Переедание – одна из самых актуальных проблем в праздничные дни. И поскольку новогодние празднества у нас одни из самых затяжных и бурноотмечаемых, эффективно сжечь набранный за эти дни жирок поможет вкусный натуральный напиток из лимонного сока и семян чиа. Кислый сок лимона хорошо ускоряет пищеварительные процессы, а семена чиа обладают отличными антиоксидантными свойствами и богаты клетчаткой.

Для приготовления жиросжигающего напитка потребуется:

• Свежевыжатый сок из 1 лимона
• 1 ст ложка семян чиа
• 1,5 стакана воды

Рецепт напитка:

Около часа вымачивать семена чиа в воде. Воду слить и поместить семена вместе с соком лимона и чистой водой в блендер. Все взбить до однородной массы. Пить напиток каждое утро на голодный желудок в течение двух недель.