Волшебный салат похудейка!
Хочу предложить свой проверенный метод,как сбросить вес за несколько дней до праздника. Все дело в особенном рационе питания, в который входит волшебный салат похудейка, правда,еще и другие названия этому салату есть, такие как витаминка или витаминный салат (кстати, этот рецепт приготовлен по совету Анны Дороховой).
Сначала расскажу,как его готовить.
Вот продукты:
1 штучка средняя сырой свеклы — натереть на крупной терке, красивее, если использовать корейскую терку.
1-2 шт. сырой моркови (я взяла 2) тоже на крупную терку, но лучше брать терку для корейской моркови.
1 луковицу (порезать полукольцами и замариновать на 15-20 мин. в маринаде : 0,5 ст.воды,1 ст. л. сока лимона или лайма, 1ч.л.соли, 1 ст. л. натурального меда),
Отварное куриное мясо ( 1-2 филейки, отварить без соли, остудить в бульоне, порезать соломкой).
Читать далее