Потрясающий утренний комплекс упражнений - Солнечный Заряд Бодрости!

Утренний комплекс "Солнечный Заряд Бодрости". 

Фитнес ,кому за 30

Не сложный комплекс упражнений для поддержания своего тела в тонусе.

Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)

Гипноз. Худеем без диет – это уникальное онлайн видео для тех, кто устал сидеть на изнурительных диетах, постоянно себе в чем-то отказывать, получать кратковременные результаты и находиться в вечном депрессивном настроении по поводу набранных лишних килограммов. Диеты хороши лишь в том случае, если им придерживаться всю жизнь, но уж вряд ли из нас найдется человек, который так делает. Данная программа является ноу-хау в области борьбы с лишним весов. Просмотрев ее, вы пересмотрите проблему похудения, достигните потрясающих результатов с пользой для тела и души.






Смотреть каждый день сеанс, через 2 недели - первые результаты.Продолжать сеанс каждый день до 100% результата и тогда питаться по новому станет для вас повседневной привычкой.


Если не работает видео,пройдите по ссылке :

http://charming-face.ru/videos/390817379793



Кого интересует работа с подсознанием, 25 кадр,смотрите здесь:

http://youryoga.org/med/nlsk_med.htm

http://youryoga.org/med/mas.htm



http://youryoga.org/med/space_consciousness_med.htm

http://youryoga.org/med/podsoznanie.htm

Эти ссылки работают только в браузере Mozilla Firefox i Internet Explorer


Если вам пост понравился, то не забываем нажать на кнопку "НРАВИТСЯ".

Elena_Honcharova

Серия сообщений "Стройная фигура":

Часть 1 - >Супер простая программа-плоский животик
Часть 2 - Базовое дыхание оксисайз
...
Часть 8 - Пять этапов дыхания по методу "Бодифлекс"
Часть 9 - Тибетская мантра для похудения+видео
Часть 10 - Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)
Часть 11 - Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения
Часть 12 - Избавляемся от жировых отложений на животе.
...
Часть 35 - Марина Корпан. Правильное дыхание сжигает жир! Оксисайз или бодифлекс ? ВИДЕО
Часть 36 - Как похудеть при помощи соли
Часть 37 - Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги

Читать далее...

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН.ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 1. Листья каланхоэ перистого (комнатного растения) промыть, мелко порезать, наполнить поллитровую банку до половины и доверху залить водкой или 70-процентным спиртом (можно тройным одеколоном). Настаивать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Смазывать ноги перед сном от стопы и выше (снизу вверх). Боли в ногах проходят после первых же процедур, но в тяжелых случаях до полного излечения процедуру нужно повторять 4 месяца подряд. 2. Горсть свежей травы полыни с цветками (горькой или обыкновенной) растолочь и смешать с поллитром простокваши. Нанести смесь на марлю или салфетку и приложить к ногам в местах расширения вен. Ноги прикрыть целлофаном или полиэтиленовой пленкой, положить на подушечку. Продолжительность процедуры - полчаса-час. После нее ноги смазать сметаной. 3. Утром натощак и вечером пить по полстакана настоя березовых почек (продаются в аптеках) или листьев с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 чайной ложкой натурального меда. Настой березовых почек: 1 чайная ложка почек на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Настой березовых листьев: 1 столовая ложка листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4 часа, процедить. NADIABI

МАСЛО И НАСТОЙКА ЗОЛОТОГО УСА ДЛЯ СУСТАВОВ

МАСЛО И НАСТОЙКА ЗОЛОТОГО УСА ДЛЯ СУСТАВОВ Недавно прочитал, как готовить масло с золотым усом для растирания суставов. Сначала не верил, что есть средство, которое может, наконец, лечить суставы и избавлять от болей. Но масло все-таки сделал: 1 стебель (10-12 см) и 2-3 крупных листа золотого уса измельчил, сок отжал и слил в бутылочку из темного стекла. Жмых залил 1,5 стакана растительного масла и настаивал 3 недели в темном месте. Затем масло процедил, добавил в него половину отжатого сока. При первом же удобном случае, когда на непогоду разболелись колени, стал осторожно растирать, массировать их с этим маслом. После второй процедуры стало намного легче. Вот и не верь после этого людям: этой осенью я себя чувствую намного лучше, чем обычно. Читать далее NADIABI

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА Много лет страдаю от полиартрита, который у меня периодически обостряется после садовых работ на участке. Быстро снять боль и дискомфорт в суставах мне помогает такой простой рецепт растирания. Беру 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка. Растворяю в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбиваю белок, который предварительно лучше охладить - так он легче взбивается. Смешиваю оба состава и полученную мазь храню в холодильнике. Втираю ее перед сном в больные суставы, затем сверху завязываю шерстяным платком на всю ночь. Уже после первой процедуры чувствую значительное облечение, для полного снятия болей обычно требуется 8-10 таких растираний. Ираида Заблоцкая, г. Тверь Комментарий врача: предложенный состав поможет снять болезненные ощущения при артритах и артрозах, радикулите и ревматизме. Камфара, горчица и спирт обладают хорошим согревающим и обезболивающим действием. NADIABI

3 рецепта для оздоровления и омоложения

Укрепит вены ног яблочный уксус: 2 ч.л. на 1 стак. Кипяченой воды – пить перед каждым приемом пищи.
Необходимо есть много инжира.
Можно приготовить  настойку из листьев перистого каланхоэ:  50 г свежих измельченных листьев залить на неделю 100 мл 40%-й водки, после процедить. Вечером перед сном массировать ноги настойкой, начиная от стоп.
2-й вариант: смазывать оливковым маслом с добавлением нескольких капель эфирного масла.

Если вы долго сидите у компа, и, особенно, как я люблю – нога на ногу, значит, у вас отекают ноги. Так что пейте, массируйте , смазывайте – пусть ваши ножки будут и здоровыми и красивыми.

Настой трав для оздоровления: 100 ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек измельчить, перемешать и уложить в банку. Заваривать 1 ст. л. Смеси на 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 стакану теплого настоя + 1 ч. Л. Меда за 20 минут до еды и перед сном – вечером после приема настоя ничего не есть и не пить. Проводить курс  1 раз в 5 лет. Улучшает обмен веществ, способствует похудению, делает сосуды эластичными, проходит шум в голове, головокружения, предотвращает склероз, инфаркт.

Этот настой я пила 5 лет назад и действительно, похудела, у меня прошли головокружения и, самое важное для меня – улучшилось зрение. Заметила я это случайно:  где-то за 2-3 месяца до процедуры мне пришлось заказать очки для чтения (а читать мне приходится много). Но поскольку не привыкла к очкам, последовательность была такая – начинаю читать, понимаю, что ничего не разобрать, достаю очки, начинаю видеть. Начала пить настой и через месяц  уже,  при чтении  ощущение такое, что мне чего-то недостает. Потом только поняла , что очки лежат в футляре, я про них и не вспоминаю,  а и без них хорошо вижу даже мелкий шрифт!

Омоложение: залить в банку 1 стак. свекольного сока, 1 стак. морковного сока, 1 стакан сока черной редьки, 1 стак. меда и 0,5 л водки и поставить в темное холодное место ( лучше зарыть в землю, написано, – не знаю, не пробовала этот  настой, но состав очень нравится). Принимать по

¼ стакана 3 раза в день. Восстанавливает силы, выводит из организма шлаки,  обновляется кровь и в результате – омоложение.
 Не болейте!

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - не бывать калине – малиной!
Часть 2 - ягода фейхоа
Часть 3 - такая гадость – перхоть
Часть 4 - 3 рецепта для оздоровления и омоложения
Часть 5 - любовная шелуха
Часть 6 - айвовое варенье
...
Часть 8 - болячки от А до Я
Часть 9 - тот еще фрукт!
Часть 10 - чеснок, мед, лимон - адская смесь

Наболело..

Чудо-мазь

 

При болях в суставах

   Залейте кипятком свежерубленные еловые ветки, настаивайте полчаса.  В настой температурой 37-38^о погрузите ноги или руки на минут на 30. Затем укутайте потеплее больное место и полежите не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.

 

 

 РАСТИРКИ И МАЗИ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ (НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА, ИЗГОТАВЛИВАЕМЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)

РАСТИРКА СЕМИ СИЛ

  ЭТО ДРЕВНЕЕ МАСТЕРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕВОЗМОЖНЫХ ВОСПАЛЕНИЙ, ОСТЕОХАНДРОЗОВ, ПРОСТРЕЛОВ, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И СПИНЕ.

ЕГО СЕКРЕТ ХРАНЯТ МАСТЕРА ИЗДРЕВЛЕ.

МОЖЕТЕ И ВЫ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ РАСТИРКОЙ.

СОСТАВ :

100 Г КОЗЬЕГО ЖИРА
50 Г ХОРОШЕГО СВЕТЛОГО МЕДА.
15 Г МУМИЕ ( ЛУЧШЕ РАСТВОРЕННОГО В СПИРТЕ ИЛИ МЕДЕ)
20 Г МАСЛА ЗВЕРОБОЯ.
10 Г ПОРОШКА СУХОЙ ГОРЧИЦЫ ( МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ПОРОШКОМ КРАПИВЫ)

ВСЕ ХОРОШЕНЬКО ПЕРЕМЕШАТЬ И ЗАГОВОРИТЬ ЗАГОВОРОМ :  

дальше...

Народное средство от тромбоза глубоких вен

Нашла на просторах инета вот такую статью:

"Болезнь эта очень неприятная, если не сказать больше - страшная. К 30-ти годам я превратилась из цветущей женщины в старуху, которая едва могла ковылять и вообще передвигаться. Это было такое отчаянное время, такая тревога и тоска меня одолевали! Мне приходилось останавливаться, чтобы передохнуть через каждые 200-300 метров, да и вообще я вынуждена была держаться ближе к домам, скамейкам, деревьям, чтобы ненароком не упасть.
Однажды меня в таком бедственном положении по встречала соседка по лестничной клетке, стала расспрашивать, что произошло, а потом и посоветовала чудо-средство. Если бы вы знали, как оно мне помогло! Прошло буквально пару месяцев, а я, без преувеличения, уже могла бегать. Сейчас мне уже 60 с хвостиком, и на здоровье ног я больше не жалуюсь - чувствую себя бодрой и веселой.
А рецепт от тромбоза глубоких вен вот какой: 1 стакан сока репчатого лука (только не синего) и 1 стакан меда надо смешать и держать этот состав три дня при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник на 10 дней. Пить по одной столовой ложке за 30 мин до еды 3 раза в день. Теперь я периодически, с интервалом в несколько лет, принимаю это великолепное средство от тромбоза для профилактики. До сих пор добрым словом вспоминаю соседку-бабушку. Ведь теперь я могу ежедневно проходить по 6-8 километров. Для моих ног это не большая нагрузка!"

Взято здесь:

http://natural-medicine.ru/2084-tromboz-glubokix-ven-nizhnix-konechnostej.html

От себя добавлю, что к моему большому сожалению у меня тромбоз глубоких вен уже 8 лет, и меня он порядком достал! Надо попробовать.

Лечение суставов солью

Лечение суставов солью

 

дальше...

Врач рассказывает о варикозе

Серия сообщений "Варикоз":
Часть 1 - Варикоз: причины возниковения и признаки варикозного расширения вен
Часть 2 - ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА
Часть 3 - Лечебная диета при варикозе
Часть 4 - Врач рассказывает о варикозе
Часть 5 - Лечение тромбофлебита и варикоза рецептами Ванги и знахарей

Рисовый квас от остеохондроза


"Меня давно терзает один вопрос, ответ на который я не могу найти: почему у людей, живущих в одинаковых условиях и питающихся практически одинаково, организм по-разному себя ведет? Вот я пока не жалуюсь на здоровье, а у мужа - выраженный остеохондроз со всеми вытекающими последствиями. Из-за отложения солей болят суставы, поясница, шея.
Самое печальное, что остеохондроз - это такое заболевание, от которого нельзя вылечиться в один момент, остается просто как-то поддерживать себя всю оставшуюся жизнь. Врачи в этом конкретном случае, по сути, ничем помочь не могут, разве что снять уколом приступ острой боли. А дальше уже приходится самим выкарабкиваться. Среди огромного разнообразия рецептов мне не попадались те средства, которыми я лечу мужа. И должна сказать, что с каждым новым курсом он чувствует себя все лучше. Во-первых, ему помогает вывести лишние соли из организма рисовый квас .

Вот как его готовить:

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Лечение варикоза народными средствами

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_varikoz_narsredstva.php

Лечение варикоза народными средствами, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и рецепты народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения варикозного расширения вен. Лечение варикоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить варикоз травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами, считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен.

Эффективное лечение варикоза
Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона

смотрим дальше

КАк я готовлю мазь от варикоза из календулы

Год назад моей маме посчастливилось отксерить книжку народной целительницы из Австрии Марии Трэбэн, во всём мире это имя на слуху, особенно сейчас, когда лечиться у врачей стало дорого.

Отксерить, потому что к ее знакомой приезжала родственница из Германии и привезла ей в подарок. У нас в продаже этой книги не было. сейчас может есть( да и то только в крупных городах). :dontknow: В Германии она продаётся во всех книжных магазинах, почти на всех языках.

Сейчас в нете ее можно скачать бесплатно( http://www.arhibook.ru/25745-zdorove-iz-apteki-darovannojj-nam-gospodom%20-bogom.html)



Думаю, смысла нет описывать, о чем она.
И вот кое-что я из нее почерпнула. А именно мазь из календулы от варикоза. В прошлом году я сделала эту мазь, но она так по - быстрому разошлась, что мне не пришлось ею лечить свой варикоз. Что мы толькомо ею не мазали, разве что не попу.( хотя если фурункул на попе, то и попу тоже )

Хочу только сказать, насколько разносторонний спектр воздействия у календулы, которая как говорится растет даже на школьных грядках как декоративный цветочек :goodluck:

К примеру, при инфекционной желтухе как вспомогательное средство и кровоочистительное.

Способствует заживлению ран .(незаживающие язвы и опухоли, при открытых ранах на ногах, остеомелите, гноящиеся злокачественные раны, фурункулы) Я лично мазала ею вросший ноготь сыну, когда начал нарывать, снимает воспаление)

Колиты
Грибковые заболевания ног :(
корочки в носу :(
трофические язвы
свищи
ожоговые раны, ссадины, раны., кровоподтеки

И самое главное, это варикоз.
Она описывает случай, что у женщины, у которой она побывала в гостях, ноги были изуродованы узловатыми венами.
Якобы через 4 недели узлы исчезли.

Я была бы только рада такому счастью, поэтому вчера мне с огорода притащили веник календулы и полдня :D я корпела, топила, резала, снова топила., а затем настаивала сутки.
Мазь готова. А как я ее делала, смотрите сами.

Нам понадобится 4 полных горсти календулы( цветки, стебли, листочки)
Нутряное сало - 500гр
И это все!!! А вы что подумали :D

Это веник из тех самых ноготков


берем нутряное сало или хорошего свиного сала( Если кто не перносит свиной жир, можно приготовить на растительном масле)

Топим на медленном огне


Шкварчит :)


Календулу промываем, подсушиваем, чтобы стекла вода

Режем мелко календулу вместе с листьями. цветками и стеблями, как лук.


Это одна горсть, нам надо таких 4


Здесь 4 горсти


Когда сало растопится, бросаем календулу, даем закипеть, помешиваем, снимаем с огня.


Накрываем, дам день постоять, затем слегка подогреваем, чтобы процедить через льняную ткань. Процеживаем, отжимаем.


Это готовая мазь. Еще теплая, не успела остыть. немного погодя она остынет и застынет и можно хранить в холодильнике

Лучше часть поставить сразу в морозилку, так как может заплесневеть.


Ну вот и все, кстати., выжимки тоже привязывают к икрам, их можно использовать 4-5 раз.
Мазь наносится на льняную тряпочку слоем в толщиной со спинку лезвия и привязывается к икрам.

здесь главное, не ленится и каждый день привязывать, тогда мы увидим результат :)

Я в стране мам

Как жить с больными суставами?

Когда одолевают боли в суставах, надо иметь в виду, что под этим скрывается целый ряд серьезных заболеваний: артриты, артрозы, ревматизм, коксартроз, остеопороз, подагра и др. Лечение всех этих недугов требует не только знаний, но терпения и настойчивости. Народная медицина предлагает много различных способов и методик лечения боли в суставах.

Читать далее...

ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ.

Суставные хрящи эластичны, способны сжиматься, поверхности суставного хряща при высоких нагрузках давления покрываются особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трения. И. именно, коллаген способствует выработке смазочного материала и соединительной ткани.
Чтобы коллаген вырабатывался в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна — овса, ячменя, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые — горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски).
Коллаген «любит» железо. Это значит, что вам нужно есть говяжью печень, сердце, нежирное мясо, язык, стручковые, продукты из цельного зерна.
Соединительной ткани в большом количестве нужен белок. Здесь хороши соя, мясо, рыба и птица.
Также давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хрящевой ткани животных и способствует восстановлению хрящей в суставах человека.
Чтобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кипяченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. Утром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и добавьте стакан до верха горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
Принимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом). Кроме восстановления суставов, при приеме желатина укрепляются ногти и волосы.

Еще 2 средства от больных суставов от natural-medicine.ru:

Первое средство - лавровое масло. Рецепт его приготовления прост. Столовую ложку измельченного в порошок лаврового листа помещают в стеклянную баночку из-под майонеза, заливают растительным маслом и ставят в теплое место на 2 недели. После этого баночку 3 часа нужно подержать на водяной бане, остудить и процедить. Пользуются лавровой мазью так: набирают ее немножко и втирают в больные места.

И второй рецепт - самый древний рецепт для лечения суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли. 1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки. Доза - одна рюмка смеси перед сном. Этим же средством можно растирать суставы.