-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Как обрести осиную талию? - уникальная методика
|
|
Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 18:28 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 9 за час / 17 за сутки
Цитата сообщения YaromilaVolkova
Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.
Но существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получится!
Теги: красота и здоровье
