Эффективная процедура для активизации обменных процессов

На войне все средства хороши. С этим утверждением охотно согласятся все барышни, которые в борьбе за стройное тело используют целый комплекс средств и процедур.

Конечно же, без регулярных физических нагрузок и коррекции питания на быстрые и заметные результаты не стоит и надеяться, но вот с помощью некоторых методов удастся несколько ускорить процесс наблюдения заветного снижения цифр на весах. К подобным дополнительным средствам относится и бишофитная соль для ванн.

Бишофит: что это такое?

Бишофит – природный минерал, образованный из кристаллизованных бесцветных испарений. Сегодня активно используется бишофитная соль для ванн для похудения.

Всего за одну процедуру принятия такой ванны удаётся сбросить не менее 500 г. К тому же приятным бонусом к снижению веса является заметное улучшение состояния кожных покровов, избавление от целлюлита, растяжек и возрастных изменений.
Читать далее...

15дневный курс для нашего тела

Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы

к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.


Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....

Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...

Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.

Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.

полное описание курса

Щелочная ванна – лучший уход за телом

 

Читать далее...

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей поднимут настроение до небес

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей поднимут настроение до небес

1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела.
После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

2. Антицеллюлитный скраб стройности.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

3. Замедляем рост волос после эпиляции.
В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла добавляем 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Этой смесью протираем ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее.

4. А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями
Нам понадобится половина пачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и прочих наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой. Результат - кожа ровна-ровная, упругая, сияет. А настроение такое, что хочется петь песни. :)

Ванны красоты

Весной, глядя на себя в зеркало мы видим, что за зиму кожа испортилась, поры забились, на бедрах отложилось пару лишних кг.. С этими проблемами за короткий справятся ванны красоты. Предлагаю вам парочку хороших рецептов от которых будет толк.

Обязательные правила: перед тем как принять ванну, очищайте кожу пилингом или скрабом, и пейте «до» и «после» травяные чаи.

Очищающие ванны

• Возьмите  1 кг. морской соли, 500 гр. английской соли (магнезии) и упаковку соды.

Эта ванна обладает суперочищающими свойствами, и,  если повезет, к концу её приема вы даже сами увидите, как помутнеет вода: это из вас выходят самые натуральные шлаки и токсины. Делать её можно 2 раза в два месяца.

• Если у вас много угрей на спине и области декольте, то будет не лишней ванна из хозяйственного мыла. Берете старую ненужную кастрюльку, кидаете в неё мелко натертое мыло и заливаете 3 литрами кипятка. Чтобы мыло чуть лучше растворилось можно его поварить.  Потом вылейте всё в ванну, и отмокайте 20 минут. Ванна помогает уменьшить жирность кожи.
• В большой кастрюле смешайте по 3 ст. ложки листьев малины, мяты, березы, ромашки, эвкалипта и шалфея. Залейте водой, доведите до кипения (трава может убежать, как молоко) и варите на медленном огне 15 минут. Хорошо очищает, освежает и дезинфицирует кожу.
• Ванна с лавровым листом не только очищает организм, но и снимает усталость. Возьмите 15 – 20 листиков лаврушки и проварите их в 2 литрах воды, затем вылейте в ванну с водой и 1 кг. морской соли.
• Еще одна ванна при угрях, и хотя она достаточно трудоемка, но зато эффективна. Сделайте настой розмарина (на 1 литр воды 5-6 ст. ложек), возьмите сок 3-х лимонов, 20 капель масла лимона и настойку мяты. Эфирное масло растворите в настойке и вылейте в ванну, как и все остальные ингредиенты. Если будет жечь кожу, то разбавьте водой.

Для питания кожи

100 гр. сухого молока, 3 ст. ложки соды, 100 гр. морской соли, 100 гр. меда, 10 капель масла ванили или лаванды – по желанию. Растворите ложку сухого молока в горячей воде и добавьте в неё мед, туда же накапайте масло. Мед оставьте на часок – растворяться, и потом всё вместе добавьте в ванну с водой.

Антицеллюлитные

• Самая настоящая Шоколадная ванна. Вам понадобится: 1 кг. морской соли, 300 гр. английской соли, 1 ч. л. корицы, 1 ч.л. ванилина, 2 ст. л. кокосового масла и масла жожоба, 2 ст. л. глицерина,  пол-упаковки порошка какао. Все смешайте в большой кастрюле и залейте горячей водой, через пару минут вылейте в ванну. Такая ванна хороша и от целлюлита, и для придания коже гладкости и ухоженного вида.
• Возьмите 3 ст.л. яблочного уксуса, 3 ст. л. глицерина, по 7 капель масла грейпфрута, можжевельника и чайного дерева, 3 ст. л. молока или сливок, немного пены для ванн. Масло разведите в молоке, отдельно добавьте в ванну уксус и глицерин.
• Пол-пачки соды, 1 ст. л. лимонной кислоты, 500 гр. морской соли, 2 ч.л. порошка имбиря, по 10 капель масла можжевельника и мандарина (или апельсина), ложка молока или сливок. Сначала растворите в молоке эфирные масла, потом все засыпьте в ванну.
• Не так давно я узнала, что настой листьев березы обладает лимфодренажными  свойствами, что как раз и нужно для борьбы с целлюлитом. Для ванны вам необходимо взять аптечную упаковку березовых листьев и настоять её в 5 литрах воды. По возможности, пейте ещё и березовый сок.

В моих рецептах вас, возможно, смутили концентрации масел и соли дня ванн.

Да, есть советы из серии  «возьмите 3 капли масла такого – то и  30  гр. соли». Это же смешно! Только  подумайте, что значит 3 капли для 80-100 литров воды?! Такая  ничтожная концентрация  неэффективна, а, значит, нам с вами не подходит.

Люди с чувствительной кожей, разумеется, могут изменить данные мной пропорции по своему усмотрению.

Хочу вам так же напомнить, что температура воды при приеме ванн должна быть не более 35 – 39 градусов, время приема не более 15 минут. Бултыхаться в ванне можно не чаще 2 – 3 раз в неделю, и это правило существует не просто так. Частый прием ванн дает большую нагрузку на сердце, сосуды и почки, и вместо бодрости вы после них будете чувствовать себя разбитой.

agideliya.com

Эффективные натуральные средства для чистки сосудов

Инфаркт, инсульт, атеросклероз, варикоз – эти термины мы слышим постоянно. Причиной множества патологий является закупорка сосудов и артерий. Как справиться с проблемой? Решить ее поможет чистка сосудов в домашних условиях.

Принимаем ванну. Что можно добавлять

1. Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

2. Сода. Содовые ванны - отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.

3. Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.Читать далее...

Целебные соляные ванны

Для ванн с солевыми добавками могут использо­ваться хлорид натрия или поваренная соль, морс­кая соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Самой доступной, всегда имею­щейся под рукой и очень эффективной солевой до­бавкой является обычная поваренная соль. Такие солевые ванны называются хлоридными натрие­выми, или соляными.

Кому полезны соляные ванны

Соляные ванны помогут при артритах и полиартритах не­туберкулезного происхожде­ния, при начальных проявле­ниях заболеваний сосудов ко­нечностей, ряде заболеваний позвоночника (спондилезе, спондилоартрозе). Они пока­заны при заболеваниях цент­ральной и периферической нервных систем (в частности, при радикулите, плексите), при хронических воспали­тельных заболеваниях женс­ких половых органов и функ­циональной недостаточности яичников, при псориазе и ней­родермите. Соляные ванны улучшат состояние при болез­нях и последствиях травмати­ческих повреждений костей, мышц, сухожилий.

Будьте осторожны!

Противопоказаниями к при­ему соляных ванн являются ос­трые воспалительные процес­сы и обострения хронических заболеваний, злокачественные новообразования и доброкачественные новообразования с наклонностью к росту, инфек­ционные заболевания, все бо­лезни крови в острой стадии, глаукома, тромбофлебит, со­провождающийся прогресси­рующими воспалительными изменениями, хроническая ве­нозная недостаточность ног.

Лечебный эффект

Для энергетической подпит­ки наш организм использует электроны с большим количе­ством кинетической энергии. Электронов много и в обычной воде, однако, во много раз их больше в соленой воде — то­копроводящей. Организм полу­чает электроны через акупунк­турные точки на коже, разгоня­ет их в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергети­ческие ресурсы. Помимо этого в соляной ванне нормализует­ся общий заряд организма и гармонизируется его распреде­ление, а это снимает разного рода напряжения в теле.

Исследования показали, что из горячей ванны с растворен­ной в ней поваренной солью организм получает в полтора раза больше килокалорий, чем из пресной воды той же тем­пературы. Насколько эффек­тивнее ванна с хлоридом на­трия по сравнению с пресной, говорят и такие цифры: если в пресной горячей ванне крово­снабжение в коже увеличива­ется на 4,8 л/мин, то в соленой воде — на 6,1 л/мин.

Какая ванна вам подходит?

Соляные ванны делятся на четыре типа, в зависимости от содержания соли в ванне.

Ванны очень низкой концен­трации готовят растворением 100-300 г соли на 200 л воды. Такие ванны особенно эффек­тивны для лечения кожных за­болеваний: угревой сыпи, псо­риаза, аллергии, а также при отеках конечностей и ознобе.

Ванны низкой концентра­ции (300-1000 г соли на 200 л) используют при сосудистых заболеваниях, также они хо­рошо тонизируют кожу и ук­репляют мышцы.

Ванны средней концентра­ции (2-4 кг соли на 200 л воды) применяют при заболе­ваниях суставов и позвоноч­ника, а также при ожирении.

Ванны высокой концентра­ции (5-10 кг соли на 200 л) предпочтительны при ожире­нии. Соляные ванны средней и высокой концентрации, раз­дражая кожу, побуждают вы­деляться из организма через кожу за счет осмотического эффекта воду и мочу.

Приготовим ванну дома

В домашних условиях соля­ные ванны чаще готовят из расчета от 500 г до 3 кг на ван­ну (200 л). В домашних усло­виях хлоридные натриевые ванны готовят следующим обра­зом: насыпьте нужное количе­ство поваренной соли в хол­щовый мешок, подвесьте его на кран и пропустите горячую воду до полного растворения соли. После этого в ванну доливают холодную пресную воду до не­обходимой температуры.

Хлоридные натриевые ванны принимают от 10 до 20 минут при температуре 35-38°С, че­рез день или два дня подряд с перерывом на третий. Курс ле­чения состоит из 12-15 ванн.

При невозможности приема ванн можно сделать обтирание 1-3%-ным раствором соли (растворите 100-300 г соли в 10 л воды). В течение 10-15 минут обтирайте тело мочал­кой, смоченной в солевом ра­створе. Эта процедура по эф­фекту аналогична солевым ваннам — она прекрасно очи­стит кожу, снимет усталость, вы почувствуете себя, как после хорошего массажа.

Для рук и ног

Ванны с солью можно делать местно, для верхних и нижних конечностей. Для проведения таких ванн поместите кисти рук или стопы в таз с соленой водой и разотрите их там. Ре­комендуемый курс лечения ме­стными солевыми ванночками — 15-30 процедур.

Ванночки для рук и ног мо­гут быть прохладные с темпе­ратурой воды 16-24°С (их продолжительность составля­ет 3-6 минут) или теплые и го­рячие с температурой Зб-42°С (продолжительность 10-20 минут). Прохладные ванночки с поваренной солью для рук и ног применяют при ушибах, повышенной потливости кис­тей и стоп, при утомлении, а также в качестве закаливаю­щей процедуры для профилак­тики простудных заболеваний.

Теплые ванночки для рук и ног (для их приготовления возьмите 300-600 г поваренной или морской соли) помогают при болях в суставах, способ­ствуют выведению грибковых заболеваний кожи и ногтей.

Ножные теплые или горя­чие соляные ванночки при­меняют при простудных забо­леваниях, причем для повыше­ния потоотделения в солевой раствор можно добавить гор­чичный порошок. Теплые ван­ночки для ног с морской со­лью улучшают кровообраще­ние, уменьшают и даже снима­ют отеки ног.

Внутренняя ванна

Очистительная клизма, или внутренняя ванна (так образ­но назвал эту процедуру нату- ротерапевт Ю.Я. Каменев) с солевым раствором, является более эффективной, чем клиз­ма с пресной водой. Один из компетентных специалистов по очищению организма Е. Щадилов рекомендует для этих це­лей такой раствор: в 2л воды растворите 20-30 г (столовую ложку) каменной или морской соли и добавьте 100-150 г (7-10 ст. ложек) лимонного сока или яблочного уксуса.

Такие клизмы эффективно высасывают грязь из стенок толстого кишечника. За счет чего это происходит? Дело в том, что, по закону осмоса, жидкость с меньшей концент­рацией соли переходит в жид­кость с большей концентраци­ей. В плазме крови концент­рация соли 0,9 %, поэтому при введении с клизмой обычной пресной воды стенки толсто­го кишечника частично всасы­вают эту воду. Если же мы вво­дим солевой раствор с не­сколько большей концентра­цией хлорида натрия, чем в плазме крови, то этот раствор, наоборот, будет «тянуть на себя» грязную воду из стенок кишечника. Однако превышать указанное в рецепте Е. Щадилова количество соли не сле­дует, так как большая концен­трация соли в воде для клизмения нежелательна. Пова­ренная соль обладает ощелачивающими свойствами, и большой ее избыток сделает среду кишечника избыточно щелочной, что приведет к по­давлению полезной микро­флоры кишечника. Именно для того, чтобы скомпенсиро­вать щелочность солевого ра­створа, и вводят дополнитель­но лимонный сок или яблоч­ный уксус. Такой раствор, с одной стороны, будет высасы­вать грязь со стенок толстого кишечника, а с другой — не нарушит кислотно-щелочного равновесия его внутренней среды.

Солевые клизмы с каменной или морской солью рекомен­дуют делать через день в тече­ние 2 недель (сделайте 6-7 клизм). При очень сильном загрязнении первую неделю можно делать клизмы поло­винного объема, добавив в 1 л воды 10-15 г (1-1,5 ч. ложки) каменной или морской соли и 50-75 мл (3-5 ст. ложек) ли­монного сока или яблочного уксуса.

Солевые клизмы не только эффективно очищают кишеч­ник от фекальных масс, отмер­ших клеток и патогенной мик­рофлоры, но и хорошо согре­вают внутренности, помогая при болях в животе.

При вос­палитель­ных про­цессах соле­вые клизмы нужно смягчить настоем лекарственной ро­машки: 2 ст. ложки цветков ромашки залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите.

http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/celebnye-solyanye-vanny.html

Магическая соль для ванн

Магическая соль из книги Скотт Каннингем >> Рецепты волшебных снадобий



Соль для ванны

Солевые ванны — легко приготовляемая альтернатива травяным ваннам. Разумеется, они предпочтительнее ед­ких смесей, предлагаемых магазинами для домашних ванн, которые почти гарантируют раздражение вашей кожи.

Создание соли для ванн

Основные компоненты: столовая соль, кулинарная сода (бикарбонат натрия) и сульфат магния. Некоторые трав­ники также используют буру (боракс). Положите соли в большую емкость в таких пропорциях:

3 части горькой (английской) соли (сульфата магния)

2 части кулинарной соды (бикарбоната натрия)

1 часть столовой соли (или буры)

Читать далее...

Ванна для упругости кожи

Возьмите донник лекарственный, тимьян ползучий, ромашку аптечную, берёзовые листья – по 1 части; траву грыжника голого – 2 части; заварите всё кипятком. Когда настоится, вылейте в воду для принятия ванны. Такая ванна не только очищает кожу, но и возвращает ей упругость и эластичность.

Источник

9 РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ

Читать далее...

ЧТОБЫ ЗНАЛИ И ВЫ

Как вы все знаете,недавно я болела и после проведённых несколько дней без движений и сильной боли в крестце,очень серьёзно взялась за свою проблему.Есть подозрение на межпозвонковую грыжу.Хорошо,что у сыновей на работе есть сотрудница,у которой сестра профессионально занимается этим делом.Так вот она посоветовала срочно мне купить живичный скипидар и принимать ванны до полного исчезновения этой грыжи(приблизительно 3 месяца).Теперь просмотрела об этом информацию в инете.И чтобы никто из вас не пошёл на рискованную операцию(если грыжа),делаю пост об этом,чтобы и вы все были в курсе этой проблемы,что можно обойтись и без операции!!!Плюс ко всему пройдут боли в суставах и можно здорово похудеть,принимая такие полезные ванны.А что нам ещё нужно?!

Волшебное воздействие горчичной ванны.

Что такое горчичная ванна для похудения

Горчичная ванна для похудения - это отличная оздоровительная процедура с активным действием. Она влияет на кожу человека таким образом, что периферические кровеносные сосуды расширяются, стенки их расслабляются и кровь бежит быстрее по телу. От этого появляется ощущение интенсивного тепла. На коже появляется покраснение, но это нормально. В отличие от многих ванн, эту процедуру можно принимать людям с повышенным кровяным давлением, так как она как раз помогает снизить давление. Также эту ванну можно принимать при простудных заболеваниях, так что можно получить эффект «два в одном» - и простуду полечить, и вес сбросить.



Кроме этого эффекта является большой физиотерапевтический эффект. Если горчичники действуют на кожу точечно, рефлекторно, то получается такое же влияние, но на всю поверхность тела. Горчица также выделяет эфирное масло, которое раздражает нервные окончания. Получается так, что вся кожа согревается, усиливается кровообращение и тем самым ускоряется обмен веществ. А это как раз тот эффект, который нужен для того, чтобы сбросить лишний вес. Причем те же процессы происходят во всех внутренних органах, усиливая целебный результат ванны, так как эти органы связаны с кожей через нервную систему. Поэтому горчичные ванны применяют также для снятия различных воспалений.
Читать далее...

Содовые ванны для похудения!

 

Содовые ванны для похудения

Читать далее...

Скипидарные ванны для оздоровления и похудения


В организме человека начиная с 40-45 лет всегда наблюдается уменьшение числа открытых капилляров.
Это высушивание организма и составляет основу старения: человек становится всё более сухим, обезвоженным. Приходит пора ревматических болезней, невритов, грудной жабы, атеросклероза, гипертонии.
Выдающийся врач А. С. Залманов писал: Скипидарные ванны, которые мы применяем, шаг за шагом открывая закрытые капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных островков в тканях, обеспечивают приток кислорода и дренаж для удаления метаболитов — жизнь тканей и клеток восстанавливается. Всякая хроническая болезнь — это преждевременное старение. Всякое настоящее излечение должно сопровождаться омоложением.

-Скипидарные ванна универсальная возможность оздоровления организма, усиливают обменные процессы, выводят токсины, укрепляют иммунитет, омолаживают организм, повышают работоспособность, а ещё жизненный тонус. Ванны также помогут снять стресс, повысят сопротивляемость организма заболеваниям и ускорят излечение практически всех телесных болезней, хорошее средство для снижения веса и устранения целлюлита.

-После приема скипидарных ванн обмываться водой не следует. Длительность приема ванн составляет от 5-20 минут. Начинать следует с 5 минут, затем постепенно увеличивать время по 1-2 минуте, в зависимости от переносимости. Если вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора.
Очень важно контролировать собственное состояние, находясь в ванне.

Масляная ванна - чудесное омоложение кожи!

Масляная ванна омолаживает кожу, увлажняя ее и предотвращая сухость. После масляной ванны кожа становится  эластичной и шелковистой.

Чтобы приготовить омолаживающую масляную ванну необходимо добавить в воду несколько чайных ложечек масла для ванн. Такое масло можно приготовить самостоятельно, смешав 3 части миндального или касторового масла с 1-й частью эфирного (цитрусового, хвойного, цветочного, а также масла чайного дерева, мяты, жасмина, розы, лаванды).

Можно приготовить и более простую, но не менее эффективную смесь. Правда, она будет не такой ароматной. 1 стакан любого растительного масла + 1 столовая ложка пенки для ванны перемешать. Смеси хватит надолго, так как на одну процедуру понадобится всего 2 столовые ложки масляной смеси.

При сухой шелушащейся коже растирайте тело растительным маслом, а затем принимайте теплую ванну, добавив в нее несколько капелек розовой воды. Кожа преобразится: станет бархатистой и мягкой.

рекламка

---

Что такое месть и почему она появляется в нашей жизни, что движет человеком, поддавшимся этому негативному влиянию эмоционального плана? Интересные статьи о психологии читайте на специализированном сайте http://dolgov-nety.ru/.

Чем полезны и как принимать скипидарные ванны?

Как известно, болезни появляются там, где есть нарушения миркоциркуляции внутренних сред – лимфы, крови, межклеточной жидкости. Следствием нарушения миркоциркуляции как таковой помимо болезней является ожирение, избыточный вес, преждевременное старение, целлюлит, снижении потенции, мышечной массы, интеллекта, жизненной энергии. Сам за себя уже говорит тот факт, что в капиллярах находится 80% всей крови. Именно там находится заслонка, которую можно открыть, активизировав миркоциркуляцию лимфы и крови.

далее

Ванна Клеопатры для похудения

 

Перед приемом ванны надо втереть в тело, ноги, руки, шею смесь их 100 грамм соли и 100 грамм сметаны. Через пятнадцать минут смойте этот состав под душем.

Растворите в одном литре горячего молока сто грамм меда.

Наберите в ванну теплой воды и добавьте в  нее этот раствор.

Принимать ванну надо около двадцати минут.

Ванна Клеопатры отлично тонизирует и подтягивает кожу.

Взято здесь

Содовая ванна

 

 

Смешайте двести грамм соды и двести грамм поваренной соли и засыпьте эту смесь в теплую ванну, хорошенько перемешайте.

Рекомендуется принимать содовую ванну через два часа после еды и не кушать еще два часа после приема ванны.

Содовую ванну для похудения принимают в течении десяти минут. Потом принимают теплый душ и отдыхают под теплым одеялом тридцать минут.

Взято здесь

Солевые ванны для похудения

Неоспоримым и справедливым является мнение о целебном и благотворном воздействии ванны на состояние здоровья и красоту человека. Они помогают не только расслабиться и отдохнуть, а и похудеть

Ванны для похудения, а также для профилактики и лечения целлюлита в последнее время приобретают все большую популярность. Известно множество ванн, способствующих похудению. Например, молочная ванна, горчичная ванна, травяные ванны, липованна, содовая ванна, скипидарная ванна, ванна с аромамаслами и солевые ванны.

Солевые ванны оказывают благотворное воздействие на организм, они замечательно восстанавливают силы, улучшают настроение, придают бодрости, а также очищают организм. Они также обладают неоспоримыми лечебными свойствами. Выводя токсины, солевые ванны обеспечивают очищение организма, отшелушивая омертвевшие клетки кожи, помогают обновлению кожных покровов.

Регулярный прием солевых ванн помогает избавиться от таких проблем как загрубевшая кожа и слоящиеся ногти. В результате кожа становится гладкой, а ногти — прочными. Прием солевой ванны позволяет расслабиться и снять стресс. Она является замечательным средством профилактики хронической усталости.

Как солевые ванны помогают похудеть

Правильная ванна - 9 рецептов

Ванна - ну кто не любит в ней понежиться вечером, или перед главным свиданием? Какая она, правильная ванна - 9 рецептов разных ванн для вас, мои дорогие!

Читать далее

Ванны

 

Содовые ванны для похудения!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! 

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! 

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках. 

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура — 1 день перерыва — процедура — 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху. 

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров. 

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором. 

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке. 

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа. 

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!



статья отсюда
Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! ;)
Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!