Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке. Очень вкусно, быстро и просто. Необходимые продукты всегда есть у всех. Десерт без сахара, без муки, без молочки, без духовки. Но, если у вас нет микроволновой печи, то запекайте в духовке 25 минут при 180 градусов. Сверху добавляем шоколадную глазурь и ягоды. Просто гениально!
Ингредиенты (на 1 порцию):
- Банан - 1/2 шт.
- Абрикосы (маленькие) - 3 шт. (можно другую фрукту)
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Овсянка - 2,5 ст.л
- Разрыхлитель - 1 г.
- Для глазури: растапливаем кусочки шоколада, с добавлением сливок.
- Для украшения - любые ягоды
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Смешать все ингредиенты и перебить блендером.
Поместить массу в чашку.
Поставить в микроволновку на 3 минуты.
Сверху полить шоколадной глазурью и украсить ягодами.
Подробное приготовление смотрите в видео-рецепте на этой странице.
Всем приятного аппетита и спасибо за просмотр!
Многие наверняка знают и любят такой десерт, как шоколадная колбаска. В этом рецепте предлагают ее приготовить из других ингредиентов, главным из которых будет гречневая крупа. Утверждают, что такой десерт является полезным, лечебным. Особенно советует его тем, у кого низкий гемоглобин и есть склонность к анемии.
Для теста шоколадных капкейков требуется:
