LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Метки: здоровье полезное

Комментарии (0)

ПРЕДКИ – ВПЛОТЬ ДО ПЯТОГО КОЛЕНА! – ОКАЗЫВАЮТ ВЛИЯНИЕ НА РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ

Дневник

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 16:16 + в цитатник

Исследование, проведенное совместно с грузинскими коллегами, убедило нас, что определенные предки – вплоть до пятого колена! – оказывают влияние на физическое развитие детей. К сожалению, сведения о предках бывают, как правило, чрезвычайно скудными: продолжительность жизни, возраст рождения предка следующего поколения, порядковый номер предка... Вот и все. Однако и это, спроецированное в размеры, массу тела и скорость роста на протяжении первого года после рождения, позволило обнаружить много полезного.

Оказалось, что каждое колено вносит свой вклад в развитие ребенка, причем наиболее сильным влиянием обладает пятое колено – деды и бабки прадедов и прабабок. Существенным является и то, как формировалась эта группа предков: самое благоприятное влияние обнаружено.

Если продолжительность их жизни была не менее семидесяти лет; если таких людей было не менее 21, и если среди них лишь немногие умерли рано. Важной оказалась и так называемая возрастная связка поколений – сумма возрастов, когда родились все 5 предков по прямой линии – чисто женской и чисто мужской.

Особый интерес во влиянии на размеры ребенка представил порядковый номер предка. Потомки первенцев обычно более крупные. Нужно отметить, что наиболее вероятно существование потомков у второго-третьего ребенка в семье.

Иными словами, деторождение, обеспечивающее устойчивое воспроизводство населения, обеспечивает и длительное существование рода. Кроме того, все рожденные до рождения самого прямого предка как бы отличаются в роду. Ни одна жизнь рожденного ранее не пропадает бесследно, даже если у данного непрямого предка и не было потомков.

Из всего сказанного вытекает несколько выводов.

Во-первых, жизнь индивида готовится за полтора века до его рождения.

Во-вторых, качество жизни, выразившееся в ее длительности и соотношении предков с долгой и короткой жизнью, во многом определяет состояние сегодняшних новорожденных.

В-третьих, даже одинокий человек должен понимать: жизнь готовилась очень долго, она не случайна, и он сам уходит в будущее в своих непрямых потомках.

Наконец, в семье, в которой были потеряны жизни (смерти, выкидыши, аборты), желателен младший ребенок – он вбирает в свою жизнь жизни предшественников.

К моменту зачатия многое в будущей жизни уже уготовано – и хорошее, и плохое.Понятно, что требования любви, взаимного уважения и взаимопомощи следует предъявить к нескольким поколениям предков ребенка. Но это невозможно, а потому остается предъявить такие требования к самим себе, живущим сегодня, чтобы если не через пять поколений, то хотя бы через десяток лет семья могла радоваться здоровому ребенку.

Три периода наиболее опасны: в первые девять месяцев жизни – первая неделя, третий месяц и последний, девятый месяц, точнее, рождение. Сильное душевное потрясение у будущей матери может убить жизнь ребенка в первую треть этого срока и сильно покалечить ее в остальное время.

В этот период, когда ребенок еще слит с матерью, влияние предков проступает по-разному: в первые три месяца внутриутробного развития в состоянии ребенка проявляется обоих дедов, а в остальное – обеих бабушек. Соответственно, жизнь дедушек и бабушек до рождения обоих родителей преобразуется в здоровье внука или внучки.

Роды для матери и рождение для ребенка венчают этот период жизни, когда мать и ребенок не просто образуют двойные существа, а представляют ocобое сверхсущество, наделенное общностью чувств, целей и, не побоюсь сказать, разума. Поэтому выкидыш, мертворождение и медицинский аборт – это гибель именно этого сверхсущества, а не смерть одного (зародыша, плода). На защиту этого сверхсущества и должен, с моей точки зрения, быть направлен пафос борьбы против абортов.

Дело в том, что только в организме женщины, если не будет рожден в последующем ребенок, остаются запечатанными все начавшиеся в ней жизни. Это касается и рожденных детей, и выкидышей – естественных и искусственных. До своей смерти женщина будет носить в себе, в состоянии своих клеток все продолжающиеся и прекратившиеся жизни.

Автор: Рюрик Нарциссов

r-element.com

Рубрики:

Метки: интересное полезное

Жития не святых./Самосовершенствование

Вторая жизнь ненужных вещей

Четверг, 31 Марта 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ДавыдоФФская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативный антимусор: вторая жизнь ненужных вещей

источник

Большинство из нас не привыкли особо церемониться с мусором: мусорное ведро – контейнер – и чао бамбино! А что там дальше нам, мягко говоря, все равно. Как говориться, «глаза не видят, сердце не болит». И так каждый день. Но есть люди для которых мусор это вовсе не мусор, а источник вдохновения для создания новых, полезных, интересных и красивых вещей. Своими креативными творениями они успешно доказывают, что мусор, по большей части, существует в нашем сознании, а не на свалках.

Мы не умеем ценить то, что имеем. Потребительское общество и изобилие делают нас ленивыми и неэкономными. Еще несколько десятилетий тому назад, в застойные времена, умелым и изворотливым хозяйкам удавалось найти применение каждой бутылочке, каждой коробочке, каждой мелочи, которую сейчас мы без задних мыслей отправляем в мусорный бак.

Креативный антимусор от Жиля Айхенбаума

Рубрики:

Творчество/Хендмейд

Метки: расхламление полезное уборка в квартире идеи хендмейд рукоделие творчество

Комментарии (0)

Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.

Дневник

Суббота, 26 Марта 2016 г. 21:31 + в цитатник

Итак, я завершила недельный бесплатный курс братьев Хряненых и долго думала не итогами этой почти недели. Почему "почти" да потому что в последний день ничего интересного не было. Да и не могло быть. а 6 дней мне не дали ничего кроме сжатого курса социального работника и некоторых познаний в деле открытия своего бизнеса.и мотивации для его продвижения. Так же появились новые знакомые, не особенно интересные, но безусловно полезные люди.
Итог.
+ курса

я поняла важность высшего образования и убедилась, что 5,5 с половиной лет в ВУЗЕ не были потрачены зря;
я поняла, что любое саморазвитие останавливается там и тогда, где и когда человек начинает считать себя вправе учит других, не учась сам;
если что-то не знаешь, надо спрашивать совет у 10 специалистов и прийти к своим выводм.

О минусах напишу только то, что они есть и их много, но ругать ребят мне не позволяет уважение к себе.

Бонус: с подачи ребят я нашла много людей и групп, в помощь самосовершенствующимся и чтобы не тратить даром "эфирное время" привожу ниже "Гимнастику ума, которая (проверенно наукой и личным опытом многих людей) является полезной профилактикой от старения и умирания клеток головного мозга и нервных соединений.

Хочу быть молодой !

сегодня в 19:21

10 странных упражнений для мозга, которые помогут улучшить его работу и расширят ваши возможности

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.
Делая эти несложные упражнения каждый день, через некоторое время вы почувствуете положительный эффект.

1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

2. Принимайте душ с закрытыми глазами
Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу.
Как делать: попробуйте использовать из органов чувств только осязание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). Откройте краны и настройте воду, доверяя своим ощущениям. Затем мойтесь с закрытыми глазами.

3. Меняйте свой привычный утренний распорядок
Исследования мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга.
Как делать: оденьтесь после завтрака, погуляйте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на ТВ или радиостанцию.

4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально
Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.
Как делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.

5. Меняйтесь местами за столом
В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.
Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.

6. Вдыхайте новые ароматы
Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности.
Как делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. Открывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем когда умываетесь и одеваетесь.

7. Открывайте окно машины
Гиппокампус — часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.
Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.

8. Изучайте продукты в супермаркете
Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите.
Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.

9. Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня
Научные исследования неоднократно доказывали, что нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности.
Как делать: хотите пить? Лучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.

10. Читайте по-разному
Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя.
Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя. Возможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.

#Жизнь_без_возраста #здоровье #омоложение #память#http://innazhuravlyova.jeunesseglobal2.com/products.a..

ебольшого количества вех, по которым можно изучать философию бизнеса и мотивировать себя на открытие и развитие своего дела.

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 24 - О чём говорят твои инициалы?
Часть 25 - Стать лучше сегодня День 6. Важность.
Часть 26 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 27 - Стать лучше сегодня
Часть 28 - Свет внутри...
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "Психология":
Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренинги
Часть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 15 - Стать лучше сегодня День 5.
Часть 16 - Стать лучше сегодня День 6. Важность.
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...

Рубрики:

Метки: саморазвитие интересное полезное мозг психология

Комментарии (0)

Стать лучше сегодня День 4 энергия и жизненные силы.

Дневник

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 16:55 + в цитатник

Перед началом отчёта я подчёркиваю, что:
1 Я не сторонник и не противник вегетарианства, но советую вам досконально изучить вой организм, не пренебрегать консультациями с врачом и, коль скоро, вы решили следовать сыроедению, вегитарианству или другой инородной, для вашей зоны проживания системы, то учтите два момента:

1. такая система питания может подойти вам весьма условно.

2. Ведите дневник питания и самочувствия, чтобы точно отсекать пользу или вред приносит вам такое питание.

Впрочем, такой дневник полезен всем даже здоровым людям не заморачивающимся своим режимом, диетами, но гадающими, а с чего бы вдруг у них бывают апатии и приступы лени.

Переходим, собственно к моемы сегодняшнему конспекту.
4775094_20160320_164657__1_ (659x309, 81Kb)

По первому абзацу возражений нет, но замечу, что усталость и апатия могут быть:

Симптомами болезни (имеются в виду "скрытые" болезни вроде избытка веса гиперонии, гипатонии, низкого гимаглобина, дефицита сна)

Профессиональное выгорание, вызванное недовольством своей работой или чрезмерным в ней усердием.
Негативного взгляда на жизнь и переживаний, самоуничижения и обид.

4775094_20160320_171904_Energiya_Format_PDF__Yandex (679x405, 85Kb)

Не знаю, как в ИЗОТЕРИЧЕСКОй, но вот в ЭЗОТЕРИЧЕСКОЙ литературе есть такая лажа с засорением энергетических каналов. Причиной их засорения является привычка загружать организм вредной едой. мозг вредной псевдоинформацией, взятие на себя множества обязательств и попытки сделать всё одновременно, когда наш организм, наше сознание, наша жизнь похожи на захламлённую комнату, в которой самое ценное и нужное всегда в дальнем углу и под ворохом всего, не менее ценного, но в данный момент не нужного. Устанешь, пока докопаешься. Надо наводить порядок в себе, в мыслях, режиме, питании.

Насчёт новорождённого. Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. А надо бы её жить, сохраняя здоровье и силы, а не говорить себе "Я умру через 30/40/50/80 лет", "В мои годы жизнь кончается, пора ждать смерти!", "Я тяжело болен и на днях умру..."

4775094_20160320_174524_ (670x99, 16Kb)

Граждан! Да я б так умерла в первый год-три своей жизни, а потом в 25 и 28 лет. Сейчас мне 37 и я авторитетно заявляю: Никто не знает дня своей смерти и срока, отпущенного ему природой.

Смерть приходит тогда, когда её усиленно к себе зовут. Эта дама, как и удача всегда вовремя. Всегда. И это очень мерзко признавать.

4775094_20160320_174524_Energiya_Format_PDF__Yandex (670x99, 16Kb)

Предпочитаю играть в здоровье (иногда в энергосберегающем режиме).

4775094_20160320_180039_Energiya_Format_PDF__Yandex (651x298, 64Kb)

Да. Очень долго. Главное в жизни - это баланс. Вечерние и утренние ритуалы, чёткое соблюденин режима сна и бодрствование, неприменно спать с 21 часа до полуночи (ну хоть с 23х часов). И не берите с собой в постель проблемы!

И конечно питание. Здоровое, полноценное, подходящее вам и вашему организму, а не веганам или мясоедам, православным, католикам или мусульманам.

Задание на сегодня: Что такое лент для вас.

Что для меня лень.

Для меня лень – это сигнал неправильно поставленной задачи или необходимости «работы» над ошибками. Если мне «всё лень» я ищу причину своего нежелания делать конкретные дела или их часть. Чаще всего, надо просто ответить на два вопроса:

1. А смысл?

2. Как скоро нужен результат?

Ответ на первый вопрос показывает, нужно ли мне вообще тратить время и силы на это конкретное дело или группу дел.

Ответ на второй вопрос иногда вытекает из первого ответа: написать отчёт к вечеру, сделать упражнения трижды за день, сделать деловой звонок и т. д. Или вскрывает необходимость пересмотреть списки ежедневных и других дел и вычеркнуть или перенести половину.

Резюме:

1.Вера в себя и самовнушение - многое меняют в жизни человека. Создай себе настроение и оно создаст тебе остальное.

2. Энергия не продукт, который копится подобно жирам в теле или запасам в организме. Энергия восполняется сном, занятием хобби, общением, позитивным настроем, прогулками.

Рубрики:

Здоровье/советы,статьи, мнения
Жития не святых./Самосовершенствование

Метки: саморазвитие здоровье полезное питание советы

Комментарии (0)

ДЕВТЬ МАЛОИЗВЕСТНЫХ ЛАЙФХАКОВ ОТ НАШИХ БАБУШЕК

Дневник

Четверг, 17 Марта 2016 г. 18:46 + в цитатник

Эти хитрости не устарели даже в 21 веке!

Времена, возможно, и меняются, но люди всегда продолжают искать хитроумные способы, чтобы упростить себе жизнь. Гениальные решения, известные сегодня как «лайф-хаки», существуют давным-давно, разве что назывались раньше «бабушкиными секретами». Но как их не назови, что в старые добрые времена, что сейчас, маленькие жизненные хитрости все так же нам необходимы.

А вот и лучшие из них!

1. Превратите дешевый кофе в напиток для гурмана

Производство кофе – миллиардный бизнес, неудивительно, что в погоне за известным брендом можно отдать кругленькую сумму. Но делать это совсем не обязательно. Купите в магазине дешевый молотый кофе и просто добавьте щепотку соли в кофейную основу, перед тем, как варить напиток. Соль маскирует горьковатый вкус, поэтому кофе кажется мягче и гуще, чем он есть на самом деле. К слову, сахара и сливок к нему потребуется гораздо меньше. Попробуйте, вы будете приятно удивлены.

Девять малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

2. Охлаждайте вино безо льда

Грядет вечеринка, или внезапно захотелось выпить бокал хорошего вина, да вот незадача, в доме нет льда. Годы уйдут на то, чтобы охладить вино в холодильнике или даже в морозилке… Что же делать? Оберните бутылку вина в кухонное полотенце, поместите в ведро или контейнер, поставьте в раковину и спустите холодную воду минут на 10. Вуаля, вино охлаждено и готово к подаче.

3. Успокойте боль в ухе при помощи оливкового масла

Возможно, кто-нибудь вспомнит этот хитрый способ из далекого детства. Если вы испытываете дискомфорт или вовсе резкую боль в ухе, капните туда немного оливкового масла, заткните ухо ватным шариком, чтобы масло не вытекало. Разумеется, это не альтернативный способ лечения ушной болезни, но, если ничего нет под рукой, оливковое масло – отличный вариант, чтобы успокоить боль, а также нейтрализовать инфекцию.

4. Разрежьте хлеб на идеальные кусочки горячим ножом

Знаете, батон не всегда был нарезным. Наши бабушки и дедушки могут поведать истории об огромных буханках хлеба и трудностях при их разрезании. Отсюда и наш лайф-хак. Если вам нужно порезать целую булку хлеба, возьмите нож и погрузите его в кипящую воду. Затем протрите полотенцем и спокойно режьте хлеб на тонкие аккуратные куски.

5. При укусе комара, воспользуйтесь холодной луковицей

Хорошо, если в холодильнике у вас лежит хотя бы одна луковица, тогда этот совет точно поможет. Итак, вас покусали комары (внимание, лето не за горами), возьмите из холодильника луковицу, порежьте ее. Приложите нарезанные кусочки к укусам, они выведут слюну комара, которая вызывает жжение и желание расчесывать рану. Более того, холодная луковица производит успокаивающий эффект.

6. Удалите занозу при помощи бекона

Если вам попалась редкостная заноза, которая никак не хочет покинуть ваш палец, то не спешите тянуться за иголкой или булавкой. Воспользуйтесь проверенным способом, которым наши бабушки вытащили не один десяток заноз. Перед тем, как лечь спать, положите небольшой кусочек жира с бекона на поврежденный участок кожи, обмотайте бинтом. К утру заноса «приподнимется», так что ее легко можно будет вытащить. Никаких мучений и самоистязаний!

7. Оживите букет кипятком

Как же хочется, чтобы подаренный букет подольше радовал наш глаз, но, увы, он неизбежно начнет вянуть. Но зная эту небольшую хитрость, вы подарите цветам пару-тройку дней жизни. Когда цветы начнут увядать, вскипятите воду в кастрюле. Затем дайте воде чуть-чуть остыть. А пока она остывает, сделайте надрез в стебле под углом 45 градусов, а также сделайте надрезы по центру каждого стебля. Окуните кончики стеблей в горячую воду на 30 секунд, и в течение нескольких часов ваши цветы оживут.

8. Лимон поможет убрать белые следы с ботинок

Каждую зиму мы сталкиваемся с одной и той же проблемой – белыми соляными разводами на нашей обуви. Иногда это смотрится настолько отвратительно, что хочется выкинуть даже самую любимую пару. Но не спешите прощаться с милыми сердцу ботинками. Разрежьте свежий лимон пополам и протрите поврежденные участки на обуви. Слегка надавить на лимон и подержите его в таком состоянии несколько секунд. Протрите влажной тряпкой и повторите еще раз. Соляные разводы покинут ботинки до следующей зимы.

9. Удалите чернила с помощью молока

Сейчас существует тысяча и одно средство, чтобы справиться с чернилами, но во времена наших бабушек ничего подобного не было, поэтому им приходилось импровизировать. Все, что вам потребуется сделать (если нет новомодного средства), это поместить поврежденный чернилами материал в чашу с молоком, желательно на ночь. Если чернила не хотят покидать одежду, подключите к молоку немного уксуса, тогда к утру даже самые настойчивые пятна уйдут бесследно.

Метки: полезное

Комментарии (0)

КАК СОЧЕТАТЬ ВИНО С ЕДОЙ: 7 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

Дневник

Среда, 16 Марта 2016 г. 22:13 + в цитатник

Мы подготовили для вас небольшое практическое руководство по грамотному сочетанию еды и вина, базирующееся на 7 простых принципах.

Как сочетать вино с едой: 7 простых правил

Ни для кого не секрет, что существует определенная культура сочетания алкогольных напитков и подаваемых к столу блюд. Особенно это актуально, если речь идет о вине. Правильно подобранное меню позволит вам ощутить все вкусовые нюансы благородного напитка, и наоборот, идеально поданное вино расставит правильные акценты, раскрыв даже вполне привычный вкус блюда по-новому.

Если вы хотите открыть для себя новый мир изысканных сочетаний, грамотно оттенить любимое, но возможно, слишком простое блюдо или дать еще один шанс непонравившемуся сорту вина, то обратите внимание на несколько основополагающих принципов сочетания еды и вина, которые помогут создать абсолютную гармонию вкуса на вашем столе.

1. Рыба или мясо

Согласно одному из главных правил, настоятельно рекомендуется к мясу подавать красное вино, а к рыбе и морепродуктам — белое. Такое сочетание признано классическим, однако все чаще можно заметить, что некоторые красные вина, например, Beaujolais и Pinot Noir, предлагаются к блюдам из лосося и тунца. Обратите на это внимание.

Легкие белые вина с менее насыщенным вкусом, чем у красных, по-прежнему составляют идеальный дует с нежирными сортами белой рыбы, блюдами из морепродуктов и рыбными салатами, в то время как терпкое красное вино подчеркивает остроту сложных мясных блюд, необычный вкус баранины и дичи. Здесь действует очень простой принцип: чем жирнее и острее блюдо, тем темнее и насыщеннее должно быть вино.

2. Запеканка, паста и лазанья

Даже если в таких блюдах, как итальянская паста и лазанья, а также во всевозможных запеканках присутствует мясо, вам необязательно делать выбор в пользу красного вина. Благодаря способу приготовления и нежнейшим сливочным соусам, которые часто используются при создании этих блюд, вы вполне можете остаться в рамках более легкой вкусовой концепции, поддерживаемой белым вином.

3. Сырная тарелка

Многие ошибочно полагают, что к сырам лучше подходят белые вина, но это не так. Во-первых, значительная часть сыров отличается высоким процентом жирности и для лучшего усвоения столь непростого для организма продукта имеет смысл сочетать его именно с красным вином. Второй важный нюанс кроется в последовательности подачи блюд, ведь сырная тарелка обычно сервируется между основным блюдом и десертом, поэтому если у вас было горячее мясное блюдо, которое вы сочетали с красным вином, то переходить на белое просто нельзя.

4. Фрукты и овощи

Здесь балом безраздельно правят белые вина, так что на аперитив со множеством овощных закусок имеет смысл побаловать себя и гостей белым вином без ярко выраженных фруктовых нот. На десерт, особенно после рыбных блюд, лучше всего подойдет сочетание экзотических фруктов и цитрусовых с крепким белым вином.

5. Аккуратнее со сладким

Если к десерту вы так и не отважились перейти на более крепкие напитки, то имеет смысл сервировать сладкий стол с белым вином или перейти на десертные вина. Тем не менее и здесь есть важный нюанс: вино ни в коем случае не должно быть слаще десерта, ведь тогда оно будет звучать очень пресно. Идеальный тандем, где каждый элемент на своем месте, это сладковатое вино и ореховый пирог.

6. А как же шампанское

В нашей стране к игристым винам особое отношение, ведь именно шампанское является негласным атрибутом любого праздника. Однако, если вы хотите оценить его благородный вкус, сочетайте шампанское с закусками из красной рыбы и икры, легкими канапе и орехами. Если вы выбираете брют, то можно подать его с фруктами и мороженым.

7. Нейтральный вариант

После того как мы подробно рассмотрели классическое меню и его сочетание с теми или иными винами, самое время напомнить о максимально универсальном варианте — розовом вине. Оно отлично подходит и ко многим горячим закускам, и к десертам. В жаркий летний вечер, когда нет желания пить красное вино, даже если вы только что приготовили барбекю, замените его охлажденным розовым и наслаждайтесь.

Метки: полезное подсказка понравилось

Декоративное панно в интерьере и другие хитрости декора.

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Ерохина“Декоративное панно в интерьере.” Светлана Шамшина (Канада) “Меловая краска как уникальное средство в создании стиля и интерьера"

Метки: полезное интересное

Hilltop "Белый медведь" Праздничный черный листовой чай, 100 г - купить с доставкой на дом или в офис. Выбирайте продукты питания Hilltop по лучшей цене в интернет-магазине OZON.ru

Льготы пенсионерам

Понедельник, 25 Января 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все льготы для пенсионеров в 2016 году

На федеральном уровне льгот, которыми могут воспользоваться пенсионеры, осталось не так и много. Но о них полезно знать потому, что практически все "бонусы" от государства можно получить, только если за ними обратиться. Действует "заявительный принцип" - не попросишь, значит, не получишь. Речь идет о некоторых налоговых послаблениях, возмещении расходов на проезд к месту отдыха пенсионеров-северян, а также дополнительных отпусках для пенсионеров, которые продолжают работать. Есть еще льготы регионального уровня, но о них мы поговорим в следующий раз. А пока -
подробнее о гарантиях, предоставляемых федеральным законодательством.

Метки: полезное

Комментарии (0)

10 БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ УВЛАЖНИТЕЛЕЙ ВОЗДУХА, С КОТОРЫМИ ДЫШИТСЯ ЛЕГЧЕ

Дневник

Пятница, 22 Января 2016 г. 21:58 + в цитатник

Включаемое на зиму центральное отопление очень часто сушит воздух в квартире, создавая тем самым неприятный для человека и домашних питомцев микроклимат. Увлажнить воздух в помещении можно при помощи специальных приборов или самостоятельно. Увлажнение воздуха в помещении полезно для здоровья находящихся в нем людей. Благодаря насыщению воздуха влагой во время отопительного сезона не появляются проблемы с кожей, дыхательными путями, уменьшается риск заболеть простудой или вирусными заболеваниями.

10 больших и маленьких увлажнителей воздуха, с которыми дышится легче

Первый и самый простой – паровой увлажнитель. Прибор такого типа нагревает воду до состояния пара, который затем поднимается в воздух. Специальная функция гигростата позволяет подобной технике избежать избыточного выделения пара, поэтому воздух в квартире не будет слишком влажным. Минусами такого рода увлажнителей является объем потребляемой воды и повышение температуры помещения за счет выброса пара.

Более эффективным, но также и дорогим, является ультразвуковой увлажнитель воздуха. Вода поднимается в воздух благодаря действию ультразвуковых волн. Для увлажнителей подобного типа необходимо использование дистиллированной воды: если пользоваться не очищенной, горизонтальные поверхности в помещении могут покрываться белым солевым налетом.

Увлажнители холодного испарения или «мойки воздуха» известны уже давно и базируются на простом принципе вентилятора. При использовании такого прибора воздух не нагревается дополнительно, кроме того, в него можно вливать обычную не дистиллированную воду. Единственный минус подобных приборов состоит в их довольно высокой стоимости. Кроме того, «мойки воздуха» занимают достаточно много места.

Наиболее простым средством является использование в качестве увлажнителя обычного распылителя для полива цветов. Воду необходимо распылять по помещению 2-3 раза в сутки, обязательно утром и перед сном. Такой метод требует временных затрат, однако очень дешев. Другой способ – поставить в каждой комнате сосуд с водой. К сожалению, не подходит для помещений, где постоянно находятся дети или домашние животные из-за постоянного риска разлить воду. Одним из вариантов от «умельцев» является привязывание бутыли к батарее центрального отопления: горячий воздух от батареи нагревает воду и она испаряется по комнате, немного увлажняя пространство. Некоторые комнатные растения способны отдавать влагу в воздух. К ним относятся фикус, папоротник, драцена и др. Разумеется, это не увеличит влажность воздуха в большом помещении, но будет подспорьем для маленькой комнаты в стандартной российской квартире. Кроме того, растения вырабатывают кислород, который почти не попадает в помещении извне в холодное время года. Ежедневная небольшая влажная уборка (к примеру, протирание пыли влажной тряпкой), также хорошо помогает освежить помещение. Комплексные меры – открытое на 30-40 минут окно и влажная уборка – помогают в увлажнении воздуха не хуже, чем применение специальной бытовой техники.

Если вы страдаете от слишком сухого воздуха в помещении, выбирайте свой способ и средства, а мы подобрали 10 специальных приборов, которые помогут дышать легче.

Метки: интересное полезное

Комментарии (0)

Зимняя распродажа на ОЗОН.ру

Дневник

Суббота, 09 Января 2016 г. 18:11 + в цитатник

OZON.ru

радует своих покупателей чередой распродаж. Новогодние и Рождественские закончились, начались зимние. Оно и верно. Впереди ещё половина января и весь февраль что же предлагает нам озон?

и

Hilltop "Мальчик со сноубордом" улун листовой, 100 г - купить с доставкой на дом или в офис. Выбирайте продукты питания Hilltop по лучшей цене в интернет-магазине OZON.ru

Чаи с новогодней тематикой - универсальный подарокк для друзей, соослуживцев и родственников... Ну и для себя. Пусть лежат. Чаеманам радость, прочим - подарок утилитарного назначения.

Новогоднее оконное украшение Room Decoration "Снежинки", 18 см х 18 см, 3 листа купить по выгодной цене в интернет-магазине OZON.ru

Новогодние оконные украшения. Кому поздно создавать праздничное настроение в этом году - можно взять "на будущие", главное не забыть, где эти картинки ожидают своего часа. Замечу в скобках, что в фикспрайсе такого "добра" полно, он не хуже по качеству, зато дешевле, я же беру такие картинки для украшения блокнотов. кукольной мебели и прочих креативных изысков, потому мне не важно, к празднику они или позднее, главное, чтобы мне нравились.

Новогоднее оконное украшение Room Decoration "Снеговичок", 18 см х 18 см, 3 листа купить по выгодной цене в интернет-магазине OZON.ru

Конечно я уделила внимание и распродаже детских товаров. Ассортимент для детей от рождения и до выпуска из ВУЗа. Бутылочки, чашечки, детская посудка, наборы для творчества, папки, тетради и разделители для тетрадей. Файлы и ручки, карандаши и мелки. Глаза разбегаются, руки тянуться нажать кнопку"купить". Главное не терять голову и пересмотреть корзину перед оформлением заказа, ещё раз прикинув, всё и нужно. Лично я 80% выбранного отсеиваю за ненадобностью.

Серия сообщений "Покупки на ozon.ru товары, услуги, скидки":
Часть 1 - Скидки на покупки
Часть 2 - Подарки и "подарки"
...
Часть 13 - Спектра Вондергейст [Spectra Vondergeist] - биография и все кукольные выпуски
Часть 14 - Monster High Кукла Пери и Перл Большой Кошмарный (Скарьерный) Риф Новинка
Часть 15 - Зимняя распродажа на ОЗОН.ру
Часть 16 - Жду новую монстряшку.
Часть 17 - Творческий загул и запой.
...
Часть 19 - LEGO делает бизнес, а озон.ру подарки
Часть 20 - Barbie Wonder Woman
Часть 21 - Disney Frozen. Анна на велосипеде

Серия сообщений "скидки и предложения магазинов":
Часть 1 - Скидки на покупки
Часть 2 - А масленица-то не за горами
...
Часть 6 - Гонец-молодец и долгожданная посылкап
Часть 7 - Компания Monster High Россия. Моя новая кукла и много "сладкого"
Часть 8 - Зимняя распродажа на ОЗОН.ру
Часть 9 - LEGO делает бизнес, а озон.ру подарки
Часть 10 - Barbie Wonder Woman

Рубрики:

Мои покупки

Описание товаров, услуг и магазинов

Метки: покупки скидки озон.ру полезное

Комментарии (0)

Немного весны в сентябре.

Дневник

Среда, 02 Сентября 2015 г. 18:31 + в цитатник

КАК ЗАСТАВИТЬ РАСТЕНИЯ НА ОКНЕ ЦВЕСТИ

Весна — это не только пора приятных надежд и хорошего настроения, бьюти-перемен и обновления гардероба, но и время маленькой домашней радости, когда на подоконниках зацветают всеми любимые комнатные растения. Мы изучили цветочные фотоподборки в Instagram: радуют цветами орхидеи, гиацинты, герани и фиалки, у многих буйствует декабрист (!), а у некоторых распустился кактус. А чтобы наш материал получился не просто красивым, но и полезным, мы попросили эксперта,арт-директора службы доставки цветов «Флорист.ру» (florist.ru), Ольгу Шарову раскрыть главные секреты цветения популярных растений.

Орхидеи

anna_riazantceva: «Моя прекрасная красотка распустилась полностью. Пять цветочков. Есть проблема — один из первых цветоносов хочет засохнуть. Желтеет и желтеет... Очень жаль...»

Комментарий эксперта: «Самый распространенный вид орхидей — фаленопсис (как и на фото). Чтобы растение стало цветоносным, оно подвергается достаточно жесткому методу выгонки: на месяц оставляется без воды в помещении с температурой 10 градусов. Так орхидея «пугается» и выпускает цветонос. Чтобы сохранить орхидею в нормальном состоянии, по окончании ее цветения цветонос обрезать не рекомендуется, так как на нем может появиться новый цветок. Это растение не требует особого ухода за почвой, но орхидея растет не в земляном грунте, а в почве, состоящей из коры сосны и мха. Если листья начинают засыхать, скорее всего, это воздействие сквозняка и прямых солнечных лучей. Если растение вялое — это признак застоя влаги в корнях. Если у него есть «морщинки» — значит, корни не вентилируются. Идеальная температура хранения цветка — 25 градусов».

Кактусы

asha_crush: «А я решила выращивать кактусы! Вот, зацвел наконец, любимый мой. А еще я дала кактусам имена. Мама говорит, я норм :-)»

Комментарий эксперта: «Хотите заставить кактус цвести? Тогда первым делом следует пересадить его в достаточно большой горшок, в котором ему будет свободно в ближайшие несколько лет, ведьпересаживать цветок чаще одного раза в три года не рекомендуется. На дно горшка нужно выложить небольшие камни и поместить в него кактус вместе с почвой из старого горшка. Все промежутки необходимо засыпать новой дерновой почвой. Кактус нужно немного полить и поставить на солнечное место. Важно помнить, что кактус можно пересаживать только в теплое время года. После пересадки кактус нужно поливать лишь один раз в месяц небольшим количеством воды, а в ноябре полив прекратить и переставить его в прохладное место. В марте кактус нужно начать опрыскивать, а в мае — поливать. Как только на кактусе начнут появляться бутончики, поливать его нужно 2 раза в месяц.

Если соблюдать эти правила круглый год и набраться терпения, то кактус вас вознаградит очень красивыми цветочками. Не забывайте общаться с кактусом, говорить ему приятные слова и слегка гладить иголочки — он очень чувствителен к атмосфере вокруг него».

Декабрист

kseniyapetrovich: «Декабрист, прекрати! На улице весна!»

Комментарий эксперта: «Декабрист, шлюмбергера, зигокактус, рождественник. Он же Гога, он же Жора :-). Почему он цветет не вовремя? Нередко у декабриста сбивается период цветения, например, когда цветущий декабрист покупается летом или весной, то есть в несвойственный ему период цветения.

Какие условия нужно обеспечить декабристу для цветения? В первую очередь стоить обратить внимание на размер горшка. Часто декабрист не цветет из-за тесноты, поэтому очень важно ежегодно пересаживать его в новый горшок, диаметром на 1—2 см больше предыдущего. Но если вы пересадите растение в слишком большую емкость, это тоже не принесет пользы, поскольку в таком случае все силы растения пойдут на укрепление корневой и зеленой массы, а на цветение сил уже не останется. Для цветения растения весной необходимо понижение температуры и сокращение светового дня, что и происходит осенью и в начале декабря — при условии подкормки. Ни в коем случае не следует переставлять цветок с места на место и поворачивать его относительно сторон света — это может привести к сбрасыванию бутонов. В начале осени полив нужно сократить и предоставить растению полный покой».

Герань

ludmoin: «The first one this spring»

Комментарий эксперта: «Герань — светолюбивое и влаголюбивое растение. Герань любит солнце и хорошо переносит прямые солнечные лучи, однако летом в обеденные часы цветок лучше убирать с подоконника. Растение не стоит опрыскивать, необходимо лишь обильно поливать. Герань любит свежий воздух, поэтому в теплую погоду лучше выносить ее на улицу или на балкон. Лучшее время для пересадки герани — весна. Горшок не должен быть слишком большим, а совпадать с объемом корневой системы. В горшок при пересадке обязательно нужно положить дренаж».

Гиппеаструм

book_elf: «Думала, в этом году гиппеаструм уже не будет цвести. А он взял и порадовал меня четырьмя цветками! Первый раз так цветет. Красотища!»

Комментарий эксперта: «Для цветения гиппеаструма очень важно правильно подобрать горшок для цветка. Емкость для посадки растения должна иметь диаметр в 2—3 раза превышающий диаметр луковицы. Гиппеаструм любит тесноту и в просторном горшке цвести будет скудно. При посадке гиппеаструма необходимо следить за тем, чтобы луковицы выступали на одну третью часть из земли. Поливать редко. Если закормить подкормкой, то луковица гиппеаструма начнет активно плодиться и размножаться, но не цвести. Чтобы растение зацвело, его надо перевести в состояние покоя. Для этого нужно отогнуть листья у цветка и, когда они полностью пожелтеют, обрезать их. Поставить в холодное место и лишить полива. По истечении трех месяцев растение следует поставить в теплое помещение и начать более частый полив. Когда гиппеаструм выпустит цветочную стрелку, необходимо внести в почву комплексное удобрение, чтобы у растения хватило сил для обильного цветения. После окончания периода цветения необходимо срезать цветонос на высоте примерно 2 см от почвы.

Существуют и экстремальные способы стимуляции растения к цветению, но использовать их следует крайне осторожно. Иначе это просто убьет луковку. К примеру, промышленная стимуляция гиппеаструмов предусматривает обработку луковиц растений горячей водой. Температура воды не должна превышать 45 градусов. Луковицы в течение 3 часов поливают горячей водой и через 20—25 дней растение зацветает».

Гиацинт

siljuno: «Аромат на весь дом!»

Комментарий эксперта: «Большую часть года гиацинт находится в периоде покоя, запасая силы на мощное цветение. В его развитии выражена стадия полного покоя, когда луковицы должны содержаться в сухости, темноте и холоде — в домашних условиях просто необходимо поместить его на 2 месяца в холодильник. После завершения цветения уход сводят на нет, цветонос и листья постепенно отсыхают, а луковица переходит в стадию покоя, формируются дочерние луковички, которые после выкапывания и завершения периода покоя станут началом нового растения. Комнатные гиацинты повторно в горшечных условиях не зацветают или выпускают очень слабые цветоносы. Поэтому покупайте новую луковицу, а старую сажайте в саду».

Фиалка

kristina0796: «#фиалка #фиолетовая #цветок»

Комментарий эксперта: «Чтобы фиалка хорошо и обильно цвела, ее нужно высаживать в маленький горшок (объем земли в горшке должен быть маленьким). В большом горшке почва, которая не занятая корнями, закисает, и впоследствии фиалка может погибнуть. Необходимо также вовремя удалять отцветшие цветы вместе с цветоносами. Чтобы фиалка хорошо цвела, ее нужно правильно подкармливать. Если в удобрении для подкормки фиалки переизбыток азота, то фиалка начинает наращивать листы, вместо того чтобы цвести. Также фиалка не любит тяжелые почвы. В почву желательно добавить торф и речной песок (желательно крупный). В жару необходимо притенять фиалку, оберегая ее от прямых солнечных лучей. Ни в коем случае при поливе не капать на листву, поливать только с краю и только после пересыхания почвы».

Источник →

Метки: растения комнатные растения уход за растениями полезное

Комментарии (0)

ООАК, отвты мастеров на некоторые вопросы.

Дневник

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 12:30 + в цитатник

Re: OOАK кукол Monster High

NastyaMalina » 17 июл 2012, 17:27

Nesladkaya_N, Афигительно!!!!!!!!!! Просто слов нет.

Дашенька у тебя руки золотые))
Всегда смотрю на твои работы с большим восхищением)) очень хочется научиться так рисовать)) Но пока даже и близко не выходит))

Подскажи пожалуйста :oops:

- ты пастелью помимо красок рисуешь? И если да - то чем закрепляешь?
Я когда тут попробовала лаком закрепить акварельные карандаши и пастель на щеках ( тамией в спрее матовым) то с начала все закрепилось отлично, но лак через день стал липким...пришлось его стирать и отдельно область глаз покрывать обычным матовым лаком - кисточкой, чтобы липкость убрать. Явно я что то не так делаю...

а если только акрилом рисовать - то у меня пока сразу аккуратно не получается...
Очень хочется пастелью кое где подкрашивать...но теперь даже не представляю как её закреплять.

NastyaMalina (Обратиться по нику)

Dolls, dolls, dolls

Сообщения: 8719

Зарегистрирован: 25 сен 2009, 15:58

Откуда: Москва

Re: OOАK кукол Monster High

Nesladkaya_N » 18 июл 2012, 01:38

SELESTA, мерси)
NastyaMalina, спасибо большое!
Да, пастелью тени и румяна накладываю, иногда акрилом, когда тени не обширные. Закрепляю тоже тамией спреем матовым, но с ним надо аккуратно: чтобы всё было нормально и он потом не лип и не блестел, лучше наносить на расстоянии не менее 30 см, не обильно, слой должен быть очень тонким и лёгким, и наносить надо не больше двух слоёв, в крайнем случае - трёх. Чтобы слой был лёгким не надо "пшикать" в одну точку чисто на личико, лучше начать распылять в воздух и достаточно быстро провести струёй-облачком лака по мейку, помня о расстоянии в 30 см) Когда всё закончено, с участков, на которых мейка нет, я аккуратно ватной палочкой в ацетоне удаляю лишний лак. А глазки и губы покрываю тоже лаком тамия, только глянцевым и, конечно, кисточкой. Если это поможет, то поэтапно у меня всё происходит примерно так:
1. Рисую акрилом контуры будущего лица - форму глаз, радужки, линии век, линию губ.
2. Разрисовываю глаза акрилом: белок - белый с каймой серых теней по краям, радужка - куда фантазия заведёт. При этом в самом конце этого этапа я делаю полукруглый мягкий светлый отблеск внизу радужки, неважно, насколько бы она фантастическая не была, если нужен зрачок - рисую зрачок, блик на этом этапе не рисую, т.к. предстоят ещё тени, что может сказаться на его белизне.
3. Нижнее веко, акрилом - ближе к белку глаза тонкая розовая линия (чаще всего), ближе к краю века - тонкая белая линия для контрастности.
4. Слезник, акрилом - розовый, затем серые тени, прозрачно-красные тени (растворяю краску замедлителем высыхания, тоже тамия), поверх этого всего - маленькие белые блики
5. Брови - очертания наношу чаще всего пастелью, но порою и акрилом растворённым замедлителем высыхания.
6. Наношу тени из пастели вокруг глаз: чуть-чуть под нижним веком, под головкой брови у внутренней части глаза, остальное - зависит от образа. Пастелью же наношу основной тон губ.
7. ПШИК! Первый слой лака-спрея.
8. Акрилом рисую волосинки на бровях, реснички, блик в верхней части радужки, морщинки (фу, как неприятно звучит), лучше уж - полосочки - на губах. Пастелью наношу румяна, если нужно.
9. ПШИК! Второя слой лака)
10. Аккуратно ватными палочками с помощью ацетона удаляю лишний лак: с носа, лба, подбородка, не затронутой части щёк. На границах с мейком промакиваю очень осторожно, чтобы сохранить плавность переходов, тут главное не переувлечься.

Nesladkaya_N (Обратиться по нику): Dolls, dolls, dolls; Сообщения: 1400; Зарегистрирован: 30 дек 2010, 15:01

Из поста на форуме

Полезный сайт и интересная статья

Серия сообщений "ООАК":
Часть 1 - Инека. Немного фотопроб. Прощание со Скелитой.
Часть 2 - Ангельвиль и "Куклополки"
Часть 3 - Знакомьтесь. Василиса Кощеевна
Часть 4 - ООАК, отвты мастеров на некоторые вопросы.
Часть 5 - Авторская кукла ООАК. Донна Кали
Часть 6 - Мои покупки Монстер Хай этого месяца.

Рубрики:

Куклы

Метки: ооак полезное творчество

Комментарии (0)

8 «вредных» продуктов питания, которые принесут вам пользу

Дневник

Суббота, 29 Августа 2015 г. 20:01 + в цитатник

Эти продукты далеко не так плохи, как вы о них думаете!

У приверженцев правильного питания существует довольно обширный перечень продуктов, которые нежелательно употреблять, если вы следите за здоровьем и фигурой. Но иногда не стоит рубить с плеча! Многие из этих продуктов могут принести организму ощутимую пользу.

Белый рис

тарелка риса с зеленью

Белый рис считается вредным, так как при достаточно высокой калорийности он содержит мало полезных веществ. Обработка, которой подвергается белый рис, удаляет из него значительную часть микроэлементов и пищевых волокон. Но секрет в том, что оставшиеся полезные компоненты белого риса хорошо усваиваются организмом. Чего не скажешь о минералах и клетчатке, содержащихся в необработанном буром рисе.

Искусственно выращенный лосось

лосось с розмарином

Рыба, живущая в естественных условиях, безусловно, намного полезнее той, что выросла на лососевой ферме. Хотя бы потому, что она питалась натуральным кормом, а не химически обработанными препаратами. Однако «натуральный» лосось – это очень дорогое удовольствие, которое не всякому по карману. Поэтому гораздо лучше есть искусственно выращенную рыбу, чем не есть ее вовсе.

Яйца

куриные яйца

Яйца (особенно желтки) постоянно критикуют за то, что в них содержится слишком много жиров и холестерина. И это действительно так. Однако яйца являются ценнейшим источником витаминов группы В и каротиноидов, которые необходимы организму для нормальной работы. И до тех пор пока вы не начали съедать десяток яиц в день, их польза превышает потенциальный вред.

Попкорн

ведерки попкорна

Когда вам нестерпимо хочется чего-то хрустящего и «вредного», съешьте попкорна. Небольшая порция воздушной кукурузы, по объему равная 1 чашке, содержит всего 31 ккал, но при этом прекрасно утоляет голод. Вредным попкорн делают различные добавки: масло, сахар, карамель, фруктовые сиропы. Если хотите сохранить здоровье, старайтесь их избегать.

Картофель

картофель

Картофель содержит много полезного для здоровья крахмала, калия, кальция, магния, витамина С и клетчатки. Хитрость в том, что все эти вещества сохраняются только в печеном овоще. А вот жареный или отварной картофель, а также картошка-фри не могут похвастаться полезным составом. Кроме того, их часто едят с маслом, сметаной или соусами, которые «дарят» организму ненужные калории.

Жирные молочные продукты

тарелка творога с мятой

Если вы покупаете обезжиренные йогурты и творог в надежде похудеть, то совершаете большую ошибку. Во-первых, они содержат в несколько раз больше сахара, чем продукты нормальной жирности. Во-вторых, обезжиренная еда хуже усваивается. А это значит, что ваш организм получит недостаточное количество белка, кальция и витамина Д.

Кофе

чашка кофе

Кофе считают одним из наиболее опасных «врагов» здорового образа жизни. И зря! Конечно, злоупотребление этим напитком может причинить немало вреда тем, кто страдает артериальной гипертензией, заболеваниями сердца, бессонницей или повышенной нервной возбудимостью. Но всего одна чашка кофе утром принесет вам только пользу: вы взбодритесь, когнитивные способности улучшатся, в организм поступят антиоксиданты.

Хлеб

хлеб

Многие считают хлеб «пустым» продуктом, который не содержит ничего, кроме калорий. Но это вовсе не так! Цельнозерновой хлеб богат пищевыми волокнами, витаминами группы В и микроэлементами, которые необходимы для поддержания высокой работоспособности и хорошего самочувствия.

Наилучший способ понять, что для вас полезно, а что нет – это прислушаться к своему организму. Если вы чувствуете себя намного лучше после чашки крепкого эспрессо или тарелки риса, значит, эти продукты вам необходимы.

По материалам сайта www.care2.com

Источник

Рубрики:

Метки: питание полезное

Комментарии (0)

МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»

Дневник

Суббота, 15 Августа 2015 г. 21:30 + в цитатник

Психологи называют перфекционизм главной «женской болезнью XXI века».

Хотя от так называемого «синдрома отличницы» нередко страдали ещё наши мамы и бабушки, именно в наши дни он превратился в настоящую эпидемию.

Ученые считают, что одна из причин этого — охвативший весь мир культ знаменитостей. Каждый день мы смотрим на безупречно отретушированные портреты звезд в глянцевых журналах и читаем статьи об их достижениях.

Изо всех сил пытаясь брать пример с Джулии Робертс или Джессики Паркер, сами того не замечая, погружаемся в пучины перфекционизма.

Канадский профессор Гордон Флетт выделяет три типа «синдрома отличницы».

Тип первый — самостоятельно ориентированные, перфекционизм которых направлен на себя.

Тип второй — ориентированные перфекционисты ожидают идеального поведения от окружающих.

Тип третий — социально-закрепленные; уверены, что высокие стандарты им задают люди из их окружения и считают своим долгом следовать им.

Но какой бы тип перфекционизма ни был вам присущ, с ним нужно и можно бороться.

Осознание потерь

Положите перед собой лист бумаги и постарайтесь вспомнить все, чего лишились из-за перфекционизма. Возможно прекратили отношения с подругой из-за того, что она отказывалась вести себя так, чтобы соответствовать вашим высоким требованиям? А может быть отказались от выгодной работы лишь потому, что боялись не справиться с ней? Или отказались от уроков пения, которые вам нравились, поняв, что оперной примой вам не быть?

Запомните, борьба с перфекционизмом невозможна, пока вы не осознаете, какую высокую цену платите за стремление быть безупречной.

Сбавьте обороты

Психолог Джоан Борисенко, автор книги «Внутренний мир занятых женщин», советует каждую неделю делать какое-нибудь одно дело вполсилы. Например, готовить на обед одно блюдо, а не три. «Важно убедиться в том, что мир не перевернется, если мы сделаем что-то, не выкладываясь на все сто» —утверждает эксперт.

Расставляйте приоритеты

На работе старательность может приносить успех. Но как насчет перфекционизма в сферах, которые не оказывают заметного влияния на жизнь? После рождения четвертого ребенка Хайди Клум похудела всего за полтора месяца, но она сделала это потому, что по контракту должна была участвовать в показе нижнего белья. Если у вас нет такой же убедительной причины, постарайтесь сберечь силы для того, что действительно важно.

Ставьте перед собой реалистичные цели

Часто вы испытываете разочарование в собственных силах потому, что неверно оцениваете собственные возможности. Но подумайте, действительно ли у вас есть время на то, чтобы ежедневно заниматься, например, иностранным языком? Быть может, лучше ограничиться тремя занятиями в неделю, чем испытывать чувство вины, ничего не успевая?

Цените собственные выгоды

К примеру, вы хотите принять участие в любительском марафоне. Однако, после месяца тренировок не можете пробежать и пяти километров. С точки зрения перфекциониста это настоящая катастрофа. Но! Вспомните, с чего вы начали. Вместо того, чтобы казнить себя за то, что цель не достигнута, наоборот, похвалите себя за то, что вы сильно продвинулись на пути к ней.

И ещё. Выделяются три фактора, которые усложняют жизнь перфекциониста и приводят к тяжелым последствиям: стресс от давления, хронические негативные эмоции (человек перестает радоваться своим победам) и отсутствие моральной поддержки.

Читать подробнее →

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 19 - Почему никогда нельзя скрещивать руки на груди
Часть 20 - 10 «ГОЛЫХ» ПЛАТЬЕВ НЕПРЕВЗОЙДЕННОЙ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС
Часть 21 - МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»
Часть 22 - А говорят его в СССР не было, был – но стоя!
Часть 23 - Человек сам творец своих болей.
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "социология":
Наблюдения, мнения исследования социума мной лично и учёными-социологами
Часть 1 - 100 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЙ КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ОСОЗНАТЬ В 2015
Часть 2 - КАКОЙ ЛУЧШЕ БЫТЬ - ДОБРОЙ ИЛИ СТЕРВОЙ
Часть 3 - Почему никогда нельзя скрещивать руки на груди
Часть 4 - МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»
Часть 5 - А говорят его в СССР не было, был – но стоя!
Часть 6 - КОГДА МЕНЯ СПРАШИВАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ, Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ОТВЕТИТЬ, НО Я ЗНАЮ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ.
Часть 7 - любовь Тьмы к Свету

Серия сообщений "Психология":
Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренинги
Часть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 11 - КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ДОМ СЧАСТЛИВЫМ? 7 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА
Часть 12 - Почему никогда нельзя скрещивать руки на груди
Часть 13 - МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»
Часть 14 - КОГДА МЕНЯ СПРАШИВАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ, Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ОТВЕТИТЬ, НО Я ЗНАЮ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ.
Часть 15 - Стать лучше сегодня День 5.
...
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...

Метки: психология полезное советы интересное

Комментарии (0)

Кошачьи хитрости.

Дневник

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 18:29 + в цитатник

НЕСЧАСТНОЕ КИСО)

"Перед моим окном на дереве сутки сидел кот. Кот орал благим матом. Вороны норовили клюнуть кота, дети снизу приглашали кота слезть, я с балкона кидала в ворон картошкой... Словом, фестиваль.

Когда пошли вторые сутки карнавала, я не выдержала и позвонила в МЧС. До сих пор помню прекрасную девушку-оператора.
- Дама, - сказала она, - Во-первых, обещайте, что Вы не полезете за котиком сама, иначе нам и правда придется приехать, и не одним, а со скорой помощью. Договорились?
Теперь слушайте: берете флакон валерьянки и выливаете на ствол дерева на высоте вытянутой руки. ВСЁ.
И вы знаете, эффект был СТРЕМИТЕЛЬНЫМ. Стоило только оросить дерево валериановыми каплями, как нисчасноэ кысо принюхалось, и БЫСТРО И УВЕРЕННО сошло вниз по стволу.
Я хочу сказать - пользуйтесь, соотечественники!"

источник

Метки: коты животные полезное советы

СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ ЗИМОЙ!

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕТ! ТОЧНО РУССКИЙ НАРОД НЕ ПРОПАДЁТ! Наткнулась сейчас на рецепт...Это ведь стратегический секретный способ)))). Без света, без консервантов....Я всё ещё в шоке))).

****************

Серия сообщений "Дача":
Часть 1 - Как организовать водоснабжение на даче зимой без проблем
Часть 2 - КАК ПРОСТО ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
...
Часть 24 - Луковичный пион, по имени PLEIONE
Часть 25 - Наши цветы
Часть 26 - СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ ЗИМОЙ!

Метки: советы рецепты полезное цитаты

Полезные советы.

Суббота, 27 Июня 2015 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пища для счастья...

Рубрики:

Метки: полезное здоровье рецепты

Ozon.ru - бисер и всё для него

Репетитор по английскому языку

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения eleilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы ищете репетитора по английскому языку для своих детей, учитывайте то, что репетитор должен обладать личными качества, необходимые для работы с детьми. Как правило, он должен быть дружелюбным и доступным, поддерживать свой профессионализм. Репетитору важно иметь терпение и подлинный интерес к работе с детьми. Когда ученик устал и не восприимчив, «не ловит на лету», трудно быть терпеливым, но придется копнуть глубже и найти где-то терпение, чтобы получить внимание ученика обратно и двигаться к цели медленнее. Подлинный интерес к работе репетитора проявляют, как правило, люди творческие, способные использовать свой мозг в разработке образовательных идей. Чаще всего наши дети нуждаются в профессиональной помощи при изучении английского языка. Вдумчивые родители всегда с пониманием относятся к этому вопросу.

Профессиональный репетитор по английскому языку знает как мотивировать детей, как приблизиться к новым вызовам с энтузиазмом. Хороший репетитор выступает в качестве тренера, он обеспечивает знания, опыт и поддержку, при этом не обеспечивает "ответы", а только помощь в решении проблемы, в получении ответов. Эта роль может быть отличным способом, чтобы оплатить индивидуальный подход к учащемуся. Профессиональному учебному консультанту присущи честность и открытость, отсутствие сарказма и снисходительности, а также любых действий в ущерб авторитету школьного учителя. Репетитор английского языка создает более благоприятную атмосферу для обучения, в частности, путем использования один-на-один инструкции. Это обеспечивает больше времени для чтения, немедленную, положительную и корректирующую обратную связь, устраняя повторение ошибок. Помощь опытного репетитора по английскому может увеличить производительность чтения, улучшить мотивацию, уменьшить разочарование, и повысить навыки межличностного общения, а это, согласитесь, не мало.

Метки: интересное английский язык полезное

Комментарии (0)

Самые полезные разговорные выражения на английском

Дневник

Пятница, 05 Июня 2015 г. 20:51 + в цитатник

/vk.com/images/icons/published.gif" target="_blank">http://vk.com/images/icons/published.gif) 0px 3px no-repeat;">Неожиданные факты

25 мая 2015 в 12:53

Самые полезные разговорные выражения на английском

1. What for? - Зачем?
2. Let's drop the subject - Давай оставим эту тему.
3. Let's clear it up - Давай разберёмся.
4. What are you talking about? - О чём ты!
5. What are you driving at? - К чему ты клонишь?
6. That's not the point - Это не относится к вопросу.
7. It doesn't prove a thing - Это ничего не доказывает.
8. That's very well, but - Это всё очень хорошо, но.
9. So what? - Ну и что?
10. You can take it from me - Можешь мне поверить

11. What of it? - И что из этого?
12. I have no idea - Понятия не имею.
13. Ask me another - Спроси что полегче!
14. I wish I knew - Хотел бы я знать!
15. I don't care - Меня не волнует.
16. It doesn't matter - Это не важно.
17. It's all the same to me - Мне без разницы.
18. It's up to you - Решай сам.
19. It's beside the point - Это не относится к вопросу.
20. Use your own judgement - Решай сам.

21. It' s none of your business - Не твоё дело.
22. Mind one's own business - Занимайся своим делом.
23. It's out of place - Это неуместно.
24. It's waste of time - Это трата времени.
25. It's a lie - Это ложь.
26. It doesn't make sense - Это не имеет смысла.
27. It's new to me - Первый раз слышу.
28. Enough of it - Довольно об этом.
29. I mean it! - Я серьёзно.

Метки: полезное английский язык разговорник

Комментарии (0)

Магазин "Всембусики". Скидки и покупки

Дневник

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 20:41 + в цитатник

Чем больше я покупаю кукол, тем выгоднее становятся все мои покупки. Конечно, ведь приходится выбирать, что подешевле.

В этом месяце, я "пала жертвой" скидок в интернет магазине Всембусики. Нахватала всего, что было в разделе скидок, а нужны мне были всего лишь плоскогубцы, на которые скидок не было.

Набор бисера Астра "Ассорти", 8 цветов х 16 г по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о набор бисера астра "ассорти", 8 цветов х 16 г.

Собственно говоря, бисеря чаще всего, пркупаю на Озоне, там же предпочитаю находить и проволочку, разумеется, если не нужно что-то особенное, вроде каменных бусин, бусин и основ Pandora Style . ленточек или наборов бисера, для создания определённой поделки. Тогда, милости просим, на Всембусинки.

Ozon.ru - бисер и всё для него

Набор бисера Астра "Ассорти", 8 цветов х 16 г по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о набор бисера астра "ассорти", 8 цветов х 16 г.

Побывав на горячо любимом мной сайте, я, с изумлением обнаружила там, в продаже, полимерную глину, инструменты для лепки, лаки, размягчители и всё, что душе угодно. Цены сильно не удивили, но оказались на нижней границе ценового диапазона, что, безусловно, приятно.

Моей любимой Фимо эйр лайт не было, зато цены на FIMO Air basic оказались на Всембусинки ниже. Правда, она была только белая. Но это даже и неплохо. Тем более, что недавно я выяснила, что именно глину FIMO Air basic легко и приятно тонировать акварельными красками.

Ozon.ru - бисер и всё для него

Набор бисера Астра "Ассорти", 8 цветов х 16 г по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о набор бисера астра "ассорти", 8 цветов х 16 г.

Ozon.ru - бисер и всё для него

На бусины Пндора у Всембусинок теперь, как я поняла, перманентная скидка, чем я и воспользовалась, хватанув новую горсть этих красивых бусин. Которым, кстати, я нашла весьма оригинальное применение. Оказывается бусины пандора отлично смотрятся на ручках кукол Монстер хай и Эвер Автер хай, в качестве браслетов.

4775094_20150430_163634 (413x700, 207Kb) на этом фото, правда, плохо видно. Вот придут новые бусинки, на снимаю спецом браслетов. А пока - верьте на слово)))

Набор бисера Астра "Ассорти", 8 цветов х 16 г по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о набор бисера астра "ассорти", 8 цветов х 16 г.

Ozon.ru - бисер и всё для него

Серия сообщений "скидки и предложения магазинов":
Часть 1 - Скидки на покупки
Часть 2 - А масленица-то не за горами
Часть 3 - 22 февраля. По следам праздника.
Часть 4 - Мои подарки на ДР и прочие покупки
Часть 5 - Магазин "Всембусики". Скидки и покупки
Часть 6 - Гонец-молодец и долгожданная посылкап
Часть 7 - Компания Monster High Россия. Моя новая кукла и много "сладкого"
Часть 8 - Зимняя распродажа на ОЗОН.ру
Часть 9 - LEGO делает бизнес, а озон.ру подарки
Часть 10 - Barbie Wonder Woman

Серия сообщений "vsembusiki.ru товары, услуги, скидки":
Часть 1 - Мои покупки и творческие приключения
Часть 2 - Магазин "Всембусики". Скидки и покупки
Часть 3 - Гонец-молодец и долгожданная посылкап

Рубрики:

Мои покупки

Описание товаров, услуг и магазинов

Метки: полезное покупки бисер скидки

Комментарии (0)

КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ДОМ СЧАСТЛИВЫМ? 7 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА

Дневник

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:06 + в цитатник

Наш дом – продолжение того, кем мы являемся. Мы влияем на него, создавая и украшая интерьер; а он влияет на нас, создавая и улучшая настроение.

Всего лишь несколько простых советов о том, как вам организовывать свою домашнюю жизнь, способны перевернуть ее и сделать куда более радостной и счастливой. Ведь счастье – внутри вас и внутри вашего дома.

1. Заправляйте кровать каждый день, даже если не ждете гостей. Это трехминутное занятие успокаивает и с самого утра настраивает на позитивный лад.

2. Поддерживайте в доме порядок. Сложно сохранять спокойствие и бодрость духа, когда, опаздывая на работу, вы нигде не можете найти свои часы или ключи. Поэтому каждый раз перед выходом наводите минимальный порядок: просто положите все вещи обратно на свои места.

3. Превратите дом в галерею позитивных моментов. Сувениры из поездок, магнитики на холодильнике, фотографии в рамках, постеры на стенах – пусть вы все время будете окружены воспоминаниями, которые греют душу и делают вас счастливее.

4. Каждое утро, просыпаясь, ставьте себе особую цель – например, «сегодня я продуктивно поработаю» или «сегодня я буду наслаждаться каждым позитивным моментом» или «сегодня я скажу своим близким, как сильно их люблю». Это должна быть именно простая позитивная цель, а не еще один пункт в списке обязательных дел.

5. Делайте приятное своим домашним, не ожидая благодарности. Да-да, даже не рассчитывая на «спасибо» и тем более на какой-то ответный жест. Просто вынесите мусор сами или заправьте не только свою кровать, помойте не только свою посуду. Способность поддерживать здоровые крепкие отношения – одна из ключевых составляющих счастья.

6. Поговорите по телефону (или встретьтесь) с близким человеком – хорошим другом или родственником. Делайте это каждый день. Письма и смски не считаются! Мы, люди, – социальные существа, и даже если вы считаете себя 100% интровертом, общение с дорогим человеком неизбежно поднимет вам настроение.

7. Каждый день тратьте несколько минут на соединение с чем-то более значительным, чем вы сами. Простое осознание того, что вы являетесь крохотной частичкой огромной вселенной, позволит вам забыть о раздражении в связи с мелкими бытовыми неприятностями. Устройте себе домашнее спа: ванна, свечи, ароматические масла… Забудьте о заботах и расслабьтесь, почувствовав себя счастливой частью огромного Космоса.

http://prokrasotu.info/

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 16 - КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ?
Часть 17 - КАК ПО ПАЛЬЦАМ УЗНАТЬ ВАШ ХАРАКТЕР ?
Часть 18 - КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ДОМ СЧАСТЛИВЫМ? 7 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА
Часть 19 - Почему никогда нельзя скрещивать руки на груди
Часть 20 - 10 «ГОЛЫХ» ПЛАТЬЕВ НЕПРЕВЗОЙДЕННОЙ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "Психология":
Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренинги
Часть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Знаки свыше
Часть 11 - КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ДОМ СЧАСТЛИВЫМ? 7 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА
Часть 12 - Почему никогда нельзя скрещивать руки на груди
Часть 13 - МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»
...
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...

Метки: советы дом интересное полезное психология

Комментарии (0)

Самосовершенствование речи

Дневник

Пятница, 01 Мая 2015 г. 21:57 + в цитатник

Наши намерения трансформируются в три вида действий(мысль, речь и физические действия), которые ,чаще всего, выражаются словами . Имеется ввиду команды для исполнения осмысленных физических действий (за исключением инстинктивных- не осмысленных действий) . А также словесные размышления (озвученная или не озвученная РЕЧЬ).

Думается, каждый взрослый человек имеет опыт того, что НЕВОЗМОЖНО ВЫРАЗИТЬ СЛОВАМИ ЧУВСТВА. Даже, если не задумывались над этим вопросом, мы попадали в ситуации, когда не находились подходящие слова для выражения ощущений, которые испытывали. К сожалению ничего лучшего кроме выражения словами своих чувств и мыслей человечество не придумало, поэтому мы вынуждены изъясняться, даже не совсем понятными словами.

Представьте себе, какое количество конфликтов (мелких и крупных), удалось бы избежать, если бы было достигнуто взаимопонимание?

Вы также, очевидно являлись свидетелем, как отдельные люди манипулировали словами других людей "вырывая" их из КОНТЕКСТА. Поэтому и говорящему и слушающему необходимо внимательно относится как к СМЫСЛУ произносимых слов, так и к контексту. И при этом НАДО ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ и ВРЕМЯ и МЕСТО для разговора. Кроме того, СЛЕДУЕТ ПРОСЧИТЫВАТЬ необходимые ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ УСИЛИЯ, прилагаемые при разговоре.

Ведь не даром говорят, что словом можно убить человека.

Таким образом мы должны проявлять повышенную БДИТЕЛЬНОСТЬ при изложении своих мыслей и чувств, а так же при выслушивании чужих речей. Следует проявлять так же бдительность, за пустопорожними и глупыми по своей сути мыслями и словами.

МУДРЫЕ советовали, НЕ ПРОИЗНОСИТЕ СЛОВ, ЕСЛИ ОНИ:
а) ЛОЖНЫ, ГУБИТЕЛЬНЫ и НЕПРИЯТНЫ.
б) ДАЖЕ, ЕСЛИ ОНИ ИСТИННЫ, НО ГУБИТЕЛЬНЫ И НЕПРИЯТНЫ.
в) И ДАЖЕ, ЕСЛИ ОНИ ПРИЯТНЫ, НО ГУБИТЕЛЬНЫ И ЛОЖНЫ,

МОЖНО ПРОИЗНОСИТЬ СЛОВА, ЕСЛИ:
а) ОНИ НЕПРИЯТНЫ, НО ПОЛЕЗНЫ И ИСТИННЫ , но только в том случае, КОГДА НАХОДИШЬ НУЖНЫМ ЭТО СКАЗАТЬ.
б) ОНИ ИСТИННЫ, ПОЛЕЗНЫ И ПРИЯТНЫ,

Кладезь мудрости БИБЛИЯ, советует: НЕ лгите, НЕ обманывайте себя и других, ни словами, ни мыслями, ни действиями. НЕ клевещите, НЕ доносите, НЕ льстите, НЕ злословьте, НЕ грубите, НЕ оскорбляйте, НЕ высмеивайте.

Основными методами достижения ПРАВИЛЬНОСТИ РЕЧИ являются главным образом САМООНАЛИЗ, ПРАКТИКА и БДИТЕЛЬНОСТЬ: к СОДЕРЖАНИЮ произносимых слов, к их КОНТЕКСТУ, к МЕСТУ и ВРЕМЕНИ а так же, к ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ УСИЛИЙ при их произнесении. Мало того мы должны при этом помнить, что часто повторяемые мысли могут превратиться в аффирмации,(заговоры, наговоры, НЛП нейролингвистическое программирование) которые часто претворяются в жизнь. И качество вашей жизни зависит от того правильные ли эти часто повторяемые фразы или нет.

Источник

Рубрики:

Жития не святых./Самосовершенствование

Метки: полезное саморазвитие интересное

Комментарии (0)

37 САМЫХ ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ

Дневник

Среда, 29 Апреля 2015 г. 22:59 + в цитатник

Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
Это примерный список продуктов, от которых нужно отказаться! Речь идет не о не полезных продуктах, а о ДОСТАТОЧНО ОПАСНЫХ.

37 самых опасных продуктов еда, здоровье, опасность, продукты

1. Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!

2. Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя употреблять.

3. Трансжиры

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом.Масла меньше 82,5% НЕ БЫВАЕТ. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.

4. Малосольная селедка в пластиковых упаковках

Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.

5. Красная икра малосоленая

Принцип тот же. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит в нее добавлен либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.

6. Заведомо генно-инженерные продукты

Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
Зеленый горошек (консервированный).
Кукуруза (консервированная).
Импортный картофель.
Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей).
Какао.

7. Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

8. Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

9. Леденцы, барбарис

Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

10. Мармелад

Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности. Смертельно опасно.

11. Джемы

Мощнейшие антиокислители. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде.

12. Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах

Сейчас используются антиокислители такие, что картошка держится год и не чернеет. Всё, что касается фаст-фудов. Шаурмы, пирожки и даже салатики в Макдачной.

13. Вареные колбасы

Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

14. Ветчина

Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет. Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки, и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Все остальное — гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, вы увидите, что цвет — зелененький такой.

15. Сырокопченые колбасы

Как раньше уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых опять-таки формальдегид.

16. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев)

Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя. Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком.

17. Майонез в пластиковых упаковках

Уксус, находящийся в майонезе, хотя его там быть не должно, разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены. В пластиковые упаковки можно класть только нейтральные продукты.

18. Арбузы

Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

19. Виноград, который не портится

Виноград съедают грибы на корню. Его еще не успели снять с ветки, а его уже едят грибы. Поэтому если продается какой-нибудь там кыш-мыш и лежит более 5 суток, знайте, он обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями.

20. Перец (не в сезон)

Абсолютно генно-модифицированный продукт. Его нельзя есть через меру тем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией, ишемической болезнью сердца, геморроем, бессонницей, психическими расстройствами, эпилепсией, заболеваниями почек и сердца. Сам перец входит в десятку продуктов, содержащих азотистые удобрения, пестициды. И даже если скушать всего один такой перчик, то могут появиться проблемы со здоровьем. Поэтому лучше будет покупать его исключительно в сезон роста, а именно летом, и желательно выросший в ваших краях обитания.

21. Клубника зимой

Зимняя клубника — абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет. Это не касается вас, если вы живете, например, в Израиле, где именно зимой сезон клубники.

22. Покупные грибы, курага, чернослив, изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

23. Мороженое

Особенно в специализированных заведениях типа разных «Роббинсов». Или иностранное мороженое. Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока, тогда смело можете покупать. Фруктовое мороженое — это голая эссенция, ничего натурального в ней нет.

24. Кексы в упаковках и рулеты

Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Он месяц будет лежать. И через месяц он будет такой же.

25. Шоколадные конфеты

90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

26. Курятина

В особенности мужчинам вообще нельзя есть мясо кур. Потому что курятина вся на гормонах. Курятина содержит 6 женских гормонов, включая прогестероновые. Поэтому если мужчина начинает есть женские гормоны, у него, естественно, падает тестостерон, причем до уровня, который потом не восстановить. Баран — единственное животное, которое не будет есть никаких гормонов. Употребляйте мясо некоммерческих линий. Куры сейчас — это самый коммерческий продукт!

27. Плавленые сырки

По сравнению с твердыми сортами сыров, плавленые сыры содержат больше натрия, что делает их нежелательной пищей людям, страдающим гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они абсолютно не усваиваются!

28. Растворимый кофе

Мужчинам вообще нельзя! Категорически! Происходит полное перерождение гормональных желез.

29. Ароматизированные чаи

Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с еще какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.

30. Рафинированное дезодорированное растительное масло

Рафинированн

Рубрики:

Метки: питание полезное интересное здоровье

Комментарии (0)

Хитрости весенней уборки

Дневник

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 18:56 + в цитатник

10 советов для домохозяек

Весенняя уборка — дело трудоёмкое, но тем не менее необходимое. Подсказываем, как быстро навести порядок в доме.

Чтобы ежегодная весенняя уборка не затягивалась на все выходные, эксперты советуют делать её каждый день: разобрать шкаф, почистить столовое серебро, постирать занавески. Однако после тяжёлого трудового дня получается это сделать не всегда. АиФ.ru подготовил 10 простых хитростей, которые ускорят процесс уборки дома.

Мойте окна в пасмурную погоду

Большинство хозяек ждут солнечной погоды, чтобы помыть окна. Однако лучше это делать, когда на улице пасмурно и нет ветра. Часто разводы остаются на стекле потому, что мыльная вода успевает высохнуть во время уборки. Чтобы окна оставались чистыми дольше, можно смешать 30 гр воды, 70 гр глицерина и пару капель нашатырного спирта и полученным средством протереть стекло до блеска.

Зубная щётка не только для зубов

Не стоит выбрасывать старую зубную щётку — она отлично очищает мелкие детали и труднодоступные поверхности. Так, с её помощью удобно чистить бритвенный станок или любое другое лезвие, она легко приведёт в порядок клавиатуру и подходит для чистки мелких деталей автомобиля. Кроме того, щётка аккуратно очищает подошву обуви от въевшейся грязи и подходит для нанесения воска или пятновыводителей.

Подружитесь с уксусом

Уксус — натуральное, а главное, эффективное средство в борьбе с грязью, жиром и неприятными запахами. В большинстве случаев вам даже не придётся оттирать грязь щёткой — достаточно оставить уксус на грязной поверхности и протереть её тряпочкой. Существует много способов применения этого средства. Так, жидкость хорошо очищает известковый налёт в чайнике. Для этого достаточно залить в него полстакана уксуса, разбавленного небольшим количеством воды, и оставить на ночь. Если это не помогло, откройте окна и прокипятите полстакана белого дистиллированного уксуса в чайнике. После того, как он остынет, промойте прибор тёплой водой. Уксусный раствор также хорошо выводит жёлтые пятна пота с одежды. Для этого стоит перед стиркой сбрызнуть загрязнённый участок водой, смешанной с уксусом, в пропорции 1:1.

Комбинация масла и уксуса

Чтобы избавиться от царапин и разводов от стаканов на деревянном столе, смешайте половину стакана уксуса с половиной стакана оливкового масла и полученной смесью протрите поверхность. Эта небольшая хитрость не только позволит вам очистить поверхность стола, но и защитит её от возможных повреждений. Чтобы убрать маленькие царапины на ножках деревянной мебели, протрите их грецким орехом.

Сода избавит от неприятного запаха

Этот совет будет особенно актуален для тех, кто держит в доме кошку, так как от резкого запаха мочи очень тяжело избавиться. Этот рецепт, впрочем, также подходит для очищения пятен. Нужно смешать равное количество воды и уксуса и нанести полученную смесь на загрязнённый участок. Как только она высохнет, посыпьте пятно содой и оставьте так на некоторое время. Чтобы полностью избавиться от запаха и грязи, стоит также опрыскать их смесью с перекисью водорода. Для этого в ёмкости нужно смешать 100 мл перекиси водорода 3%, половину чайной ложки моющего средства для посуды и 100 мл воды. Полученную смесь нужно нанести на пятно и дать ему высохнуть. После этого просто пропылесосьте очищенное от грязи место.

Крем для обуви скроет царапины на кожаной мебели

Крем для обуви поможет замаскировать царапины и потёртости на кожаной мебели. Для этого достаточно нанести подходящий по тону крем на царапину ватной палочкой. И чистой тканью отполировать обработанное место. Предварительно стоит опробовать средство на незаметном участке, чтобы убедиться, что средство не испортит кожу и подходит по цвету.

Интересно, что кожаные изделия вроде сумок и предметов одежды можно «реанимировать» с помощью полироли для мебели. Достаточно просто распылить средство на потерявшую первозданный вид вещь и протереть её сухой тряпочкой.

Масло очистит жирные пятна

От жирных пятен на кухне легко избавиться по принципу «клин клином». Нанесите на загрязненную поверхность оливковое или подсолнечное масло и протрите сухой тряпочкой или салфеткой. Вся грязь останется на ткани, и вы избежите небольших царапин, которые оставляет щётка.

Очистить подошву утюга мылом

Одно из самых эффективных средств для удаления пригара с утюга — мыло. Чтобы очистить подошву прибора, достаточно нагреть утюг и натереть его мыльным брусочком. После того как утюг немного остынет, смойте мыло влажной тряпкой.

Добиться приятного запаха в квартире

Чтобы чистый дом после уборки пах свежестью, а не химикатами, можно воспользоваться следующим рецептом: добавьте в кастрюлю с водой розмарин, лимон и столовую ложку ванильного экстракта. Поставьте смесь на средний огонь и наслаждайтесь весенним ароматом, окутывающим квартиру.

Советы напоследок

Чтобы объективно оценить, сколько времени потребуется на уборку квартиры, предварительно стоит составить план действий для каждой комнаты. Список поможет правильно распланировать процесс и не отвлекаться на другие дела. Его можно составить самостоятельно или скачать из интернета. Всегда старайтесь делать уборку в перчатках. При работе с химикатами на всякий случай надевайте респиратор.

Источник aif.ru

Метки: уборка в квартире советы расхламление полезное

Комментарии (0)

Чем подпитать волосы после зимы?

Дневник

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 16:22 + в цитатник

Как с помощью масляных настоев улучшить состояние волос после зимы?

Смешайте по 2 ст. ложки измельченных корней лопуха большого и корней крапивы двудомной со стаканом оливкового масла. Дайте настояться в течение недели. Вотрите масляную смесь в кожу головы и в волосы, а через 30 минут смойте, используя шампунь для своего типа волос.

Смешайте по 2 ст. ложки измельченных листьев крапивы двудомной и корней лопуха большого, 200 мл воды. Смесь залейте кипятком и настаивайте 15 минут. После мытья волос втирайте настой в кожу головы.

Источник aif.ru

Рубрики:

Коллекции
Куклы
Мои покупки

Метки: рецепты красота здоровье советы полезное

Комментарии (0)

Мои подарки на ДР и прочие покупки

Дневник

Вторник, 31 Марта 2015 г. 21:21 + в цитатник

Ну вот! Дожили! Закончился не только мой день рождения. Закончился март месяц с его женским днём, а я только-только собралась выложить отчёт о подарках, что мне вручили на мой день рождения. Виной всему тот факт, что многие подарки я сама себе заказала на Озон.ру. Нет-нет! Были, конечно и подарки "натурой", такие как чай и бисер, которые подарили мне мои подружки. Но родичи уже знают, что больше всего меня порадуют "конвертируемые" подарки, то есть, конверты с деньгами. Во-первых, я сама смогу решить когда и на что эти самые деньги тратить, а во-вторых, мне вообще сложно угодить Каюсь, я очень капризна. Хоть и стараюсь этого не показывать, дабы не огорчать дарителя.

. На этот раз я сама заказала себе много полимерной глины бисера и фурнитуры для рукоделия и.... И я решилась на покупку немыслимого количества кукол.. Целых 6 штук, персонажей Монстер хай! Куда мне столько? Ну я честно не покупала кукол целых 15 лет! 15 лет воздержания от своей самой нежной страсти

. 4775094_20130101_000000_48 (640x480, 124Kb)

Правда, те же 15 лет назад я резко уполовинила свою коллекцию кукол и занялась другими делами. О чём теперь сильно сожалею. Поскольку узнала такое странное слово, как ООАК, весьма точно описывающие моё самое сильное увлечение с детства и до сего момента. В общем, я извлекла свою коллекцию кукол, пополнила её модными новинками и принялась навёрстывать своё упущение

. 4775094_20130101_000000_10 (640x480, 123Kb)

Кроме того, я переделываю пупса советских времён в полноценную персонажную куклу. Переделка началась почти месяц назад, да так всё и идёт полным ходом, потому фотографий пока не будет, как и анонса моей идеи.

Под реализацию моей я тоже заказала много разных штучек на том же озоне. Кстати, в процессе доставки не обошлось без эксцесса. Одну из посылок мне привезли без предварительного уведомления. Конечно же, я возмутилась, при чём написала возмущённое письмо в службу доставки и мне выделили одну бесплатную доставку, в качестве компенсации, чему я, разумеется, рада и уже готовлю новый заказ. Правда, подарочные деньги закончились и это слегка печально. Зато на смену им пришли разные контейнеры и коробочки, а так же всякая бисерная радость, чтобы их наполнить.

4775094_20130101_000000_85 (640x480, 123Kb) 4775094_20130101_000000_153 (640x480, 192Kb)

Теперь мой "беличий склад припасов" приобрёл более аккуратный вид, а найти в куче вещей "что-нибудь нужное" стало легче. Правда, мои руки всё равно не поспевают за обилием моих же идей. Но это лирика.. А првда жизни теперь заключена в том, что я больше времени провожу вне сети, воплощая в жизнь свои идеи.

Серия сообщений "скидки и предложения магазинов":
Часть 1 - Скидки на покупки
Часть 2 - А масленица-то не за горами
Часть 3 - 22 февраля. По следам праздника.
Часть 4 - Мои подарки на ДР и прочие покупки
Часть 5 - Магазин "Всембусики". Скидки и покупки
Часть 6 - Гонец-молодец и долгожданная посылкап
...
Часть 8 - Зимняя распродажа на ОЗОН.ру
Часть 9 - LEGO делает бизнес, а озон.ру подарки
Часть 10 - Barbie Wonder Woman

Рубрики:

Описание товаров, услуг и магазинов

Метки: рекомендую покупки подарки творчество полезное коллекция куклы

Комментарии (0)

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ДЕШЕВЫЙ АНАЛОГ ЛЕКАРСТВА

Дневник

Суббота, 28 Марта 2015 г. 19:04 + в цитатник

"РГ"-советы: Как правильно выбрать дешевый аналог лекарства

Лекарства дорожают. Лечение банальной простуды может обойтись сегодня в несколько тысяч рублей: жаропонижающее, капли в нос, полоскание и спрей для горла, иммуномодулятор... Что уж говорить о хронических заболеваниях, требующих от пациента длительного и скрупулезного приема лекарства, чаще всего - не одного. Обанкротиться можно!

И все-таки иногда на лекарствах удается сэкономить без ущерба для здоровья. Вот самый банальный пример: простуда, заложен нос, врач рекомендует промывать его аквамарисом. 10-миллилитровый флакончик его стоит сейчас порядка 130 рублей, то же средство, но в виде более удобного спрея - уже 230-300 рублей. Самый дорогой - "специальный", как указано на этикетке, аквамарис для гипертоников. Кончается флакончик, если пользоваться несколько раз в день, влет, за неделю можно легко потратить на соленые капли тысячу-полторы рублей.

Есть у аквамариса и "двойники": мореназал, физиомер, аква-риносоль. Они подешевле разрекламированного аквамариса. И все равно курс лечения ими тоже потянет на несколько сотен рублей.

По сути же все эти капли представляют собой раствор морской соли. И если промывать нос банальным физраствором, который продается в любой аптеке и стоит сущие копейки, эффект от лечения будет тот же. А кошелек не опустеет.

Добросовестный врач, подбирая препарат для больного, обычно интересуется и материальными возможностями пациента. Почти каждому дорогому оригинальному лекарству можно найти и более доступный по цене аналог. "Линейка" одного и того же лекарства широка - в аптеках сейчас продается по нескольку десятков аналогов.

И все-таки почему такая разница в ценах? И не опасно ли экономить на дорогих лекарствах, отдавая предпочтение более дешевым?

Оригиналы - самые дорогие

Если говорить упрощенно, причина в следующем. Самые дорогие - оригинальные лекарства. Чтобы вывести новую лекарственную молекулу, а потом довести ее до рынка, фармкомпании тратят миллиарды долларов. Фармакологи находят потенциально эффективные молекулы, синтезируют вещество, а затем вместе с биологами и врачами проверяют его нетоксичность, безопасность сначала на животных, потом на здоровых людях - добровольцах. И только на заключительном этапе новый препарат испытывается на больных. На каждом этапе молекула может не оправдать ожидания, и тогда она отправляется в мусорное ведро. Из десятков молекул реальным лекарством становится одна-две. Отсюда и внушительные цены на каждое новое лекарство. Плюс к тому - про новый препарат должны узнать врачи и пациенты. Иначе его никто не будет покупать. Значит, нужна информационная, рекламная кампания. Получается весьма и весьма дорого.

Брендированные дженерики - надежно и доступно

Новый препарат около 10 лет находится под патентной защитой - его не разрешается копировать другим производителям. Все это время компания-разработчик продает лекарство монопольно, ведь конкурентов на рынке у нее нет. Патентная защита нужна, чтобы оправдать вложения. Иначе разрабатывать новые лекарства будет невыгодно, и никто этого делать не будет.

Когда действие патента заканчивается, компании, специализирующиеся на "копировании" оригинальных лекарств, начинают их производство. На рынке эти копии (дженерики) появляются под своими собственными названиями - брендами. Дженерики всегда дешевле оригиналов, ведь их производители научными разработками "с нуля" не занимаются. Но крупные дженериковые компании имеют имя, дорожат репутацией, придерживаются строгих стандартов производства. Поэтому брендированные дженерики по ценам более доступны. Но в большинстве случаев это качественные, надежные лекарства.

Без собственного бренда - дешевле всего

Самый дешевый аналог - это лекарство, которое не имеет собственного имени (бренда). Такие копии все производители называют одинаково - по международному названию действующего вещества (МНН).

Например, ацетилсалициловую кислоту производят несколько российских предприятий, и стоит она копейки. А тот же аспирин от солидного европейского концерна - на порядок дороже. Можно, к примеру, купить "раскрученный" на всех телеканалах мезим (тот, что для желудка "незаменим"), при этом его аналог панкреатин - несопоставимо дешевле.

Небрендированные дженерики - самые доступные, ведь предприятие не занимается продвижением своего препарата, не тратится на рекламу. Но к таким лекарствам (если говорить о нашей стране) больше всего нареканий и вопросов.

Обычно врачи не рекомендуют покупать лекарства, выпущенные под МНН, - с ними у пациента могут возникать проблемы. Поскольку препарат "безымянный", производитель может экономить на всем, на качестве сырья, соблюдении стандартов производства, упаковке. Именно из-за таких лекарств могут возникать нежелательные побочные эффекты и осложнения.

Как выбрать?

Надо понимать, что мы собираемся лечить. Банальная простуда с заложенным носом? Можно не покупать дорогой французский спрей "Отривин" за 250-350 руб., или ксимелин датского или норвежского производства за 180-200 рублей, а вполне обойтись галазолином за 40 рублей или даже ксиленом за 25 рублей. Можно, в конце концов, "пережить" отсутствие в последних каплях "смягчающего" ментола и прочих наворотов. Но простенькие капли могут сушить слизистую носа, вызвать жжение. Одним словом, действие индивидуально.

Но когда речь идет о серьезных болезнях и серьезных препаратах - вот тут уже не до экономии. Например, после инфаркта, кардиовмешательств пациентам назначают лекарства, препятствующие тромбообразованию. Для больных прием действительно эффективного препарата жизненно важен. Можно заменять дорогой оригинал, месячный курс лечения которым стоит более 3 тысяч рублей, причем принимать лекарство придется пожизненно? Или все же перейти на аналог? В таких случаях должен решать врач - предупредить пациента о возможных последствиях, контролировать регулярными анализами показатели крови.

Вот почему нельзя заниматься самолечением и легко относиться к замене лекарств, назначенных врачом. А уж если замена неизбежна, например лекарства нет в аптеке, обязательно обсуждать ее с врачом.

Увеличить

Читать подробнее →

Рубрики:

Метки: советы лечение здоровье полезное

Комментарии (0)

5 секретов об украшениях, которые облегчают жизнь

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 22:02 + в цитатник

5 секретов об украшениях, которые облегчают жизнь

Каждая девушка имеет небольшую коллекцию украшений – будь то бижутерия или драгоценности – узнай небольшие трюки в обращении с ними.

Как самостоятельно застегнуть браслет?

Наверняка ты не раз сталкивалась с тем, что когда срочно нужно надеть браслет. рядом нет верного помощника, которые смог бы его застегнуть. И тогда ты тратишь уйму времени на то, чтобы застегнуть украшение. Все может быть гораздо проще, если закрепить его обычным скотчем.

5 секретов об украшениях, которые облегчают жизнь

Как ухаживать за жемчугом?

После мытья в обычной проточной воде жемчуг может потемнеть. Попробуй добавить в воду немного любимого шампуня и не окунай в жидкость все украшение, а намочи чистую щеточку от туши и протри каждую жемчужину отдельно. это обеспечит тебе идеальный вид жемчуга.

Как вернуть блеск бриллиантам?

Если ты являешься гордой обладательницей украшений с бриллиантами, то наверняка не раз замечала, что после длительной носки их ослепительный блеск тускнеет. Это происходит из-за того, камень соприкасается с косметикой на лице, укладочными средствами на волосах и кремами для рук. Достаточно окунуть камень в спирт (или попросту в водку), и этот эффект пройдет.

Как найти потерянную сережку?

В следующий раз, когда потеряешь сережку или кольцо – просто надень старый капроновый чулок на трубу от пылесоса и пройдись этим приспособлением по ковру, где никак не можешь обнаружить украшение. Пылесос быстро притянет пропажу, а чулок не позволит ей попасть в мешок для пыли.

Как хранить серебро?

Ты устала регулярно полировать серебряные украшения, которые так быстро теряют блеск? Твоя жизнь станет гораздо проще, если использовать мел. Оберни кусочек мела в марлю и положи в шкатулку с серебром. Он будет поглощать влагу из воздуха и предотвращать потускнение металла.

Читать подробнее →

Метки: советы полезное интересное

Комментарии (0)

Знаки свыше

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 21:21 + в цитатник

Следите за тем, какие знаки, какие подсказки посылает вам Вселенная.

Andrejs Sutris‎ Эзотерика. Практика и теория

Смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение. Следите за тем, какие знаки, какие подсказки посылает вам Вселенная. Не настаивайте на своем сценарии, позвольте миру двигаться по течению вариантов. Это не значит, что нужно со всем соглашаться. Следует понимать, что *пассивно плыть по течению* и *осознанно следовать течению вариантов* - две большие разницы.

- Возьмите себе за правило все делать наиболее простым и легким способом.
- Прежде чем приступить к решению проблемы, направьте внимание на нужный вам предмет и подержите его в вашем сознании. Затем задайте вопрос: как это сделать проще?
- Если что-то происходит вопреки вашим ожиданиям, отпустите хватку и примите непредвиденное изменение в свой сценарий.
- Вам кажется, что кто-то делает что-то не так - но, может, так лучше, просто вы об этом не знаете.
- Вам что-то предлагают - не спешите отказываться.
- Получаете совет - попробуйте над ним поразмыслить.
- Слышите чужое мнение - не торопитесь вступать в дискуссию.
- Люди берут на себя инициативу - позвольте им реализовывать свое намерение.
- Отпустите мир и наблюдайте за его движением.

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Знаки свыше
Часть 16 - КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ?
Часть 17 - КАК ПО ПАЛЬЦАМ УЗНАТЬ ВАШ ХАРАКТЕР ?
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "Психология":
Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренинги
Часть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 8 - НЕ РОДИСЬ КРАСИВОЙ: ЧЕМ ПЛОХА ПРИЯТНАЯ ВНЕШНОСТЬ
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Знаки свыше
Часть 11 - КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ДОМ СЧАСТЛИВЫМ? 7 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА
Часть 12 - Почему никогда нельзя скрещивать руки на груди
...
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...

Серия сообщений "Духовные практики мира":
Духовные практик от начала времён до наших дней, различая и сходтва практик мира, духовные практики и современность.
Часть 1 - Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
Часть 2 - Что такое "работа с убеждениями"
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Знаки свыше
Часть 6 - КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ?

Метки: мистика полезное психология советы интересное

Комментарии (2)

Как самому определить качество сливочного масла

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 21:07 + в цитатник

Как самому определить качество сливочного масла

Для определения качества сливочного масла надо провести простой тест.

Надо положить в стакан небольшой кусочек масла и залить его кипятком.
После этого размешайте масло в кипятке.
Если масло растворилось полностью, а жидкость стала желтоватой и отсутствует осадок, то это масло натуральное.
А если выпадает осадок, либо хлопья всплывают на верх, а вода при этом не окрашивается, но это или маргарин, или подделка.

Источник

Рубрики:

Метки: рецепты советы полезное интересное продукты антикризис

Одно стихотворение, чтобы запомнить трудные ударения.

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ударение в некоторых словах всё ещё остаётся проблематичным для многих носителей языка. Как говорится, из песни слов не выкинешь, но вот известное «у нас на районе не звоня́т, а зво́нят» хотелось бы слышать как можно реже.

cat-reading

В последнее время словари сдаются под натиском массового отступления от нормы и покорно признают двойные стандарты - слова, которые можно произносить по-разному, но они при этом будут одинаково считаться литературной нормой. К примеру, классическое «Фено́мен звони́т по среда́м» теперь, согласно некоторым справочникам, можно произнести как «Феномéн звони́т по срéдам». «Звони́т» твердо держит позиции.

А вот как правильно читаются самые распространенные слова с проблематичными ударениями:

Фено́мен звони́т по среда́м,
Приня́в догово́р по года́м,
Он о́тдал экспе́ртам эско́рта
Хода́тайство аэропо́рта.

Как у нашей Марфы
Есть в полоску ша́рфы!
Долго ели то́рты —
Не налезли шо́рты!

Звони́т звонарь,
Звоня́т в звонок,
Чтоб ты запомнить верно смог.

Ты нам шторы не вози,
Мы повесим жалюзи́.
Баба Фёкла копала свЁклу,
а Коко Шанель любила щаве́ль.

клавиша нравится (200x114, 24Kb) signature_4 (219x146, 11Kb)

ИСТОЧНИК

Рубрики:

Творчество/Стихи

Метки: полезное русский язык подсказка шпоргалка ударения мелочи интересное

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 18 Марта 2015 г. 16:27 + в цитатник

Как перестать поглощать чужой негатив

Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, - это все энергии. И вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди - это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.

Эмпатия - вот про что мы говорим.

Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины:

- Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную. - «Общие» проблемы становятся лично вашими.

В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.

Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия

Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.

- Люди называют тебя «гиперчувствительным» или «чрезмерно восприимчивым». Они не знают, что это не комплимент и не решение.

- Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете.

Сама по себе такая способность - это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи.

- Вы быстро устаете в толпе.

Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся.

- Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы.

- Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя.

- Вы постоянно размышляете о том, что переживаете.

Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов.

- Вы - «щедрый» собеседник и хороший слушатель.

- Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти.

- Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя.

2. Ищите источник беспокойства

Спросите себя, что вы чувствуете - свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим хорошо поработали телевизионщики.

- Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи - и весь этот настрой испаряется. С вами такое бывало? А могло бы случиться?

- То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в толпе.

3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой

Попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк действительно работает.

Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите.

4. В любой непонятной ситуации - концентрируйся на дыхании

Дыхание - это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь несколько минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам осознать себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжелых эмоций.

Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего тела. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, которая может дать быстрые результаты.

5. Пользуйтесь щитом

Можно пользоваться придуманной до нас удобной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и неприятных людей, мысленно представляйте себе висящий в воздухе белый конверт. Цвет, в принципе, может быть любым - лишь бы вы чувствовали, что он придает вам силы. Думайте об этом конверте как о щите, который отражает весь негатив и дискомфорт. Позволяйте взять себе из окружающей среды только позитив.

6. Управляйте эмоциональными перегрузками

Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Избегайте их. В толпе незнакомых людей занимайте крайние места. Избегайте общения с «эмоциональными вампирами».

А еще, если это возможно, то ешьте. Вредная еда, богатая сахаром, поможет вам собраться и успокоиться.

Убедитесь, что в любой компании вы не зависите от других людей. Оставляйте деньги на такси, для того, чтобы не быть привязанными к тому, у кого на него они есть. Убедитесь, что сможете в любое время легко добраться до дома. Это даст вам уверенность.

Вам также понадобится свое место в доме - то, в котором вам дают побыть одному. Это может быть читальный уголок или стол с компьютером.

7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации

Позвоните другу, с которым вам очень нравится проводить время. Сходите в бар с коллегой, с которым интересно общаться на курилке и за обедом. Впитывайте их позитив и уверенность в себе.

Надежда тоже является заразной. И она сама по себе поднимает настроение.

Будьте сострадательнее не только по отношению к другим, но и к себе. Оставайтесь чуткими, но избегайте стрессовых ситуаций.

8. Выбирайтесь на

природу - даже в одиночестве

У вас должны быть любимые места, где вы питаетесь позитивной энергией. Лучше, если они будут на природе. Знайте, куда вам нужно заехать на час-два, чтобы отдохнуть и подзарядить батарейки. Пусть это будет набережная, парк, лес за городом или озеро.

Держите дома и на «рабочем столе» монитора пейзажи пышных лесов, водопадов, диких пляжей.

Как-нибудь утром попробуйте заехать в лес в пригороде. Почувствуйте этот туман, эту росу, эти запахи.

Практикуйте йогу или другие дыхательные техники. У вас должен быть некий эмоциональный центр, в который вы сбегали бы как в тихую гавань во время шторма.

А у вас есть свой опыт противостояния? Поделитесь с нами в комментариях.

Автор - Judith Orloff

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 11 - Что такое "работа с убеждениями"
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Знаки свыше
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "Психология":
Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренинги
Часть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 7 - ФОБИИ 21-ГО ВЕКА
Часть 8 - НЕ РОДИСЬ КРАСИВОЙ: ЧЕМ ПЛОХА ПРИЯТНАЯ ВНЕШНОСТЬ
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Знаки свыше
Часть 11 - КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ДОМ СЧАСТЛИВЫМ? 7 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА
...
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...

Метки: советы психология полезное интересное

Комментарии (0)

ЗЛАКОВЫЕ ФРУКТОВЫЕ БАТОНЧИКИ

Дневник

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 19:00 + в цитатник

Очень вкусные и полезные злаковые фруктовые батончики понравятся не только детям, но и взрослым, особенно тем, кто следит за своим питанием. Готовятся всего из трех ингредиентов и очень просто. Они идеально подойдут к завтраку, полднику или для перекуса.

Для приготовления злаковых фруктовых батончиков нам потребуется:

яблоко среднее сладкое - 3 шт. (очищенное от кожуры и сердцевины - 200 г);

сахар - 50 г (или по вкусу);

хлопья 4 злака (у меня фирмы "Ясно солнышко") - 60 г.

Очищенные яблоки натереть на крупной терке, положить в емкость для микроволновки, засыпать сахаром, поставить в микроволновку при высокой мощности на 3 минуты, затем достать, перемешать и снова поставить на 3 минуты - так повторить еще 2 раза, в общей сложности 9 минут.

Затем яблоки пробить блендером до пюреобразного состояния.

Есть другой способ: очищенные яблоки нарезать кубиками, сложить на противень и запечь в духовке до мягкости, пюрировать блендером, переложить в кастрюлю, добавить сахар, поставить на средний огонь и уварить в течение 30 минут.

Хлопья измельчить в блендере до мелкой крошки.

Измельченные хлопья подмешать к яблочному пюре - должна получиться густая масса.

Выложить ее на противень, застеленный пергаментом, в виде прямоугольника толщиной до 1 см.

Поставить в духовку и при температуре 150 градусов подсушить в течение 40-50 минут (следить, чтобы не подгорало, при необходимости температуру снизить). Затем достать, аккуратно разрезать на несколько батончиков и полностью охладить.

Подавать злаковые фруктовые батончики к чаю, молоку, йогурту!

Приятного аппетита!

Опубликовала Светлана Т.

Рубрики:

Питание

Метки: питание рецепты полезное

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 11 Марта 2015 г. 21:36 + в цитатник

САХАРНЫЕ ЛЕПЕШКИ К ЧАЮ. ПРОСТО, БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО

Такие хрустящие лепешки очень вкусно с чаем... да, еще очень вкусно с молоком холодненьким...

В кастрюльке вскипятила 200 мл воды, добавила 50 г сливочного масла + 50 мл подсолнечного (не оливкового) масла.

Можно добавить либо полностью сливочное масло, либо только подсолнечное, ну вот мне больше нравится пополам.

Когда масло растопилось, снимаем воду с огня, добавляем щепотку соли, высыпаем всю отмерянную муку и размешиваем лопаткой тесто. По рецепту добавляется 130 г муки, но я делала с таким количеством и мне показалось тесто слишком жидковато и потом совершенно не хотело отставать от бумаги. Поэтому я добавляю полный гранёный стакан.

Когда тесто немного подостынет, разбиваю в него 3 яйца и вмешаваю яйца в тесто. Здесь спешка не нужна, яйца не хотят сразу перемешиваться с тестом, но тем не менее это происходит.

На противень кладу пекарскую бумагу, смазываю её 1-2-мя ст. ложками подсолнечного масла и размазываю тесто по противню не толстым слоем.

Сверху густо посыпаю сахаром с корицей (сахара примерно 5 ст.ложек + корица по вкусу). Кто не любит корицу, сыпьте просто сахар, тоже очень вкусно!

И ставим в разогретую примерно до 170 гр. духовку. У меня на выпечку уходит минут 20.

А дальше достаём ароматную и всю в аппетитных пузырях лепёшку и ломаем её крупными кусками и, ещё горячую, урча и обжигаясь начинаем поглощать.... Этой порции хватит скорее всего на двоих, это при условии, что вы не любите выпечку или дали себе слово больше не есть вечером ничего сладкого и мучного.

Метки: рецепты полезное вкусное советы

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 11 Марта 2015 г. 18:29 + в цитатник

БЫТОВАЯ МАГИЯ

БЫТОВАЯ МАГИЯ

Двери, окна, ключи и замки издавна привлекали воображение магов и мистиков. В защитной бытовой магии эти вещи обладают уникальными свойствами, ибо призваны уберечь дом от проникновения всего нечистого.

Дверь

Дверь — символ входа в другие измерения. Множество защитных обрядов связано с дверьми и дверным порогом. Наиболее популярны защитные украшения дверей: луковые и чесночные косицы, растительные венки, мешочки с травами и солью, колокольчики, а соль, рассыпанная на пороге, под ковриком, которая отгоняет зло.

Есть и другие приемы для защиты дома от дурных сил: подложенные под коврик две скрещенные иглы, семена горчицы, нож под порогом. Магическими защитными свойствами обладают три гвоздя, вбитые в верхней части двери в форме треугольника, обращенного вершиной вверх.

Дверь — способна как отвращать, так и привлекать определённые энергии. Пять положенных под порог монет, привлекает деньги.

Для избавления от разыгравшегося домового или приведения, существовал такой обряд: нужно встать на порог с внутренней стороны дома и несколько раз подряд громко хлопнуть дверью. Тогда сущность попадёт в ловушку между дверью и косяком, а то и сразу уйдёт. И наоборот, если хозяева не хотят потерять своего домового, то хлопать дверью не следует.

Есть такой тип людей, которые отворяют дверь настежь и некоторое время ещё перекладывают сумки или беседуют, прежде чем её закрыть. Это плохая примета, так как существует поверье, что тот, кто не закрывает за собой дверей, привлекает в дом нежелательные сущности и выпускает из жилища самую благоприятную энергию.

Ключи

Древние жрицы часто изображались с ключами в руках. Это символизировало связь с тонким миром и божествами. Ключи — символ мудрости и постижения тайн.

Целый ряд заклинаний и магических ритуалов связан с ключами.
Надетый на шею, маленький серебряный или золотой ключик может заменить талисман.

Железный ключ, как фаллический символ, помогает от импотенции, если его поместить под матрас.

Несколько старых ключей от дома можно собрать в связку на красную ленточку. Это будет будет оберегом от воров, так называемый, — запор от воров. Нужно обойти свое жилище и позвенеть ключами возле каждого угла дома. Затем запор от воров вешается на парадную дверь, как украшение-амулет.

Ключ, который подходит к одному из замков дома, помещенный рядом с постелью в перевернутом виде, отвратит ночные кошмары и поспособствует мирному сну.

А вот ключ, найденный на улице, тащить в дом не стоит. Это, пожалуй, самая вредоносная находка, после игл, булавок и денежной мелочи.

Окна

Окна — те же двери, только без ключей. В древности окна называли глазом ветра, так как прорези в стенах, сделанные для проветривания от дыма, часто свистели от ветра.

Повешенные на окна шторы, приобретают защитную функцию, если они белого цвета, но так как светлые шторы не закрывают от солнца, то от отрицательных воздействий помогают белые занавески или тюль. До сих пор белые занавески принято вешать на кухне.

Сегодня современные дизайнерские идеи столь разнообразны, что могут помочь тем хозяевам, которые хотели бы обеспечить своему дому наибольшую защиту. Какие же окна наиболее эффективны в магическом контексте?

Это окна с витражами, поскольку стекла разных цветов преломляют свет и испускают очищающие вибрации. Узоры на окнах отбрасывают окрашенные лучи в комнату, образуя светящиеся фрагменты на стенах и на полу, — эффект кристалла.

Особое значение имеют круглые окна, известные как лунные окна. Они способны принести максимум магической пользы в спальне и гармонизируют личную жизнь хозяина.

И наконец, мыть окна полезно раствором нашатырного спирта или уксуса. А любые талисманы, камни, кристаллы, растения, — усиленно работают, если они установлены на подоконнике.

источник

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 10 - Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
Часть 11 - Что такое "работа с убеждениями"
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "Духовные практики мира":
Духовные практик от начала времён до наших дней, различая и сходтва практик мира, духовные практики и современность.
Часть 1 - Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
Часть 2 - Что такое "работа с убеждениями"
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Знаки свыше
Часть 6 - КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ?

Метки: магия интересное полезное советы

Комментарии (0)

Заготовка для пасхального яйца быстро и недорого

Дневник

Вторник, 10 Марта 2015 г. 15:32 + в цитатник

Рисовая бумага для декупажа Craft Premier "Прованс", 28,2 см х 38,4 см по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о рисовая бумага для декупажа craft premier "прованс", 28,2 см х 38,4 см.

Слова автора BOLGA1110.

С праздником, дорогие мастерицы! Хочу поделится с вами своей придумкой ,как быстро и не дорого сделать заготовки яиц для дальнейшего декорирования.Не все могут купить готовые заготовки деревянные или пластиковые.Тем более если их надо много ,то это дорого.Обклеивать папье маше долго ,да и поверхность получается неровная.Пустая яичная скорлупа слишком хрупкая ,но если её подготовить таким образом то она становится достаточно прочной.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 1

2.

Это всё что нам понадобится.Салфетка вискозная,ножницы и клей.Удобней работать клеем Титан.Я наливаю его в бутылочку из под канцелярского ПВА.На фото с синей крышечкой.Очень удобно!Если работаем с детьми, то пользуемся столярным ПВА,он не пахнет.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 2

3.

Скорлупку я надковыриваю просто ножиком.Через большое отверстие легче избавится от содержимого.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 3

4.

И если дырочка слишком большая то заклеиваю кусочком малярного скотча.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 4

5.

Отмечаю серединку.Сильно не черкаем.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 5

6.

Для этого вырезала овал на бумаге и одеваю его на яйцо.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 6

7.

Мажем клеем до линии.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 7

8.

Наклеиваем салфетку.Стараемся без складок.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 8

9.

Отрезаем аккуратненько.Чем аккуратней отрежете ,тем незаметнее будет стык.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 9

10.

Тоже самое делаем с другой половинкой.И так несколько слоёв.Я делала два.Можно больше.Чем больше,тем прочней.И можете украшать.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 10

11.

Это я поверх салфетки наклеила канву для вышивки .Зацените стык.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 11

12.

Сверху наклеила салфетку.Стык совсем не видно!!!

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 12

13.

Это сделано так же,только стык закрыт ленточкой.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 13

14.

Тут я прям по салфетке нарисовала мимозу, а вторую половинку замотала шпагатом.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 14

15.

Декупаж прямо по салфетке.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 15

16.

Рисовая бумага для декупажа Craft Premier "Прованс", 28,2 см х 38,4 см по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о рисовая бумага для декупажа craft premier "прованс", 28,2 см х 38,4 см.

С другой стороны.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 16

17.

Это пока вся моя коллекция.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Как сделать заготовку для яиц быстро и недорого Клей Салфетки Скорлупа яичная фото 17

источник

Рубрики:

Творчество/Хендмейд

Метки: творчество своими руками хендмейд рукоделие советы полезное к Пасхе

Комментарии (0)

Конфета тройного действия для вашего здоровья

Дневник

Суббота, 07 Марта 2015 г. 20:13 + в цитатник

Мы предлагаем вам мягкий способ очищения кишечника при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. при этом она не создает привыкания и абсолютно безопасна для организма.

Похудание. Диеты - купить популярные книги из каталога похудание. диеты по лучшим ценам на Ozon.ru

Конфета тройного действия для вашего здоровья

Ваша главная задача – сдержать себя и не съесть больше одной чайной ложки за раз!

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

100 г чернослива,
100 г изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку),
100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное),
100 г меда,
50 г листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).

Хорошо смешайте все ингредиенты до однородной густой консистенции. Скатайте шарики из 1 ч. ложки смеси.

Положите в баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Хватит вам таких «конфеток» надолго. Хранятся они очень хорошо.

Ежедневная доза – один шарик на ночь (не больше). Курс приема – пять-семь дней.

Помимо мягкого слабительного эффекта, такие «конфетки» оказывают еще витаминное и антипаразитарное действие.

hozvo.ru

Туалетная бумага "Анекдоты. Часть 7" по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о туалетная бумага "анекдоты. часть 7".

Рубрики:

Метки: рецепты полезное

Комментарии (0)

Кубера-мудра для исполнения материальных желаний

Дневник

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 14:30 + в цитатник

Кубера - бог богатства и благополучия в индийской мифологии. Древние легенды гласят, что именно этот небесный владыка - хранитель всех сокровищ, скрытых в глубоких недрах земли. В его власти не только ценные и видимые материальные объекты, но и "равновесие души", здоровый дух. Вы хотите какую-то конкретную вещь во Здоровье и Благо себе и всех вас окружающих людей? Прикоснитесь к невидимому кладу Куберы...

Для чего эта мудра

Эффективней всего кубера-мудра работает для привлечения материальных объектов. Например, она поможет тем, кто мечтает о новых обновках, гаджетах, транспорте, недвижимости. Причем мудра, помимо исполнения желания, еще благоприятно воздействует на здоровье и душевное состояние человека, который ее складывает. Такой вот приятный "побочный эффект".

Техника выполнения мудры

На каждой руке соедините подушечки большого, среднего и указательного пальцев. Мизинец и безымянный палец необходимо согнуть так, чтобы их кончики располагались в центре ладони..

Сформулируйте желание без отрицаний и слова "хочу". Сложите мудру и повторите желание вслух 3 раза, при этом слегка давя подушечками большого, среднего и указательного пальцев друг на друга.

Дышите спокойно, расслабьтесь, думайте о желанном объекте так, будто вы уже им обладаете. Пребывайте в таком состоянии в течение следующих 15 минут. Выполняйте кубера-мудру 3 раза в день (после пробуждения, днем и перед сном) до реализации желания.

Книга "ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание с автографом автора)" Вадим Зеланд - купить книгу ЭКСКЛЮЗИВ! Только на OZON.ru ISBN 978-5-9573-2744-8 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru

Серия сообщений "Жития не святых.":
категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросам
Часть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 8 - Учимся быть сексуальными!
Часть 9 - НЕ РОДИСЬ КРАСИВОЙ: ЧЕМ ПЛОХА ПРИЯТНАЯ ВНЕШНОСТЬ
Часть 10 - Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
Часть 11 - Что такое "работа с убеждениями"
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса

Серия сообщений "Духовные практики мира":
Духовные практик от начала времён до наших дней, различая и сходтва практик мира, духовные практики и современность.
Часть 1 - Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
Часть 2 - Что такое "работа с убеждениями"
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Знаки свыше
Часть 6 - КАК РАСПОЗНАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ?

Метки: полезное интересное мистика

Комментарии (0)

Чем страшны калории в водке?

Дневник

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:42 + в цитатник

-

Чем страшны калории в водке? Отвечает Алексей Буеверов, доктор медицинских наук, профессор Первого Московского медицинского университета им. Сеченова, специалист по заболеваниям печени:

- Этиловый спирт действительно содержит калории, но их называют пустыми - в жир они превращаться не могут и выделяются в организме в виде энергии. Вспомните согревающий эффект алкоголя в холода. Но при этом крепкий алкоголь при хроническом употреблении может так повлиять на обмен веществ, что в печени начнут накапливаться жиры. Подчеркну: это касается только печени, количество подкожного и другого жира при этом не увеличивается.

Но если вы пьёте пиво, сладкие вина, то за счёт содержащихся в них сахаров они могут способствовать увеличению веса.

Кроме того, пиво и даже натуральные вина в умеренных количествах могут стимулировать аппетит.

Источник aif.ru

Рубрики: