Пятница, 27 Ноября 2015 г. 03:05
+ в цитатник
В общем... Начало сессии у нас 7-ого декабря.
А у меня куча долгов...
Вот завтра буду сдавать свою летнюю практику. Надеюсь все пройдет гладко и мне не придется переделывать.
Кстати по поводу питания)
Нашла приятный для себя вариант, как кушать творог.
Беру коктейль формула один (1 ложку), какао ( 1 ложку), 1 таблетку сах. заменителя, чуть чуть корицы и все это дело смешиваю с половиной стакана воды. и потом поливаю этим творог =)
Вкусно и минимум углеводов)) Все как надо)
А так:
завтрак - каша
14.00 - сыр тофу и 4 маринованых огурца
16.00 - тунец
18.00 - творог (коктейль+какао+корица)
22.00 - тунец
Как-то так)) все в общем то не плохо)
А завтра тренировка) Очень ее жду!!!)
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-