Чтобы не пасть жертвой лютых морозов, необходимо всеми силами поддерживать свой организм. Эти фруктово-овощные рецепты помогут тебе сохранить здоровье и энергию.
Способ приготовления этих коктейлей прост: необходимо смешать в соковыжималке перечисленные продукты.

Для приготовления одной порции тебе понадобится:
Смузи от простуды:

1 морковь
1 яблоко
Ломтик имбиря

Для детокса:

1 сырой свеклы
1 морковь
1 яблоко
Несколько листьев мяты

Для энергии:

1 апельсин
1 корень имбиря
100 грамм ананаса

Приятного аппетита!

Ларилорхен