LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(9)
(1)
(1)
(2)
(11)
(1)
(28)
(44)
(15)
(20)
(15)
(3)
(7)
(5)
, .
(2)
(8)
-
(1)
(4)
(0)
(18)
(1)
(14)
(7)
(11)
(2)
(4)
(0)
(2)
(6)
-
-
e-mail
-
: 04.01.2012
: 258
: 22
: 701
:
2 ( )
, 01 2012 . 00:38
+
3778
olika2010
!
...
, - 1. ~ 15 , . , , , , ( )... :)))
, , , . , .
:
" 1
" 1
" 2
" 1
" 2
" 1
" " 2
Www.cyber-systems.info.
Http://www.rusnord.ru/
.
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4754637/post213828342/">КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА и ТАЛИИ №2 (для поддержания формы)</a><br/>Это вторая часть комплекса по возвращению талии... Хочу напомнить, что к этому комплексу стоит приступать ТОЛЬКО после двух-трех месяцев занятий по комплексу №1. Хотя по времени комплекс занимает тоже ~ 15 минут, но упражнения здесь гораздо сложнее и без предварительной подготовки их выполнить сложновато. Я, честно говоря, два месяца ленилась и не занималась и вроде бы внешне это никак не заметно, но теперь же начав заниматься вновь, поняла что второй комплекс просто уже не тяну (мышцы пресса быстро расслабляются без постоянных тренировок)... и опять начала с первого :))) Так что, этот ком... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4754637/post213828342/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA