Я не курю сигареты и никогда не курила. Но кальян - это моя слабость. Ароматный дым мне напоминает об отдыхе в Египте или в Турции, о теплом море и солнечном пляже. Именно по этому мы частенько с мужем ходили в кальянный бар и заказывали себе кальян. Мой любимый аромат - это аромат дыни, а муж любит персик. В условиях карантинных ограничений все общественные заведения были закрыты и кальянные в том числе. Что бы не умереть от скуки и безделья мы нашли в интернете магазин кальянов и решили выбрать кальян.
Иметь дома кальян - это отличная идея. Можно готовить его в любой момент и расслабляться в кругу семьи. А когда закончится карантин можно будет у страивать кальянные вечеринки у себя дома для своих друзей. В магазине Смоки Панда широкий ассортимент кальянов различных производителей и аксессуаров к ним. Для постоянных клиентов и новичков в магазине проводят акции и скидки. На сайте магазина вы найдете статьи и полезные советы, которые помогут вам правильно подготовить кальян для употребления.

1. Привычка пить воду после пробуждения
О важности воды сказано уже достаточно. Но в данном случае дело даже не в борьбе с обезвоживанием (хотя 8-9 часов сна без питья – это не шутка). Для японских женщин, которые славятся стройностью и долголетием, питье воды сразу после пробуждения – обязательный ритуал, наравне с чисткой зубов и умыванием. Так что, просто берите пример с японок и вводите новую привычку, которая активизирует процессы обмена веществ в организме и подготавливает ваш желудочно-кишечный тракт к работе.

2. Привычка всегда завтракать
Это привычка, которую нужно выработать раз и навсегда. Завтрак – самый важный прием пищи. За время ночного сна ваш организм успел проголодаться и пропуск завтрака для него - стресс, который спровоцирует замедление метаболизма, а значит, все. что вы съедите далее, ваш организм постарается отложить впрок. На всякий случай.

3. Привычка есть каждые 3-4 часа
Чувство голода – первый враг стройности. С чувством голода даже не рекомендуется отправляться в продуктовый магазин – с вероятностью 99,9% вы купите там больше, чем вам нужно. А садиться с этим чувством за стол тем более нельзя. Успеете переесть раньше, чем поймете, что перестарались. Оптимальные перерывы между приемами пищи – 3-4 часа. При этом порция на один прием не должна превышать 300 грамм (что не сложно, если кушать с такой периодичностью). Да, это означает отход от классического «первого, второго и компота». Меняйте привычку. Приемом пищи считается не только завтрак, обед и ужин, но и легкие перекусы.

4. Привычка контролировать потребление соли
Соль не только задерживает воду в организме, что само по себе добавляет телу и веса, и объема. Главная проблема соли – она является мощным стимулятором аппетита. Соленые блюда, безусловно, привычно идентифицируются нашими вкусовыми рецепторами как более вкусные, а потому нам сложнее вовремя остановиться. Но вспомните, что маленькие дети прекрасно едят пищу без соли и сахара. Более того, до определенного времени многие дети на дух не переносят соленую еду. Привыкание к ней происходит постепенно. И точно также можно повернуть ситуацию вспять. Выработайте привычку меньше солить то, что едите. Или не солить вообще.

5. Привычка пить чай без сахара
Прекрасно, если вы уже имеете такую привычку. Однако большинство из нас с детства привыкли пить сладкий чай (привет детским садам и школе, где опция «чай без сахара просто не существует). Если вы по-прежнему кидаете в свою чашку хотя бы один кусочек сахара, или подслащиваете чай сахарозаменителями, переучивайтесь. Вспоминаем, что чай – это полезный напиток, который исторически готовился без добавления сахара. Прочитайте побольше о чае и его прекрасных свойствах, полюбите вкус натурального чая, не испорченного сладостью. Не можете пить черный чай, не подсластив его, тогда откройте для себя чай улун. Его проще пить без сахара, а самое главное – он считается одним из продуктов, влияющих на метаболизм липидов в организме. Проще говоря, помогает сжигать лишние жиры.

6. Привычка брать с собой еду на работу
Такая привычка необходима, чтобы научится контролировать количество поступающих в организм жиров, соли и сахара. Обедая в кафе, ресторане, или покупая готовую еду в кулинарии, вы не можете быть уверенными, что эта пища приготовлена по всем правилам здорового питания. Чаще всего, в покупной еде, даже в салатах, гораздо больше скрытых жиров и соли, чем хотелось бы. Научитесь планировать свои перекусы и питание в офисе. Купите себе красивые порционные ланч-боксы (их выбор сегодня впечатляет) и сумку из неопрена для их транспортировки. Продумывание питания на рабочий день может стать не только хорошей привычкой, но и позволит не переплачивать за обеды, которые лишь прибавляют вам сантиметры в талии.

7. Привычка держать у себя на работе полезный перекус
Как бы мы ни планировали свое питание на день, от форс-мажоров никто не застрахован. Банально, вы можете забыть свой ланч-бокс дома и остаться без обеда. В такой ситуации самое опасное – отправиться на голодный желудок в ближайшую кулинарию или кафе. Приучите себя держать на рабочем месте что-то, что может стать полезной альтернативой вредному перекусу. Одна из наших коллег, например, держит у себя на столе красивую круглую вазу, в которой всегда лежат свежие яблоки. У другого редактора Marie Claire в ящике всегда есть несколько правильных батончиков из натуральных ингредиентов. А в редакционном холодильнике можно найти кефир и нежирный творог.

8. Привычка делать «тест на стакан воды»
Иногда мы начинаем испытывать голод всего через час-два после приема пищи. И мы хватаемся за перекус. Однако, большинство диетологов сходятся во мнении, что мы часто путаем чувство голода с жаждой. То есть, когда нам кажется, что мы голодны, на самом деле наш организм хочет пить. Это «недопонимание» приводит к перееданию (и при этом, не решает проблему хронического обезвоживания). Самый простой способ убедиться в том, что вы поняли свое тело правильно, - выпить стакан воды и подождать 20 минут (желательно занявшись какими-то делами, не связанными с едой). Если за это время чувство голода не прошло, вероятнее всего, вашему организму, действительно требуются новые калории. Однако чаще всего через 20 минут вы уже даже не вспоминаете о том, что хотели что-нибудь кинуть в рот, и спокойно доживаете до очередного запланированного приема пищи.

9. Привычка пользоваться шагомером
Загрузите на свой смартфон любой трекер-шагомер, который будет показывать вам, сколько вы двигаетесь. Не важно, если он будет не слишком точным. Поверьте, это в любом случае отличная мотивация ходить больше и чаще. Либо купите любой симпатичный шагомер (дизайн этого гаджета сейчас можно найти на любой вкус - от браслета до брелка или кольца на палец). Ежедневно видя количество пройденных шагов, вы, конечно же, захотите ставить рекорды и преодолевать себя, нахаживая все больше и больше километров. А так недалеко и до отказа от лифтов, машины и, может быть, вообще выбора в пользу велосипеда. Килограммы будут не просто уходить, но таять.

10. Привычка пройтись перед обедом
Используйте свой обеденный перерыв для того, чтобы пройтись хотя бы 20 минут. Даже трудоголикам положен час перерыва. Из него выделите первую треть на променад. Согласно многочисленным исследованиям, небольшая прогулка перед приемом пищи помогает обуздать голод, так как физическая активность на свежем воздухе восстанавливает чувствительность клеток мозга, что помогает им лучше контролировать свои потребности (в том числе чувство голода и насыщения).

Очень жаль, что в этом году из-за карантина у нас не было полноценного праздника Пасхи, а спустя неделю не было Радоницы или как принято называть в народе - поминального понедельника. Я читала в новостной ленте, что поминальный понедельник в этом году будет перенесен на 6 июня. К этому дню хотелось бы почтить своих усопших родственников и я решила заказать новый памятник Белгород для дедушки и для бабушки.
Подруга мне посоветовала перейти по этой ссылке. Здесь предоставляют ритуальные услуги и услуги по изготовлению памятников. Для того, что бы у заказчика была гарантия, на все услуги заключается договор и только после этого мастер берется за изготовление памятника. Все работы выполняются профессионалами и на самом высоком уровне. Все работы фиксируются на фото и эти фотографии отправляются заказчику, для того, что бы вы знали на какой стадии сейчас ваш заказ. Ответ на любые вопросы вы получите на сайте. Обращайтесь в таком деликатном вопросе только к хорошему мастеру - это залог качественного выполнения работ.

Я помню в мою молодость, когда одежды в магазинах не найдешь днем с огнем одеваться модно и стильно было очень сложно. О джинсах Wrangler мы знали только по слухам и видели их в американских фильмах. Сейчас легендарные джинсы доступны каждому желающему, но можно нарваться и на подделку, которая разочарует вас плохим качеством и быстрым износом. Оригинальны джинсы изготовлены из специальной ткани, которая имеет специфическое плетение «елочкой». Брюки из такой ткани не перекручиваются и не рвутся. Специальный фасон с высокой посадкой и широкой штаниной выбран специально, что бы джинсы было удобно носить под высокий сапог. Хотите купить настоящие джинсы Wrangler для мужчин? Перейдите по по ссылке и вы окажитесь в интернет магазине Non Stop Shop.
На страничках данного магазина можно заказать только оригинальные товары от легендарных американских брендов: Levis, Signature by Levi Strauss & Co, Lee, Wrangler и другие. В условиях карантинных ограничений это очень удобно. Вы выбираете товар на сайте не выходя из дома и получаете его через несколько дней. Доставка бесплатная.

Ну куда же без тортика, да еще и без муки, сахара и жира. Шоколадно-кофейная радость)))) Наслаждайтесь!

1.


2.


3.

Недавно попалось на глаза объявление, о том, что можно продать элитный алкоголь. Сначала не поверила, потому что в основном сейчас предлагают все купить и по дороже. Оказалось правда, в Москве и других городах России существует скупка дорогого алкоголя. Для меня это очень хороший заработок, так как мне часто дарят коллекционный алкоголь, а спиртного я не пью. Так что у меня появился новый источник дохода.

Раньше я думала, что покупая сметану на рынке, у бабушек, я беру именно настоящий продукт. Но, как оказалось, это далеко не так. Подделкой торгуют везде.
Из всех существующих молочных продуктов питания, чаще всего, почему-то, экспериментируют со сметаной. Вместо полезного белка кладут сою, а животный жир заменяют на растительный. Поэтому и цена настолько разная. Невооруженным глазом понять, настоящий это продукт или нет, просто невозможно. Но есть один несложный метод, с помощью которого, Вы сможете легко проверить, что, же на самом деле, приобрели в магазине. Я о нем узнала от одной знакомой, которая длительное время была сотрудником одного молочного завода.
Для эксперимента приготовьте стакан горячей воды и столовую ложку сметаны. Поместите ложку со сметаной в стакан и мешайте. Настоящая сметана, во время помешивания, должна полностью раствориться, вода станет похожей на жидкое молоко. Такой молочку можно употреблять всей семье.
Искусственно сделанный продукт очень плохо растворяется или, Вы можете увидеть, как он поднимается наверх, непонятными клочками, или, опускается на дно стакана, образуя комочки. Как Вы догадались, такую сметану ни в коем случае кушать нельзя. Таким способом я проверила сметану, которую всегда покупала в одном и том же месте, и у одного и того же продавца. Она оказалась тоже поддельной.

У меня два высших образования, отличная работа, прекрасный муж и послушные дети, я никогда не думала, что самым сложным выбором в моей жизни будет ответ на вопрос: что приготовить на ужин? Для женщин, которые как и я устали от этого выбора предлагаю заглянуть на сайт, где есть отличные рецепты на каждый день и на праздник. Готовьте с удовольствием!

В 1967 году Рон Джонс преподавал историю в средней школе Эллвуда Кабберле в Пало-Альто, Калифорния. Во время изучения Второй мировой войны, один из школьников спросил Джонса, как рядовые жители Германии могли притворяться, что ничего не знают о концентрационных лагерях и массовом истреблении людей в их стране. Так как класс опережал учебную программу, Джонс решил выделить одну неделю для посвящённого этому вопросу эксперимента.

В понедельник он прочел детям лекцию о силе дисциплины. О том, что чувствует спортсмен, который усердно и регулярно тренировался, чтобы добиться успеха в каком-нибудь виде спорта. О том, как много работает балерина или художник, чтобы сделать совершенным каждое движение. О терпении ученого, увлеченного поиском научной идеи. Джонс велел школьникам сесть в положение «смирно», так как оно лучше способствует учёбе. Затем он приказал учащимся несколько раз встать и сесть в новое положение, потом также неоднократно велел выйти из аудитории и бесшумно зайти и занять свои места. Школьникам «игра» понравилась и они охотно выполняли указания. Джонс велел учащимся отвечать на вопросы чётко и живо, и они с интересом повиновались, даже обычно пассивные ученики.

Во вторник, учитель вошел в класс и обнаружил, что все молча сидят в положении "смирно". Некоторые из учеников улыбались. Но большинство смотрели прямо перед собой с искренним сосредоточенным выражением, мышцы шеи напряжены, никаких признаков улыбок, мыслей и даже вопросов. Джонс объяснил классу силу общности. Он велел учащимся хором скандировать: «Сила в дисциплине, сила в общности». Ученики действовали с явным воодушевлением, видя силу своей группы. В конце урока Джонс показал учащимся приветствие, которое те должны были использовать при встрече друг с другом — поднятую изогнутую правую руку к плечу — и назвал этот жест салютом Третьей Волны. В следующие дни ученики регулярно приветствовали друг друга этим жестом.

В среду Джонс выдал членские билеты всем ученикам. Ни один человек не захотел покинуть аудиторию. Тринадцать учеников ушли с других уроков, чтобы принять участие в эксперименте. Учитель выдал каждому членский билет. На трех билетах он поставил красные крестики и сообщил их получателям, что им дано специальное задание сообщать обо всех, кто не подчиняется правилам класса. Однако на практике добровольным доносительством занялись около 20 человек. Один из учеников, отличавшийся крупным телосложением и малыми способностями к обучению, заявил Джонсу, что будет его телохранителем, и ходил за ним по всей школе. Три самые успешные ученицы класса, чьи способности в новых условиях оказались не востребованы, сообщили об эксперименте родителям. В результате Джонсу позвонил местный раввин, который удовлетворился ответом, что класс на практике изучает немецкий тип личности. Раввин обещал объяснить всё родителям школьниц. Джонс был крайне разочарован отсутствием сопротивления даже со стороны взрослых, директор школы приветствовал его салютом Третьей волны. К концу дня в организацию было принято более двухсот учеников. Многие отнеслись к своему участию в Третьей Волне с полной серьезностью. Они требовали от других учеников строгого соблюдения правил и запугивали тех, кто не принимал эксперимент всерьез.

К четвергу численность класса возросла до восьмидесяти человек. Джонс говорил о том, что такое гордость. "Гордость - это нечто большее, чем знамена и салюты. Гордость - это то, чего у вас никто не может отнять. Быть гордым - значит знать, что ты лучший... Это чувство нельзя уничтожить..." Он объяснил ученикам, что они — часть общенациональной молодёжной программы, чьей задачей являются политические преобразования на благо народа. "Все, что мы до сих пор делали, было подготовкой к настоящему делу. По всей стране преподаватели набирают и тренируют молодежные отряды, которые с помощью дисциплины, общности, гордости и действий могли бы показать нации, что общество может стать лучше. Если мы сможем изменить порядки в этой школе, то мы сможем изменить порядки на фабриках, магазинах, в университетах и во всех других организациях. Вы - избранная группа молодых людей, которые помогут этому делу. Если вы выступите вперед и покажете, чему вы научились за последние четыре дня... мы сможем изменить судьбу нашего народа". Джонс велел четырём конвоирам вывести из аудитории и сопроводить в библиотеку трёх девушек, чья лояльность была сомнительна. Затем он рассказал, что в полдень пятницы о Третьей Волне по телевидению объявит лидер движения и новый кандидат на президентский пост.

В пятницу 200 учеников набились в кабинет. Не было ни одного свободного места. Всюду висели знамена Третьей Волны. Ровно в двенадцать часов Джонс закрыл двери и выставил у каждой по часовому. Друзья Джонса изображали фотографов, кружа по аудитории. "Перед тем, как включить национальную пресс-конференцию, которая начнется через пять минут, я хочу продемонстрировать прессе, как мы подготовлены". С этими словами учитель отдал салют. В ответ сразу же автоматически взметнулось двести рук. Тогда он произнес девиз "Сила в дисциплине". Его повторил многоголосый хор. Девиз произносили снова и снова. С каждым разом отклик толпы становился все громче. В пять минут первого Джонс включил телевизор, но на экране ничего не появилось.

Тогда он обратился к ученикам "Слушайте внимательно. Нет никакого вождя! Не существует никакого общенационального молодежного движения под названием Третья Волна. Вами манипулировали, вас подталкивали ваши собственные амбиции, и вы оказались в том положении, в каком находитесь сейчас. Вы ничем не лучше и не хуже тех немцев, которых мы изучали. Вы думали, что вы - избранные, что вы лучше тех, кого нет в этой комнате. Вы продали свою свободу за удобства, которые дают дисциплина и превосходство. Вы решили отказаться от своих собственных убеждений и принять волю группы и большую ложь". После этого Джонс показал ученикам фильм о нацисткой Германии. С ее дисциплиной, парадами и факельными шествиями. И чем все это закончилось.

Потом Джонс подвел итог: "Если нам удалось полностью воспроизвести немецкий менталитет, то ни один из вас никогда не признается, что был на последнем сборе Третьей Волны. Так же как немцам, вам будет трудно признаться самим себе, что вы зашли настолько далеко". Школьники расходились в подавленном состоянии, многие не могли сдержать слёзы

Все знают как опасен может быть приворот Винница , но все таки идут на этот шаг в надежде обрести долгожданное счастье. Прошу вас не идите с это просьбой к сомнительным магам, выбирайте сильных и опытных людей, которые знают в этом толк. Будьте счастливы и боритесь за свою любовь!

Обожаю ландыши, особенно их тонкий и нежный аромат, который навевает воспоминания о первой любви, весне и о том, что все еще впереди!

1.


2.


3.

Пришла весна и душа требует на природу, а желудок требует шашлыка! Для вылазки в лес или к речке советую заранее приобрести мангалы, треноги и барбекю, а так же другие аксессуары для приготовления еды на огне здесь https://moya-posuda.com.ua/catalog/tovary-dlya-piknika/mangaly-trenogi-barbekyu/ . Это интернет-магазин Моя посуда, на его страничках есть все, что нужно для приготовления вкусных блюд как на плите, так и на огне. Приятного всем аппетита!

Бурдж аль-Араб - один из самых дорогих отелей в мире по стоимости проживания. Стоимость номера начинается от 1 000$ увеличивается до более чем 15 000$ за ночь. Королевский номер является самым дорогим и стоит 28 000$ за ночь. Несмотря на свои размеры отель содержит только 28 двойных этажей и 202 номера. Самый маленький номер отеля Бурдж аль-Араб занимает область 169 квадратных метров, а самый большой 780 квадратных метров. Интересный факт, что территория отеля находится на искусственном острове на расстоянии 280 метров от берега. Чтобы обеспечить фундамент, строители вбили 230 свай 40 метров длиной в песок. Потребовалось три года, чтобы отобрать землю у моря, и еще три года, чтобы построить здание. Здание построено с использованием более чем 70 000 кубических метров бетона и 9 000 тонн стали. Общая стоимость затрат на постройку отеля составила $650 миллионов. Самое интересное, что это самый высокий отель в мире, построенный на воде и первый 5-звездочный отель, достигший высоты 305 метров. В отеле есть 24-метровая широкая вертолетная площадка, которая расположена на высоте 210 метров над землей.

Помощь духовного наставника нужна людям в любой ситуации, будь то приятное событие или печальное. К священнику обращаются, что бы исповедать грехи или раскаяться. За помощью и поддержкой обращаются если вы утратили близкого человека или если хотите соединить свою судьбу с любимым человеком на всю жизнь. В Омске вам не обязательно идти для этого в храм или монастырь. Вы можете совершить все ритуалы онлайн с помощью интернета.
Требы - это священный ритуал, который проводят за здравие живых или упокой усопших. Совершают такие ритуалы священнослужители, только тогда они имеют силу. Данные ритуалы могут быть направлены только на крещенных людей. Вы можете заказать требы онлайн в Омске в храме или в монастыре. Давайте разберемся, какие требы могут быть. Это исповедь, причастие, свадьба, очистка помещений от злых сил или освящение, молитвы за упокой. На сайте вы найдете образцы заполнения Требы и инструкции как это сделать. Так же вы можете задать любой вопрос в чат-боте и получить ответ духовника.

Редиска уже появляется массово не только на рынке, но и в магазинах. Первый овощ после долгой зимы, который с особым энтузиазмом употребляется в пищу и любим всеми от мала до велика. За милую душу уходит редиска безо всякой обработки просто с солью, а настоящая классика — это салат из редиски с яйцом с добавлением зеленого лука. Слюнки потекли.
Однако нужно иметь осторожность, чтобы разобраться, где редиска выращена непосильным трудом, а где помогали нитраты. Редакция «Так Просто!» с удовольствием даст несколько рекомендаций по поводу того, как правильно выбрать, а затем и приготовить легендарный салат из редиски с яйцом.

Как выбрать редиску
Пристальное внимание следует обратить на кожицу. Хорошая редиска гладкая, без трещин, имеет ровный насыщенный цвет.
Если на кожице видны черные точки, то такую редиску покупать не стоит. Она имеет обыкновение быстро портиться, а пятнышки указывают на то, что процесс гниения уже начался.
О многом скажет ботва. Если листья здоровые, сильные, тогда и плоды не разочаруют. Поэтому рекомендуем покупать редиску с ботвой.
Редиску обязательно стоит пощупать. Если она поддается нажатию, значит, уже перезрела и пустая внутри. Либо уже вялая, потому что давно лежит.
Бытует мнение, что во время выращивания редиска без нитратов всё равно не обходится. На это могут указать продолговатые или неестественно крупные плоды. Поэтому отдаем предпочтение небольшой круглой редиске: считается, что нитратов в такой меньше.

Как приготовить салат из редиски с яйцом
ИНГРЕДИЕНТЫ
8–10 шт. редиски .
2–3 сваренных вкрутую яйца
1 ст. л. лимонного сока (или по вкусу)
небольшой пучок зеленого лука
Все порезать и смешать, заправить сметаной.

Самое первое, что я хотела бы сделать после окончания карантина - это отправится в путешествие и посмотреть еще раз самые красивые места Крыма . Мне Крым никогда не наскучит. Каждое лето с родителями мы отправлялись на отдых именно туда, поэтому для меня это самые теплые и нежные воспоминания. Сейчас мы путешествуем со своей семьей и каждый раз открываем что то новое!

Люди! Не пейте кофе!!! Он вызывает агрессию... Вчера мы с подружкой были в кафе и выпили 4 бутылки вина, а муж дома 3 чашечки кофе... Вы даже не представляете, как агрессивно он себя вел, когда я утром вернулась домой.

Сегодня все задаются вопросом, где лучше подработать в интернете. Наконец то пришло время узнать правду! Работа вебкам моделью - в чем она заключается и сколько можно на этом заработать? Сегодня многие задаются вопросом стоит ли рискнуть, лучше сразу почитайте статью, здесь вам раскроются все нюансы и возможности этого вида заработка. Каждый в праве решать для себя сам.

У нас тепло и цветет сирень! А завтра май)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.