Кружева-разделители- декор для оформления дневников.
Простые рамочки для записей - (0)простые рамочки для записей ....Здесь будет ваша запись.... ....Здесь будет ваша запись.... ...
Новогодние анимашки - (2)Мега Коллекция Новогодних Анимашек для Вас!!! > ...
УТИЛИЗАЦИЯ )) - (4)УТИЛИЗАЦИЯ )) САЛФЕТНИЦЫ КАШПО ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ЛОЖЕК ...
легкий вариант летних рамочек для записей - (0)легкий вариант летних рамочек для записей ...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша ...
15 фотографий, после которых хочется творить добро - (17)
Гигантское спасибо за симпатию! - (0)
Школа шитья - рекомендую этот сайт! - (11)
Замечательный сайт - самоучитель выкройки и шитья, винтаж и другие хоббита - (0)
Как сделать баннер. Статья для тех, кто только начал изучать основы создания баннеров - (4)
Осторожно, праздничный стол! |
Все мы с нетерпением ждали новогодних каникул, чтобы как следует выспаться, прочитать долгожданную книгу или посмотреть любимый фильм, отдохнуть от повседневной суеты, работы, «пробок» на дороге.
А в итоге… Череда шумных вечеринок в кругу коллег, друзей и родственников со всеми сопутствующими атрибутами веселья – алкоголем и перееданием. Прежде всего, их воздействие отражается на состоянии печени – «фильтре» организма человека.
Алкоголь
Спиртные напитки отрицательно сказываются на нервной системе, сердце, желудке, поджелудочной железе, но больше всех страдает печень. Первая стадия алкогольного поражения печени – ее ожирение или стеатоз.
Хорошо известно, что в алкоголе при отсутствии пищевой ценности напитка содержится большое количество калорий (около 7 ккал на 1г этанола). Причем, чем выше градус напитка, тем более калорийным он является. Так, 100 г пива содержат около 50 ккал, 100 г сухого вина 60-80, а крепкого или десертного 100-180 ккал (за счет углеводов), 100 г водки или виски примерно 280 ккал. Эти калории будут использоваться для синтеза новых и блокирование распада своих собственных жиров. Кроме того, в алкогольных напитках нет витаминов, а сам алкоголь нарушает их всасывание, а также повышает аппетит и притупляет внимание.
Праздничный стол
Для большинства соотечественников праздник – не праздник, если на столе нет мясного изобилия, «тазика» оливье и других «тяжелых» салатов. Высококалорийная еда, низкая физическая активность на каникулах, прием некоторых лекарственных препаратов в сезон простуд (нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, диклофенак, вольтарен и др.) также активно способствуют развитию стеатоза печени.
Последствия «праздничного» воздействия на печень
При развитии стеатоза в результате употребления алкоголя, неправильного питания или резкого похудения вследствие жесткой диеты после праздничных банкетов нарушаются все функции печени и, в частности, детоксикационная. Печень собирает кровь от желудочно-кишечного тракта, поэтому всё, что мы едим и пьем, не проходит мимо нее. Печень также обезвреживает токсины, образующиеся внутри самого организма.
Наиболее известным внутренним токсином является аммиак, который ежедневно образуется в организме человека при распаде белка (тут уместно вспомнить мясное изобилие за праздничным столом). Здоровая печень очень быстро обезвреживает аммиак. При хронических заболеваниях печени этот процесс нарушается и токсины накапливаются. Появляются признаки интоксикации: слабость, утомляемость, раздражительность и апатия, нарушение сна, координации и внимания. Например, такие пациенты часто отмечают рассеянность, несобранность за рулем и при выполнении работ, требующих повышенного внимания, что не просто снижает качество жизни, а даже опасно и для самого пациента, и для окружающих.
Что делать при нарушении детоксицирующей функции печени?
Первое - помочь печени с обезвреживанием токсинов. Второе - способствовать восстановлению ее собственной детоксицирующей функции.
С этой двойной задачей справляется немецкий препарат Гепа-Мерц, усиливающий обезвреживание аммиака в печени и других органах и уменьшающий проявления интоксикации: слабости, снижения работоспособности и нарушения внимания. Как показано в клинических исследованиях, длительное применение Гепа-Мерца улучшает качество жизни и способствует восстановлению функций печени.
Гепа-Мерц выпускается в форме гранул, которые при растворении в воде превращаются в напиток с апельсиновым вкусом. Режим приема: по 1-2 пакетика гранул Гепа-Мерц, растворенных в 200 мл воды, 3 раза в день после еды. Длительность курса индивидуальна и зависит от выраженности проявлений интоксикации.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ИЛИ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.
источник: zdr.ru
Серия сообщений "наше здоровье 2":
Часть 1 - Осина нам поможет
Часть 2 - Экология: так ли все плохо на самом деле?
...
Часть 38 - Первое предупреждение: как спастись от простуды
Часть 39 - Пеницилин: прирождённый убийца
Часть 40 - Осторожно, праздничный стол!
Часть 41 - Ледяные витамины
Часть 42 - Мужской вопрос
...
Часть 47 - Согреем холодные руки
Часть 48 - Дочки-матери: всё по-взрослому
Часть 49 - ОРВИ может сказаться на сердце
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |