Мудра - это волшебное хитросплетение пальцев рук, уникальный "язык" общения с Вселенной. Первые мудры появились за несколько 1000-летий до н.э. и до сих пор никто не знает, кто их создал. Одни легенды гласят, что авторы мудр - индуистские боги, другие утверждают, что таинственное положение пальцев рук были увидены великими жрецами. Как бы то ни было, но их действие на жизнь человека до сих пор до конца не разгадано.

Однако перед теми, кто складывает мудры открывается целый мир! Ведь с их помощью можно не только исцелиться и разбогатеть, но и исполнить самые заветные желания! Очищение перед мудрами Если вы хотите, чтобы мудра стала для вас настоящим спасением и дала отличный результат, необходимо в начале провести очищение, нормализовать водный баланс своего тела.

В течение 2-х недель перед тем, как вы начнете складывать мудру, соблюдайте следующий режим потребления воды:

- 1 стакан воды сразу после пробуждения

- 1 стакан воды за полчаса до завтрака

- 1 стакан воды за час до обеда.

После приема пищи не пейте и не ешьте 2, 5 часа.

По истечении времени выпейте еще

1 стакан воды - 1 стакан воды вместо полдника

- 1 стакан воды за час до ужина (последний прием пищи должен быть за 2.5-3 часа)

- 1 стакан воды перед сном.

Мудры для привлечения здоровья

Самая уникальная способность мудр - это возможность исцелить человека. Они лечат любой легкий недуг, хроническое заболевание и даже душевные потрясения. Доверьтесь мудрам, и тогда они вас очень приятно удивят.

Лиан-мудра – лекарь души

Лиан-мудра – лекарь души Счастливый человек – спокойный человек. Его не беспокоят проблемы, он не реагирует на внешние раздражители. Он научился жить в гармонии с окружающим миром и с радостью и благодарностью встречает каждый новый день. Можем ли мы тоже жить с удовольствием, и сохранять душевное равновесие не смотря ни на что? Вполне. Особенно если будем чаше прибегать к помощи волшебной мудры.

Для чего эта мудра? Лиан-мудра (известна еще как мудра знаний) – это лекарь души. Она нейтрализует негатив и дарует умиротворение. Если вы не довольны жизнью, часто волнуетесь по поводу и без, раздражены и депрессивны, эта мудра станет вашим спасением.

Техника выполнения мудры

Сядьте удобно. Позвоночник должен быть прямой (чтобы не испытывать дискомфорт, можно подложить подушку). На каждой руке необходимо соединить кончики указательных и больших пальцев, как показано на рисунке: Расслабьте руки. Обычно лиан-мудру выполняют сидя в позе лотоса. В этом случае можно полностью снять напряжение кистей, положив руки на колени. Дабы убрать «болтовню ума», сосредоточьтесь на дыхании: каждый вдох – и вы наполняетесь счастьем и процветанием, каждый выдох – и вы избавляетесь от накопившегося негатива, очищая свое тело и душу. Дыхание не должно быть глубоким, скорее спокойным и безмятежным. Кроме того, когда вы будете складывать мудру, можно петь мантру. Наиболее эффективная мантра для лиан-мудры – ОМ. Просто повторяйте ее, либо пойте вслух или про себя. В этом случае вы сможете не только оздоровить свою душу, но и избавиться от проблем и неприятностей.  Обратите внимание: считать количество повторений мантры Ом не нужно. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие. Чем чаще вы будете складывать эту мудру, тем быстрее и эффективней будет результат. 

Мудра "Энергия"

Мудра "Энергия" Вы когда-нибудь слышали о благоприятной энергии Ци, которой так восхищаются все известные мастера Фэн-шуй? Ее беззаботное течение способно исправить любую ошибку, настроить жизнь на нужный лад и очистить пространство от негатива. Эта энергия и есть Жизнь! Только у Ци есть небольшой секрет: она может циркулировать не только снаружи, но и внутри нас.

Каким образом? Почувствуйте это сами, а поможет вам в этом следующая мудра. Для чего эта мудра Эта мудра может очистить нашу физическую и ментальную "оболочку". Она прекрасно выводит токсины, шлаки, устраняет боль, укрепляет позвоночник и мочеполовую систему.  Кроме того, складывание мудры энергии благоприятно сказывается и на нашем внутреннем состоянии комфорта. Вы станете более энергичными и активными, возродите течение своей внутренней Ци. Техника выполнения мудры На каждой руке соедините подушечки большого, безымянного и среднего пальцев. Мизинец и указательный должны оставаться прямыми.  Чем чаще вы будете складывать мудру энергии, тем быстрее получите результат. .

Мудра "Черепаха"

Черепаха - священный символ долголетия, мудрости и внутренней силы. Одни древние легенды гласили, что именно черепаха смогла добыть амриту (напиток бессмертия) из океана. Другие утверждали, что на ее панцире держится Земля. Как бы то ни было, именно черепаха всегда считалась образцом терпимости и веры. Считается, что она хранит в своих жилах волшебный источник энергии, который помогает ей всегда оставаться "на плаву". Хотите к нему прикоснуться? Следующая мудра вам в этом очень пригодится...

Для чего эта мудра Эта мудра будет полезна всем, кто страдает от переутомления, астенизации и нарушений функции сердечно-сосудистой системы. Если вам необходимо поднять свой жизненный тонус, избавиться от усталости и восстановить работоспособность, мудра "Черепаха" - верный путь.

Техника выполнения мудры

Соедините пальцы правой руки с пальцами левой как показано на картинке ниже. Большие пальцы выпрямите и прижмите друг к другу.     В тот момент, когда вы сложите эту мудру, вы перестанете растрачивать и начнете накапливать энергию, "распределяя" ее на нужды организма.  Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем лучше будет результат..

Мудра от бессонницы

Что может быть прекрасней волшебного мира сновидений? В нем мы - Вселенная, сами себе Творцы и настоящие Чудодеи. Во сне нам под силу абсолютно все. Сон дарует нам энергию, исцеляет и приносит умиротворение. Но что делать, если вместо погружения в мир грез, мы страдаем от бессонницы? Один из способов решения этой проблемы - специальная мудра. Для чего эта мудра Если вы с трудом засыпаете, часто просыпаетесь ночью, вас мучают дурные сны или бессонница, сложите следующую мудру, и приятный исцеляющий сон придет.

Техника выполнения мудры

Лягте в постель, поверните лицо в сторону востока.  Скрестите руки посередине груди, ладонями к себе. Правую руку держим наверху, а левую, соответственно, оставляем внизу (то есть она остается "открытой", перед вами).  На левой руке: согните безымянный палец, остальные выпрямите и немного раздвиньте. На правой руке: согните средний и безымянный пальцы, мизинец выпрямите. Большой палец правой руки сцепите с большим пальцем левой руки, таким же образом сцепите и указательные пальцы рук друг с другом (как указано на картинке):     Расслабьтесь. Дышите спокойно и равномерно. Представьте, что с каждым вдохом из вашего темени начинает исходить белый, приятный свет. Он струится по всему телу, снимая напряжение с каждой клеточки. Вам хорошо и комфортно. Свет наполнил вас настолько, что с каждым выдохом ваша кожа светится и сияет.

Чем чаще вы будете складывать эту мудру, тем лучше будет результат..

Мудра от депрессии

Все мы дети одного великого организма, часть бескрайней могущественной Вселенной. Вы чувствуете эту тонкую связь с Мирозданием? Можете ощутить, как пульсирует ваша кровь с ее вечным ритмом Жизни? Говорят, что тот, кто теряет связующие нити с Вселенной на уровне подсознания, впадает в глубокую печаль, известную "в народе" как депрессия. Если с вами случилась такая "беда", не переживайте, состояние внутреннего покоя вполне можно восстановить... Для чего эта мудра Мудра "Лестница небесного храма" - это символ перехода из мира теней в мир света человеческой жизни. Если вас замучила "безнадега", вы подавлены, расстроены, нервно истощены, подвержены депрессии, сложите эту мудру и ваш "луч в темном царстве" обязательно будет зажжен.

Техника выполнения мудры Сядьте лицом на юг. Поднимите кисти рук на уровень солнечного сплетения. Кончики пальцев левой руки необходимо расположить между кончиками пальцев правой руки, причем пальцы правой руки обязательно должны быть внизу. Мизинцы оставляем прямыми и поднятыми вверх.  

  Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем быстрее получите результат. Вам так же могут пригодиться и другие мудры, привлекающие и укрепляющие здоровье..

Мудра от женских болезней.

Лотос - символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление. Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на представительниц женского пола... Для чего эта мудра Мудра "Парящий лотос" - это не просто особое хитросплетение рук, а прекрасный лекарь от всех женских заболеваний, так или иначе связанных с половой системой. А именно она лечит болезни  матки, желчного пузыря, кишечника и т.д.

Техника выполнения мудры Соедините кончики больших пальцев. Соедините подушечки указательных и средних пальцев так, чтобы они оставались прямыми. Перекрестите друг с другом мизинцы и безымянные пальцы  рук так, чтобы их кончики лежали у оснований средних пальцев.     Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Закройте глаза. Представьте, что ваш воспаленный орган наполняется мягким белым светом. Он согревает вас, изучая здоровье. Насладитесь этим состоянием столько, сколько сами посчитаете нужным. Чем чаще вы будете складывать эту мудру, тем быстрее получите результат..

Другие мудры для укрепления и привлечения здоровья вы можете найти в этой статье. Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются.