Чтобы ногти были крепкими, красивыми нужно за ними постоянно ухаживать. Для этого нужно делать ванночки для ногтей, наносить на ногти и руки питательный крем, подкармливать их. Предлагаю несколько полезных рецепты по уходу за ногтями.



Бальзам для ногтей

Ингредиенты:

Яичный желток
Уксус
Касторовое масло
Глицерин

Способ приготовления:

Берем 1 желток, добавляем 1 ч. л. уксуса, 1 ч.л. глицерина
Тщательно взбить
Применение:
Нанести на ногти
Одеть х/б перчатки
Подержать руки, ладонями вверх, над паром 10 минут (это для того, чтобы полезные вещества быстрее проникали в ногти, восстанавливая и укрепляя их
Снять перчатки и смыть остатки смеси
Нужно сделать хотя бы 10 процедур по несколько раз в неделю, чтобы ногти имели здоровый вид

Крем для укрепления ногтей

Ингредиенты:

Острый красный перец
Крем для рук

Способ приготовления:

Берем 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку крема для рук
Хорошенько смешиваем до состояния кашицы

Применение:

С ногтей смыть лак
Наложить смесь на ногти и вокруг ногтей на 15 минут
Смыть крем водой с мылом
Промокнуть руки
Нанести на руки крем для рук
Наложить на ногти лак или укрепитель
Процедуру повторить через 7-10 дней
Обычно после 2 процедур ногти становятся очень крепкими и быстро растут.

Ванночка для укрепления и роста ногтей

Ингредиенты:

Лимонный сок
Йод

Приготовление ванночки:

Выдавливаем 1 столовую ложку лимонного сока
Добавляем 5-7 капель йода
Хорошенько перемешиваем

Использование:

В этот раствор опускаем на 10-15 минут ногти
Эту процедуру выполняем каждый день

Ванночка из йода и соли

Растворить в стакане воды неполную столовую ложку соли
Добавить 5-7 капель йода
Делать ванночку 10-15 минут
Делать ванночку каждый день

Чтобы ногти не слоились и росли быстро, наносим на ногти на ночь йод. Ногти после нанесения становятся желтыми. Но не волнуйтесь, утром ногти приобретут свой обычный цвет.

Ванночка для укрепления и роста ногтей

Ингредиенты:

Морская соль (1 ст. л)
0,5 литра воды

Способ приготовления и применения:

Растворяем 1 ст. л. морской соли в пол литрах воды
В приготовленную ванночку опускаем наши пальчики на 15-20 минут.
Руки вытереть насухо
Смазать кремом
Делать нужно эту процедуру две недели

Чтобы ногти быстро росли

Массажными движениями втирайте витамины Е и А
Делайте эту процедуру каждый день перед сном

Чтобы ногти были крепкими, воспользуйтесь понравившемся рецептом

http://evavcegdamoloda.ru/2013/04/1...mi-2/#more-6664

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.

http://vk.com/prosto_o_z

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.

Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.