». Пока вы будете продолжать сетовать на свою жизнь, она тем временем будет безвозвратно проходить мимо. Вы видите, слышите, ходите, ваше сердце бьется (а ведь могло быть и по другому…). Ваша душа должна этому радоваться. А остальное полностью зависит от вас!
Серия сообщений "желание":
Часть 1 - В надежде на похвалу
Часть 2 - "Игры" с едой...
...
Часть 8 - Как не стать тёткой... 8 заповедей
Часть 9 - Пять вещей, которые должны делать вас счастливыми (но не делают)
Часть 10 - Как стать личностью: 7 правил
|
Как исцелить боль Души |
|
Я - продолжение мамы? |
Едва ли найдутся более сложные отношения, чем те, что связывают дочек и матерей. В них любовь соседствует с ненавистью, нежность с гневом.
«Хорошая и аккуратная» или «неряшливая и непоседливая» – эти определения оказались выбиты на граните нашего бессознательного.
В подростковом возрасте многие пытались внести свои поправки в эти утверждения, но ведь ни один ластик не может стереть то, что высечено в граните.
Позже мы более спокойно начали дискутировать с мамой, отстаивать свою точку зрения, часто не соглашаться. Однако, что бы ни говорили, как бы себя ни вели, и в тридцать, и в сорок неосознанно хотим добиться ее внимания и одобрения или доказать право на собственное мнение, быть услышанной.
|
Уроки жизни от Опры Уинфри |
1. Определите, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
|
Депрессия |
Раньше «чумой века» называли рак, СПИД, а когда-то и туберкулез. Звание же «чумы XXI века» по праву принадлежит депрессии, которая имеет поэтическое определение как «тоска зеленая». На самом деле депрессия — одна из тяжелых и мучительных болезней, с которой все же можно научиться справляться.
Психологи утверждают, что в обычной жизни стресс человеку даже необходим (например, он отлично стимулирует развитие креативности и творческих способностей). Но это касается только эпизодических проявлений стресса. А вот непрерывная, затяжная череда стрессов просто опасна для здоровья, так как может вызывать неврозы, бессонницу, заболевания сердца, желудка, снижение половой функции, а также облысение и кожные заболевания. Медики даже считают, что стресс может запустить негативный механизм развития рака, а также отразиться на будущем потомстве т.к. у детей запросто могут произойти изменения в гормональном фоне.
КАК НЕ «НАУЧИТЬ» ДЕПРЕССИИ.
Можно услышать, что, дескать, депрессия по наследству передается. Видимо, значительный генетический фактор и правда имеет место быть, но не зачем преувеличивать его значение. А зачастую трудно различить, где есть наследственность, а где — обыкновенный семейный сценарий.
Например, если ребенок первые десять лет своей жизни наблюдает депрессивных родителей или одного из них, то и безо всякой наследственности выход в депрессию будет представляться ему нормальной, естественной реакцией. А потеря одного из родителей в результате развода особенно или других обстоятельств в довольно раннем детстве практически гарантирует ребенку склонность к депрессивности.
Еще одним из негативных факторов является определенная семейная обстановка. Если в семье переживание горя считается слабостью, то ребенок вынужден подстраиваться, скрывать естественные чувства, а это формирует убеждение, что в нем самом обязательно что-то «не так», что именно он «неправильно чувствует».
Также на развитие депрессии влияет эмоциональное давление со стороны родных: постоянные оскорбления, насмешки и критика. Между тем, исследования ученых показали, что около 60 процентов людей, испытавших депрессию в подростковом возрасте, вновь проходят через это состояние на пороге 30-40 лет.
Кроме того, родители, как правило, выступают авторами жизненного сценария своих детей. Поэтому народная мудрость, о том, что дочь повторяет судьбу матери, имеет под собой реальную почву. Чтобы избежать этого, прежде всего, постарайтесь разобраться в своей жизни: определите для себя, почему вы наступаете на одни и те же грабли. А что касается детей, то не старайтесь уберечь их от ошибок: ведь следование чужим советам — это повторение чужих ошибок.
ЗАРЯЖАЕМСЯ НАСТРОЕНИЕМ
Чтобы справиться с депрессией, в первую очередь нужно постараться смотреть на окружающий мир позитивно и точно также относиться к самому себе. Человек часто казнит себя как раз не за то, что он когда-то совершил, а за то, что он вообще не сделал. Но все предусмотреть невозможно. Поэтому у вас должна быть четкая установка: как бы вы ни поступили в определенной ситуации — вы сделали правильно, потому что в тот момент вы по-другому поступить просто не могли!
Помимо этого нужно заняться своим здоровьем и настроением. Причиной депрессии может стать гормон мелатонин, выработка которого увеличивается в ночное время суток. Сила же солнечных лучей «убивает» мелатонин, поэтому старайтесь вставать утром как можно раньше, а лучше с рассветом.
Поднять настроение можно и с помощью некоторых продуктов питания. Так, еще древние медики при депрессиях рекомендовали есть изюм, который, по их мнению, бодрит и веселит. Известными антидепрессантами являются черный горький шоколад и бананы. Менее калорийные «помощники» от депрессии — кинза и сельдерей. Также смело можете включать в свое меню гречку, овсянку, горох, фасоль, и зеленые овощи, в них содержится магний - мощный антидепрессант.
Как известно, избыточный адреналин выводится из организма с потом. Поэтому, если вам не противопоказано, то регулярно посещайте русскую баню или сауну.
Обязательно радуйте себя утренней гимнастикой с использованием ритмичных движений. Помимо этого рекомендуется выполнять и специальное упражнение, помогающее расслабиться. Его нужно выполнять 1 -2 раза в день. Упражнение выполняется стоя: ноги на ширине плеч, руки сложить на груди, глаза закрыть и начать слегка раскачиваться из стороны в сторону. Упражнение выполняется в течение 5 минут, вскоре вы почувствуете, что напряжение уходит. Чтобы наверняка справиться с депрессией нужно затеять генеральную уборку дома, поменяйте занавески, поставьте цветы в вазу, повесьте новую картину, сделайте перестановку, купите новую мебель наконец, хоть компьютерный стол для начала, полочку в ванную комнату или какую-нибудь тумбочку под статуэтку.
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ
Есть несколько простых критериев, по которым можно проверить себя и своих близких, помня, конечно, что мы не ставим окончательный «диагноз» — это может грамотно сделать только хороший специалист.
О состоянии депрессии могут свидетельствовать такие состояния, как беспросветная тоска, чувство одиночества, неистребимое чувство вины, беспомощности, апатия, ненужности, нежелание видеть и слышать близких, безразличие к ним и к работе. Наряду с этим обычно появляется бессонница, сонливость, излишняя тяга к еде или, наоборот, потеря аппетита, а в связи с этим прибавление или снижение веса более чем на 5 процентов от общей массы тела.
Если какое-либо из перечисленных состояний становится регулярным, скажем, плохое настроение держится несколько дней, то есть повод обратиться к психологу или к близким людям за психологической поддержкой.
Практикующий психолог Аида Горбунова.
|
Беспорядок в доме - открой"личико" |
Он молчаливый. Он подлый. Он скалится вам из каждого угла… Это ваш беспорядок!
|
Лень мне. |
Лентяйка от рождения, потому что «лень-матушка» родилась раньше меня.
Где-то прочитала: «Вас может бросить жена, у вас могут выпасть волосы, лень – это единственное, от чего нельзя избавиться. Более того, чем упорнее вы боретесь с ней, тем меньше сил у вас остается на продуктивную деятельность». Правда, прочитала я это уже в зрелом возрасте. Но всегда приятно, когда на твое Эго льют масло. Да и почему надо думать, что лень – это плохо?
Лень – это протест против монотонной, однообразной и тяжелой работы. Поводом для всякого усилия лентяя служит стремление в следующий раз избежать этого усилия. Поэтому только ленивому приходит в голову идея, как выполнить неизбежную работу с наименьшими усилиями. Значит, лень – двигатель прогресса. Действительно, кому принадлежат все изобретения от великих, как колесо, и до сугубо домашних (лифт в доме, мясорубка, скороварка). Я уж не говорю о всяких машинах и механизмах, призванных облегчить выполнение той самой монотонной и тяжелой работы: стиральных,посудомоечных, швейных.. Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями.
|
Детям нужны ограничения |
|
За что меня так не любит свекровь? |
Серия сообщений "В любви, как на войне":Александр и Ирина МедведевыЧасть 1 - В любви как на войне
Часть 2 - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ МАНИПУЛИРОВАНИЕ
...
Часть 35 - Техника управление влюбленностью
Часть 36 - Техника избавления от влюбленности
Часть 37 - За что меня так не любит свекровь?
|
Язык взглядов |
Загадочный взгляд Эта манера смотреть, которой обладала Наталья Гончарова, свела с ума Пушкина, и не его одного! Секрет роковой красавицы прост: она была очень близорука. Плохое зрение мешало Наталье Николаевне сфокусировать взгляд на собеседнике, и создавалось впечатление, что она смотрит сквозь него, погруженная в таинственные грезы. Как и у всех близоруких людей, которые не носят очки, зрачки прекрасной Натали были расширены — поклонники рассматривали это как признак симпатии с ее стороны и жестоко ошибались в неоправданных надеждах. К тому же жена Александра Сергеевича слегка косила, поэтому никому не удавалось поймать ее взор или проследить за ним глазами: это усиливало ощущение ускользающей загадки. А чтобы заглянуть в зеркало души собеседника, нужно понимать язык взглядов.
Глаза в глаза Так смотрят влюбленные. Подобный взор — серьезное испытание для того, кому он адресован. Удовольствие, которое вы испытываете, глядя на мужчину своей мечты, приводит к рефлекторному расширению зрачков — взгляды как будто погружаются друг в друга, сплетаются вместе. На человеческом языке они символизируют страстное желание, а в животном мире — крайнюю степень агрессии. Специалисты по звериным повадкам не советуют пристально смотреть в глаза собаке: она может воспринять такой взгляд как вызов и броситься на обидчика.
|
Что следует держать в тайне |
Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.
Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны.
|
Не вините во всем других людей |
|
Шкала самооценки состояния тревоги |
|
Мы должны благодарить Бога за.. |
... Супруга, который каждую ночь стягивает на себя одеяло - потому что он спит с вами, а не ходит где-то по любовницам.
... Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду - потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам.
|
10 советов как стать счастливее во время кризиса |
Серия сообщений "Психологические настрои":
Часть 1 - 10 способов улучшить Вашу самооценку
Часть 2 - Как узнать в женщине Богиню?
Часть 3 - Скажи - НЕТ или останься ЛОХом
Часть 4 - Психотренинг "ТАНК"
Часть 5 - 10 советов как стать счастливее во время кризиса
|
Личный негатив: что это такое и как с ним бороться |
Хочу поговорить о так называемом личном негативе и о способах его предотвращения.
Очень часто человек, проходя диагностику своего состояния, слышит формулировку «личный негатив» или «собственный негатив».
На физическом плане это отображается быстрой утомляемостью, обострившимися хроническими болезнями, расстройствами сна , проявлениями сердечных расстройств: аритмии, тахикардии, общим падением иммунитета.
|
ехника освобождения от "зацепок |
Серия сообщений "Сила женщины":
Часть 1 - Время летит.....
Часть 2 - Как выйти замуж успешно???
...
Часть 14 - Древние знания о влиянии изменений внешности на судьбу
Часть 15 - Техника «Психоэнергетическое айкидо»
Часть 16 - Техника освобождения от "зацепок"
Часть 17 - Техника избавления от негатива
Часть 18 - Больше, чем слово "секс"...
Часть 19 - Омолаживающие упражнения из арсенала гейш
|
ревние знания о влиянии изменений внешности на судьбу |
|
Как выступать перед публикой 10 приемов оратора |
|
Влияние совершенных ошибок на организм человека на клеточном уровне |
Мир вокруг нас наполнен различной информацией. Эту информацию человек воспринимает через органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, влечение, ориентация.
Вся информация попадает в головной мозг и записывается в клетках, как в магнитофоне. Все сведения делятся на безвредные (воспринимаемые нейтрально или нужные) и приносящие вред.
“Вредной” для человека можно назвать информацию, которая вызывает у него негативную реакцию, не всегда осознанную. Это информация, которая противоречит убеждениям, совести, жизненным нормам и правилам.
|
Системно-векторная психология. Часть 3 |
|
Как бороться с врагами на работе? Инструкция |
|
Небольшие правила улучшения материального положения |
|
Маленькие секреты больших успехов |
Маленькие секреты больших успехов
Самое время завершать крупные дела
Возможно, Вы почувствовали, что зимние месяцы не очень-то эффективны. Вы могли построить грандиозные планы в январе, но они не спешат исполняться. Время идёт, а дело стоит.
Тому есть объективные причины.
Возьмите паузу на раздумья
Сейчас период "паузы" - у Вас есть время на самоанализ и подготовку к новому рывку.
Идёт такой удивительный период, который можно назвать "завершением года". Дело в том, что солнце сейчас пребывает в последнем знаке зодиака - Рыбах.
|
Системно-векторная психология. Часть 2 |
|
Полярное мышление – прямой путь к страданиям |
|
42 шага к улучшению Вашей жизни... на ближайшие 100 дней |
|
Проблема умных женщин |
|
15 способов стать лучшим в своём деле |
|
Мотиваторы |
|
Как сохранить любовь? |
|
Снятие всех видов порчи и черно магических нападений. |
|
Психология любви |
|
Семья и брак |
|