Для зачатия мальчика рекомендуется преобладание в рационе ионов калия и натрия, и как можно меньше ионов кальция и магния. Для этого предлагается кушать мясо, рыбу, картофель, грибы, сухую белую фасоль, чечевицу, сушеный горох, бобовые, из яиц употреблять в пищу только белок. Из фруктов особенно необходимы черешня, абрикосы, персики, чернослив, сушеные абрикосы, финики.

Рекомендуемые напитки: чай, пиво, фруктовые соки, содовые минеральные воды. Также женщине, желающей зачать мальчика, полезны печенье, бисквиты, манка и рис. Кроме того, женщине советуют солить как можно больше всю пищу, употреблять в пищу консервированные продукты и дрожжи.

Не рекомендуется: молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешанного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.
Чтобы "запрограммировать" девочку

Для того чтобы зачать девочку, в рационе будущей мамы должно быть много ионов кальция и магния, но мало калия и натрия. Такое сочетание обеспечивают: мясо в ограниченном количестве, свежая или быстрозамороженная рыба, все виды выпечки без соли и дрожжей, яйца, картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец, лук, томаты. А также несоленые миндаль, фундук, арахис, сахар, мед, пряности, варенья и душистые травы. Из напитков полезны кофе, чай, какао, кальциевые минеральные воды.

В то же время, следует избегать пересоленной пищи, газированных напитков, консервированных соков и пепси-колы. Необходимо исключить колбасы, ветчину, копчености, соленую и консервированную рыбу, раков и креветок, все сыры, мороженое, обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства, кукурузу и консервированные овощи, жареный картофель, сырые томаты, чечевицу, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешню, бананы, апельсины, смородину, дыни. В этот период не стоит употреблять в пищу соль, дрожжи, соду, оливки, маргарин, пряные соусы, и любые консервы. Диету следует соблюдать с начала менструального цикла до предполагаемого зачатия.

Достоверность ее можно проверить просто: подставить значения для уже рожденных детей

Рассчитать пол будущего ребенка задолго до его рождения – от такой возможности откажутся редкие «будущие мамы и папы». Судя по описанию, древне-китайская секретная таблица, которая 700 лет пролежала в катакомбах, может помочь в этом.

Пользоваться таблицей очень просто, но самое интересное, что достоверность ее можно проверить, не дожидаясь рождения ребенка – можно просто подставить значения для уже рожденных детей и убедиться, что таблица каждый раз дает верный ответ.

По горизонтали надо найти месяц, когда ребенок был (будет) зачат (проследить от месяца рождения на 9 клеток назад, если вы пока только проверяете действенность таблицы).

По вертикали - возраст матери, когда она этого ребенка родит. На перекрестье M означает мальчик, F - девочка.

Не перепутайте!!! По вертикали возраст матери не в момент зачатия – а когда она должна будет родить (количество полных лет).

Секрет состоит в том, что подобные таблицы обычно распространяются именно с этой ошибкой – везде указано - что по вертикали нужно брать возраст матери во время зачатия – однако дословный перевод описания таблицы указывает именно на то, по вертикали берется возраст матери во время предполагаемых родов.

Например: если месяц рождения женщины февраль 1980 и ей полных 23 года, и она зачала ребенка в марте 2003 года – то и родит она его в декабре 2003 года и ей все равно будет в момент рождения ребенка 23 года и будет однозначно мальчик.

Но если месяц рождения женщины, к примеру, июль 1980 г., и она зачала ребенка в ноябре 2003 г. – то на момент зачатия ей было полных 23 года. В других изданиях уверяют, что по вертикали берется возраст матери во время зачатия. Но если взять возраст матери во время зачатия, то, согласно этой таблице, у нее должен родиться мальчик, хотя, на самом деле, когда она родит в августе 2004 г., ей будет полных 24 года и, согласно этой таблице, у нее на самом деле родится девочка.

Именно этот нюанс вы можете проверить самостоятельно – взяв и рассчитав по этой таблице, кто уже родился у ваших знакомых, родственников и т. д.

Извечный вопрос - как научиться вести семейный бюджет - волнует в наше время почти каждого, особенно молодые семьи. А для этого нужно знать главное правило: семейный бюджет нужно планировать заранее, на месяц вперед, еще до очередной получки. И вот несколько важных советов, которые помогут трясти пустой кошелек и карманы в поисках "заначки" в виде нескольких купюр:

1. Нужно точно знать доход семьи в планируемом месяце. Сесть, подсчитать все доходы, все премии, авансы и зарплаты, все записать на листе бумаги и вывести итоговую сумму.

2. Подсчитать все обязательные расходы и платежи (взносы по кредитам, коммунальные услуги, детский сад) и необязательные (обслуживание автомобиля, покупка одежды, продуктов питания). Все записать и вычесть из суммы доходов. Если получился какой-нибудь остаток - это хорошо. Но если вы в "минусе" - нужно сокращать расходы. Для этого нужно обдумать, что можно сократить, а от чего и вовсе отказаться (от вредных привычек - алкоголя, сигарет, сладостей). Но сокращать нужно не за счет обязательных платежей, чтоб потом не появились новые расходы в виде штрафов за просрочку кредита или пени за коммунальные услуги.

3. Если после вычета из ваших доходов всех расходов еще остались кое-какие денежки, то возникает вопрос: Как с ними правильно поступить? Самое разумное отложить эту сумму в банк и создать так называемую "подушку безопасности" или по-другому - "заначку на чёрный день". Это на случай, если, не приведи Бог, кто-то останется без работы и таким образом временно прекратится доход в виде зарплаты.