Европейская медицина в Киеве доступна уже сейчас. На сайте Медицинского центра Евроклиника https://evroklinika.com вы сможете ознакомиться с перечнем медицинских услуг и направлениями. В отличие от других медицинских клиник цель Евроклиники сделать все необходимое, для полнейшего выздоровления пациента и поддерживать его здоровье в дальнейшем. Здесь трудятся докторы высшей категории с многолетним стажем, которые практиковали во всем мире. Помимо самих докторов в клинике трудятся заботливые и обходительные медсестры, которые отдаются полностью своей работе и сделают все, что бы пациент стал здоров.
В клинике ведутся комплексные программы: "Дети до года", "Здоровые сосуды" и "Здоровые суставы", благодаря которым у вас появился шанс предотвратить болезни и получить профилактические рекомендации. Как говорится, берегите здоровье с молоду и в преклонном возрасте вы не будете страдать от хронических заболеваний. ЕвроКлиника вам в этом поможет.

Сегодня очень много споров идет о прививках. Одни говорят, что это вредно, другие считают, что это жизненно необходимо. На сайте https://vseproprivivki.ru/ вы сможете найти всю нужную информацию о вакцинации. Полезная информация о прививках: показания, противопоказания, польза и вред, календарь прививок. Статьи, советы и обсуждения животрепещущей темы. Проявите заботу о своих близких, узнавайте все новости по этой теме.

Придерживайтесь простых правил и ваше самочувствие изменится к лучшему

Хочу порекомендовать вам сайт Социального пансионата https://sm-pension.ru/reabilitacija/. Он создан на базе дома престарелых. Они помогают пожилым людям восстановиться после тяжелых заболеваний: инсульта, инфаркта, перелома шейки бедра, сложных операций. Здесь есть квалифицированный персонал, который поможет восстановиться и окажет медицинскую помощь в случае необходимости. Оставляйте своих родных в надежных руках.

К сожалению в нашей стране нет хорошей медицины и практически не осталось добросовестных врачей. Предлагаю сайт, где можно выбрать лучшее лечение за рубежом. Здесь можно найти клинику, ознакомиться с информацией и связаться с сотрудниками сайта, которые найдут в базе необходимые контакты. Все медицинские заведения расположены по рубрикам и вам будет легко сориентироваться. Будьте всегда здоровы!

О целебных свойствах специй знают многие, мы же хотим привести вам три причины почему нужно пить полезный напиток из куркумы каждый день с утра. Он оказывает великолепное воздействие на состояние кожи, на обмен веществ в организме, на работу желудка и кишечника.
1. Вода с куркумой активизирует процесс усвоения потребляемой пищи. Специя обладает разогревающим эффектом благодаря которому выделяется желудочный сок, который способствует перевариванию даже жирной и тяжелой пищи. Такой напиток будет крайне необходим при обильных застольях или в период долгих праздничных выходных дней.
2. Вода с куркумой и соком лимона — эффективное чистящее средство для организма,она очень полезна для кожи. При ее употреблении ваша кожа будет буквально светится изнутри, а что такое прыщи и красные пятна на лице вы забудете навсегда!
3. Вода с куркумой — прекрасный жиросжигатель, так она ускоряет процессы метаболизма, а также способствует выводу шлаков и различных вредных токсинов.

Предлагаем вам два варианта.
Первый, очень прост. В стакан с теплой водой добавьте половину чайной ложки специи и тщательно перемешайте.
Второй, чуть посложнее. Остудите вскипяченную воду, выдавите в нее сок лимона (половинка), добавьте одну чайную ложку меда и половину чайной ложки специи. Тщательно перемешайте и дайте чуть-чуть настояться. Для усиления эффекта можно добавить немного имбиря, но это индивидуально по вкусу.

Когда пить напиток?
Напиток с куркумой нужно пить за полчаса до завтрака. Способ приготовления не сложен, поэтому после того как проснулись делайте смешивайте ингредиенты и сразу же выпивайте.
Советовать где покупать куркуму мы не будем, так как одни предпочитают приобретать фасованные заводские упаковки в магазине, другие же любят покупать на развес на рынке, поэтому выбор исключительно за вами.

Эта смесь очень сильная и часто используется в медицине. Куркума уменьшает воспаления, предотвращает развитие мутационных клеток, обладает антибактериальным и противогрибковым воздействием, защищает ДНК, помогает при остеоартрите, проблемах с печенью, дыханием, борется с Альцгеймером. Усиливает воздействие куркумы мед. Прежде, чем принимать любые средства, желательно проконсультироваться с доктором.

Что понадобится для приготовления смеси:
Порошкообразная куркума – 1 столовая ложка
Мед – 100 граммов

Как готовить и принимать:
Ингредиенты смешать в стеклянной емкости. Принимать по столовой ложке каждый час при гриппе или простуде. Второй день принимать каждые 2 часа, следующий день – каждые 3 часа. Смесь должна медленно таять во рту.

Добавьте в свой рацион эти 8 продуктов с лечебными эффектами!
Возможно эти продукты вы и так употребляете часто, но вам будет полезно знать какие именно за что отвечают. А также мы расскажем какие из них лучше не употреблять, если у вас есть заболевания по противопоказаниям.

1. Редька – общеукрепляющее средство.
Редька — очень полезный корнеплод, в котором есть органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Редька отвечает за хороший обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.
Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

2. Хрен — убивает болезнетворные бактерии и снимает воспаление
Свежий корень хрена, ни чем не уступает полезным свойствам редьки, но при этом, обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Если каждый день протирать кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек.
Из хрена можно сделать вкусную «хреновую аджику»: 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не «выдохлась»).
Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.

3. Горчица — для нервной системы.
По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.
Противопоказания: те же, что у редьки и хрена.

4. Грейпфрут для стройной фигуры.
Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость.
Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.

5. Чай для здоровья костей.
Малок кто в курсе такого факта. Но чай может бороться с остеопорозом и другими заболеваниями костей. В нём есть полифенол, вещество, которое в 25 раз более эффективно, чем витамин C, защищает генетический материал клетки от повреждения. Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствует рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает риск заболевания раком.
Противопоказания: обострение язвы желудка и заболеваний почек, бессонница, глаукома.

6. Кофе для профилактики диабета
Ученые доказали, что содержащиеся в кофе антиоксиданты предотвращают диабет II типа и рак печени. Кофе также помогает справиться со стрессом, стимулирует дыхательный центр мозга, помогая тем самым астматикам справиться с приступами, выводит из организма холестерин. В кофе находится масса полезных веществ: углеводы, жиры, похожие на белки соединения, ряд жизненно необходимых минералов и микроэлементов.
Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы

7. Пиво для сохранения зрения.
Как выяснили ученые, содержащиеся в пиве антиоксиданты защищают клетки хрусталика и предупреждают возникновение катаракты. Пиво регулирует дыхание и кровообращение, положительно влияет на пищеварение и способно растворять камни в почках. В скандинавских странах пиво официально признано антидепрессантом.
Противопоказания: явных противопоказаний нет, все зависит от количества выпитого. Ученые советуют потреблять не больше 0,5 л пиво в день.

8. Темный шоколад для предупреждения сердечных заболеваний и укрепления сосудов.
Ученые опубликовали вывод, что около 60 граммов темного шоколада препятствуют сужению и отвердеванию артерий, улучшают циркуляцию крови и снижают вероятность образования тромбов. Кроме того, кофеин и теобромин, содержащиеся в горьком лакомстве, стимулируют работоспособность и творческую активность человека, помогают при повышенных нагрузках.

Вы уже знаете, что пропуск завтрак и недосыпание — факторы, которые обязательно замедлят ваш обмен веществ? Вы больше не пропускаете утренний прием пищи, ложитесь вовремя и спите в темноте-тишине? Не проводите много времени в сидячем положении? И все во имя него — метаболизма? Все, лишь бы он не замедлялся! Поверьте, есть и другие привычки в вашем образе жизни, которые снижают темп сжигания калорий в вашем организме.

Если вы стали набирать вес, возможно, тому виной стала одна из этих 12 причин. А то и не одна!

1. Вы питаетесь нерегулярно
Наш организм очень умен. Если он знает, когда получит пищу (его топливо), то запускает сжигание энергии, ведь знает, что вот-вот будет подзаправка. При отсутствии регулярного графика питания тело начинает сохранять энергию, а не сжигать ее: мало ли, вдруг больше не дадут подзаправиться. Так что питаетесь каждые 3-4 часа и поддерживайте стабильный обмен веществ.

2. Из напитков у вас только вода
Достаточный уровень увлажнения поддерживает клеточный обмен в организме на самом высоком уровне, включая метаболизм. Когда влаги недостаточно, сжигается до 2% меньше калорий, поэтому пейте! Если вы не любите пить воду и поэтому пьете мало, обратите внимание на чаи. Зеленый чай, например, содержит кофеин и помогает ускорить сжигание калорий в последующие три часа. Кофе тоже помогает сжиросжиганию, но не оказывает такого увлажняющего эффекта.

3. Вы избегаете молочных продуктов
Молочная пища содержит целый ряд питательных веществ, которые играют важную роль в сжигании жира и образовании новых мышц. Мы говорим о конъюгированной линолевой кислоте, молочной сыворотке, казеине и кальции. Кальций также очень важен в регуляции метаболизма. Чем больше в жировой клетке этого вещества, тем больше жира она сожжет.

4. Вы не принимаете всерьез силовые тренировки
Полноценные силовые тренировки разгоняют метаболизм на период до 48 часов! Они помогают наращиванию сухой мышечной массы, что также способствует ускорению обмена веществ.

5. Вы пропускаете утро
Медвежью услугу вы оказываете своему метаболизму, если бойкотируете утреннее солнышко. Ранние лучи солнца помогают регуляции суточных биоритмов, которые отвечают за многие функции в нашем организме. Это влияет на регулярность нашего сна, на то, сколько пищи мы потребляем за день и сколько энергии сжигаем. А все эти факторы очень важны для хорошего обмена веществ. Попробуйте принимать по утрам витамин D, чтобы запускать метаболизм.

6. Вы полностью исключили углеводы
Обратный эффект оказывают диеты с экстремально низким потреблением углеводов. Когда вы занимаетесь, мышцам нужен гликоген, который находится в запасах углеводов в нашем теле. Если их не потреблять, то и запасы не будут обновляться, а организм станет вялым и будет уставать. Без поддержания уровня гликогена невозможно тренироваться на полную катушку и невозможно эффективно сжигать калории во время и после тренировок.

7. Вы не умеете перекусывать
Если за перекус вы принимаете крекеры, крендельки, йогурты с сахаром, то пора пересмотреть свои привычки и знания. Замените сахар и все быстрые углеводы, которые никак не насыщают организм, на жиры — полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся, например, в орехах. Они помогают повысить активность некоторых генов, отвечающих за жиросжигание. Съедайте по небольшой горстке грецких орехов в день и сжигайте эти ненавистные жиры!

8. У вас слишком тепло
Чтобы телу нагреться до комфортной температуры, ему приходится затрачивать энергию. Это не значит, что нужно всю зиму спать с распахнутым окном и замерзать, но постарайтесь обеспечить в спальне прохладный режим. Холод активирует подкожно-жировую клетчатку (так называемый бурый жир), которая несет ответственность за сжигание калорий, а не накапливание. Чем больше бурого жира в организме, тем больше за день сжигается калорий.

9. Вы используете только морскую соль
Морская соль — это более модный и вкусный продукт, чем простая иодированная соль, но недостаток йода плохо влияет на обмен веществ, за который отвечает щитовидная железа. А именно йод оказывает стимулирующее действие на ее активность. Так что переход на иодированную соль может положительно сказаться на вашем метаболизме. Кроме того рекомендуется включить в рацион богатые йодом продукты: морепродукты, яйца, рыбу.

10. Вы едите неорганическую продукцию
Химикаты, которые содержатся в пестицидах, мешают организму затрачивать энергию. Потребление большого количества этих токсинов вызывает спад метаболизма. По возможности замените продукты на органические, хотя бы фрукты и овощи.

11. У вас дефицит железа
Железо переносит кислород к мышцам. Без него мышцы испытывают кислородное голодание, уровень энергии понижается, а с ней снижается и метаболизм. Обязательно включайте в рацион богатые железом крупы, бобовые и листовую зелень.

12. Ваш уровень стресса зашкаливает
Ничто, даже метаболизм, не спасется от стресса. Постоянно нервные и напряженные женщины сжигают на 100 калорий меньше, чем их спокойные сородичи. А если вы еще и объедаетесь фастфудом во время депрессии, то настало время сменить времяпровождение на йогу. Расслабитесь, успокоитесь, улучшите обмен веществ.

Ну как, теперь вы можете определить, убивали ли последнее время свой обмен веществ? Надеемся, эта информация поможет вам привести свой организм в порядок. Будьте здоровы и счастливы!

Анализ крови — это самый важный и достоверный анализ для определения любых заболеваний нашего организма. Кровь человека состоит из сотни компонентов и для каждого из них есть граничные показатели. И именно общий анализ крови позволяет увидеть и оценить, в норме ли они.
Результаты общего анализа крови позволяют врачу увидеть полную картину и быстро сделать определенные выводы. Сегодня мы расскажем тебе о самых важных показателях крови и об их нормах для здорового человека.

Общие показатели крови:

Гемоглобин
Гемоглобин — один из самых важных компонентов эритроцитов (красных кровяных телец), функция которого состоит в транспортировке кислорода и выведении из организма углекислого газа. Пониженный гемоглобин может быть признаком развивающейся анемии, внутренних кровотечений или поражения внутренних органов. Также причиной низкого показателя гемоглобина может служить плохое питание и изнурительные диеты.А вот повышенный гемоглобин наблюдается при болезнях крови и сердечной недостаточности. Норма гемоглобина — 130–160 г/л для мужчин и 120–140 г/л для женщин.

Эритроциты
Красные кровяные клетки, которые содержат гемоглобин. Изменение их количества не всегда свидетельствует о болезнях. К примеру, повышенное количество встречается у здоровых людей, которые находятся на большой высоте в горах, а пониженное бывает во время менструации у женщин.
Переизбыток эритроцитов свидетельствует также о болезнях сердца и легких, а недостаток — об анемии или хронических воспалительных процессах.
Нормальные значения: у мужчин — (4,0–5,1) х 10 в 12-й степени / л, у женщин — (3,7–4,7) х 10 в 12-й степени / л.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
По этому показателю наблюдают течение болезни, ведь обычно он увеличивается на 2-е сутки заболевания и достигает своего пика, когда человек начинает выздоравливать. Повышение показателей говорит об инфекциях и воспалениях, также бывает при травмах или операциях, после родов и во время беременности.Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин — 2–15 мм/ч.

Лейкоциты
Белые кровяные тельца — защитники нашего организма от вредных внешних воздействий. Соответственно повышенный уровень лейкоцитов говорит о воспалении или инфекции. Иногда изменение их уровня наблюдается не от болезней, а от стресса или физического напряжения. А вот нехватка лейкоцитов говорит об вирусной инфекции.
Норма может меняться в зависимости от возраста и пола, но в целом нормальным показателем для всех считается (4,0–9,0) х 10 в 9-й степени / л.

Лимфоциты
Главные строители нашей иммунной системы. Если их концентрация превышает норму, то чаще всего это свидетельствует об инфекционных заболеваниях, а низкий уровень лимфоцитов говорит об почечной недостаточности или хронических заболеваниях.
Норма содержания в крови взрослого человека — (1,2–3) х 10 в 9-й степени / л.

Тромбоциты
Это клетки, которые отвечают за свертываемость крови. Если их количество превышает норму, то это может говорить о туберкулезе, колите или циррозе печени. Хотя повышение уровня тромбоцитов бывает после операций, что является нормальной реакцией организма.
Низкое содержание тромбоцитов может быть последствием отравления алкоголем или тяжелыми металлами, а также заболеваний печени и селезенки. Изменению уровня тромбоцитов также способствует целый ряд лекарств.
Нормальное количество — (180–320) х 10 в 9-й степени/л.

Глюкоза
Один из важнейших показателей крови, ведь именно повышенное содержание глюкозы в крови — признак такого заболевания, как сахарный диабет. А вот понижение глюкозы может свидетельствовать об плохом питании или гормональных заболеваниях. Кровь на глюкозу рекомендуют сдавать хотя бы раз в два года.
Норма глюкозы — 3,5–6,5 ммоль/литр.

Общий белок
Этот показатель часто понижается после строгих диет, ухудшения работы почек и печени. Норма — 60–80 грамм/литр.

Билирубин
Общий билирубин — это индикатор работы нашей печени. Повышение этого показателя говорит о развитии гепатита или
желчнокаменной болезни. В норме он должен быть не выше 20,5 ммоль/литр. Как видишь, благодаря общему анализу крови можно узнать практически обо всех заболеваниях и нарушениях в организме. Если ты получаешь нормальные результаты анализов, то в организме всё в порядке. Но даже если результаты выше или ниже нормы — паниковать не стоит. Не нужно самому ставить себе диагноз и предписывать лечение, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом, ведь показатели могут зависеть от множества факторов. Береги себя и свое здоровье!

Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллеза, брюшного тифа, холеры и другие бактерии и даже паразиты покинут ваш организм, если вы будете принимать водный раствор или отвар порошка из корок граната. Очищение происходит очень быстро — всего в течении недели

Полезные свойства гранатовых корок
Еще Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану накладывалась чистая тряпочка, предварительно смоченная в водном настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась влажной до заживления раны.

Гранатовая кожура — один из наиболее богатых источников витамина С. Также подходит для остановки всех видов кровотечений и при геморрое — 8 г порошка из сушеных корок ( примерно ч. ложка) разводят водой комнатной температуры до состояния пасты. Принимают утром и вечером, пока не не наступит облегчение.

Измельченную до порошкообразного состояния кожуру смешивают с водой и этим составом промывают горло при кашле. Также при кашле можно сделать пилюли с гималайской розовой солью. На 8 частей измельченных корок граната — 1 часть соли. Добавьте столько воды, чтобы получилась густая паста. Скатайте из нее небольшие шарики. Принимайте их по одному 3 раза в день, рассасывая во рту. При детском кашле можно дать ребенку подержать во рту обычную высушенную корку.

Экстракт корок граната используют при потере волос и профилактике перхоти.

Измельченная цедра в сочетании с розовой водой хорошо справляется с прыщами и угревой сыпью. Если добавить к порошку из корок граната мяту, имбирь, тмин и листья зеленого чая в равных пропорциях, заварить кипятком — получится целебный чай от проблем ЖКТ. Он помогает при расстройствах пищеварения и нарушениях моторики кишечника, чистит почки и печень. На 1 ч.л. порошка — 1 стакан воды доведите до кипения и подержите на огне еще минутку. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут. Процедите чай и добавьте в него мед.

Как приготовить гранатовый порошок?
У гранатовой кожуры удалите внутреннюю белую часть – она горькая. Но не спешите ее выбрасывать. Дальше я расскажу, почему. Высушите корки на солнце или в специальной сушке для овощей и фруктов. Измельчите в мясорубке или в ступке с пестиком до состояния порошка. Поместите в защищенную от света тару (например, бутылки из темного стекла) и поставьте в прохладное место.

Такой приготовленный в домашних условиях порошок является отличным источником бета-каротина, калия, фосфора и кальция. Он также содержит 16,5% полифенолов и 5,35% минеральных веществ.

Теперь вернемся к внутренней части корок граната — белым мембранам, крепящимся к кожуре изнутри. Индийские медики используют это средство для лечения простудных заболеваний. Можно их просто кушать, а можно высушить и добавлять в чай при кашле и температуре.

Одному студенту был показан анализ крови, который действительно сбил его с толку. Результаты, полученные из образца крови профессора, показали, что уровни мочевины, глюкозы в крови, холестерина, триглицеридов и липидов были выше нормы. Такие уровни можно ожидать только от анализов умершего человека.

После этого студент был показан еще один анализ образца крови, показывающий нормальный уровень. По-видимому, эта проверка была сделана через месяц после первого.

Профессор посоветовал студенту лечение, которое дало бы ему невероятные результаты. Лечение следует проводить один раз в год, чтобы добиться нормальных уровней компонентов крови.

Вы также можете применять этот способ на благо вашего здоровья. Вам просто нужно 100 г лущеной, сырой тыквы. Нарежьте ее на куски, положите в блендер, а затем добавьте немного воды. Сделайте коктейль.

Пейте этот смузи за 15-20 минут до завтрака каждый день в течение одного месяца. Сдайте анализ крови до и после лечения.

Тыква очень эффективна в очищении артерий. Кроме того, лекарство не вызывает каких-либо побочных эффектов.

Древняя китайская медицина славится на весь мир. До наших времен дошла такая методика, как иглоукалывание в киеве. Эту процедуру может выполнить не каждый, но вот доктор Павел Ким делает это в совершенстве. Он окончил Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца, кроме основного образования изучал методику И Сян в Пекинском Медицинском Исследовательском Институте Кундавелл. Имеет большой опыт и свою частную практику. Успешно лечит отек ног, головные боли, остеохондроз, бессонницу.

Американская психиатрическая ассоциация (АПА) официально подтвердила то, о чем многие и сами догадывались: постоянное фотографирование себя (так называемые «сэлфи») является психическим расстройством. Расстройство называется «сэлфитис» (selfitis) и определяется как обсессивно-компульсивное желание сфотографировать самого себя и выложить фото в социальных медиа как способ восполнить недостаток самоуважения и заполнить пробел в близости.

В соответствии с решением Американской психиатрической ассоциации, существует три уровня расстройства:
1. Пограничное сэлфитис: фотографировать самого себя, по крайней мере три раза в день, но не отправлять фото в социальные сети;
2. Острое сэлфитис: фотографировать самого себя по крайней мере три раза в день и размещать каждую из фотографий в социальных сетях;
3. Хроническое сэлфитис: Неконтролируемое желание фотографировать самого себя круглосуточно и размещать все сделанные фотографии в социальных медиа более чем шесть раз в день.

Кроме того, недавно стало известно, что учёные признали публикацию фотографий из спортзала или с утренних пробежек признаком наличия серьезного психического заболевания – нарциссического расстройства личности.

Есть болезни, о которых в нашем обществе говорить не принято. Особенно стеснительными оказываются мужчины, если возникают проблемы с моче-половой системой. Ведь для них, урологические проблемы отождествляются с половым бессилием. Если возникают подобные недуги они предпочитают об этом молчать и терпеть до последнего, а в результате все усугубляется и вернуть былую удаль уже не удается.
Сейчас много клиник, которые предоставляют медицинские услуги анонимно, информация о пациентах и их недугах держится в строжайшей тайне. Но важно найти не только анонимную клинику, а еще и квалифицированного врача. Таким врачом является Смерницкий Владимир Сергеевич, который открыл клинику в Николаеве. Ознакомиться с его деятельностью можно на официальном сайте клиники https://www.urologist.com.ua/. Доктор Смерницкий Владимир Сергеевич является врачом высшей категории в области пластической-эстетической урологии, андрологии и сексологии, а так же практикует как хирург-андролог. Помимо частной практики он заведует отделением урологии больницы скорой медицинской помощи в городе Николаеве. Для практикующих докторов-андрологов из Европы и США Смерницкий В. С. проводит мастер классы по всем современным операциям, что еще раз говорит о его высокой квалификации. Доктор не сидит на месте, постоянно совершенствуется, набирается опыта, пишет научные труды изучает новые технологии в медицине.
Доктор Смерницкий Владимир Сергеевич берется даже за самые сложные случаи и помогает даже самым тяжелым пациентам. В его клинике, вам окажут квалифицированную медицинскую помощь в лечении урологических заболеваний мочевого пузыря, почек, уретры, мочеточников, простаты и т.д. Вежливый и внимательный медицинский персонал, лучшая аппаратура, инновационные методы лечения на страже вашего здоровья.

Красивая улыбка и здоровые зубы - это залог здоровья. Посещать стоматолога в целях профилактики необходимо один раз в пол года. В остальное время советую использовать Ирригатор полости рта waterpik купить его можно в интернете. Waterpulse - работает, как домашний стоматолог. Очищение полости рта ирригатором полностью заменяет зубную нить! Позаботьтесь о здоровье своих зубов с помощью ирригатора.

Человеческое тело — удивительная вещь. Когда с Вами что-то не так, тело посылает Вам особые сигналы, чтобы предупредить о существующей проблеме. Одним из способов, благодаря которым Ваше тело передает знаки и симптомы, являются Ваши глаза. Верите Вы в это или нет, но глаза могут служить окном к Вашему здоровью.

Вот 8 заболеваний глаз, которые подсказывают о присутствии того или иного заболевания в Вашем организме!

1. Не проходящий ячмень
Ячмень может причинять боль и раздражать Вас, но, обычно, через несколько дней он проходит. Если в течение 3 месяцев Ваш ячмень не исчез, это может быть редкой формой рака, известной как карцинома сальных желез. То же самое относится к ячменю, который всегда появляется на одном и том же месте.
Если Вы являетесь частым пользователем компьютера, Вы можете испытывать жжение в глазах или нечеткость зрение. Если Ваше зрение становится размытым, пока Вы смотрите на экран компьютера, это результат синдрома компьютерного зрения. Ваши глаза становятся напряженными из-за отсутствия контраста на экране компьютера.

2. Слепое Пятно
Небольшое слепое пятно в Вашем видении может иметь более глубокий смысл. Если Вы видите слепое пятно с мерцающими огнями или волнистой линией, это может быть результатом мигрени. Слепые пятна могут сопровождаться головной болью.
Выпученные глаза
Ваши глаза могут сыграть с Вами в злую шутку. Чувство выпученных глаз может быть связано с проблемами щитовидной железы. Наиболее частой причиной выпученных глаз бывает сверхактивность щитовидной железы, известная как гипертиреоз.

3. Пожелтевшие белки глаз!
Это состояние известно как желтуха. Оно часто появляется у новорожденных с незрелой функцией печени, но она может также появляться у взрослых. Если желтуха наблюдается у взрослого человека, это признак проблем печени, желчного пузыря или желчных протоков.

4. Затуманенное зрение при диабете
Люди, страдающие сахарным диабетом, более подвержены риску заболеваний глаз. Наиболее распространенным является диабетическая ретинопатия. Данная болезнь влияет на кровеносную систему глаза. Это является ведущей причиной слепоты взрослых.

5. Двоение в глазах, тусклое зрение или потеря зрения
Если Вы испытываете внезапное двоение в глазах, тусклое зрение или вовсе теряете зрение, немедленно обратитесь к врачу. Все это может быть признаком инсульта.

Выявили ВИЧ еще в 1983 году, и с тех пор было обнаружено четыре его вида. ВИЧ снижает уровень сопротивляемости организма к различного вида заболеваниям. Заражение этим вирусом происходит при попадании в кровоток здорового человека биологических жидкостей человека инфицированного. Во внешней среде вирус погибает практически мгновенно, так что заражение ВИЧ может быть только контактным.
До недавнего времени не существовало лекарств, способных излечить человека от ВИЧ. Были препараты, облегчающие течение болезни, но они лишь продлевали неактивную стадию ВИЧ, не давая при этом полного исцеления. Совсем недавно ученые Еврейского университета в Иерусалиме сделали поразительное открытие. Они утверждают, что выявили белок, получивший название Gammora, который может практически полностью истребить ВИЧ в организме человека.
На данный момент препарат уже прошел первую стадию тестирования. Внешне это обычные таблетки, которые содержат белок Gammora в концентрированном виде. Эффективность препарата ошеломляет. 97 % — таков показатель продуктивного уничтожения ВИЧ в инфицированном организме. Подобных показателей не удавалось достичь еще никому. Очень важно то, что побочных эффектов Gammora не имеет. Это значит, что лекарство будет действовать исключительно на вирус, игнорируя при этом здоровые клетки организма. Высока вероятность того, что этот препарат появится на фармацевтическом рынке в течение следующего года. При этом стоимость его будет значительно ниже, чем у других препаратов, направленных на борьбу с ВИЧ.
Исследователи надеются на то, что вскоре препарат станет доступен в самых бедных регионах Африки, где уровень заражения ВИЧ катастрофически высок. Удивительная новость, правда? Это новая надежда для миллионов людей во всём мире и новый этап в жизни каждого, кто сможет излечиться.

Главные 10 правил:
1. В течение дня выпивайте 2 литра воды, пить нужно маленькими глоточками
2. Не ешьте с другими «за компанию», питайтесь только тогда, когда по-настоящему голодны
3. Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек
4. Никакого фастфуда!
5. Не смотрите телевизор во время приема пищи
6. Не ешьте на ходу, есть нужно только сидя
7. Если вы очень сильно устали, то сначала полежите 10-15 минут, а потом уже начните готовить
8. Не превращайте еду в награду
9. Ешьте маленькими кусочками, наслаждайтесь едой
10. Не ешьте до полного чувства насыщения, выходите из-за стола с легким чувством голода

Несколько приемов, которые помогут "обмануть" чувство голода:
Многие специалисты говорят о том, что трапеза должна занимать 20 минут - только так еда усвоится, вы не будете "догоняться" шоколадками и пирожками после приема пищи. Поэтому можете попробовать удлинить свои привычные обеды, завтраки и ужины. Схема очень простая: после каждого третьего укуса необходимо отложить столовый прибор. Когда вы проглотили эту порцию, подождите 30-40 секунд, прежде чем снова браться за вилку. Паузы постепенно необходимо удлинять.

Трапезу стоит начинать с сырого продукта, например с салата из свежих овощей. Употребляйте больше меда, овощей и фруктов, орехов – такая пища считается энергетическим ресурсом. Если вы чувствуете очень сильный голод, то разделите прием пищи на два этапа, чтобы интервал между ними был тридцать минут. Съев первую порцию, подождите, если голод не ушел, съешьте остальную часть.

1. Помощь в похудении
В организме человека цельные зерна овса перевариваются очень долго и с большим трудом. Поэтому был изобретен способ их обработки, после которой усвоить продукт проще. Несмотря на то, что зерна подвергаются нескольким технологическим процедурам (очистки, плющения, термообработки и т. д.), они не теряют своих замечательных свойств. Овсяные хлопья содержат белки (источник полезных аминокислот), липиды, микроэлементы (магний, цинк, кальций, калий, фосфор, железо, марганец, йод, медь), а также ряд витаминов (в первую очередь H и B9).
Очевидным достоинством овсянки является большое количество клетчатки. Именно из-за этого употребление хлопьев с довольно высокой калорийностью (350 ккал в 100 г) не приводит к накоплению запасов гликогена. Напротив, энергия, содержащаяся в утренней порции каши, поступает в организм постепенно, что позволяет в течение долгого времени не ощущать голода. Ежедневно употребляя овсянку, можно не беспокоиться о сохранении фигуры.
Для тех, кто уже набрал лишний вес, существуют специально разработанные диеты, основанные на применении овсяных хлопьев. Такие системы питания считаются одними из самых безопасных (разумеется, при соблюдении рекомендованных сроков), поскольку организм человека может получить из овсянки все необходимое для нормального функционирования. Например, для быстрого похудения применяется монодиета, состоящая в потреблении небольших порций овсяной каши, сваренной на воде без добавления сахара и соли, по 5-6 раз в течение дня. В промежутках между приемами пищи нужно пить неподслащенный зеленый чай. В результате можно терять около килограмма лишнего веса в день. Строгость диеты не позволяет использовать ее дольше 5 суток раз в 3 месяца. Менее жесткие варианты, тем не менее дающие ощутимый эффект, допускают добавление к овсянке орехов, сухофруктов, свежих или приготовленных фруктов и овощей, меда и кефира. Таких диет можно придерживаться в течение 14 дней с перерывом в 1,5-2 месяца.

2. Поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата
Овсянка содержит кремний, кальций и марганец именно в том количестве, которое необходимо для поддержания оптимальной плотности костной ткани. Люди, регулярно употребляющие кашу из хлопьев, меньше подвержены риску развития остеопороза, что особенно важно для женщин, переживающих период менопаузы.

3. Улучшение работы ЖКТ
По данным специалистов Всемирной организации здравоохранения, среди жителей Великобритании процент больных, страдающих патологиями пищеварения, значительно ниже, чем среди остальных европейцев. Привычка есть на завтрак овсянку, привитая с детства, приносит свои плоды: клетчатка, содержащаяся в хлопьях, прекрасно очищает кишечник, препятствует появлению запоров, выводит из организма лишнюю жидкость. Кроме того, овсянка нормализует работу печени и поджелудочной железы и в числе прочих компонентов содержит растворимую клетчатку, способную абсорбировать токсичные вещества. Именно поэтому каша из хлопьев помогает при алкогольной интоксикации, облегчая симптомы похмелья.

4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
При регулярном потреблении овсяные хлопья способствуют уменьшению вязкости крови: это связано с наличием в их составе витамина K. Кроме того, овес нормализует содержание холестерина в организме и препятствует образованию так называемых бляшек в кровеносных сосудах. В результате уменьшается вероятность сужения просвета кровеносных сосудов и риск появления тромбов. Не будем забывать и о свойстве овса снижать артериальное давление (отвар овсяных зерен – старинное народное средство от гипертонии). В итоге употребление овсянки помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и избежать таких серьезных заболеваний, как инсульт или инфаркт миокарда.

5. Стабилизация нервной системы
Для нормальной работы нервной системы необходимы магний и кремний. Овес богат этими микроэлементами и восполняет их недостаток в организме. Довольно высокое содержание витамина B6 делает овсянку прекрасным средством для повышения устойчивости к стрессу, нормализации сна. В состав овсяной крупы входит и фосфор, улучшающий память и способность концентрировать внимание.

6. Нормализация гормонального фона
Вещества, содержащиеся в овсянке, способствуют оптимизации работы щитовидной и поджелудочной железы, репродуктивной системы, а также эндокринной системы, отвечающей за гормональный баланс в организме. Регулярное потребление хлопьев защищает от развития сахарного диабета, гипотиреоза, нарушений, связанных с избытком или недостатком половых гормонов.

7. Помощь после родов
Молодые мамы нередко страдают тревожностью, резкими перепадами настроения, бессонницей, переутомлением. Все это может привести к депрессивному состоянию, которое отрицательно скажется на здоровье малыша.
Регулярное употребление овсяных хлопьев нормализует гормональный фон, полезны они и при нарушениях сна. Содержащиеся в овсе витамины способствуют выработке серотонина, повышающего настроение и снимающего стресс. Овсяные хлопья помогают восполнить потерю крови, усилить лактацию, восстановить красоту кожи и волос, что также благотворно влияет на психологическое и физическое состояние женщины.

9. Высокая эффективность косметических средств на овсе
Овсянка широко используется не только для оздоровления организма, но и для ухода за внешностью. Существует немало рецептов масок, скрабов и других самодельных косметических средств, улучшающих состояние кожи и волос. А настой овса (1 ст. л. хлопьев настаивается 12 часов в 2 стаканах кипятка) является признанным средством поддержания жизненного тонуса и омоложения.
В народной медицине овсяные хлопья используются для приготовления средств от бронхиальной астмы, кожных поражений аллергической природы, никотиновой и алкогольной зависимости, заболеваний внутренних органов и даже рака. При этом применение овсянки почти не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости глютена.

Очевидно, есть причины отдать должное каше из овсяных хлопьев и включить ее в свое ежедневное меню. Необходимо только учесть, что все замечательные свойства крупы присущи именно тем сортам, которые требуют варки. Хлопья быстрого приготовления удобны и безвредны, но их полезные качества оставляют желать лучшего.