-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ванчес

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2012
Записей: 7529
Комментариев: 107
Написано: 8102

Выбрана рубрика всё для суставов.


Другие рубрики в этом дневнике: шьем,перешиваем(46), шаурма(14), цветы на даче(80), Цветы(2), хозяйке на заметку.(52), Уход за кожей(63), украшения своими руками.(29), травы-лекари(72), тесты(0), тату(8), талисманы(0), талисманы(20), супы,щи,борщи и ..........(89), стихи(13), сонник(1), солим рыбку(41), Советы(37), СЛАВЯНЕ(1), симорон(108), салаты рыбные(99), салаты овощные(14), салаты мясные(144), салаты(97), сайты(22), РУНЫ(29), рукоделие(27), РОЗВОД.(2), ритуалы,обряды.(56), РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МВ ЗИГМУНД и ШТАЙН.(39), ремонт(3), расшифровка анализов(6), разное(35), путешествия.(3), психология(4), пряности(2), про лиру(12), приметы(6), поздравления(1), подарки(4), пасха(55), оформление окон(80), оформление блюд.(46), обереги(71), НУЖНОЕ(76), Новогодние рецепты(6), невероятное(40), национальная кухня(18), народная медицина(216), мультики(40), Музыка(3), молитвы(174), Мои рецепты.(49), модели одежды для крупных женщин(12), маски косметические(132), мантры(5), Магия денег(124), магия(43), личное(24), ландшафтный дизайн(88), кулинарные хитрости(2), Кулинария(69), кошки(37), косметика(25), комп.(29), комнатные цветы(8), кино-художественные фильмы(77), кино-документальные фильмы.(128), кино(100), картинки(9), исцеляющие картинки(7), история(413), интерьер(46), иконы(14), Здоровье(61), закуски и бутерброды(100), ЗАКОНЫ(5), заготовки на зиму(83), заговоры(138), журналы с кулинарными рецептами(15), живопись.(2), домашние хитрости.(144), домашнее вино и настойки(71), для женщин(192), диеты(48), день рождение(32), дача(74), гороскоп(4), выпечка-торты(183), выпечка-пицца(30), выпечка-пироги.(229), выпечка сладкая(291), выпечка(75), вторые блюда(94), букеты из конфет(221), блюда из субпродуктов(38), блюда из рыбы(294), блюда из овощей(129), блюда из куры(337), блюда из индейки(25), блюда из грибов(3), блюда для мультиварки(76), библиотека(10), безалкагольные напитки(22), блюда из мяса(373), (1)

Без заголовка

Пятница, 08 Января 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Лимонный Творог — Еда Долгожителей !

 

3416556_image_2_ (696x364, 41Kb)

Попробуйте! Лимонный Творог — Еда Долгожителей !

Это пресный творог, он делается из молока и лимона.

Такой творог обладает рядом лечебных действий:

улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы,

улучшает общее самочувствие человека,

а также весьма полезен при

невротических расстройствах и депрессивных состояниях.

Этот творог не вызывает брожения в кишечнике,

хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и

очень полезный творог долгожителей!

Для приготовления творога нам понадобится:

1. Молоко -1 литр

2. Лимон-1 шт

Для начала нужно выжать сок из лимона,

и поставить на плиту кастрюлю с молоком.

Когда молоко хорошо прогреется ,

но не закипит, нужно влить сок лимона,

быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю.

Вот и всё творог готов,

осталось отделить его от сыворотки

с помощью марли или мелкого ситечка.

Творог перед едой не солите и

не добавляйте сахар,

чтобы усилить полезные свойства

можно добавить сметану или мёд.

Сыворотку не выбрасывайте,

она обладает также целебными свойствами!

Безумно вкусна на ней окрошка.

Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!

http://budetezdorovy.ru/health/poprobujte-limonnyj-tvorog-eda-dolgozhitelej

 

 

http://budetezdorovy.ru/health/poprobujte-limonnyj-tvorog-eda-dolgozhitelej

Рубрики:  Здоровье
всё для суставов

Статья из"БЛОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН" http://roza2012.net.ua

Дневник

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 14:30 + в цитатник
РИСОВЫЙ КВАС ДЛЯ СУСТАВОВ!!!
Просмотров: 12417
июня 20, 2015 | Автор: Наталья





Просмотров: 0






Заболел муж моей подруги, скрутило мужика так, что я, увидев его скрюченного в кресле с искаженным лицом от боли, даже пожалела его, хотя характер у него еще тот, морально так «достать» может — в общем, не завидую я женщине... И тут моя подружка сообщила мне новость, что есть у нее рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов. Вот ее лечение, которое помогло ее мужу снова человеком себя почувствовать — не в одночасье, но постепенно он начал в норму приходить!


Лечила своего мужа моя подружка рисовым квасом, который он без возражений и сопротивления пил, я была в самое сердце поражена его уступчивостью, зная его характер... Видно сильно мужик измучился, что покорился без сопротивления особого!

В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.
Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки.

Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции.
К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю процедуру.

Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки да три изюминки.

Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Только таким нетерпеливым, как мой сосед, муж подруги, этот метод подходит больше.

Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.

А кроме кваса муж подруги чистит суставы отваром корня подсолнуха.
Она его готовит так:
Измельченный корень подсолнуха, 2 ст. л., залить литром воды, томить на водяной бане 20 минут, а как остынет, тщательно процедить и весь выпить на протяжении суток.

Пришел новый день, готовить нужно свежий отвар и так пить его, пока не почувствуете легкость и отсутствие боли в суставах.

Через месяц муж подруги бегал, как молоденький мальчик, а мужику, не мало, ни много, почти 60 лет!

https://vk.com/home_garden
Рубрики:  всё для суставов

Статья из"БЛОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН" http://roza2012.net.ua

Дневник

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 13:13 + в цитатник
Гимнастика при артрите пальцев рук
Просмотров: 872
июля 7, 2015 | Автор: Наталья





Просмотров: 0






Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.


При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6–8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.

При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.

Правила выполнения:

Регулярность и системность занятий,
Выполнение упражнений в период ремиссии или в подостром состоянии,
Выполнение всего комплекса обеими руками,
Свободное дыхание,
Медленный темп.

Лечебная гимнастика при артрите пальцев кисти представлена простыми движениями, которые нужно выполнять таким образом, чтобы не вызывать боль. Очень часто развивается артрит сустава большого пальца руки. Это может быть начало системного процесса или изолированное поражение сустава только на одной руке. В любом случае упражнения выполняются на все пальцы и на обе кисти.

Перед началом занятий нужно получить рекомендации лечащего врача, он посоветует какие-то конкретные упражнения. Как правило, эти упражнения очень просты, выполняется каждое из них по 6–12 раз в зависимости от состояния суставов и ощущений. На первых порах может быть трудно выполнить некоторые движения, но со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, их точность.
Некоторые упражнения при артрите пальцев руки

Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.
Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.
Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.
Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.
Вращение пальцами. Это упражнение похоже на предыдущее, но пальцы не только приподнимаем, но еще и вращаем ими то почасовой стрелке, то против нее.
Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.

Упражнения с палкой

Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.
То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.

Для этого упражнения не обязательно искать какую-то специальную палку, вполне подойдет и обычный карандаш. Если возможно по ощущениям, то лучше, если карандаш будет не круглым, а ребристым.

Упражнения с мячиком

Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.
Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.

Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.

Также полезно делать подобные упражнения с деревянным шариком, имеющим ребристую поверхность. Вполне достаточно небольшого шарика диаметром 4–5 см. Его всегда можно носить с собой и при каждом удобном случае катать между ладонями.

Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.

https://vk.com/club14692478
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно употреблять больным артритом

Существуют целые группы продуктов, которые нужно обязательно употреблять больным артритом.
Вот 8 наиболее полезных:

1- Лосось.
Эта рыба - чемпион по содержанию омега – 3 кислот. Именно они необходимы суставам для того, чтобы снять в них воспаление. Также лосось содержит витамин D3, для костей он просто незаменим.

2 - Миндаль, который в большом количестве содержит витамин Е. Его регулярное поступление в организм способствует тому, что внешняя мембрана суставных сумок будет укреплена. Это защитит сустав от разрушения свободными радикалами. Если у человека с артритом имеется аллергия на этот орех, то его всегда можно заменить на семена подсолнечника или на арахис.

3- Папайя. Ее преимущество заключается в том, что она содержит просто огромное количество витамина С. Согласно последним исследованиям, именно он влияет как на возникновение, так и на скорость развития артрита. Напрасно полагать, что этого витамина много в апельсинах и лимонах, в папайе его в два раза больше. К тому же этот экзотический фрукт содержит бета – каротин, что полезен для здоровья суставов.

4- Яблоки, которые способствуют выработке коллагена. Именно он составляет основу хрящевой ткани сустава, которая разрушается при артрите.

5- Черная фасоль предпочтительнее других сортов, когда речь идет о суставах. В черной фасоли содержится больше антиоксидантов, особенно борющихся со свободными радикалами антоцианами, которые подавляют выработку циклооксигеназы (cox-2) — фермента, ответственного за воспаление. Также, черная фасоль наполнена марганцем, незаменимым минералом для здоровья суставов.

6- Капуста листовая. Этот продукт богат кальцием, который необходим костям. Большинство людей считают, что для получения необходимой дозы этого микроэлемента нужно пить молоко. На самом деле, его вполне можно заменить капустой, что для больных артритом будет в приоритете. Ведь она содержит еще и медь (которая нужна для формирования коллагена), а также марганец (который способствует выработки ферментов для восстановления хрящевой ткани). Употребляя капусту даже в больших количествах, можно не переживать по поводу отложений вредного холестерина или набора массы тела.

7- Брокколи являются недалеким родственником листовой капусты. Особенно они полезный людям старшего возраста. Съедая брокколи, человек насыщает организм кальцием, витаминами А и С.

8- Имбирь будет снимать отечность и боль. Он подавляет выработку ферментов СОХ-2, которые вызывают воспаление суставов.

Потребляя эти продукты, можно помочь организму справиться с артритом.
Но существуют и общие рекомендации: На столе должны присутствовать овощи и фрукты. Но исключить необходимо белокочанную капусту, помидоры и лук зеленый. Потреблять следует кефир, ряженку, творог – все кисломолочные продукты, но только не молоко. Из мяса следует потреблять только то, что не содержит большого количества жира. Например, крольчатину, курицу. Обязательно на столе человека, больного артритом, должна присутствовать рыба.

46135027 (700x525, 74Kb)
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady7777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.


Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение суставов желатином и медом

загруженное (200x200, 6Kb)

Лечение суставов желатином и медом

Лечение суставов  желатином и медом - это своего рода народный рецепт. Есть отзывы о его эффективности. Ну, что ж, стоит попробовать, ведь натуральные компоненты не принесут вреда. Убедитесь лишь только, что у вас нет аллергической реакции на мед.

Суставная боль причиняет дискомфорт, лишает человека сна и хорошего самочувствия. Бороться с ней нелегко, ведь заболевание суставов - процесс длительный, накопленный годами. А значит справиться с недугом - значит запастись терпением.

Желатин и мед - лекарство абсолютно безвредное. Даже медики говорят о пользе желатина в лечении суставов. Желатин не имеет побочных реакций, надежно справляется с составной болью обеспечивая больному облегчение симптомов.

Замочим 1 чайную ложку желатина в половине стакана холодной воды и оставим на ночь для разбухания. Утром добавим 1 чайную ложечку натурального меда и зальем теплой прокипяченной водой. Перемешаем до однородности и выпьем перед завтраком.

Продолжаем курс лечения суставов на протяжении 10-ти дней. Сделаем перерыв 10 дней и опять продолжим лечение.

Проблема суставных болей требует продолжительного лечения, которое может составить 3 месяца. Проконсультируйтесь с врачом на счет этого метода и сроков лечения. Суставы восстановятся, перестанут хрустеть, а боли пройдут. Однако необходимо учесть индивидуальные особенности организма.


Этот комнатный цветок женское счастье необычайно красив. А имя ему - спатифиллум. Почему он имеет двойное название и как правильно ухаживать за этим чудом, вы можете прочесть по ссылке. Цветение спатифиллума порадует каждую хозяйку!

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От болей в суставах и позвоночнике избавит… лавровый лист!

Недавно нашла в интернете рецепт очищения лавровым листом. Пишут, что это народное средство помогает, если «хрустит» позвоночник и «ломят» суставы. Сама не пробовала, но решила сделать для мужа, у которого постоянно проблемы с позвоночником.

3925073_104826 (550x412, 186Kb)

далее
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для восстановления суставной ткани

Для того чтобы избавиться от хрустов и болей в суставах и связках, а также полностью восстановить их природную подвижность, воспользуйтесь рецептами народной медицины собранными нами для Вас в этой статье.
Эффективные средства для восстановления тканей суставов:
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Пятница, 30 Августа 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто о чем,а я о суставах....


Желатин помогает при болях в суставах! Рецепт для лечения суставов

Рецепт такой – покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г),размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее – их перестает замечать!
Курс – месяц, через год повторить.
Это способ восстановить “смазку” в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Пятница, 26 Июля 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное лечение суставов народными средствами

 

4371274_Y2RiNzBjN (650x433, 98Kb)
Эффективное лечение суставов
 
Лавровый лист считается самым мощнейшим народным средством для выведения скопившихся солей из организма. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4. 
4371274_Lavr (278x227, 6Kb)
 
 
далее
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение артрита коленного сустава

222 (240x178, 5Kb)

Артрит коленного сустава возникает в случае воспалительного процесса в коленном суставе. Народная медицина предлагает действенные рецепты. Артрит коленного сустава можно лечить при помощи специальных настоек, которые следует принимать внутрь, а также лечебных  мазей, ванн и компрессов. Эти методы подойдут и для лечения артрита пальцев рук.

Настойка сабельника

Для ее приготовления возьмем 100 г сабельника болотного и зальем 1 литром водки. Настойку выдержим в течение трех недель. Для приема внутрь 1 столовую ложку настойки разводим в 50 мл воды и употребляем за полчаса до еды 3 раза в день до тех пор, пока не закончится. Затем сделаем двухнедельный перерыв и повторим курс при необходимости.

Сосновые ванны

300 г сосновых иголок зальем 0,5 л воды. Доведем до кипения и дадим настояться в теплом месте в течение четырех часов. Затем процедим и выльем в ванну. 20-ти минутные ванны следует принимать через день. Курс – 15 ванн.

Мазь из меда и редьки

Сделаем однородную смесь из  100 г водки, 15 г соли, 200 мл сока черной редьки и 150 мл натурального меда. Вотрем в больные суставы. Делаем до облегчения и снятия болевых и воспалительных симптомов.

Солевой компресс

1 столовую ложку соли размешаем в 1-м стакане воды. Отдельно в 80 мл 10%-го нашатырного спирта добавим 10 г камфорного спирта. Соединим две смеси. Появятся белые хлопья. Сосуд  плотно закрыть и взбалтывать пока хлопья не исчезнут. При болях в суставах смочим мягкую ткань этим раствором и начнем прикладывать к больным суставам. Сверху приложим целлофан или компрессную бумагу и укутаем теплым платком. 

Материалы о лечении ревматоидного артрита нашла на сайте где есть много другой полезной информации о суставах и связках. Смотрите видео, читайте рекомендации, статьи, эффективные рецепты. И будьте здоровыми!

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 способа очищения суставов

Очищение суставов картофельной водой

Вода, оставшуюся после варки картофеля в кожуре не стоит выливать. Она поможет вывести из организма шлаки, очистить кишечник. Пейте картофельную воду утром натощак и перед сном при артрите. При полиартрите картофельный очищает прекрасно очищает суставы. Возьмите 1 кг картофеля, вымойте и вместе с кожурой нарежьте мелкими кусочками. Варите около 1 часа в 3-х литрах воды. Процедите и пейте отвар в  лечебных целях.

Выведение солей листьями брусники

Возьмите 1 чайную ложку листьев брусники, измельченных в порошок, залейте 2-мя стаканами кипятка, настаивайте полчаса и выпейте. Мужчинам следует знать, что брусничный лист может негативным образом влиять на мужскую потенцию. 

Очищение суставов рисом

Возьмите 1 стакан риса, залейте водой, вымачивайте 3 суток, воду вылейте, добавьте около 2-х стаканов свежей воды и варите, пока она не выкипит. Разделите рисовую кашу на 4 порции и употребляйте каждую через равное время. Перед порцией рисовой каши выпивайте 0,5 стакана воды. В течение дня в лечебных целях следует выпить дополнительно 1 стакан шиповникового настоя, а на следующий день съесть 0,5 кг свеклы и столько же яблок. Через 3 дня процедуру повторить. Такое лечение продолжать до результата. Очищение рисом, кстати, помогает похудеть. Используйте не шлифованный темный рис, так как  дробленые шлифованные сорта риса дадут незначительный эффект. После курса очистки суставы прекращают "скрипеть", становятся эластичными и подвижными. Данный способ очищает и мочеполовую систему.

3407372_1257 (300x300, 32Kb)


3407372_ (170x35, 2Kb)

  Хотите иметь золотой номер - запоминающийся и красивый? Тогда посетите сайт компании «Лантоника» и выберите красивые номера телефонов по интересующему тарифу. Телефонные многоканальные и VIP-номера состоят из легко запоминающихся цифр. Такие номера запомнятся клиентам и подчеркнут высокий статус вашей компании. 

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльза-Эльзушка-Элен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инжир+курага+чернослив меню для позвоночника



Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник.


Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.


Рецепт.

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы).
2. 5 сушеных абрикосов (кураги).
3. 1 плод чернослива.



Курага

Главное богатство кураги – обилие калия. Этот микроэлемент полезен тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами. Калий устраняет отеки, нормализует работу сердечной мышцы и укрепляет стенки сосудов. Помимо калия в кураге много витамина А (необходим для хорошего зрения, здоровья кожи, слизистых оболочек и отсутствия преждевременных морщин), витаминов группы В (отвечают за слаженную работу нервной системы и берегут вас от депрессии и бессонницы) и железа (улучшает цвет лица и повышает тонус организма).

Выбирая курагу, не стоит соблазняться красивыми ярко-оранжевыми плодами. Такая окраска – признак того, что курага прошла обработку серой для консервации. Вреда организму от этого не будет, однако обработанная курага теряет половину витамина В1. Поэтому лучше обратить внимание на сухофрукты темно-оранжевого или даже коричневого цвета.



Инжир .

Инжир содержит много органических сахаров, поэтому всего один плод способен утолить голод и вернуть бодрость. Фиги (инжир – это плоды фигового дерева) часто рекомендуют людям, выздоравливающим после болезни, а также ослабленным и пожилым. Мякоть инжира содержит вещества, облегчающие отхождение мокроты, и снижающие повышенную температуру тела, а потому, если вы простудились, нет ничего лучше, чем замоченный в молоке сушеный инжир или варенье из фиг. Инжир снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет сердечную мышцу и улучшает работу нервной системы.

Свежий инжир бывает двух сортов – белый и темный. Первый считается более полезным, поэтому отдавайте предпочтение светло-коричневым плодам, слегка приплюснутым, с белым налетом. Налет – это вовсе не консервант, которым обрабатывают фиги, а выделившиеся в процессе сушки растительные сахара. Так что белый налет – верный признак сладости плодов. Хороший инжир должен быть достаточно гибким. Если фиги крошатся и ломаются в руках, скорее всего, срок их годности истек.



Чернослив

Чернослив – богатейший источник витамина К, который улучшает состав крови, предотвращая тромбозы, и витамина Р, укрепляющего стенки как крупных артерий, так и мелких капилляров. Кроме того, сушеная слива обладает способностью выводить из организма излишки холестерина, предотвращая возникновение атеросклероза. Правда, стоит помнить о том, что чернослив, как и другие сухофрукты, довольно калорийный продукт, а потому тем, кто старается избавиться от лишних килограммов, нужно соблюдать меру. Зато тем, кто не может похвастаться отменным аппетитом, чернослив только на пользу, ведь он содержит вещества, улучшающие пищеварение и возбуждающие аппетит.

Выбирая чернослив, помните, что в ягодах с косточкой витаминов больше, чем в тех, из которых семена удалили. «Правильный» чернослив должен быть обязательно черного цвета. Сероватый оттенок и блеск говорит о том, что сливу обрабатывали глицерином или каким-то другим жиром – такие плоды нужно мыть особенно тщательно. А коричневый цвет ягод свидетельствует о том, что плоды побывали в кипятке – иногда производители проводят такую обработку, чтобы продезинфицировать сливу и увеличить срок хранения. Однако витаминов после такой обработки практически не остается, к тому же, побывав в кипятке, чернослив начинает горчить.

Здоровья всем и долголетия.


блог Ж@НН@
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать если болит спина, поясница?

http://lmoroshkina.ru/narodnaya-meditsina/lechenie-bolezney/chto-delat-esli-bolit-spina-poyasnitsa.html#comment-4452

Такие состояния, при которых болит спина, поясница часто мучают многих людей
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка кожуры ореха от суставных болей и ревматизма

1868538_images_2 (192x263, 6Kb)

Настойка кожуры грецкого ореха для больных суставов

Понадобится зеленая кожура грецкого ореха. 1 стакан сырья зальем 1 л водки, и оставим настаиваться на 1 месяц. Полученную настойку использовать в качестве компрессов.

Компрессы из настойки зеленой кожуры ореха при ревматизме

Как применять компрессы? Смочим марлю в теплой воде, выкрутим, смочим в настойке кожуры ореха. Положим на больной сустав или поясницу, сверху - полиэтилен и теплый шарф. На руки можно одеть перчатки. Компрессы лучше делать на ночь. Продолжать процедуры до исчезновения болей. В течение дня втирать настойку в больные участки для большего эффекта.

 

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При артрозе, артрите и поясничном радикулите

При артрозе, артрите и поясничном радикулите

 

Для приема внутрь подойдут следующие сборы.

Сбор № 1

Возьмите равные пропорции цветков календулы, коры крушины, плодов можжевельника, листа крапивы, цветков бузины черной, порошка коры ивы, листьев березы и травы хвоща полевого. Травы смешать. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 2-мя стаканами кипятка и настоять в термосе около 8-ми часов. Полученный настой следует выпить в течение суток Курс лечения 2-3 месяца.

Сбор № 2

Приготовьте лечебный отвар для приема внутрь. Возьмите по 2 столовые ложки травы душицы, мяты, листа эвкалипта, коры осины, сосновых почек, 1 столовую ложку корня аира болотного, 5 столовых ложек плодов боярышника и столько же травы фиалки. Сбор смешайте. 2 столовые ложки сбора поместите в эмалированную емкость, залейте 1 литром кипятка и томите на водяной бане 40 минут. Процедите и принимайте внутрь на протяжении дня. Курс лечения до 4-х месяцев. 

ножки (275x183, 7Kb)

Для внешнего применения подойдет следующее средство.

Компрессы на ночь следует прикладывать к пораженным суставам. 2 столовые ложки хвои залейте 1 стаканом кипятка, укутайте и оставьте до остывания. Смочите салфетку и наложите на воспаленное участок. Сверху укройте компрессной бумагой и замотайте шерстяной тканью. Компресс держите до высыхания, не менее 2-х часов.

Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поможем своим суставам

3424885_sustavi (650x433, 29Kb)

Сильные боли в суставах доставляют массу неприятностей и дискомфорта. На помощь приходит народная медицина, благодаря которой можно в домашних условиях самим сделать лекарство.

Читать далее...
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Среда, 20 Февраля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его ,

Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.
3352215_HEYC2Xtsz9I (604x453, 46Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Среда, 26 Декабря 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт восстановление подвижности суставов








PICT03 (448x336, 57Kb)
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его ,
Читать далее...
Рубрики:  всё для суставов

Без заголовка

Среда, 26 Декабря 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от болей в спине, шее, плече?

От болей при остеохондрозе поможет мазь из алоэ и меда. Возьмите несколько листиков алоэ, промойте, измельчите на мясорубке. К 50 мл сока алоэ добавьте 100 мл меда и 150 мл водки. Перемешайте, поместите в баночку и закройте крышкой. Храните мазь в темном месте. Следует применять в качестве компрессов на ночь, укутавшись затем теплым шерстяным платком или пледом. Если после одной процедуры,вы не почувствуете облегчения, попробуйте делать компрессы в течение 3-5 дней.

3368205_spina (460x400, 51Kb)

Рубрики:  всё для суставов


 Страницы: [4] 3 2 1