Сахарный диабет 2 типа. Лечение диабета 2-го типа – «7 шагов».

Полезные ссылки: 5 упражнений для лечения панкреатита, холецистита, дискинезии, и диабета 2 типа: https://www.youtube.com/watch?v=iDdlahQR2BM

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ

* 7 ШАГОВ ПО ЛЕЧЕНИЮ ДИАБЕТА 2-го типа:

1. Убедитесь в своем диагнозе и проверьте аннотации своих лекарств.

2. Проведите лечение витаминами группы В - в таблетках или уколах. В случае назначения Метформина обязательно параллельно принимать витамин В12

3.Нормализуйте режим сна. Засыпать нужно в 22 часа. Сон после полуночи обязателен отже.

4. Питайтесь правильно: сократите количество сладкого и мучного, исключите из рациона фаст-фуд, алкоголь и сладкие напитки.

5. Используйте лекарственные растения для лечения диабета: цикорий, чернику, корень одуванчика, створки фасоли, манжетку обыкновенную.

6. Измените режим питания, исключите частые перекусы.

7. Больше двигайтесь, гуляйте, плавайте, делайте лечебную гимнастику.

* ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

* Подпишитесь на канал доктора Евдокименко, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1