-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tacho

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2012
Записей: 1372
Комментариев: 105
Написано: 1571

Комментарии (0)

Целительная сила цвета

Суббота, 28 Января 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительная сила цвета
 

Целительная сила цвета

В современной медицине существует относительно новая методика - хромотерапия,предмет которой - воздействие цвета на человеческий организм.

4524271_s18 (700x450, 97Kb)

Все оттенки имеют свое излучение, у каждого своя длина волны, и при этом все они по-разному воздей­ствуют на органы человека.

Соответственно, оказывая влияние цветом на тот или иной орган, можно лечить его, наполнить силой и здоровьем,

В лечебных заведениях есть специальные комнаты, окрашенные в те или иные тона. В домашних же усло­виях, не прибегая к каким-либо ухищрениям, можно воспользоваться цветовой медитацией.

ЦВЕТ через центральную нервную систему способен воздействовать на органы человека:

гармонизирует все функции организма;

 повышает силу, энергию;

нормализует и регулирует деятельность нашей центральной нервной системы.

дальше
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

100 болезней духа и 100 лекарств от них

Понедельник, 30 Января 2012 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Даосизм, или «даоцзяо» в китайском варианте произношения, - это мощнейший пласт культуры Китая. Наряду с двумя другими религиозно-культурными традициями - конфуцианской и буддийской, - даосская оказывала глубокое и многогранное влияние на умы и сердца китайцев в течение многих веков.



Знаменитые 100 болезней и 100 лекарств китайской школы жизненности >>>
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

25 способов успокоить нервы

Дневник

Вторник, 31 Января 2012 г. 14:36 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

О пользе парагвайского чая мате

Среда, 01 Февраля 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения oncology-xxi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



75444636_3858368_0a21c08f525fead86b15e1fb56a8ae18 (485x405, 86Kb)

В настоящее время здоровый образ жизни все устойчивее входит в моду, а помочь в поддержке его сможет полезная альтернатива кофе или чая - элексир древних индейцев, мате. Мате - напиток из листочков и веточек парагвайского падуба, вечнозеленого кустарника. В мате содержаться практически все витамины и многочисленные микроэлементы, узнать его многочисленные полезные свойства можно тз данной статьи.

82673320_forwardicon (64x64, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

У малыша растут зубки. Пособие для родителей.

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Растим здоровые зубки. Краткое руководство к действию для родителей малыша.


Остались в прошлом забавные беззубые улыбки вашего малыша. Но вместе с первыми зубками у родителей появляется масса вопросов. Ответим на наиболее частые из них, связанные с уходом за этими бесценными молочными жемчужинами.

Когда ожидать появления зубов у ребёнка??
Обычно первый сюрприз следует ожидать месяцам к шести. Однако сроки прорезывания могут варьироваться: у одних детей зубы появляются раньше (в 4-5 месяцев), у других - позже (в 8-9 месяцев). Большое значение играет наследственный фактор, а также сроки закладки зачатков зубов. Ведь к моменту появления малыша на свет, у него есть полный комплект молочных зубов в количестве 20 штук. Они просто находятся в виде зачатков в его челюстях и накапливают минеральные вещества и ожидают своей очереди прорезаться. Появляются в полости рта они парами: сначала два нижних, затем два верхних и т.д. Так, начиная с шестимесячного возраста, ожидайте четыре новых зуба каждые четыре месяца, пока не будет полный набор (обычно к 2,5-3 годам). Прорезывание зуба - сложный процесс, зубки могут выходить из дёсен под необычными углами. Одни зубки сразу прорезываются прямо, а другие сначала кажутся кривыми, но со временем выравниваются.

Всё, что вас волнует о зубках вашего малыша >>>

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (3)

Какой характер - такое здоровье

Дневник

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 18:04 + в цитатник

НЕГАТИВНАЯ ЭМОЦИЯ

БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ОНА ПРОВОЦИРУЕТ    

"ВОЛШЕБНАЯ ФРАЗА",КОТОРУЮ НУЖНО ПОВТОРЯТЬ

Агрессия        

 

Повышение артериального давления

"Я люблю этот мир"   
Гнев

 

Нарушение в работе печени 

"Окружающие желают мне только добра"   
Безнадежность,чувство,что от жизни нет поддержки Заболевания позвоночника "Мир добр,и он всегда поддержит меня"                                                 
Беспокойство Сбои в работе поджелудочной железы "Все будет хорошо-это закон жизни"
Боязнь нового Бронхиты,ОРЗ "Все, что ни делается, все к лучшему"
Вина Сильные боли "Я ни в чем не виноват. Такова судьба"
Досада Аллергии "Меня окружают хорошие, милые люди"
Жадность Отеки,желудочные болезни "Мир богат, всего всем хватит"
Злоба Неврозы,сердечно-сосудистые заболевания "Они старались сделать как лучше"
Нежелание видеть будущее

 

Проблемы со зрением,особенно близорукость

"У меня прекрасное будущее"
Нелюбовь к себе Артриты,гинекологические заболевания "Я прекрасный, лучший в мире человек"
Обида Потеря голоса,болезни горла и все связанное с дыханием "Меня любят все вокруг"
Печаль Болезни легких "Жизнь прекрасна!"
Подавленность Астмы "У меня все будет хорошо. И даже лучше"
Мизантропия ,нелюбовь к людям Заболевания суставов "Мои коллеги и начальник - очень хорошие люди"
Раздражение Кожные заболевания ,гастриты "Я улыбаюсь каждому новому дню и встречаю его с удовольствием"
Ненависть Сердечно-сосудистые заболевания "Соседи такие же хорошие, как я сама"
Нерешительность Зубные болезни "Я знаю,как сделать свою жизнь лучше"
Страх

 

Нарушения в работе почек,органов солнечного сплетения, бессоница, грипп

"Я никого и ничего не боюсь! Я иду по жизни как победитель"
Тревога Сердечно-сосудистые заболевания "Со мной случается только хорошее"
Тоска Воспаление легких,диабеты "Я - любимое дитя Вселенной"
Упрямство Заболевания суставов "Я соглашаюсь с другими-это легко и приятно"
Ярость

 

 

Сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные процессы

"Я люблю вас всех!"

 

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Для чего нам даны болезни?

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ms1islavovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше тело очень мудрое. Когда у вас внутри (в душе/в энергетике) появляется проблема, и вы какое - то время ее не решаете,  тело посылает вам сигнал. Ничего не бывает просто так, и это надо запомнить. Ниже я приведу некоторые общие  примеры, хотя для каждого человека все индивидуально. Но для начала я расскажу про чакры (дурацкое слово, но из песни....).

Читаем далее >>>

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (1)

15 распространённых мифов о здоровье

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Если вы будете читать при плохом свете или близко смотреть телевизор, то испортите себе зрение
 Несмотря на то, что гораздо комфортнее читать при хорошем освещении и смотреть телевизор на расстоянии, противоположные действия не влияют на здоровье ваших глаз. Ваши глаза содержат мышцы. Как и любые другие мышцы, они напрягаются и устают, но плохое освещение и близость других объектов не будет необратимо влиять на это. Единственное, как освещение может повлиять на зрение, это когда ваши глаза смотрят прямо на солнечный свет и лазерное излучение.

Красивые картинки и анимации

Читать далее

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Лесное.Как лечит лес..

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Капелька  лесной свежести не будет лишней)

Если у вас есть возможность,обязательно ходите в лес

Лес -настоящая фабрика чистого и целебного воздуха, в котором почти нет пыли и вредных примесей.

 В одном кубическом метре городского воздуха насчитывается до 36000 разных бактерий, то в том же объеме лесного воздуха - всего около 5004278666_55dfe4cc8630 (700x537, 114Kb)

В  лесном воздухе содержится свыше 200 летучих биологически активных веществ.

Они стимулируют работу сердечно-сосудистой и других систем организма, нормализуют частоту пульса, повышают содержание гемоглобина в крови, устойчивость к токсинам и инфекциям, улучшают легочную вентиляцию, способствуют физической и умственной работоспособности.

c702a613e86f (592x700, 76Kb)

Лесной воздух, его ароматы, свежесть и чистота воздействуют на центральную нервную систему, обмен веществ, закаливают и укрепляют организм.

подробнее
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (1)

Наука сна. Как выспаться за пять часов

Дневник

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 01:24 + в цитатник

4780763_son2 (320x480, 71Kb)

В этой статье я поделюсь с тобой своим опытом и знаниями о том, как улучшить качество своего сна. У каждого человека, у тебя и у меня, бывают такие дни, когда вместо 7-8 часов приходится спать 4 или 5 часов. Пробуждение после четырёх часов сна - дело тяжёлое и неблагодарное. Я расскажу, как из этих четырёх-пяти часов выжать максимум пользы.

Читать дальше
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Талая вода.Рецепт здоровья.

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 01:42 + в цитатник

Вода — самый мощный носитель информации, который может быть на нашей Земле. Помимо информации вода имеет определенную структуру молекул в молекулярной решетке, которая также влияет на качество воды. Поэтому свойства воды напрямую зависят от той информации и структуры, которую она в себе несет. В природе вода течет по извилистым руслам, вбирая в себя информацию обо всем, с чем она соприкасается в процессе течения. Поэтому вода из лесных родников и ручейков самая чистая — она вобрала в себя информацию и энергетику леса, отфильтровалась илом, камушками и всевозможными корягами, которые встречаются на ее пути. Такая вода является целебной для человека, напрямую передавая ему силу леса. Свойства такой воды — заряжать и исцелять. А теперь представьте себе путь водопроводной воды: вода забирается на водоочистительную станцию (первый стресс, который она испытывает); далее проходит очистку всевозможными химикатами, хлорируется и пускается в водопровод; перед тем, как попасть в наш кран, вода проходит через сотни и тысячи труб, стыки которых имеют прямой угол (это деструтурирует воду, ломает ее молекулярную структуру, т.к. в природе нет прямых углов); проходя через тысячи домов, вода вбирает информацию о каждом из них (представляете сколько энергетического мусора она собирает по дороге?), и, в конечном итоге, мы открываем кран и наблюдаем всю эту энергетическую гадость. Приведу простой пример, чтобы непосвященному в биоэнергетику человеку было более понятно. Где вам будет удобней находиться(морально, психологически и энергетически) — в сосновом лесу или в рабочем офисе, наполненном суетой? Ответ очевиден. В доме, в котором вы живете, полно семей, которые ссорятся, имеют депрессивное настроение и излучают прочий негатив. И все это вода, проходя через трубы, находящиеся в их квартирах, вбирает в себя и несет в ваш кран. Это изменяет ее структуру и информационное поле (на иллюстрациях даю фото из фильма «Вода», чтобы было наглядно это видно; это снимки замороженного кристалла воды под различным эмоциональным влиянием — пред тем, как сделать фото, воде говорили определенные слова, показывали фото, ставили музыку). И мы пьем весь этот негатив!

Читать дальше
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Продукты счастья

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вчера в журнале попалась интересная заметка про продукты

Оказывается,есть такое понятие «продукты счастья», или «mood food».

Это не миф,не легенда,и не выдумка диетологов

Они действительно существуют!

4278666_SugaredCranvberries2300x222 (700x393, 209Kb)
Счастливые продукты содержат большой заряд витаминов и микроэлементов, которые успокаивают нервную систему, нормализуют обмен веществ и самое  главное -способствуют выработке гормонов, поднимающих настроение-эндорфинов-гормонов счастья!

Если в нашем организме вышеперечисленного не хватает, начинается хандра, энергия утекает сквозь пальцы.

Как утверждают авторы :"Включив в свой рацион хотя бы 20 % этих "счастливчиков"вы ощутите заметную разницу в своем состоянии"
Систему продуктов счастья выработали не в России, а в одной из самых пасмурных столиц мира - в Лондоне.
Итак, из чего состоит «меню счастья»?

продолжение
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Ароматерапия

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Satisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Смеси при нервно-психических растройствах

Предназначение

Основные масла и количества капель

Вспомогательные масла

Переутомление, усталость, ослабление памяти

Шалфея мускатного 3 капли, можжевеловое 3 капли

Базиликовое, бергамотное, гвоздичное, лавандовое, майорановое, мускатного ореха, мяты перечной, розмариновое, сосновое, тимьяновое, тминное, эвкалиптовое

Нервное напряжение, усталость

Розмариновое 4 капли, лавандовое 2 капли

Апельсиновое, базиликовое, гвоздичное, гераниевое, камфорное, кориандровое, лимонное, майоранное, можжевеловое, мяты перечной, санталовое, сосновое, тимьяновое, тминное, шалфейное, эвкалиптовое

Стресс, перенапряжение

Лавандовое 4 капли, лимонное 3 капли

Апельсиновое, гераниевое, грейпфруктовое, кедровое, майорановое, розмариновое, ромашки, санталовое, шалфейное, иссопа

Подавленность, депрессия

Лимонное 4 капли, розмариновое 3 капли

Апельсиновое, базиликовое, мандариновое, мяты перечной, розового дерева, санталовое, сосновое, тимьяновое, тминное, шалфейное

Страхи, волнения, бессоница

Гераниевое 3 капли, санталовое 2 капли, иланг-иланговое

Апельсиновое, базиликовое, иссопа, кедровое, кипарисовое, лавандовое, майорановое, мандариновое, меллисовое, можжевеловое, мускатного ореха, ромашки, санталовое, тимьяновое, чайного дерева, шалфея

Депрессия, отсутствие интереса к жизни

Гераниевое 2 капли, лавандовое 2 капли, ромашки римской 1 капля

Апельсиновое, базиликовое, бергамотное, камфорное, кедровое, пачачуливое, розмариновое, розового дерева, ромашки лекарственной, санталовое, тимьяновое, тминное, шалфейное

Истерика, сильное нервное напряжение

Мелиссовое 3 капли, ромашки римской 2 капли

Апельсиновое, базиликовое, иланг-иланговое, иссопа, камфорное, кипарисовое, лавандовое, лимонное, майорановое, мандариновое, можжевеловое, мяты перечной, пиментовое, розового дерева, ромашки лекарственной, санталовое, тимьяновое, чайного дерева

Бессоница

Лавандовое 3 капли, иланг-иланговое 3 капли

Апельсиновое, базиликовое, камфорное, кипарисовое, майорановое, мелиссовое, можжевеловое, мускатного ореха, неролиевое, ромашки, санталовое, тимьяновое

Сексуальные растройства, холодность

Гераниевое 2 капли, розмариновое 3 капли, иланг-иланговое

Анисовое, гвоздичное, имбирное, кориандровое, лимонное, санталовое, фенхельное, шалфейное

Нажмите, далее
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Искусство быть счастливым.

Дневник

Среда, 08 Февраля 2012 г. 01:44 + в цитатник
 

1.Нужно иметь перед собой цель и стремиться к ней

улыбнись

Читать далее
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

16 секретов твоего организма.

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения proxozij [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как стимулировать ресурсы организма?

1. Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Полезные советы для каждого >>>

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

39 правил для жизни

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читайте по теме важное: Библия Настоящей Женщины * 101 совет девушкам * Мудрые советы на всю жизнь * ЗАповеди нашей жизни

ПУТИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО


 

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Читаем далее >>>

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Цитата сообщения Volody24_gl

Без заголовка

Цитата

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 11:45 + в цитатник
Просмотреть видео
1451 просмотров
Полное дыхание йогов

.
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Радикальное омоложение возможно? Неизбежно!

Дневник

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 00:11 + в цитатник

Прежде чем будет раскрыта причина, по которой омоложение неизбежно, предлагается вопрос:

Знаете ли вы, почему наступает старость?

Вы наверняка скажете, что это заложено в программе любого живого организма. Мол, ничего тут не попишешь, таков закон природы, и схему:

рождаемся – созреваем – старимся – умираем – изменить нельзя.

Это можно было бы считать верным, если бы не вот это древнее знание ( оно слегка адаптировано к современному стилю языка):

единственная причина наступления старости состоит в том, что ее

принято считать естественным этапом жизненного цикла.

«Принято считать» – это из оперы о коллективном опыте. А как он складывается, этот опыт? Да элементарно: повторяешь все, что делает большинство – и обеспеченно становишься кирпичиком незыблемого здания коллективного опыта! Ну разве не так?

А между тем, никогда не была секретной следующая информация:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Таблица Вредных Пищевых Добавок

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень Полезная Таблица, которая поможет разобраться с этикеткой пищевых продуктов, а именно с вредными добавками из линейки E - и подскажет стоит ли покупать данный продукт или нет!

 

4415000_80184065_large_0_2300d_452ac801_XL (670x694, 72Kb)

 

Читайте также:

Какой Чай Самый Полезный

Как Проверить штрих код

Азбука Натуральной Косметики

Как продлить срок службы аккумулятора

Музыкальные Поздравления

Калькулятор Онлайн

 

Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для стимуляции работы мозга

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения djoti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

x_2350f62e (452x288, 37Kb)
1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.
5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.
7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.
8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.
9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.
10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.
11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны? Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.
12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.
13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.
14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.
15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.
Рубрики:  Здоровье и долглетие

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1