Пуловер ,связанный ленивым жаккардом для внучки Пуловер,связанный "ленивым жаккардом&...
Вязаная матрешка: - (0)Вязаная матрешка: мастер-класс и описание вязания Объёмная матрёшка крючком (Вариант 1) ...
Нижнее бельё своими руками. Подборка мастер-классов + готовые выкройки - (0)ижнее бельё своими руками. Подборка мастер-классов + готовые выкройки Н Мастер-классы по...
Реглан "Елочка" - красивый узор спицами! - (0)Реглан "Елочка" - красивый узор спицами! Красивый способ – рисунок «Елочка&ra...
Свободный кардиган без застежек - (0)Свободный кардиган без застежек https://verena.ru/vyazanie-spicami/svobodnyy-kardigan-bez-zast...
Натуральный освежитель воздуха для дома |
Вы любите ароматы в доме? Тогда попробуйте сделать натуральный освежитель воздуха для дома по следующему рецепту. Все просто и пахнет невероятно!
|
Немыслимый результат |
Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь улучшить свои формы всего за месяц. Особенности этой тренировки в том, что она дает равномерную нагрузку на все проблемные зоны: бедра, живот, руки, икры ног. Ориентируйся на отличный результат и приступай к занятиям, как только дочитаешь статью! Твои формы станут еще соблазнительнее, талия — ярко выраженной, а бедра — упругими. При этом гибкость тела повысится. Не делай упражнения слишком быстро, всё должно быть плавно и постепенно. На самом деле, чем медленнее ты будешь выполнять эти движения, тем более сногсшибательным будет эффект!
1. Стань прямо, руки подними вверх, ноги на ширине плеч. Почувствуй натяжение в мышцах рук и спины, потянись. Приготовься выполнять первое упражнение.
Приседай низко, с поднятыми руками. Следи, чтобы спина была прямой, руки подняты максимально вверх, носки ног смотрели в разные стороны. Присядь как можно глубже, медленно и как бы потянись вверх. Так же медленно вернись в исходную позицию, держа руки поднятыми вверх. Именно поднятые вверх руки увеличивают нагрузку в 2 раза во время выполнения упражнения! Начни с 20 повторений, увеличивай их каждый день на 10.
|
С этим трюком твои дети выучат умножения на раз два! |
Как часто приходится слышать о различных недоработках современной системы образования. Наука постоянно двигается вперед, а дети в школах почему-то не могут освоить даже самые необходимые навыки.
|
Без заголовка |
|
5 легальных онлайн-библиотек, на которых можно читать и скачивать книги бесплатно |
5 легальных онлайн-библиотек, на которых можно читать и скачивать книги бесплатно.
|
Как путешествовать без турфирм и экономить на авиабилетах |
Первое самостоятельное путешествие — как прыжок с парашютом: сначала страшно, потом затягивает. Пусть другие жалуются на отели с соотечественниками, однообразную еду и навязанные экскурсии. А вы наслаждайтесь тем, что нравится вам, а не туроператору: от уединенного пляжа и уютного отеля до незапланированного похода в музей. Чтобы было проще решиться, мы составили инструкцию, как спланировать отпуск в любом месте без турагентств.
Сделайте 8 простых шагов и убедитесь, что никто не организует отдых лучше вас самих.
|
Хитрости для удобства и комфорта |
Сделать жизнь удобной и комфортной, можно применяя следующие хитрости и советы:
Забивая гвоздь, чтобы не ударить случайно по пальцам используйте расческу для волос.
Для книг рецептов на кухне можно сделать удобный держатель из вешалки.
|
Как и где хранить детские заколки и резиночки |
|
Цитата сообщения butikovanv
Как завязать шарф или платок на шее разными способами |
Цитата |
1854 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Прочная и непромокаемая обувь за 2 минуты |
|
|
Поисковик бесплатных фильмов. |
|
Открытки новогодние |
|
Схемка от Летиция "Ветки еловые на голубом" |
|
Флеш - открытки "С Новым годом! "на прозрачном фоне |
|
Встречаем Новый 2015 год |
   Хватай Козу за бородуПовеселимся здорово! Снежинки кружат хоровод В наш дом приходит Новый год!   |
Серия сообщений "К Новому году":
Часть 1 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ" - на прозрачном фоне
Часть 2 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ШАРЫ" - на прозрачном фоне
...
Часть 35 - Новогодние флеш - поздравления под каждым шариком!
Часть 36 - Поиграем в забавные НОВОГОДНИЕ ИГРЫ!
Часть 37 - Встречаем Новый 2015 год
|
Правила русского языка в КОТАХ! |
Оказывается, котики могут научить всех писать грамотно. Давайте посмотрим, как!
Комикс-серия, в которой котики объясняют, как правильно писать по-русски.
|
Очень сильное видио |
Сейчас я тем хочу сказать,
Кто против русских буром прёт,
Что, прежде чем мечом махать,
Вы загляните наперёд.
Мы можем долго запрягать,
Не держим камня за душой,
Но, если кто с мечом опять,
То ждите гостью вы с косой.
Не стройте козни против нас.
И русских, я прошу не злить,
Ведь зашибём, неровен час,
Потом вы станете вопить.
Что, мол, не знали, невзначай,
Случилось всё само собой,
Что русский, вроде бы лентяй,
Что всё у нас авось, доколь.
На свадьбах можем слёзы лить,
Рванув рубаху на груди,
А можем песней изумить,
Когда пришла пора уйти.
И всё у нас, не как у всех,
Вам наших душ не разгадать,
И не понять вам русский смех,
И наше горе не понять.
Обиды можем мы сносить,
Прощаем даже и врагов,
И двери в дом всегда открыть,
Но ненавидим подлецов.
И тех не можем мы простить,
Кто в дом приходит к нам с мечом,
И поздно будет нас молить,
Узнают, что, когда, почём.
У нас терпенью нет конца,
Нас трудно очень разбудить,
Но не нашлось пока глупца,
Кто русских смог бы победить.
ПУТИН ОБРАЩАЕТСЯ К ТЕБЕ !!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=XM3EGlvIuuw
|
Нумерология семьи |
Многие из вас наверняка помнят, как переживали перед свадьбой: «Подходим ли мы друг другу, не совершаем ли ошибку? Будет ли наш брак прочным и счастливым?» Кто-то заказывал астрологический прогноз на совместимость с партнером, кто-то бегал по гадалкам и ворожеям… А между тем, нумерология не только дает точные ответы на самые каверзные вопросы, но и может подсказать, как исправить ситуацию.
|
Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::" |
Дневник |
|
Новогоднее предсказание-сюрприз |
|
| Страницы: | [1] |
