-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в М_Галинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 197





эликсир для щадящей чистки печени и желудка

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ланарте [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка

 _DSC0004 (700x392, 305Kb)

Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.

Читать далее...

Метки:  

капуста на зиму

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста на зиму (хранится годами)

S4020396 (401x399, 34Kb)

Этот рецепт хорош, когда наросло много ранней капусты и вилки начало рвать пополам. Как правило, ранние сорта капусты не годятся для засолки и квашения, а по этому рецепту капуста не просто получается вкусной и хрустящей, но и хранится долго.
Так же можно готовить любую капусту, не только раннюю. Капуста получается сладко-кислой, хрустящей и в меру твердой.

* Капуста
* Укроп (зонтики)
* Лист лавровый
* Перец черный горошком


Режем капусту крупно, произвольно или рвем руками, если она ранних сортов и хорошо рвется. Заливаем кипятком и варим с момента закипания 5-8минут.
На дно стерилизованной банки кладем перец, лавровый лист и наполняем банки готовой капустой, прикрываем крышками, чтобы капуста не остыла, пока кипятится маринад.
Кипятим маринад: в кастрюлю наливаем воду, уксус + соль + сахар - и на огонь, пока не закипит.
* Вода — 5 стак.
* Сахар-песок — 1 стак.
* Соль — 3 ст. л.
* Уксус (9%) — 150 г
* Зонтики укропа (при заливке в банки, их вынуть и выбросить)

Потом заливаем горячим маринадом банки и закатываем.
Этого объёма маринада хватает на 2 2х литровые банки. Все зависит от того, как плотно уложена капуста в банки.
Можно в маринад добавить несколько колечек свеклы и прокипятив, убрать их, так же как и укропные зонтики. Тогда цвет капусты будет розовым.

S4020635 (400x300, 88Kb)

Метки:  

плате в горошек

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем элегантное платье в горошек с драпировкой на груди (готовая выкройка)

Источник



Размеры платья: 40-44-48.

Количество деталей: 6

Вам потребуется:

3 м х 1,20 м шириной ткани из шелкового крепа (полиэстер) в горошек.

Застежка-молния.

читать далее

Метки:  

упражнения для живота с прыжками

Суббота, 30 Июня 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота - эффективно и легко

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

2749438_1 (500x669, 29Kb)

Читаем дальше))


Метки:  

10 упражнений для живота

Суббота, 30 Июня 2012 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...

10 раз в день, а затем постепенно увеличивать.

Позиция 1.
ex1 (150x90, 16Kb)

Позиция 2.
ex2 (170x170, 15Kb)

Позиция 3.
ex3 (170x170, 16Kb)

Позиция 4.
ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.
ex5 (170x170, 5Kb)

Позиция 6.
ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.
ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.
ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.
ex9 (170x170, 9Kb)

Позиция 10.
ex10 (170x170, 5Kb)


Источник: http://za-maya.exteen.com

Метки:  

заготовки с кабачками

Суббота, 30 Июня 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два любимых рецепта заготовок с кабачками

Огромная благодарность автору: Оля


Хочу поделиться этими любимыми семейными рецептами, по которым каждый год заготавливаем кабачки буквально десятками литров. И до следующего сезона не доживает ни одна баночка...

читать рецепт

Метки:  

юбка в пол из 3 оборок

Четверг, 28 Июня 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка в пол из трех оборок от Burda

юбка в пол из трех оборок

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Выкройка юбки

Читать далее...

Метки:  

зарядка для гения

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для гения

rebenok_geniy (335x300, 74Kb)
Хотите, чтобы ваш ребёнок за летние каникулы стал сообразительнее и в будущем учебном году радовал отличными оценками? Пусть делает гимнастику!

4 упражнения для мозга и тела, или

Как развить умственные способности с помощью спорта

Метки:  

лечо с фасолью

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо с фасолью

 

Лечо с фасолью
Очень пикантная закуска, которую можно делать с абсолютно любой фасолью, хотя, симпатичнее всего она смотрится с белой.
Читать далее...

Метки:  

лечо московское

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо московское

 

Лечо московское
Чем московское лечо отличается от классического? Прежде всего, наличием в составе большого количества чеснока. И, поверьте, это очень вкусно...
Читать далее...

Метки:  

сахарный диабет. рецепты и заговоры

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный диабет. Самые эффективные рецепты и заговоры народной медицины

Сахарный диабет

knyagna.ru/new/saharnyiy-diabet#more-2701

saharnyiy-diabet Дорогие подписчики, по вашей просьбе я  написала статью о лечении сахарного диабета. В ней собраны самые эффективные  рецепты и заговоры   народной медицины для лечения сахарного диабета. Как  же на самом деле вылечить сахарный  диабет народными средствами?

Диабет это слово приводит в смятение любого человека. Потому, что все знают, насколько опасна и коварна эта болезнь.  Диабет вылечить нельзя, но можно предотвратить и даже остановить осложнения. Поэтому, чем  раньше установлен диагноз болезни, тем  быстрее и легче ее можно приостановить и  соответственно меньше риск опасных  осложнений. Уровень сахара в крови повышают некоторые продукты: сахар, сладости, масло,  картофель, хлеб, фрукты, макароны, мясо, сало, сыр, бобы, орехи, семечки, рыба. Поэтому нужно употреблять нежирное мясо, рыбу. Есть не менее 4 раза в сутки. При начальном уровне глюкозы в крови, где-то четырнадцать ммоль / л. Очень полезны  физические нагрузки,  благодаря которым снижается уровень сахара в крови. Если же уровень сахара  выше четырнадцати ммоль / л физические нагрузки противопоказаны.

Здоровым людям, для профилактики диабета, врачи советуют беречь поджелудочную железу: не злоупотреблять пережаренным, жирным, спиртным.

Для здорового человека норма сахара до 5, 5 ммоль / л.  Диабет -  болезнь цивилизации. В развитых странах до 6% населения – диабетики. Причины:

-малоподвижный образ жизни, приводящий к заболеваниям пищеварительной системы;

- различного рода  недомогания;

- болезни поджелудочной железы;  - язва желудка, холецистопанкреатит, гастрит;

- злоупотребление алкоголем, курение

-  чрезмерный вес;

- частое питание фаст-фудами и нерегулярное питание. Сахарный диабет  сопровождают опасные осложнения: поражение глаз, мозга, почек, сердца, сосудов и нервов.

saharnyiy-dtiabet Игнорирование болезни может привести к ампутации ног. Диабет поражает мелкие сосуды  диаметром до 2 мм, их  невозможно реконструировать. Если человек не балансирует сахар в крови, то на его ногах образуются язвы, чаще всего  приводящие к гангрене, заражении крови и смерти. В таких случаях конечность ампутируют, спасая жизнь.

saharnyiy-diabet После 5 лет болезни диабетом у больных происходят изменения в глазном дне. Именно по состоянию глаз  выявляют у человека диабет, который о наличии болезни  иногда даже не догадывается. Если болезнь  не лечить вовремя,  через 10 лет происходит диабетическая ретинопатия,  через 20 – полная  потеря зрения.

Поэтому здоровье, жизнь каждого человека зависят только от него самого. Для этого необходимо  строго проходить все  курсы лечения,  контролировать свое  питание, вести здоровый образ жизни. И  Вы вновь сможете жить, радуясь жизни и близким, забыв, что у Вас  есть такая сложная и опасная  болезнь.

Сахарный  диабет. Лечение и  профилактика  народными  средствами

Чтобы ускорить процесс выздоровления, лечение сахарного диабета желательно  проводить  комплексно: сочетать лечение народными средствам с лечением лечащего врача. Я предлагаю вашему вниманию для лечения сахарного диабета самые продуктивные методы и эффективные рецепты народной медицины, секретные рецепты древних знахарей.

Рецепты:

1. Три белых фасолины замачиваем  на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан  кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.

Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.

3. Взять пять плодов шиповника,  измельчить его хорошо и  залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4  часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным  принимать настой необходимо регулярно целый месяц.

4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать,  ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и  вашей печени. Конечно процедура не из приятных.   Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить   печень. Эффект очень хороший

5. Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек  заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.

saharnyiy-diabet

6. Осенью  наквасьте капусты и  всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола.

saharnyiy-diabet

7. Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем  капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.

8. 40 г перегородок спелых грецких орехов заливаем 0,5 л кипятка  и варим на слабом огне около часа. Затем принимаем по 15 мл трижды в день.

saharnyiy-diabet 9. Пейте чай с листьев грецкого ореха

10. Печеный лук снижает прекрасно сахар в крови, если его есть по утрам натощак. Для этого берем целую луковицу в шелухе, и печем  на сковороде. Не жарим, а именно печем. Можно печь в духовке. Луковицу  берем среднюю - не  большую, но  и не  маленькую. Печеный лук сладкий на вкус и мягкий. Есть печеный лук нужно по утрам в течение месяца, и сахар в крови постепенно начнет снижаться. А ещё вдобавок и похудеете.

11. Насыпаем в эмалированную посуду 100 г зерен овса и заливаем 3 стаканами кипятка, затем накрываем крышкой и нагреваем, помешивая 15 мин, на водяной бане. Потом охлаждаем в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживаем, доливаем кипяченой воды до 3 стаканов, и  переливаем в стеклянной сосуд. Закрываем хорошо пробкой и  храним в холодильнике. Принимаем  теплым по 0.5 стакана  четыре раза в день за 30мин до еды.

saharnyiy-diabet 12. Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и  даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический  обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям.  После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.

13. Для профилактики диабета и против любой инфекции  используем следующий рецепт: берем 1 горсть пшена, промываем, и  заливаем 1 л кипятка, настаиваем ночь и выпиваем в течение дня. Повторяем процедуру  3 дня.

14. Хорошо снижает сахар компот из рябины и сушеных груш. Приготовление: берем по 1 стакану сушеных груш и сухих плодов рябины, отвариваем их хорошо в одном литре воды и настаиваем 4 часа. Пьем  компот  всего по пол стакана, четыре раза в день. Также советую ложить в пищу, измельченные сушеные плоды рябины. Они  сами по себе дают сахароснижающий  эффект.

15. Перекручиваем шесть лимонов и 0.5 кг очищенных корней сельдерея.  Затем выкладываем смесь в кастрюлю, и кипятим на водяной бане 2 часа. Охлаждаем и ставим в холодильник. Употребляем за 30 мин.  до завтрака по 1 ст. ложке. Лечение продолжительное – 2 года.

saharnyiy-diabet 16. Тремя литрами воды заливаем два стакана липового цвета. Кипятим в течение 10 минут. Даем остыть, и процеживаем. Потом  разливаем по бутылочкам.  Храним в холодильнике и пьем по 0.5 стакана, когда хочется пить. После того, как  выпьете весь отвар, сделайте  трех недельный перерыв. А потом еще повторите курс.

17. Берем кофемолку, и размельчаем одну ст. ложку гречневой крупы. Потом высыпаем её в стакан кефира. И оставляем  настаиваться 8 – 10 часов. Затем утром, за 30 минут до завтрака, выпейте.

18. Сто грамм кашицы чеснока заливаем одним литром красного вина, настаиваем две недели на свету, встряхивая периодически содержимое. Процеживаем и пьем по одной столовой ложке трижды в день до еды.

19.  Каждое утро натощак  выпивайте сок  1 лимона, взболтанный  со  свежим сырым яйцом. Час  ничего не ешьте. Через три дня, сдайте анализы, и убедитесь, что уровень  сахара намного уменьшился. Чтобы закрепить эффект повторите  данную процедуру через два месяца.

saharnyiy-diabet 20. Эффективный настой, понижающий значительно уровень сахара в крови. Рецепт: берем по 300 г петрушки, чеснока и 1 кг лимона. Из лимона  убираем все косточки. Все это мелем на мясорубке. Перемешиваем и  настаиваем около 2 недель в тёмном месте. Процеживаем, и принимаем по 1 ч. л. за 30 мин. до еды трижды в день.

21. Ежедневно добавляйте мокрицу в различные   салаты: из огурцов, редиски, помидоров, редьки. Срежьте траву ножницами, вымойте хорошо, дайте стечь воде и нарезайте. Салат заправлять можно растительным маслом  или сметаной. Ешьте утром салат натощак за 30 минут до завтрака, а потом перед обедом и ужином. После двадцати дней употребления  сделайте анализы.

При диабете  появляются незаживающие раны.  Смочите хорошо ватный  или марлевый тампон инсулином «Актропид», и приложите к ранкам. Примочки делайте на ночь, и вскоре забудете о своем недуге.

Спать диабетики должны только при включенном свете, чтобы не разрушалась клетчатка глаза. Будьте здоровы!!!

Заговор от сахарного диабета

В три часа ночи на убывающую луну наговорите на сахар, и отдайте его белой суке. Наговор: «Как верно, что Солнце в петле не удавиться, как верно, что кобель петухом не пропоет, так верно, что белая сука на себя возьмет с белого сахара сахарную болезнь с раба Божьего (имя). Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Перед заговором прочитайте трижды «Отче наш». Для большей эффективности, желательно  перед прочтением заговора, не есть три дня мясо и мясные продукты.

После публикации темы читатель  EZO  написал:  ""Если диабет заработали - вылечить его не получится. Здесь не должно быть иллюзий. А вот снизить сахар до минимально возможножного уровня и остановить развитие последствий очень даже реально. Есть два достоверно работающих средства, позволяющих уже в первый месяц приема стабилизировать уровень сахара в крови на уровне 6-8 единиц: черничная паста "Лигберри" или бальзам "Платиновый" по-Болотову. Эти натуральные продукты одинаково действенны при обоих типах диабета, в любом возрасте и на всех сроках течения заболевания. Параллельно они отлично профилактируют как сопутствующие диабету заболевания, так и другие, полученные ранее хронические болезни с разным сроком давности".


Метки:  

Аудио-запись: ЗВУКИ ПРИРОДЫ. Пение птиц у воды.

Музыка

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 08:43 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

мазь от варикоза

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА

09.08.10-35 (200x224, 31Kb)
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!

И вот, помогла ей такая мазь,

для приготовления которой понадобилось:

Метки:  

для улушения зрения

Среда, 20 Июня 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение народными средствами.

Как улучшить зрение народными средствами.

как улучшить зрение

Зрение человека (зрительное восприятие) — процесс обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой. Острота зрения зависит от плотности расположения фоторецепторов в сетчатке глаза и в среднем составляет 1,0. Состояние зрения не зависит от возраста. Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, можете воспользоваться народными средствами:

Соки для улучшения зрения.

Для улучшения зрения как можно чаще пейте сок крапивы и яблок в соотношении 1:1

Сок черники для улучшения зрения.

Чернику в виде капель и отваров листьев издавна применяли для лечения глаз. Каждый раз нужно готовить свежие капли. Утром до умывания возьмите 5-6 свежих или замороженных и оттаявших ягод черники, которые должны быть спелыми. Разовую порцию брать из четного количества ягод,из 4 или 6 штук. Сок отжать через стерильную марлю. Несколько капель сока разбавляю дистиллированной водой, при этом 1 каплю черничного сока смешать с 2 каплями воды. Закапывать пипеткой 1 раз в день по 1-2 капли в каждый глаз. Продолжительность лечения индивидуальна. Зрение улучшается через 3-5 дней.

 

Соки для укрепления мышц глаз.

Сок цикория, сок петрушки, сок сельдерея и моркови по 30гр каждого, смешиваем и пьем 1 раз каждый день. Эти соки восстанавливают плохое зрение за несколько недель.

Листья тутовника для улучшения зрения.

Отвар листьев тутовника улучшает зрение. 1 ч. л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Прикладывают к глазам на 30 мин. марлевые подушечки, смоченные в этом настое.

Очанка и василек для улучшения зрения.

Взять 200 г измельченных листьев алоэ (старше 3-х лет), добавить 50 гр. сухих измельченных травы очанки и 50 гр. лепестков василька синего залить 0,6 л меда и 0,6 л красного сухого красного вина. Настоять в темном прохладном месте 3 дня, периодически помешивая содержимое, затем на кипящей водяной бане варить 1 час в закрытой посуде, охладить, процедить. Принимать по 1 ст л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Петрушка для улучшения зрения.

Для восстановления зрения пропустите корень петрушки через мясорубку, смешайте с медом, затем в эту смесь влейте сок лимона (примерно столько же, сколько у вас молотой петрушки). Принимая это средство по 1 ч. л. за час до еды, вы уже через месяц-другой ощутите заметное улучшение зрения.

 

Сок моркови с медом улучшит зрение.

Ежедневно принимать по стакану сока моркови с 1 ч.л. натурального меда. Сок должен быть всегда свежевыжатым. Уже через 2 недели можно увидеть положительные изменения. Курс лечения - 1 месяц.

Зрительная гимнастика.

Упражнение №1
Поднесите ладони к лицу, широко растопырив пальцы. Делайте повороты головой, представляя, что пальцы - это что-то вроде частокола. Смотрите не на них, а сквозь них вдаль. Создастся иллюзия, что пальцы движутся. Чередуйте: три поворота с закрытыми глазами, три - с открытыми. Делайте повороты по 20-30 раз.
Упражнение №2
Представьте, что у вас большой лист бумаги. Нарисуйте мысленно в верхнем углу листа квадратик. В него впишите кружок. Теперь рядом с ним шар. Затем нарисуйте прямоугольник, длинная сторона которого горизонтальна. Рисуя различные фигуры в уме, вы расслабляетесь. Это упражнение можно делать несколько раз в день.
Упражнение №3
Закройте глаза и представьте себя в детстве.
Упражнение № 4
Встаньте, вытяните вперёд руку и посмотрите на кончик среднего пальца. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторите 6-8 раз.
Упражнение № 5
Совершайте глазами медленные круговые движения то в одном, то в другом направлении. Повторите 4 - 6 раз.
Упражнение №6
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко обоих глаз, спустя 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3-4 раза.
Упражнение №7
Выполнять быстрые моргания в течение 15-20 секунд.
Упражнения повторять каждый день. Эта зрительная гимнастика тренирует глазные мышцы, которые отвечают за аккомодацию - процесс, который определяет ясность и чёткость зрения. Но упражнения лишь немного могут улучшить зрение, тренировки направлены на то, чтобы человек ощущал зрительный комфорт.
Для укрепления глазных мышц ежедневно поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны до 30 раз.
Рекомендации тому, кто много сидит за компьютером:

Правильные привычки зрения:
1. Часто закрывайте глаза на несколько минут, чтобы дать им отдохнуть.
2. Выключайте монитор компьютера, когда вы на нём не работаете, а просто сидите за столом.
3. Периодически моргайте и двигайте глазами: непрерывно и автоматически.

Проросшие зерна пшеницы улучшат зрение.

Если ежедневно на завтрак съедать по 100—150 г проросших зерен пшеницы, то наступит резкое улучшение зрения.
Приготовление зерновых ростков: Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления из расчета 100 г на человека. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) еще раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно берется молока 1:1. В полученную кашу добавляется по вкусу мед, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, ее надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница 1 раз утром, и сразу же идет в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий.
Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.

Крапива улучшит зрение.

Чтобы улучшить зрение, каждый день съедать по 30-50 г побегов крапивы в любом виде (в супах или в салатах).

Для улучшения зрения, профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучшения памяти, слуха и всяких сердечных болезней есть следующий старинный рецепт:

В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали.
Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. .Будет лучше, если чай этот выпить с медом.
Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

Психология зрения

  1. Проблемы со зрением показывают, что человек или не хочет видеть окружающий мир, или боится этого мира, либо воспринимает его искаженно, неправильно. Известно, что у пожилых людей близорукость может возникнуть как реакция на равнодушие родных людей. В таких случаях у человека пропадает уверенность в будущем, в своем завтрашнем дне, ведь ему не приходится рассчитывать на самых близких людей.
  2. Приучите себя смелее смотреть вперед, можно даже в буквальном смысле этого слова как можно чаще смотреть вдаль. Но при этом постарайтесь добиваться спокойного расслабленного состояния. Делайте это без очков, не стараясь ничего увидеть - просто смотрите и наслаждайтесь тем, что видите, пусть даже сначала это будут только расплывчатые пятна перед глазами. Формируйте в себе уверенность в завтрашнем дне, поверьте этому миру. Каждый день повторяйте: «Я в полной безопасности. Мир безопасен.
    Я вижу. Я спокойно и смело смотрю вперед».
  3. Замечено, что дальнозоркость появляется у людей, в которых поселяется страх настоящего. Поэтому дальнозоркость чаще появляется у пожилых людей - они нередко испытывают чувство покинутости, одиночества, неуверенности в себе. Нередки случаи усиления заболевания после выхода на пенсию - это происходит в случае, если человек после окончания рабочей карьеры не может найти себя в жизни, кажется ненужным обществу или близким людям. Встречаются также случаи, когда пожилой человек не хочет выбираться из своего сформировавшегося мира наружу, теряет гибкость мышления, не желая приспосабливаться к обстановке - а в результате хрусталик теряет свою гибкость, ухудшая зрение.
  4. Детские проблемы со зрением - результат неправильного взрослого отношения к жизни. Если зрение стало падать в школе, то ребенок сопротивляется жесткости школьной системы или перегрузкам. Иногда сознательный ребенок не хочет отвлекаться от учебы и погружается в книжки - в таких случаях после окончания школы зрение может восстановиться. Неблагоприятная атмосфера дома может заставить ребенка отгородиться от проблем плохим зрением, тогда малыш в школе надевает очки, а дома ходит без очков, чтобы видеть как можно меньше. Помогайте детям, не оставляйте их наедите со своими проблемами.
  5. Пройдите тест на проверку зрения

Метки:  

летние брюки на кулиске

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем летние брючки на кулиске внизу


Автор: Эльвира Киреева


После таких продолжительных выходных, я поставила себе цель сделать очень интересную выкройку. Почему? Да только потому, что на улице жарко, а постоянно разгуливать в юбке не всегда удобно. Во-первых, как выходить на улицу, когда там очень сильный ветер, который с удовольствием поднимет юбку далеко выше пояса? А, во-вторых, как ездить на природу? Лично я сторонница активного отдыха, поэтому люблю полазить кругом и в округе тоже... Поэтому сшить удобные брючки на лето — это просто мой долг!

И сегодня у нас выкройка летних брюк. Вспоминаем основу-выкройку брюк по итальянской технике.



читать далее
Рубрики:  шьём

Метки:  

платье для маленькой золушки

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс для самых терпеливых мам! Платье для Золушки

3726295_6_1 (510x500, 98Kb)

Каждая девочка мечтает быть сказочной принцессой. И каждая мама воплощает свои детские мечты в нарядах для дочки. 
Технология пошива платья для маленькой принцессы  поможет превратить мечты в реальность. Глядя на девочку в платье с огромным количеством воланов, в первую очередь возникает вопрос, а как это сделано? Вот и начнём с самого интересного, с изюминки этого платья - с юбки.

Читать далее...
Рубрики:  шьём

Метки:  

платья подборка

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А не сшить ли платье? Подборка 3

Платье-трансформер

http://www.liveinternet.ru/users/angebaltik/post218850393/

http://blog.kp.ua/users/svvozhova/post221738688/?upd

http://www.liveinternet.ru/users/nudeloper/post125766241/

Еще один вариант платья которое не надо шить:)

ВИДЕО

http://aauumm.ru/post112314710/?upd

http://multiwear.com.ua/images/one_dress_designer.jpg

Еще трансформеры

http://www.liveinternet.ru/users/3240369/post119889707/

Трансформеры

http://www.liveinternet.ru/users/3218999/post110290646/

Сарафаны, платья

http://www.liveinternet.ru/users/1280586/post117556301/

Шьем белое платье на выпускной бал

http://dushka-li.ru/post223194966/?upd

Платье для богини или демократичный трансформерПлатье для богини или демократичный трансформер

http://mizrah.ru/post224222779/

 

http://dushka-li.ru/post224268953/?upd

А не сшить ли платье? Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post220630323/

Рубрики:  шьём

Метки:  

сарафан

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем яркий женственный сарафан (готовая выкройка на все размеры)

Источник





В этом ярко-алом шелковом сарафане вы будете неотразимы и на пляже, и на танцплощадке.


читать далее
Рубрики:  шьём

Метки:  

мужские шорты

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем мужские шорты. Выкройка

Летом вашему спутнику без мужских шорт не обойтись! Особенно удобно в мужских шортах на отдыхе – в шортах можно пойти и на пляж, и в кафе, и на молодежную дискотеку!

И даже, если вы уже купили шорты для отдыха, сшейте еще одни по нашей выкройке - во-первых, сшитые по индивидуальным меркам мужские шорты – настоящий эксклюзив, а во-вторых, сидеть такие шорты будут идеально!

 

 

 

 

Выкройка и ее построение здесь:

 http://www.korfiati.ru/2012/06/%D0%B2%D1%8B%D0%BA%...1%85-%D1%88%D0%BE%D1%80%D1%82/

Рубрики:  шьём

Метки:  

блузы

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А не сшить ли блузку? Подборка 2

Шьем очень простой топ 

http://www.liveinternet.ru/users/3560830/post219839830/

Просто- Салли Top.

http://www.liveinternet.ru/users/3832919/post221499021/

Шьем блузки от Burda за пару часов

http://mizrah.ru/post221026166/?upd

ЖАКЕТ ЗА 30 МИНУТ? ДА!!! 

http://mizrah.ru/post144939033/?upd

Отрезной лиф с драпировкой по линии середины переда

http://www.liveinternet.ru/users/nudeloper/post125766692/

Кардиган-трансформер "с возможностями"

http://www.liveinternet.ru/users/tokitoka65/post122744086/

Экспресс-модели за 5 минут

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post124223650/

Топ для солнечного дня.

http://www.liveinternet.ru/community/2223671/post106732206/

 

Идеи мождых женских блузок

http://bar-guzin.com/post224087970/?upd

Как сшить тунику без выкройки

http://www.liveinternet.ru/users/3705545/post224730231/

А не сшить ли блузку, топ? Подборка 1

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post219706134/

Рубрики:  шьём

Метки:  

Поиск сообщений в М_Галинка
Страницы: 10 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь