Фима Ташлицкий

Это стихотворение обладает способностью
лечить недуги и болевые синдромы.
Оно заряжено положительной энергией
и действует безукоризненно. Примите эту
энергетическую таблетку в тот момент,
когда вам тяжело, или больно. Итак...
Читайте:

Светло, спокойно, и тепло.
И невесомо ощущенье,-
С небес лучей прикосновенье,
Текущих к сердцу. Отлегло.

По телу, как святой бальзам,
Плывут благословенья волны,
Мой мир добром и светом полный,
Лишь верит радостным слезам.

И исчезает мой недуг,
И музыка овладевает телом,
И боль меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.

Уходит тяжесть от меня,
Я чувствую - она уходит.
И время снова хороводит
Вокруг пречистого огня.

Пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана, пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. Затем снова 3 дня с чесноком. В общей сложности 9 дней. Затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает диуретическими, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, укрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными.
Противопоказания: гастрит.

Мед и корица - панацея от всех заболеваний..Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука
говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в
качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал
"Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал
перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых,
может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если
на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный.
Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ
(RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда
нейтрализует в нем все ферменты.[ Читать далее... → ]
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

В БУТЫЛКУ ГАЗИРОВАННОЙ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ

ВЛИТЬ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА,

ИЗ РАСЧЕТА НА ПОЛ-ЛИТРА ВОДЫ ОДИН КОЛПАЧОК ( ОТ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ ) ПЕРЕКИСИ.

ПИТЬ НАТОЩАК ЗА 30-40 МИНУТ ДО ЕДЫ.

ПИТЬ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО МОЖЕТЕ ИЛИ ХОТИТЕ.

ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ БЫСТРЕЙ ДОСТАВИТЬ КИСЛОРОД В МОЗГ.

НЕТ ЛУЧШЕ СПОСОБА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

Новое и удивительное качество репчатого лука обнаружили японские ученые. Выяснилось, что он способен "очищать" клетки головного мозга и задерживать процесс их старения. Как оказалось, лук содержит исключительно активные серные соединения, которые легко усваиваются организмом. Попадая в кровь, они оказывают самое позитивное воздействие на ряд ключевых зон головного мозга. Выделяющиеся из лука вещества активизируют и омолаживают клетки, отвечающие за память и эмоции.
По материалам сайта lipstick.ru

Китайский способ помощи при инсульте!!!

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:


2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов


1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению


1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление


1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

На самом деле, сон – это не время, вычеркнутое из активной жизни. Наоборот, именно сон является наиболее важной составляющей вашей деятельности. Чем лучше вы спите ночью, тем лучше будут результаты вашей работы днём.
С 2008 года по инициативе Международной Ассоциации медицины сна ежегодно в третью пятницу марта отмечается Всемирный день сна. Такое внимание ко сну не случайно, ведь он обеспечивает не только отдых организма. Еще сон способствует переработке и хранению информации, облегчая тем самым закрепление изученного материала. Именно поэтому наширодители советовали нам перед сном перечитать заданное наизусть стихотворение и положить книжку под подушку. Кроме того, сон укрепляет иммунную систему человека путем активации Т-лимфоцитов, борющихся с простудными заболеваниями.Нормальная продолжительность сна составляет 6-8 часов в сутки. Но главным является не количество сна, а его качество. В современном мире человеческие мозги настолько загружены информацией, что ночью снятся сплошные кошмары. В результате проснувшийся утром и действительно отдохнувший человек – это большая
редкость. А можно ли поймать хороший сон? Можно! Если только вы верите в магические силы ловца снов.
Ловец снов – это некий талисман, который индейцы использовали для защиты от кошмаров. Он представляет собой подобие паутины из нитей, натянутых на круг. Вешают этот охранный амулетнад изголовьем спящего. По одной из версий ловец снов является неким фильтром: пропускает сквозь отверстия приятные и добрые сны, а злые и страшные запутываются в его паутине, с первыми же лучами солнца они улетучиваются. Такой амулет можно сделать своими руками, а можно приобрести в сувенирном магазине.
А вот если вы не увлекаетесь индейской культурой, а являетесь приверженцем традиционной медицины, то вам пригодятся простые рекомендации, способствующие здоровому сну и приятному пробуждению.
Правила здорового сна:   1. Ложитесь в кровать лишь тогда, когда по-настоящему почувствуете усталость и у вас появятся первые признаки сонливости. Если вам всё-таки не удаётся заснуть в течение 20
минут,встаньте и займитесь каким-нибудь спокойным делом, лучше в другой комнате. Через некоторое время вернитесь в спальню и повторите попытку заснуть.
2. Исключите внешние раздражители. Задайтесь вопросом: «Удобные ли у вас матрас и подушка?» Прислушайтесь к своим ощущениям, если у вас возникает некий дискомфорт, то приобретите новые постельные принадлежности, и вы сразу почувствуете, как улучшилось качество вашего сна. Когда ложитесь спать, отключайте телевизор, потомучто именно он является одной из основных причин нарушения сна.
3. Придумайте свой личный расслабляюще-успокаивающий ритуал перед сном. Например, послушайте
мелодичную музыку или звуки природы, примите душ, сделайте массаж, почитайте лёгкую литературу, разгадайте кроссворд или разложите пасьянс.Если вы будете делать это ежедневно, то со временем у вас выработается привычка, что после проделанного вами ритуала вы засыпаете.
4. Соблюдайте режим дня – это поможет внутренним часам организма работать без перебоев. Старайтесь ложиться и просыпаться приблизительно в одно и то же время даже в выходные дни. В течение дня поддерживайте регулярную физическую активность. Не переедайте вечером. Избегайте употребления перед сном кофеина, никотина,алкоголя, жирной и острой пищи.
5. Подготовьте комнату, в которой вы спите. Помните, что температура в спальне не должна быть высокой. Лучше всего спать при температуре 16-18 градусов. Было бы неплохо проветрить комнату перед сном, а у открытого окна можно сделать дыхательные упражнения. Если у вас нет аллергии, используйте ароматические масла или специальные подушечки с лекарственными травами. Для лучшего засыпания
можно также использовать постепенно угасающий источник света. Засыпание при этом происходит медленно и плавно.
6. Думайте о приятном. Перед тем как заснуть, закройте глаза, расслабьтесь и вспомните что-то хорошее,
например о доставивших вам удовольствие моментах уходящего дня. Помечтайте! Постарайтесь визуализировать свою мечту, и тогда вам гарантирован не только хороший сон, но, возможно, и исполнение
желаемого.
Пусть эта статья будет еще одним поводом уделить внимание своему сну, а значит и здоровью. Приятного
здорового, полноценного сна!

Помогает льняное семя и при излишнем весе, и для снятия отеков.

Приготовьте себе отвар от отёков из расчёта 1 ст.л, семени льна на 1 ст. воды, прокипятив его минут десять и настояв. На сутки сделайте примерно 1 л отвара. Процеживать его совсем не обязательно. Разваренные зёрнышки принесут немалую пользу ещё и желудочно-кишечному тракту.

Питьё получится почти безвкусным, с легким специфическим запахом, пьётся легко, усваивается организмом — тоже. Если всё же оно вам не по вкусу, смешайте снадобье с каким-нибудь соком, от этого оно станет ещё полезнее.

Новое исследование, проведенное группой специалистов из США, доказало реальную пользу чеснока в лечении различных заболеваний.
Они назвали чеснок «русским пенициллином», поскольку в России чеснок является популярным народным средством. Было установлено, что аллицин (особое вещество, выделяемое из чеснока) снижает уровень холестерина в крови. Врачи также получили доказательства того, что аллицин ускоряет лечение отита, ангины, грибковых инфекций, синусита и даже помогает снимать приступ астмы.

http://putpoznania.ru/stati/stati-i-materialy-o-zdorove/perekis-vodoroda/

Плоды киви шокировали ученых своими свойствами

Фото © ИТАР-ТАСС

Японские ученые пришли к выводу, что полезнее киви ничего нет. Они исследовали множество продуктов питания, но киви превосходят по своим полезным качествам всё: апельсины, лимоны, яблоки и пр.

Особенно полезны плоды желтого киви, хотя и привычные нам зеленые плоды тоже хороши. Естественно, ученые провели эксперимент, так как без него никуда. Они просили добровольцев съедать по три киви в день и следили за их самочувствием. Самочувствие у добровольцев было отличное!

Ученые объясняют поразительные свойства киви огромным содержанием антиоксидантов в этих плодах. Киви способны остановить ряд смертельных заболеваний, особенно опасных в условиях современного мира: атеросклероз, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, рак и болезнь Паркинсона.

Еда из микроволновки меняет наши внутренности! Подробности

Фото © ИТАР-ТАСС

Украинские ученые-экологи пришли к выводу, что волны печей-СВЧ изменяют энергетику организма человека на молекулярном уровне. Поэтому специалисты не рекомендуют есть пищу, приготовленную в микроволновке, детям и беременным женщинам.

Ученые проанализировали воду до и после ее кипячения в микроволновке. Было установлено, что электромагнитные волны меняют структуру молекул воды. А ведь более чем наполовину наш организм состоит именно из воды!

Поэтому употреблять пищу из СВЧ опасно для людей с ослабленным иммунитетом, беременных женщин и детей. Плохая энергетика из продуктов и жидкостей изменяет состав крови и лимфы, провоцирует развитие раковых опухолей.

(По материалам сайта health.mail.ru)

Китайцы делают для нас чай, но какой? И что они туда кладут?

К тому же российские компании, которые занимаются закупкой и продажей чая, как правило, покупают в Поднебесной самые дешевые позиции. А Росстандарт за качество чая в России не отвечает.

Татьяна Ложникова, ведущий специалист центра сертификации «Ростандарт»: «На соответствие ГОСТа мы проверяли. Но, увы, сейчас с нас эти функции сняли. Сказали: не кошмарьте бизнес».

Выходит, производителю верят на слово. Написал на упаковке «чай с кусочками фруктов», и никто не будет вдаваться в подробности. Хотя самая простая проверка не отнимет больше пяти минут. Выясняется, что в выбранном чае есть красители. Усилители вкуса и ароматизаторы обычно добавляют в просроченный чай, в котором уже нет ни вкуса, ни запаха.

У производителей чая отходов не бывает. Даже пыль от фасовки дорогого товара аккуратно сметают и фасуют в пакетики. Отходы превращаются в любимый европейцами пакетированный чай.

В супермаркете китайский чай, даже самый дорогой, годами томится на полках рядом с макаронами, конфетами и пастеризованным молоком. О том, что и чай бывает просроченным, не знают даже профессионалы.

Татьяна Ложникова: «Нет у чая срока годности. То есть сколько бы чай не хранился, вы им не отравитесь».

Тогда остается загадкой, зачем на упаковке производитель указывает срок годности чая, если он может храниться вечно? Дата на упаковке — еще не показатель срока жизни чая. Например, написано «годен до ноября 2013 года». Казалось бы, пей себе на здоровье, но стоит добавить в него воды, и всплывает явный обман производителя — белая пленочка, словно чай недокипятили. Это явный показатель того, что в заварке чайный лист давно умер и превратился в сено.

Казалось бы, чай — не тухлая рыба, не отравишься. Но в залежалом сборе со временем и при неправильном хранении образуются афлатоксины.

Сергей Остроумов, научный сотрудник биологического факультета МГУ: «Все эти вещества высокотоксичны. Установлено, что они вызывают рак».

Льняное масло получают из семян льна (Linum usitatissimum, L.) холодным прессованием. Масло из семян льна содержит массу полезных для организма веществ, в том числе полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (например, альфа-линоленовая кислота, которая в организме преобразуется в эйкозапентаеновую кислоту и докозагексаеновую кислоту), Омега-3 жирные кислоты, которые также содержатся в рыбьем жире.

Льняное масло является отличным источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6 внедряются в структуру клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность, на скорость передачи нервных импульсов, а также снимают воспаление и помогают при профилактике некоторых хронических болезней, например, артрита и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Свойства льняного масла

Именно из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 масло семян льна способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает рядом полезных свойств. Регулярное потребление льняного масла помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.

Кроме того, масло семени льна нормализует работу пищеварительной системы: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.

Неоценимы иммунозащитные свойства масла: его применение в качестве продукта питания предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине рекомендуют принимать льняное масло послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употребление масла льна и детям для полноценного, здорового развития организма.

Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.

Натуральное льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний легких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений потенции у мужчин.

Льняное семя - но не льняное масло - также содержит лигнаны, химические вещества, которые, по мнению некоторых ученых, способны предотвращать развитие онкологических заболеваний.

ПРОСТОЙ способ очистки лимфатической системы

В течение 3-х дней питайтесь лимонами, апельсинами и грейпфрутами.

На каждый день:

• 2 лимона;
• 6 апельсинов;
• 3 грейпфрута.

  комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям

http://www.youtube.com/watch?v=crYh8otw2sU&feature=player_embedded
 

Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах

 Здесь следует знать, что мозг практически все ткани тела, принадлежащего ему, в критических ситуациях использует в качестве питания для себя. Например: при продолжительном голоде при наличии воды, мозг поедает не только жировые и мышечные ткани, но и костную ткань, (мне эта информация полезна при поиске каналов кишечного снабжения мозга питательными композициями), - человеческий скелет теряет объем и вес. Судорога в организме, независимо от того, голоден мозг или нет, организуется мозгом для перераспределения энерго-питательных ресурсов в органах своего тела. Например: при ожирении человека судорогой сжигается жир, который мешает мозгу оптимально управлять организмом. Зная это, можно целенаправленно использовать судорогу конечностей тела, например: сжигать целюлитовые образования на всех участках тела. Практика показала, что 3-4 сеанса судороги ног, запускают стабильный процесс очищения тела человека от целюлита ног и жирового панциря на животе. Всегда следует помнить, что в организме все процессы происходят под контролем мозга и в его интересах, поэтому нет причин бояться судороги или препятствовать ей, следует перетерпеть боль, для того, чтобы мозг мог навести порядок в принадлежащем ему теле. После того, как судорога закончится, -а это очень больно, - вы почувствуете своё тело здоровым и полным энергии. Если вы будете всяческими путями препятствовать мозгу управлять организацией своего питания и питания первостепенно необходимых ему органов, ваше тело частично потеряет способность противостоять болезням и климатическим условиям.....

  Этот процесс мозг организует для создания кратковременного гидравлического удара в сосудах, непосредственно обслуживающих его и частично в сосудах всего тела. При сдерживании этого процесса в голове создаются условия для разрыва кровеносных сосудов в голове, - инсульта.

Немного юмора на эту тему

Для того, чтобы чих был правильным, нужно чихать с умом. Для этого перед чиханием вы должны определиться - на что именно вы будете чихать.
Как свидетельствует статистика, люди, которым на все чихать, живут значительно дольше тех, кто переживает каждое слово окружающих. Исключение составляют лишь те, кому начхать и на собственное здоровье.
Вот на здоровье, дорогие мои чихатели, чихать не надо.
Оно вам еще пригодится. Приятного вам чихания.
И смело чихайте на всякие там инструкции по правильному чиханию.

Мы часто ищем каких-то особых поводов для счастья. Возможно, стоит посмотреть на мир проще, так, как в детстве, и улыбнуться. Хорошая «порция» смеха – безвредный наркотик, который надолго вызывает эйфорию. И чем выше его дозировка, тем лучше, заверяют врачи.

Гелотология –наука о смехе – зародилась в 70-х годах прошлого века в Америке. А ее основатель, Норман Казинс, вошел в историю как «человек, которому удалось рассмешить смерть». Он страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии. Результат был ошеломляющий для медиков. Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу. С тех пор в США и Европе начали изучать влияние смеха на здоровье человека.

Юмор в нашей жизни так же важен, как воздух, пища и вода. ...
Смех – незаменимый помощник в сложных ситуациях. И если человек умеет смеяться над собой и может посмотреть под другим углом на проблемы, он никогда не опустит руки, а будет преодолевать трудности с оптимизмом. Смехом лечат онкологические болезни

Смех имеет огромное влияние на организм. Он улучшает настроение и самочувствие. Причем не только тогда, когда человек над чем-то смеется. Иногда заряда позитива от удачной шутки нам хватает на целый день! Это связано с интенсивной выработкой нашим организмом нейромедиаторов: дофамина, серотонина и «гормонов счастья» – эндорфинов.

Смех – полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп мышц! У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи, спины и лица. Некоторые ученые сравнивают минуту смеха с 25 минутами занятий фитнесом. Во время смеха пульс учащается. Похожий эффект дают физические упражнения. Смех – панацея почти от всех болезней. Не исключение – сердечно-сосудистые и онкологические болезни. Он снижает выработку гормонов стресса и уровень холестерина, нормализует давление и укрепляет иммунитет. Иногда достаточно всего лишь засмеяться, чтобы избавиться от головной боли.

Новорожденный ребенок начинает смеяться не раньше, чем через месяц после появления на свет. Он учится этому у мамы. Если она веселая, смотрит на вещи с оптимизмом, часто смеется, то это заимствует и малыш. В возрасте от одного до пяти лет человек смеется чаще всего. Малыши как никто умеют получать наслаждение от жизни. Дети смеются часто, искренне и много, у них почти всегда замечательное настроение. Они готовы к подвигам и новым открытиям. Перед ними открыт целый мир. Возможно, потому что они... смеются.
5 минут смеха заменяют 40 отдыха

Зарубежные медики применяют смехотерапию для лечения разных болезней. Ведь бодрый, оптимистично настроенный человек быстрее идет на поправку. Жалко, что к намсмехотерапия

«пришла» недавно. В США, где насчитывают больше 600 специалистов по смехотерапии, работают Центры смеха. Люди идут туда, как в клубы фитнеса, поскольку улучшить настроение во время групповых сеансов смеха легче и результат длится дольше. Это прекрасное времяпрепровождение: 5 минут смеха заменяют 40 минут отдыха.



Смех – «вещь» заразная. В хорошей компании хохот возникает в 30 раз чаще, чем в одиночестве. Интересно, что рассказчик смеется в полтора раза чаще, чем его слушатели. Кроме того, смех хорошо влияет на дыхание. Очень полезно смеяться беременным. Смехотерапию применяют и во время родов, на первом этапе схваток, это снижает болевые ощущения.Впрочем, смехотерапия имеет определенные противопоказания. Долго смеяться не советуют людям, которые имеют грыжу, заболевание глаз или легочные болезни: хронический бронхит, пневмонию, туберкулез. Это опасно, когда есть угроза срыва беременности или послеоперационные осложнения. В этом случае людям нужен покой, им нельзя напрягать мышцы лица и другие части тела. Для остальных смех – лекарство.
Сеансы юмора можно устраивать и самостоятельно. Например, жить по правилам: «Я должен смеяться хотя бы 10 минут утром, 10 в обед и столько же вечером». Смотреть комедии, юмористические передачи, читать анекдоты, сделать архив карикатур или смешных фото. Больше общаться с жизнерадостными людьми, экстравертами. Желательно, найти какие-то комические моменты и самому себя смешить. Вариантов предостаточно – можно стать перед зеркалом и «корчить разные смешные рожицы».
Впрочем, есть люди, утверждающие, что смеяться... не умеют. Возможно, причина – в серьезной должности, которую они занимают? В таких случаях врачи советуют на протяжении 5-10 минут смеяться искусственно. Этого достаточно, чтобы мышцы лица работали, а мозг «насытился» кислородом.
В больницах работают... клоуны

Если за рубежом улыбка стала одной из составляющих здорового образа жизни, как, скажем, занятие спортом или отказ от вредных привычек, то нашим соотечественникам до этого еще далеко. У нас почему-то принято считать: если человек часто улыбается, то с ним что-то не так. Даже существует поговорка: « смех без причины – признак дурачины ». Как оказывается, она не совсем уместна.
Смеяться нужно часто и много. Это улучшает как физическое, так и психическое самочувствие.
Тяжелее всего психотерапевтам настроить человека на смех. Многие считают такое лечение... несерьезным. Люди надеются получить чудо-таблетку, которая сразу же вернет потерянное здоровье. Но такого не бывает! Есть простые методы, с которых нужно начать работать над собой. И один из них – смехотерапия. Если человек будет веселым, посмотрит на вещи с оптимизмом, научится ценить жизнь, что он родился и живет, мир вокруг него изменится.
Конечно, смехотерапию нельзя применять как самостоятельный метод лечения, только в качестве дополнительного. В зарубежных клиниках рядом с медиками можно часто увидеть клоуна. Он работает на штатной должности, лечит смехом и взрослых, и детей. Было бы очень полезным внедрить подобную практику и у нас. Ведь маленьким пациентам так недостает позитивных эмоций!
А откуда их взять в больнице?

Специалист Игорь Полоз

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-32689/

Имбирь свежий.

Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус.

Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы.

Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими.

Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили,смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить.

Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим растительным маслом. Имбирная ванна При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику.

Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха. Головная боль Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Противопоказания: Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

200гр-кураги
200гр-чернослива
200гр-инжира
200гр-грецких орехов
200гр-изюма
200гр-меда
1 лимон
50 гр коньяка
Сухофрукты и лимон с кожурой прокрутить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком . В банку и в холодильник. Принимать натощак по 1 ст. ложке.(маленьким по1 чайной ложке)

С помощью продуктов, выращенных на родных шести сотках, можно вылечить практически любую болячку. Главное — знать, какой овощ при какой хвори помогает.

КАРТОФЕЛЬ

Что лечит:

*простуду и кашель - ингаляции из пара сваренной в мундире картошки;
кожные заболевания (дерматиты, экзема, трофические язвы)

* ожоги - к поврежденным местам прикладывают сырой картофель,

измельченный на терке.

* В косметологии для сухой или увядающей кожи исполь зуют маски из теплого картофеля, растертого со сливками или сметаной.

Содержит: витамины А, В. Вг, Ве, РР, С, К, Ё, калий, кальций, натрий, магний, серу, фосфор, хлор, железо, цинк, медь, марганец, бор, белки, крахмал, сахариды клетчатку, пектиновые вещества, органические, кислоты, протеин, жиры, пищевые волокна.

Сенсация. Картошка лечит гипертонию! Ученые из Института исследования пищи (Великобритания) обнаружили в картошке какоамины - редкие вещества, которые помогают при гипертонии. Ранее считалось, что какоамины содержатся лишь в травах, которые используются в китайской медицине.

Противопоказания: избыточный вес.

читать делее...

Современная косметология буквально помешалась на антиоксидантах. Между тем как бы стремительно ни развивалась наука, самые эффективные антиоксиданты содержатся не в кремах и сыворотках, а в натуральной пище.


Ученые уже давно разобрались, что старение напрямую зависит от интенсивности окислительных процессов в организме. Кислород — мощнейший окислитель — участвует почти во всех химических реакциях, происходящих в клетках и между ними. Во время этих реакций образуются свободные радикалы — аномальные молекулы, лишенные электрона.

читать далее...

Диета для больных артритом призвана понизить кислотность.

Она должна включать фрукты и овощи в виде салатов или состоять, по крайней мере, из двух вареных овощей.

Замечено, что полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники,

рябины, облепихи, смородины черной. В тяжелых случаях предписывается трехразовое питание сырыми овощами

на протяжении недели. Повторять такую диету необходимо с интервалом в 2 месяца.

При метаболических артритах необходимо исключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень,

почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе.

Рекомендуется молочно-растительная диета, отварные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю.

Существует специальная диета на основе вареного риса, который способствует вытягиванию из связок и суставов

нежелательных отложений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь стакан риса.

Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части.

За 20 минут до каждого приема риса выпить 1/2 стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника.

На следующий день съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить.

Провести несколько таких чисток с интервалами. Эта диета особенно эффективна при «шпорах».

Рецепт №1
Необходимо взять 100 г животного жира и хорошо растопить на очень медленном огне. Затем добавить 10 г хорошо измельченного прополиса и нагревать на слабом огне до тех пор, пока не образуется однородная масса, которую нужно потом остудить до 45 градусов.

Полученную смесь необходимо нанести на салфетку тонким слоем и, приложив к пораженным суставам, сверху накрыть сначала полиэтиленовым пакетом, а затем хорошо укутать. Готовый компресс необходимо держать в течение 45 минут. Данную процедуру необходимо повторять в течение 10 дней при ревматических болях.

Рецепт №2
Нужно взять 10 г измельченного прополиса, залить стаканом воды и поставить на слабый огонь. Затем довести до кипения, снять с огня и остудить.

Готовым средством нужно хорошо намазать пораженные суставы и смыть через 30 минут. Данную процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 12 дней в утреннее и вечернее время. Такая процедура помогает снять боли при артрите.

Рецепт №3
Нужно взять 25 г измельченного прополиса и хорошо нагреть. Затем добавить к нему 60 г сливочного размягченного масла и хорошо перемешать. Полученную мазь нужно нанести на марлю тонким слоем и приложить к пораженному участку, оставив минут на 20.

Потом компресс снять и остатки смыть теплой водой. Такая процедура проводится ежедневно в течение 14 дней. Компресс, приготовленный из масла сливочного и прополиса, хорошо помогает при ревматизме.

Испытания, проведенные финскими учеными, доказали: пеший ход оказывает благотворное воздействие прежде всего
на сердечно-сосудистую систему.
Любой человек, переставляющий ноги от 10 до 45 минут в день, чисто теоретически на 7% менее подвержен риску сердечного приступа, чем его неходячий собрат.
[ Читать далее... → ]

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Полезные свойства глины. Гениальная суть.

Глина широко распространена, разнообразна по составу минералов и физическим свойствам. Она является сильным сорбентом, поглощает гной, микробы, токсины, убирает запахи, отлично обезвреживает яды, а белая глина выводит из пищевого тракта стронций, цезий и радионуклиды.

Глина стерильна и обладает бактерицидными свойствами, которые приписывают содержащемуся в ней радию. Практически все необходимые человеку минеральные соли и микроэлементы, даже такие важные, как магний, кальций, калий, азот, железо содержатся в глине. Дальше

Многоколосник фенхельный, или лофант анисовый,

– многолетний травянистый кустарник родом из Северной Америки.

Введен в культуру в ряде стран. Этот прекрасный медонос продолжительно цветет.

Соцветия очень декоративны.

Обладает лофант анисовый и целебными свойствами.

В монгольской медицине наземную часть растения употребляют

для регулировки обмена веществ: считается, что он способен задерживать старение.

Настой цветков применяют внутрь и наружно при параличах

(в частности, лицевого нерва), дрожании конечностей.

Вероятно, данное действие связано с составом масла и действует

аналогично анисовому. В тибетской медицине наземную часть лофанта

(чаще речь идет о довольно близком по химическому составу виде

– многоколоснике морщинистом) используют при гастрите, функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта, гепатите.

Подробнее...

Ассортимент выращиваемых в саду овощей велик. Среди них,

как исконные обитатели наших полей и огородов,

вроде белокочанной капусты и лука, так и редкости

– люфа, артишок, бамия. Почти все обитатели грядок чужеземцы,

родом из различных уголков земного шара. Так, например, родина картофеля

– Южная Америки, томатов – Перу, огурцов – Индия.

Но щедрее всего делилась аппетитными богатствами Азия.

Оттуда попали на наши грядки хрен, репа, ревень, редька, баклажан, шпинат и… лопух.

А при чем здесь лопух? А при том, что издревле на Руси свежие корни лопуха

добавляли в суп вместо картофеля, а из высушенных и перемолотых в муку

– пекли хлеб. Народные целители, зная о лечебных свойствах этого растения,

готовили из него настои и отвары.

Почему же, несмотря на ценные кулинарные и лекарственные свойства,

лопух, или как его еще часто называют – репейник, не заслужил местечка у нас в огороде,

а прославился как злостный сорняк? Возможно, из-за того, что на Руси он появился после татаро-монгольского нашествия,

добравшись до наших краев на гривах и хвостах лошадей вражеского воинства.

Однако не везде царит подобная несправедливость.

Например, в Японии заботливо ухоженные грядки с гобо (лопухом) отнюдь не редкость.

Подробнее...

Незаслуженно забыта и практически не востребована королева поля – тыква. Несмотря на то что тыква – один из самых ценных даров грядки, мало кто использует ее в своих кулинарных изысках. Чтобы хоть немного исправить такую несправедливость, расскажем вам, в чем же, собственно, заключается огромная польза тыквы.

Тем, кто заботится о своем здоровье, нужно обязательно обратить внимание на этот овощ. Это просто кладезь веществ, необходимых человеческому организму!

Подробнее...

Наши прабабушки и прадедушки постоянно использовали льняное масло в повседневном питании. И есть резон отставить в сторону бутылочку с модным нынче оливковым маслом и обратить внимание на масло, которое по месту своего рождения гораздо ближе русскому человеку. Лен был одной из первых сельскохозяйственных культур, которую человек стал возделывать в Древнем Египте и Индии. На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб – всему голова, то мы не ошибемся, сказав, что лен – всему душа. Лен был всегда особой культурой на Руси, он кормил, лечил, согревал телесно и душевно.

Подробнее...

Ассортимент травянистых лиан на наших участках относительно невелик – клематис, фасоль, ипомея да еще несколько наименований. Однако существуют и другие довольно неприхотливые, вполне декоративные культуры, интересные и как лекарственные растения. Одна из таких эффектных однолетних лиан – кардиоспермум. В Европе его давно оценили не только садовые дизайнеры и флористы, но и врачи.

Подробнее...

Эхинацея – растение удивительное.

Все его органы содержат полисахариды,

эфирное масло, в корнях обнаружены инулин,

глюкоза, смолы и др.
 

Подробнее...

 


Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее – пусть и она послужит делу. Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.
[ Читать далее... → ]

Химический состав

Целебные и терапевтические свойства пырея ползучего

Приготовление сока

Напар

Отвар

Крепкий отвар

Ванна

Свежие корневища

Настой из корневищ пырея ползучего

СБОР И СУШКА СЫРЬЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Лечение детей до двухлетнего возраста любыми средствами растительного происхождения представляет потенциальную опасность. 

При наличии хорошего здоровья и непродолжительном приеме препарата в пределах доз, и иных мер предосторожности возможно лечение детей двухлетнего возраста. Исключение составляют беременные женщины.

Пырей ползучий часто загрязнен ядовитым грибком, содержащим спорынью. Отбраковывайте растения с черным налетом!

Я уверена, что многие из них вам знакомы, а некоторым нас учили наши мамы и бабушки ещё в детстве.

Итак, будем уменьшать аппетит простыми доступными способами:

1). Самый известный и очень простой из секретов - это 1 стакан талой (структурированной) или минеральной воды, или свежевыжатого сока, или любимого многими зеленого чая перед едой.
Работает безотказно — приём пищи уменьшается в полтора-два раза!

2). Отказ от перекусов в течение дня! От невинной карамельки, сдобы, печенья, сухариков с чаем в пользу яблока, апельсина, мандарина, помидора, морковки.
От них ведь ещё и витаминная польза!

3). Изменение режима питания: от традиционного трехразового питания перейти, по возможности, на "моно" и частое. То есть 5-6 раз в день небольшими порциями размером с ваш кулак.

4). Простой знакомый очень полезный секрет: тщательное разжёвывание пищи и уменьшение порции. Положив пищу на тарелку, поделить на 2 части и съесть 1/2 !

5). Соблюдаем до боли знакомое "мамино-бабушкино": «Когда я ем я глух и нем», не читаем книгу и не смотрим телевизор за едой, чтобы по инерции не съесть больше положенного.

6). Завариваем (и пьём в течение дня) полезный настой из трав, снижающий аппетит на несколько часов. Полезные травы - петрушка, мята и другие... Попробуйте!

7). Приятными запахами можно не только наслаждаться, некоторые из них понижают потребность в сладком, "отгоняют" аппетит. Для сладкоежек полезно пользоваться приятными эфирными маслами.

Эффективны ароматы: розы, аниса, ванили, яблока, лаванды, перца, укропа, грейпфрута.

Распылить в воздухе эфирные масла с помощью аромалампы, диффузора, капнуть капельку масла в аромамедальон.

Вывод: Дорогие мои, я думаю, что многие секреты правильного питания вам знакомы. Они просты в применении, действуют безотказно, приносят желаемый результат. Поэтому без изнурительных диет и ограничений можно легко достичь желаемого веса и поддерживать его.

А, если вы ещё не поленитесь добавить к этим секретам и оптимальную суточную физическую нагрузку, то результат придёт на долгие-долгие годы. Да ещё и здоровья прибавит!

ПЕРЕПОСТ ПЕРЕПОСТА)))

Самое важное в этом деле - намерение бросить курить. В этом деле поможет следующая простая последовательность действий.
Для начала нужно взять сигарету и смотреть на её кончик противоположный фильтру. Можно смотреть и больше чем минуты. В этот момент нужно почувствовать и сформулировать своё намерение перестать курить, можно представить какие выгоды это принесёт. Здорово будет если в этот момент будут радостные чувства.
После смотрения на кончик сигареты нужно зажечь сигарету и закрыть глаза. Вот так с закрытыми глазами её и нужно выкурить, (чтобы лучше прочувствовать этот процесс). Если вдруг появится головокружение или тошнота, то нужно выбросить сигарету. Самое главное - курить с закрытыми глазами!
Дальше можно курить с обычными интервалами, когда захочется без ограничений, но новым способом, т.е с закрытыми глазами!
Так проходит первый день курения.
На второй день как появится желание покурить нужно волевым усилием подождать один час прежде чем покурить. После этого часа ожидания курение происходит как и в предыдущий день( с закрытыми глазами).
В третий день нужно воздержаться от курения как минимум 3 часа.
В четвёртый как минимум 5 часов.
в пятый день воздержание от курения минимум 7 часов.
На шестой день воздерживаться нужно минимум 9 часов.
На седьмой день нужно воздержаться минимум 12 часов.
На следующий день после этого прекращается курение совсем. Всё! Победа!!!

Каждый день перед сном нужно проводить простую медитацию. Она призвана для того, чтобы избавиться от невидимых созданий, которым выгодно паразитировать на вашем теле, вызывая желание курить.
Медитация состоит в том, что нужно спокойно сидеть и представлять как снизу из безконечности проходит луч белого или золотистого света через тело и уходит вверх в безконечность. Для простоты можно представить просто мощный прожектор. Эта медитация поможет выйти из под влияния существ тонкого плана, наслаждающихся процессом курения, которые используют тело, для осуществления своих целей.
Вот это мой перессказ методики, которая изложена на этом сайте. Перепост сделать не мог, т.к. сайт защищён от копирования. Поэтому совершил этот героический поступок по перессказу написанного в лёгкой и удобной для использования форме. Если вдруг где-то коряво написанно, то прошу прощение. Так как делал этот перессказ в полусонном состоянии отдавая себе отчёт в том, что если сразу ненапишу, то вообще не сделаю этот пост, а это дело считаю важным и верю оно принесёт пользу. Тогда буду рад, воспоминанию меня добрым словом Успехов!!!