Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений |
Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!
Сохрани в коллекцию!
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из
|
|
Beadwork February - March 2012 |
|
|
короткий жакет/спицы |
|
|
Вязание -спицы+крючок -НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ |
|
|
| Страницы: [1] Календарь |
