Дорогие друзья и читатели моего дневника! Слышали ли Вы когда - нибудь о положительных аффирмациях на каждый день? Для тех, кто не в курсе, аффирмации – это формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну. С их помощью можно ускорить процесс исполнения желаний. Всего несколько фраз и жизнь станет гораздо лучше! Мои хорошие, попробуйте!

Уважаемые, дорогие, девушки и женщины! Совсем недавно мне попалась на глаза очень интересная книга про личные взаимоотношения мужчин и женщин. Я бы назвала эту книгу руководством для слишком "милых" женщин. Здесь раскрывается главная проблема для очень многих из нас. Почему мужчины не ценят доброго, душевного отношения к ним? Почему они безумно влюбляются в так называемых "стерв" и быстро остывают к "хорошим" женщинам? Ответы на эти и другие вопросы дала автор книги "Хочу быть стервой!" Шерри Аргов. Вот некоторые объяснения автора.

"Эта книга о том, о чем многие женщины думают, но никогда не говорят. Каждая женщина боится показаться мужчине слишком требовательной или слишком зависимой. У каждой женщины был в жизни мужчина, который настойчиво преследовал ее, но стоило ей уступить, как он тут же терял к ней интерес. Каждая женщина знает, что такое, когда все твои достоинства воспринимают как должное. Эти проблемы знакомы любой женщине, замужней или одинокой.

Так почему же мужчины любят стерв? Вы должны понимать серьезное различие между значением этого слова в бытовой речи и тем, какое вкладываю в него я. Разумеется, я не советую женщинам становиться злобными чудовищами. Стервы, о которых я говорю, – это не героини Джоан Коллинз и не классические офисные стервы, ненавидящие всех своих коллег.

Женщины, которых я описываю, добры, но сильны. У них есть сила, пусть даже и небольшая. Они не отдают свою жизнь в чужие руки, они не охотятся за мужчиной. Они не позволяют мужчине думать, что он владеет ими на все сто процентов. И они всегда готовы постоять за себя, когда мужчина переходит грань дозволенного.

Каждая такая женщина знает, чего хочет, но не идет на компромиссы, чтобы это получить. И при всем том она остается женственной, как «стальная магнолия» – цветок снаружи, сталь внутри. Она использует женственность в собственных интересах. Она не обманывает мужчин и ведет честную игру. У нее есть одно качество, которого не хватает «хорошим девушкам»: трезвый ум. Она не отдается романтическим фантазиям. Трезвый ум позволяет ей использовать свою силу, если это становится необходимым.

Помимо этого, она обладает способностью противостоять давлению. Если «хорошая девушка» отдает, отдает и отдает, пока запасы ее сил окончательно не иссякнут, женщина, обладающая трезвым умом, отлично знает, когда нужно потянуть одеяло на себя.

Во время создания этой книги я общалась с сотнями мужчин, и 90 процентов из них смеялись и соглашались с названием моей книги с первого же взгляда. Некоторые мужчины воспринимали это название как главный мужской секрет, который почему-то стал доступен женщине. «Мужчинам нужен ментальный вызов», – говорили они..."


Ну как вам? На мой взгляд автор максимально озвучила то, о чём каждая из нас много думала и не говорила! Я уверенна, что книгу стоит прочесть полностью! Кто знает, возможно, после этого изменится жизнь в лучшую сторону! )))))))))))

Дорогие женщины! Научиться любить себя и принимать такой, какая есть, на самом деле непросто. Это целая наука. Но,преодолев все комплексы, обиды и боль, разрушающие нас, мы начинаем пусть к счастью! После того, как мы искренне полюбим себя, меняется вся наша жизнь к лучшему! Облегчить сложную задачу нам поможет опытный психолог Луиза Хей.

Замечательные советы от Луизы Хей.

1.Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5.Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя"
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

Бергамот - привлекает жизненную энергию;

Лимон - способствует адаптации к новым обстоятельствам;

Орхидея - вносит финансовую стабильность;

Пачули - одаривает достатком, привлекает богатство;

Розмарин - хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;

Сосна - обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;

Кедр: привлекает деньги;

Корица: способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;

Мускат: способствует процветанию;

Имбирь: дает богатство;

Вербена: удача;

Апельсин: дает деньги и удачу;

Гвоздика садовая: дает богатство и процветание;

Жасмин: дарит деньги;

Мята перечная: дает энергию и деньги

1.

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитайте… Попробуйте!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение, и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

1.

1.

Для того, чтобы достигать в жизни всего, что хочется, достаточно следовать определенным ментальным законам.

1. Закон контроля
«Никто не может вас заставить
чувствовать себя униженным без вашего согласия.»
Элеонора Рузвельт
Закон контроля гласит, что ваше отношение к самим себе позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно своим ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы.
Иными словами, вы можете ощущать, что сами контролируете свою жизнь, испытывая счастье и уверенность, или, что ваша жизнь контролируется другими, и вы беспомощны и чувствуете себя жертвой.
В обоих случаях контроль над вашей жизнью начинается с ваших же мыслей.
То, как вы размышляете над ситуацией, определяет ваши чувства, а чувства определяют ваше поведение.

2. Закон причины и следствия
«Что посеешь, то и пожнешь.» Соломон
Закон «причины и следствия» гласит, что каждое следствие в нашей жизни имеет причину. Есть конкретные причины для успеха и неудачи, для здоровья и болезни, счастья и несчастья. Определите, что в вашей жизни работает и делайте этого больше, определите, что не работает, и делайте этого меньше, и делайте что-то по-новому.
Наиболее важное применение этого закона: мысли — это причины, а условия и обстоятельства — следствия этих мыслей.

3. Закон веры
«По вере вам воздается.» Библия
Закон веры гласит, что все, во что вы горячо верите, становится реальностью.
Ваши убеждения создают туннель вашего зрения. То есть, вы видите именно то, во что вы верите. Ваши убеждения настраивают вас на успех или наоборот.

4. Закон ожиданий
«Я верю, что сегодня случится что-нибудь чудесное»
Все, чего вы ожидаете с уверенностью, становится вами же исполняемым пророчеством.
Вы получаете от жизни не то, чего вы хотите, а то, что вы ожидаете от нее.

5. Закон притяжения
«Подобное притягивает подобное»
Вы представляете собой живой магнит. Вы неизменно привлекаете в свою жизнь людей и ситуации, которые находятся в гармонии с вашими доминирующими мыслями. Вот почему так много полезных людей и ситуаций привлекается в жизнь тех, кто имеет ясное представление о собственных целях.

6. Закон соответствия
«И так по плодам их узнаете их.» Библия
Закон соответствия гласит: что внутри, то и снаружи. Это означает, что ваш внешний мир есть отражение мира внутреннего. Этот закон дает возможность распознать, что происходит у вас внутри, наблюдая за тем, что происходит вокруг вас. Целенаправленно концентрируясь на нужном внутреннем состоянии, вы сможете менять обстоятельства вокруг вас.
Иными словами: Быть — Делать — Иметь.

7. Закон ментальной эквивалентности
«Мысли становятся вещами.» Майк Дули, писатель
Этот закон гласит, что мысли материализуются. С помощью живого воображения и повторов, ваши мысли, заряженные эмоциями, становятся реальностью.
Необходимо быть внимательным к тому, что и как мы думаем. И тогда все цели и желания сбудутся!
Упражнение:
Выберите по одной цели, которых вы хотите достичь во всех сферах взаимоотношений, здоровья, карьеры, финансов, внутреннего мира и проанализируйте, как вы блокируете и поддерживаете себя в их достижении, с точки зрения каждого из законов. Если вы будете честны с самим собой, то наверняка обнаружите, как ограничиваете себя в каких-то областях.
Осознание своих ограничений — это первый шаг к тому,
чтобы от них избавиться.
И, возможно, уже сегодня с вами произойдет что-нибудь чудесное

1.

Давайте хоть на минутку остановимся, закроем глаза и подумаем о том, как мы живем. Постоянная спешка, дом, работа, семья, учеба. Мы разрываемся между личной жизнью и деловой сферой. Времени не хватает не только на родных и близких, а даже на самих себя. О чем вы последний раз думали, о чем мечтали, чего желали больше всего на свете? Не помните? И я тоже. Такой ритм жизни ведет к депрессии, отчаянию и психическим расстройствам. Советую разорвать этот замкнутый круг и подумать о себе.
Попробуйте помедитировать. Поможет в этом музыка для медитации, которую можно найти на сайте Как медитировать. Медитация - это состояние чистого ума без содержания. Зачастую наш мозг постоянно занят какими то мыслями. Мы переживаем, что то планируем, чего то боимся, над чем то думаем, что то решаем и что то постоянно хотим вспомнить. Но не следует забывать о том, что мозг должен отдыхать, точно так же как и другие органы. В этом и поможет медитация. Есть такое выражение, которое известно всем: "Молчание - золото". Побудьте какое то время в тишине, это не значит, что нужно всего лишь помолчать, это значит, что нужно на какое то время перестать думать. И вы почувствуете, что такое настоящий отдых, расслабление, легкость во всем!

После окончания новогодних и рождественских праздников, многие, вставая на весы, с ужасом видят, что стрелка весов показывает увеличение веса.

Статистика утверждает, что около 90 процентов женщин, независимо от возраста, набирают от трёх до пяти килограммов за время праздников.

Конечно же, мы любим повеселиться в праздники… Новогодние праздники отличаются хлебосольством и радушием. В гости приглашается много гостей и хозяева накрывают
потрясающие новогодние столы, выставляя на стол всё самое вкусное. И как тут устоять даже тем, кто круглый год придерживается здорового питания или диет. К тому же алкоголь любой дозы и ингредиенты, которые используются в праздничных закусках и блюдах, являются сами по себе тяжёлыми, а их сочетание тем более вредно для организма.

Во время выбора блюд за праздничным столом, ешьте только то, что больше всего нравится. Обычно новогодний стол очень разнообразный, но не стоит переедать, пробуя все блюда подряд. Старайтесь выбирать блюда, хорошо сочетаемые между собой.

Но, к сожалению, слишком жирная и сладкая пища присутствует и в нашем повседневном рационе. Очень часто мы поддаёмся влиянию рекламы, которая призывает нас покупать еду, далеко не самую полезную. Стремясь к западному изобилию, мы и не заметили, как фаст фуд вытеснил более здоровую еду и напитки.

Диетологи и медики рекомендуют заранее составлять рацион для всех членов семьи на праздничные дни. Он должен состоять преимущественно из птицы, рыбы, нежирной говядины, телятины, молочных продуктов, творога, каш, бобовых, картофеля, макарон, фруктов, овощей, мёда, орехов.

Можете побаловать себя и своих близких горьким шоколадом, пастилой, мармеладом, зефиром.

Попробуйте хотя бы месяц так питаться и скоро увидите изменения, которые Вас порадуют и Вам захочется и в дальнейшем придерживаться такого рациона.

В надежде вернуть стройную фигуру после новогодних и рождественских праздников, голодать не стоит. Лишний вес первое время будет медленно уходить, поскольку в те дни, когда мы усиленно употребляли калорийные блюда, в организме метаболизм замедлился.

Диетологи советуют устраивать разгрузочные дни через неделю после праздников. При этом в первый месяц желательно устраивать разгрузочные дни один раз в неделю, а в последующие месяцы не чаще 2 раз в неделю. При этом конечно необходимо, учитывать состояние здоровья и возраст.

Во время разгрузочного дня, состоящего из овощей и фруктов, желательно съедать приблизительно 250-300 г фруктов или овощей в 5-6 приёмов в течение дня. Также можно делать фруктовые или овощные салаты, заправляя их лимонным соком.
Во время кефирного разгрузочного дня желательно выпивать 6 раз в день по 1 стакану кефира.

Медики не одобряют белковые диеты, поскольку они несут огромную нагрузку на сердце и печень, и придётся за стройную фигуру расплачиваться здоровьем.

Пить во время диет можно сколько хочется. Это может быть чистая вода, минеральная вода без газа, морс, отвар или настойка шиповника, зелёный чай, травяной чай.

Но, увлекаться диетами ни в коем случае не стоит. Только ограничения в питании не приносят ожидаемого эффекта, но при этом часто портится настроение, появляется апатия, неудовлетворённость, нежелание куда-то идти, что-то делать.

Благодаря техническому прогрессу женщины сейчас избавлены от домашней рутинной работы. Но освободившееся от работы по дому время мы в основном тратим, просиживая на диванах и креслах у экрана телевизора или компьютера. Зимой или в ненастную погоду многие вообще ленятся выбраться из дома даже в выходные дни.

Ради красоты и здоровья просто необходимо бороться со своей ленью. Отправляйтесь в парк, в лес, на каток, на лыжную прогулку.

Активный отдых не только заряжает позитивными эмоциями и хорошим настроением, но и укрепляет иммунитет, помогает более интенсивному сжиганию жиров и приближает Вашу фигуру к идеалу. Помимо нормализации веса появляется бодрость и происходит процесс омолажения организма.

Поэтому гораздо полезнее вести активный образ жизни, правильно питаться, чем голодать и расстраиваться из-за каждой съеденной калории. Лишние калории просто надо тратить, а уж как, это Вам виднее. Начните с ходьбы. Это просто, всем доступно и очень полезно! Гуляйте хотя бы пол часа в день в любую погоду.

Женщины, которые ведут активный образ жизни, выглядят моложе и стройнее, чем их малоподвижные сверстницы. Очень полезны занятия йогой или танцами. Сейчас существует большой выбор курсов для детей, взрослых и даже пожилых людей


А ещё, берегите нервы, старайтесь спокойнее относиться к проблемам, избегайте стрессов. Научно доказано, что когда человек находится в нервном состоянии, жир усиленно откладывается в середине тела. Поэтому благодаря спокойствию, Вы сможете сохранить хорошее настроение и стройную фигуру.

Будьте здоровы!!поцелуй!

Закон обнуления. Мозгу необходимо обнуление.

Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Закон ложной доброты
.
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

Закон показательности мелочей.

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

Закон зародышей.

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению.
Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан.
Как воспользоваться законом зародышей?
Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком. Лучше недо- , чем пере- Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут.
Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр.
Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

Закон общей упряжки.

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

Закон волшебного слова.

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости».
Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать.
Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет.
Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь.
Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

Закон ложности идеальных условий.

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими.
Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

Закон предложения.

Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали.
Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

Закон однажды налаженного.
Однажды налаженное отлично работает!
Закон компенсации.

Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить?.. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг… Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек,
Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню,
Суворов часто прикидывался дурачком,
Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.
Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор.
Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

Закон влияния.

Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции.
В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другой – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

Закон креста.


Закон полярной реакции на талант.

Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют.
Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение.
Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

Закон «Не твои люди».

Не твои люди всё равно от тебя уйдут.

Закон общей памяти.

Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.

Закон привязки мыслей к ближнему.

Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.

Закон неизбежности потерь.

Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

Закон половинок.

Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат. Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.

Наталья Грэйс «Законы Грэйс»

Хочу шампанского и шариков на ёлке,
Летящий снег в окошке декабря,
Урчание на кухне кофемолки,
Свечу, стекающую каплей янтаря.
Любимых рук, обнявших нежно плечи,
Горячих ласк, струящихся ручьём,
Хочу уютный новогодний вечер,
И триста шестьдесят ночей вдвоём...

Плывет черепаха, на ее спине — змея. «Сброшу — укусит» — думает черепаха.
«Укушу — сбросит» — думает змея… А со стороны крепкая женская дружба.

А знаешь… Спасибо тебе, уходящий год! За то, что все живы и здоровы. За улыбки детей и объятия родных. За друзей, которые остались преданны и которые появились. За радость встреч и науку расставаний. За то, что стала… Нет, не старее — мудрее на один год.

«...Когда спишь с женщинами направо и налево, они все сливаются в одну. И она просто меняет имя, кожу, рожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: "Ты хорошо пахнешь... о, благодарю тебя, Господи, какое счастье... ты мне страшно нравишься... мне кажется, это сон..." Талдычишь одно и то же каждый вечер разным девушкам с завороженным взглядом ребенка, который разворачивает подарок. Перемены приводят к повторяемости.
Как ни пародоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостаночником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй баб, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления.
Чтобы хранить верность, необходим талант.»
Фредерик Бегбедер

Фредери́к Бегбеде́р (фр. Frédéric Beigbeder, род. 21 сентября 1965, Нёйи-сюр-Сен) — современный французский прозаик, публицист, литературный критик и редактор.

Прогноз на завтра обещает ливни.
Ещё дела, работу, опозданья.
Но осенью так просто быть счастливым: шарлотка, свитер и чашка с чаем..

Часто нам самое большое удовольствие в жизни приносит то, что мы можем попробовать на вкус, почувствовать под подушечками пальцев, вдохнуть с любимым ароматом. Этот пост посвящается всем тем, кто живет ощущениями и умеет находить счастье в мелочах. Ведь иногда для поднятия настроения достаточно всего лишь:

1. Скинуть неудобную обувь после длительных мучений.
2. Запустить руку в пакет с гречкой или рисом.
3. Поцеловать ребенка в нежную гладкую щеку.
4. «Хлопать» пузырьки на оберточной пленке.
5. Лечь щекой на прохладную подушку.
6. Принять душ именно такой температуры, которая вам нравится.
7. Съесть первый кусочек любимого блюда.
8. Упасть в постель после долгого дня или бессонной ночи.
9. Впервые поцеловать того, кто вам симпатичен.
10. Вдохнуть аромат новой книги.

11. Выпить первый глоток кофе с утра.
12. Ощутить лучи южного солнца на своей коже.
13. Пройтись по теплому песку вечернего пляжа.
14. Надеть чистую свежевыглаженную одежду.
15. Прогуляться под летним дождем.
16. Нырнуть в прохладную воду жарким днем.
17. Побывать на сеансе массажа.
18. Пробежаться босиком по траве.
19. Вдыхать запах озона после грозы.
20. Зарыться рукой в шерсть любимого кота или пса.

21. Сделать глоток холодной воды в знойный полдень.
22. Дотронуться до волос после стрижки.
23. Погреть замерзшие руки у огня.
24. Чихнуть после того, как долго не получалось.
25. Слушать и чувствовать мурлыканье лежащего на груди кота.
26. Почувствовать запах чеснока, несколько секунд назад брошенного на сковородку в разогретое оливковое масло.
27. Перебирать мелкие бусины или бисер или пропускать между пальцами тонкую металлическую цепочку.
28. Почистить зубы новой зубной щеткой.
29. Надеть очки после того, как вы их только что почистили.
30. Почувствовать, как сосет под ложечкой, когда вы спускаетесь на машине с высокого холма.

31. Обнять кого-то, по кому вы сильно скучали.
32. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
33. Прийти вечером домой и сбросить всю неудобную одежду.
34. Уютно закутаться в теплый плед, когда за окном идет дождь.
35. Уснуть на свежих простынях.
36. Уловить приятный запах, знакомый с детства.
37. Нежно укусить того, кого любишь.
38. Почувствовать запах шашлыка, который уже жарится.
39. Открыть один глаз рано утром и осознать, что суббота.
40. Насладиться первым глотком вина и понять, что жизнь — чертовски приятная штука.

Когда говоришь о том, что болезни происходят от реакций человека на жизнь, у кого-то, бывает, появляется следующую возражение:

«Ну как же, я знаю одного/двух/трех хороших людей. Оптимисты, душа компании, добрейшие люди и т. п. Тяжелая болезнь, и всё. Почему болеют хорошие люди?»

Все это так. И оптимисты, и самые замечательные люди, и очень добрые, и те, которые считают своим призванием служить другим — все они могут заболеть и не оправиться после болезни, как и все остальные люди. Потому что, несмотря на все свои добродетели, они переживают, страдают по совершенно разным поводам.

Если помните, болезнь — это результат переживаний. Именно поэтому люди с крепкой нервной системой, даже будучи прожженными циниками и распоследними гадами могут не болеть.

Одного оптимизма для выздоровления также недостаточно. Нужно, чтобы полностью прекратились переживания, вызывающие болезнь.

Если болезнь у очень хорошего человека, например, рак кишечника, была вызвана длительными разборками в семье из-за наследства, то можно сколько угодно верить в выздоровление — не поможет.

Необходимо полностью разрешить этот «грязный» конфликт — прекратить судебную тяжбу с родственниками, тогда есть все шансы на то, что опухоль перестанет расти.

Правда, пишу эти строки и вспоминаю человека, пример болезни которого я и привела выше. Разговор у нас был случайный и короткий, причина болезни была найдена мгновенно. Однако даже поняв, отчего у него снова начала расти опухоль, человек сказал, что все равно не собирается бросать судебные тяжбы. Может, просто не понял, что стоит на кону.

Если он выиграет все суды, то конфликт может исчерпать себя и рост опухоли действительно прекратится, а если не выиграет? Нашей биологии наплевать на то, что честно, что нечестно, справедливо — не справедливо.

Конфликт, переживания есть? Значит, будет болезнь. Несмотря ни на какие другие качества человека. Это нужно понимать. И заниматься разрешением своих конфликтов.
А сколько идет споров, на тему: "Кто лучше мужчина или женщина?". Хотите поучавствовать и узнать ответ? Милости прошу!