ЗАДАНИЕ ДНЯ

 ЗАДАНИЕ ДНЯ 

 Выполнить 7 ежедневных обязательств  Выполнила все обязательства (кроме второго умывания, но ещё ж не вечер)
 Посмотреть видео https://youtu.be/llH2v_tOxJk  Дориан Грей. Люблю и фильм и книгу. Благодаря отрывку вышла на целый список фильмов которые следует посмотреть. Чем и займусь.
 Посмотреть фильм «Мирный воин» https://vk.com/video-154239_170085064 Посмотрела!
 Написать, какие открытия после просмотра вы сделали для себя 
ББа! Нашла свою ошибку! я была счастлива и всё было ПРАВИЛЬНО, пока я не начала верить другим больш, чем себе.
Спасибо, ребята! Вы - замечательные!
 Выполнить технику «Здесь и СЕЙчас» минимум 6 раз  ББоги! 6 раз. 26 раз и то мало. Смысл таймменеджмента в том и состоит, чтобы делать дела ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, а сделав одно, вовремя переключиться на другое и всё успеть не утомив себя  лишними заботами и трудами.
 Написать свои выводы по итогу дня, как техника повлияла на вашу эффективность  Она всегда влияет. пока я её практикую.
 Подготовить отчет и поместить его в комментариях под постом дня

День 5. Отчёт.

Просто удивительно как чужая «мудрость» может оглупить человека!
Здесь и Сейчас. Есть только настоящее. Будущее, ни плохое, ни светлое, её не пришло, прошлое уже ушло. Здесь и сейчас есть отчёт, планы на завтра,  ну и непременный форс мажор, который стоит иметь в виду и планировать. Как его избежать,  не бояться.

Как всё просто! Как перед экзаменом, когда здесь и сейчас есть список вопросов, ответы на которые тебе нужно непременно знать и, кода придёт время, произнести перед экзаменатором. Вопросы и ответы. Ни страха, ни воплей «Мне этого не выучить!» А зачем учить, если ты тупо е понимаешь вопроса? Осознай вопрос и ответ придёт сам.
Так и в жизни. Сперва, спроси себя «СЕЙЧАС ТЫ СЧАСТЛИВ? Почему нет?» потом отвечай. Только честно. Врать себе – последнее дело. Обманывая себя мы убивем себя, своё счастье и своё будущее.

 

Мы часто делаем совсем не то, что самим  нам нужно только потому, что не знаем, от чего же мы счастливы. Мы долго и нудно сидим на диете, чтобы «влезть» в платье, потом набираем вдвое больше сброшенных килограммов и так пока не бахнет ожирение, да и тогда ищем «волшебную пилюлю». А ведь можно просто начать правильно питаться вести здоровый образ жизни наслаждались вечерними прогулками, едой без глютоматов, чистой водой вместо пива. Вы давно наслаждались ощущением и вкусом простой воды? А моё утро начинает именнно с наслаждения этим вкусом. Я пью вод залпом, такова моя привычка, но всегда отмечаю, как хороша эта вода. И далее весь  радуюсь каждому вздоху, вкусу, запаху. Пожалуй, одной из моих ошибок было то что я вдруг решила искать счастья и забыла радость от того, что имею.

Серия сообщений "Психология":

Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренинги

Часть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 13 - МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»
Часть 14 - КОГДА МЕНЯ СПРАШИВАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ, Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ОТВЕТИТЬ, НО Я ЗНАЮ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ.
Часть 15 - Стать лучше сегодня День 5.
Часть 16 - Стать лучше сегодня День 6. Важность.
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...