Цитата сообщения Лилёша Творожная запеканка с кабачками без муки!



кабачки — 900 гр.
творог обезжиренный — 300 гр.
сыр нежирный — 100 гр.
яйца — 3 шт.
чеснок — 5 гр.
соль, перец — по вкусу

Натираем кабачки на тёрке, даём минут 10 постоять, затем отжимаем сок.
Натираем сыр на крупной тёрке, добавляем творог, измельчённый чеснок и соль.
Смешиваем.
Выкладываем тесто в форму, смазанную маслом и выпекаем при t 200* С. в течение 30-40 минут.
Худейте вкусно!
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник