Энергетическое упражнение "Радуга" или как восстановить энергополе

Энергетическое упражнение "Радуга" или как восстановить энергополе

Каждый, кто интересуется темой энергии, чакр, внутренней силы и медитации, знает, как важно изменить себя именно изнутри, научиться смотреть на вещи под другим углом, творить добро, не завидовать, не уничтожать, не унывать. Внутренняя борьба с мыслями , а внешняя с болезнями - это все наша работа - кропотливая , ежедневная, важная.

Публикуя на своем сайте подобные упражнения, я преследую две цели: научиться выполнять их самостоятельно и рассказать как можно большему количеству людей о важных моментах в их жизни. Порой мы забываем, что должны быть терпимыми, добрыми, трудолюбивыми и так далее. Мы обижаемся, злимся. Скопленные обиды разрушают нашу силу, пробивая энергетический кокон. Чтобы восстановить силы, нужно замениться медитацией, учиться быть спокойным и сильным.

Энергетическое упражнение "Радуга"

При упадке сил и энергетического потенциала попробуйте вот эту чудесную практику с красивым названием "Радуга"!

Она поможет выровнять энергетическое поле и защитит от негативных проявлений с внешней стороны. Практика довольно проста, поэтому будет под силу каждому, даже новичку. Главное, понимать для чего вы это делаете.

Выполняйте упражнение в течение 40 дней. К концу этого периоды вы почувствуете огромный прилив сил. Ваше энергополе полностью восстановится. Вы это почувствуете каждой клеточкой, мыслеформой. Единственным условием при выполнении данного упражнения является постоянство.

Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, руки отведите в стороны, ладошки поднимите вверх, на уровне плеч.

На вдохе приподнимитесь на носочки и представьте, что из середины левой ладони, а далее над головой проходит чудесная многоцветная радуга, которая огибает вас сверху и достигает правой ладони. На выдохе радуга возвращается в левую ладонь. Затем то же самое нужно проделать с правой ладонью.

Упражнение следует выполнить 8 раз, меняя направления течение радуги, то есть попеременно. Привстать на вдохе, выпустить радугу над головой из одной ладони в другую, а на выдохе вернуться обратно и поменять руки. Ничего сложного, правда?

Эффект от этого упражнения превосходит все ожидания. Старайтесь выполнять Радугу утром. Так, в течение целого дня яркая радуга будет защищать вас от внутреннего и внешнего негативного влияния.

Запишите дату, когда вы начали выполнять практику. Рекомендуется проделывать этот комплекс для восстановления энергетических ресурсов не более 2-х раз в год.

---

Радуга в душе и праздничные скидки порадуют каждого из нас. Несмотря на то, что вы повысите энергетический потенциал, не утруждайтесь и не тратьте силы на утомительные уборки дома. Лучше приобретите отпариватель, который будет помогать устранять складки на одежде дезинфицировать мягкую мебель, шторы и текстиль в считанные минуты!

Счастливая жизнь по Марку Твену

Цитаты из книг великого автора изменят вашу жизнь раз и навсегда.

30 ноября исполняется 178 лет со дня рождения Марка Твена. Поэтому сегодня мы вспоминаем одного из самых остроумных писателей начала ХХ века, которому современная литература многим обязана.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Как привлечь в семью богатство

  Знаете анекдот про Билла Клинтона? Проезжал он как-то, будучи еще президентом, со своей женой Хиллари мимо заправки, которой владел ее бывший ухажер. И Билл ей говорит: «Смотри, как хорошо, что ты замуж за меня вышла, а не за него. Была бы сейчас женой владельца заправки». На что Хиллари отвечает: «Да нет, это он бы сейчас был президентом!»

автор Татьяна Огнева "Как сделать мужа богатым"

Будет ваш спутник жизни олигархом или нет, конечно, во многом зависит от него самого. Но очень большое значение имеет и женщина рядом с ним.

«Шерше ля фам» – говорят французы. И недаром. Ля фам может помочь мужчине вырасти, и она же способна низвергнуть его в пучину неудач. Потенциальные рокфеллеры и в жены подсознательно выбирают девушек, способных их вдохновлять на обогащение.

К примеру, как-то в интервью глянцевому журналу Игорь Крутой рассказывал, что своими успехами обязан нынешней жене. До нее он о таких высотах не мечтал. И про Бориса Березовского судачат, что он стал олигархом под влиянием второй супруги. А до этого был бедным преподавателем без особых перспектив.

Но перейдем к конкретике. Для начала разберемся, какие дамы способны принести удачу в делах.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Про образование

17 правил лидерства

1. Ставьте цели. Во всем.
2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам.
3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.
4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.
5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.
6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?”
7. Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.
8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.
9. Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.
10. Задавайте себе вопрос «как я могу узнать больше». Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не улучшаетесь, вы становитесь хуже.
11. Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.
12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.
13. Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.
14. Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью.
15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.
16. Лидеры правильно принимают решения. Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться. Говорят, лидеры видят будущее. Хм, это не совсем так. Они его не видят, они его создают, но при этом четко знают, что делают.
17. Делайте мир лучше.


15 успешных людей, которые когда-то были неудачниками

Вас не повысили на работе? Кажется, это конец света. Но люди из нашего списка демонстрируют, что оглушительные провалы - это лишь остановка на пути к успеху. Мы собрали некоторые величайшие истории успеха, выбрав людей от кинозвезд до ученых, которым довелось испытать масштабный провал и которые запросто могли сдаться. Но они этого не сделали, и теперь их помнят по их успехам - что весьма ободряет, если вы вдруг думаете, что вам вершины не по силам.

ТОМАС ЭДИСОН

Учителя Эдисона говорили ему, что он слишком туп, чтобы чему-то научиться. Кроме того, ему пришлось создать 1000 электрических лампочек, прежде чем получить рабочий вариант.

ХАРЛАНД ДЭВИД САНДЕРС

Сандерс, символ KFC, никому не мог продать своих цыплят. Он получил отказы от более 1000 ресторанов. Но потом владельцы одного согласились, и теперь его портрет красуется на вывесках ресторанов KFC по всему миру.

СТИВЕН СПИЛБЕРГ

Спилберга три раза подряд не принимали в вуз его мечты - Университет Южной Калифорнии. Он решил получать образование где-то еще, но потом бросил учебу, чтобы стать режиссером.

ЧАРЛИ ЧАПЛИН

Менеджерам не понравились выступления Чаплина: они решили, что его игра слишком мутная, чтобы люди ее поняли. Но потом они все-таки решили попробовать, и он стал первой кинозвездой в Америке.

МЭРИЛИН МОНРО

Первый контракт Монро с Columbia Pictures был расторгнут: продюсеры сказали ей, что она недостаточно красива и талантлива, чтобы быть актрисой. Монро продолжала добиваться ролей и стала одним из самых легендарных персонажей Голливуда.

СОИЧИРО ХОНДА

Ему не удалось попасть на работу инженера в Toyota, и Хонда оказался безработным. Но потом он начал собирать мотоциклы, открыл свое дело и стал миллиардером.

АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

Эйнштейн начал говорить только в четыре года, а писать - в семь. Учителя называли его "медленным" и "умственно недоразвитым". Но у Эйнштейна просто было особое мышление, что подтверждает его Нобелевская премия по физике.

ЧАРЛЬЗ ДАРВИН

Дарвина считали посредственным учеником. Он отказался от медицинской карьеры и собирался учиться в духовной школе. Но изучая природу, Дарвин нашел свое призвание.

ИСААК НЬЮТОН

Сэру Исааку Ньютону поручили управлять семейной фермой, но он потерпел сокрушительный провал. Тогда его отправили в Кембриджский университет, и он стал физиком.

ДЖЕРРИ САЙНФЕЛД

Когда Сайнфелд впервые вышел на сцену, толпа его освистала. Но потом он стал знаменитым комиком и снял один из самых любимых телесериалов.

ФРЕД АСТЕР

По итогам первых кинопроб Фреда Астера судьи записали: "Играть не может. Петь не может. Слегка лысый. Чуть-чуть танцует". Астер стал самым знаменитым танцором за всю историю и навсегда вошел в сердца американских женщин.

ОПРА УИНФРИ

Опру уволили с ее первой телевизионной работы: начальство решило, что на экране ее вид неуместен. Но Уинфри собралась с силами, продолжила работу и стала королевой телевизионных ток-шоу. И миллиардером.

ЛЮСИЛЬ БОЛЛ

Болл много лет считалась третьесортной актрисой, и ее агент советовал ей заняться чем-то другим. Но потом она совершила прорыв с сериалом "Я люблю Люси", долгое время остававшимся самым популярным телешоу в Америке.

ДЖ.К. РОУЛИНГ

Роулинг была безработной, разведенной и воспитывала дочь на социальное пособие, пока писала свой первый роман о Гарри Поттере. Сегодня она международная знаменитость и первая, кто заработал миллиарды на написании книг.

СТИВЕН КИНГ

Поначалу Кинга так разочаровывал его первый роман "Кэрри", что он выбросил его в мусорку. Жена Кинга нашла рукопись в корзине и достала ее. На сегодняшний день он написал 49 романов, которые разошлись тиражом 350 миллионов экземпляров.



В задницу университетскую учебу.
Занимайтесь самообразованием. никто лучше вас не знает, что вам нужно.
и почему я должен обучаться экономике и предпринимательскому искусству у человека, который получает 7-10 тысяч рублей в месяц? если я могу читать книги лучших бизнесменов, менеджеров, психологов, зарабатывающих миллионы?
за 2 года учёбы в университете я не узнал почти ничего нового (по профильным предметам), 90% информации я уже знал, благодаря книгам.
Что уж говорить о компетенции преподавателей.
Задумайтесь, как читают лекции? Лектор берёт несколько (а то и вовсе одну) книг, и перечитывает её содержимое под запись.
Резонный вопрос -смысл существования преподавателя?
А часто ли бывает такое, что вы с огромным рвением бежите на пары, потому что знаете, что на лекциях именно ЭТОГО преподавателя всегда интересно?
Отвечу за себя, и за большое количество моих друзей и знакомых - в одном случае из десяти. Преподаватели не умеют заинтересовать студента. И им это не нужно, они просто приходят, и просто отрабатывают свои небольшие деньги.
А если человек не заинтересован - он ничему не научится.

Российское университетское образование в подавляющем большинстве случаев делает из вас роботов. и это не преувеличение. это пережитки советской системы:
"детский сад - школа- техникум- завод"
так же и сейчас
из вас сделают ПРЕКРАСНЫХ менеджеров, бухгалтеров, маркетологов, итд.
и вы всегда будете работать на кого-то.
чем лучше вы поработаете - тем богаче станет ваш босс или государство.
вы будете получать зарплату, а ваш босс, ничего не делая будет пожинать плоды вашего труда, платя вам 10-20 % от них.
Те, кто был (учился) за границей, например в Штатах, знают, что там всё совершенно по-другому. У нас учат ДЕЛАТЬ, а там учат ДУМАТЬ как делать. Там цель обучения - знания, а у нас - корочка.

Если Вы действительно любите, к примеру, маркетинг, и хотите стать именно маркетологом, и работа на кого-то является вашей целью - тогда ещё понятно, не стоит писать гневных комментариев вроде "ввоот, а для кого-то счастье в мааркетинге!"
Но это не для меня. И, я так думаю, что большинство читателей согласятся со мной.

Конечно, я просто обязан отметить, что ЕСТЬ исключения! Да, есть примеры действительно достойные подражания! Есть хорошие преподаватели! Есть, даже, хорошие университеты в целом! Но, к сожалению, в наши дни это большая редкость.


Твоя мотивация!

Один работник зашел к барину и говорит:

- Барин! Почему ты мне платишь всего пять копеек, а Ивану всегда пять рублей?
Барин смотрит в окно и говорит:
- Вижу я, кто-то едет. Вроде бы сено мимо нас везут. Выйди-ка, посмотри.
Вышел работник. Зашел снова и говорит:
- Правда, барин. Вроде сено.
- А не знаешь откуда? Может, с Семеновских лугов?
- Не знаю.
- Сходи и узнай.

Пошел работник. Снова входит.
- Барин! Точно, с Семеновских.
- А не знаешь, сено первого или второго укоса?
- Не знаю.
- Так сходи, узнай!
Вышел работник. Возвращается снова.

- Барин! Первого укоса!
- А не знаешь, по чем?
- Не знаю.
- Так сходи, узнай.
Сходил. Вернулся и говорит:
- Барин! По пять рублей.
- А дешевле не отдают?
- Не знаю.

В этот момент входит Иван и говорит:
- Барин! Мимо везли сено с Семеновских лугов первого укоса. Просили по 5 рублей. Сторговались по 3 рубля за воз. Я их загнал во двор, и они там разгружают.

Барин обращается к первому работнику и говорит:
- Теперь ты понял, почему тебе платят 5 копеек, а Ивану 5 рублей?

Вывод: Учись достойно работать, и твой труд будет достойно оплачен!



" Могущество Мысли "

Человеческая мысль может все.
В 50-е годы XX века английский грузовой корабль, перевозящий из Португалии бутылки с мадерой, прибыл в порт назначения в Шотландии. Один из моряков зашел в холодный грузовой отсек для того, чтобы проверить, все ли бутылки отгружены. Ничего не зная об этом, другой моряк запер дверь снаружи. Пленник изо всех сил стучал в переборки, но никто его не услышал, и корабль отправился обратно в Португалию.
Моряк обнаружил в помещении достаточное количество еды, но он знал, что не проживет долго при низкой температуре. Он схватил кусок металла и всю свою энергию употребил на то, что выцарапывал на переборках час за часом, день за днем рассказ о своей крестной муке. Он описал свою агонию с научной точностью. Как холод сковывал его тело, отмораживая нос, пальцы на руках и на ногах. Как нестерпимы ожоги ледяного воздуха.
Когда корабль бросил якорь в Лиссабоне, капитан открыл отсек и нашел мертвого моряка. Люди прочли его выцарапанную на стенах историю. Но самое потрясающее было не в этом. Капитан измерил температуру воздуха внутри отсека. Термометр показал 19 градусов. Поскольку обратно корабль шел без товара, система охлаждения не была включена. Человек умер только оттого, что думал, что ему холодно. Он стал жертвой своего воображения.

30 принципов мудрой жизни

 

30 принципов мудрой жизни:

 

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

 «Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и

Читать далее...

Техника-медитация на исполнение желаний «Магическая звезда»

 

Как и в любой медитации, сначала вам надо расслабиться. Все это делают по-разному, одни – с помощью музыки для релаксации, другие – с помощью обратного отсчета, третьи наполняют свое тело теплом, четвертые глубоко уходят в свой созданный в воображении мир.

В-общем, не важно, как вы это делаете, но в итоге ваше тело должно быть полностью расслабленным (ощущение «тряпичной куклы) и ваша внутренняя словомешалка должна быть отключена (мозг как чистый белый лист бумаги).

Представьте себе, что вы находитесь на берегу океана. Берег пустой, вечер, солнце склоняется к горизонту. Вам тепло, хорошо и уютно, шум волн успокаивает вас. Поприветствуйте Высшие Силы, которые помогают вам в жизни, и ложитесь на берег – головой к океану.

Руки поднимите вверх и медленно разведите их в сторону (на 90*), также разведите ноги, у вас должна получиться поза «морская звезда». Затем мысленно обведите свое тело в круг и начинайте соединяться со стихиями.

Для этого представьте и постарайтесь ощутить, что ваша правая нога твердо стоит на земле, ощутите ее энергию, готовую потоком влиться в ваше тело. Левая нога погружена в воду, ощутите энергию воды. В левую ладонь бьет струя воздуха, а в правую – пламя.

И все эти четыре стихии готовы ворваться в ваше тело. Ощутите все эти стихии одновременно.

Ощущая, как земля, вода, воздух и огонь, давят на вас со всех сторон, сосредоточьтесь на своем желании. До этого вы уже создали картинку – образ, представьте ее перед собой и ощутите радость от осуществления вашей мечты.

А затем быстро впустите все четыре стихии в свое тело! Они должны хлынуть в вас потоком по рукам и ногам одновременно. В то же время представьте, что через темечко в вас входят Высшие Силы Света (можете представить их как золотую или серебристую энергию) и сталкиваются со всеми четырьмя стихиями в районе солнечного сплетения. Соединяясь, они образуют взрыв, который фонтаном вырывается из вас.

На гребне этого фонтана вам надо отчетливо увидеть свою цель (картинку – образ). Мощной энергетической струей ваше желание уносится от вас все дальше и дальше – к точке соприкосновения океана с небом, и уходит ввысь.

После этого выплеска полежите некоторое время в тишине и спокойствии, не думая ни о чем. Затем поблагодарите Вселенную за помощь и уходите с берега, возвращаясь в реальность.

Эта техника-медитация на исполнение желаний сработает быстро, если после нее вы не будете жить в постоянном ожидании исполнения вашего желания. Вы показали Вселенной, чего вы хотите и в нужное время вам это дадут. Никакой нужды, никаких мучительных ожиданий, в вашем сердце должна быть только радость и предвкушение счастья. Поверьте, мечты сбываются!

Удачи вам и исполнения всех ваших заветных желаний! 

Как происходит сам процесс достижения цели?

 

 

 

Сейчас очень много информации о постановках целей, где говорится- мечтай и все к тебе придет. Но многие разочаровываются, потому что "мечтают, а оно то никак не приходит..."))) и  говорят "это все не для меня"..... и опускают руки.... Но ведь в жизни не бывает так, как в сказке- махнула крылом- и вот тебе Иван Царевич на белом коне...или испарились прочь лишние килограммы... 
Но! Мы часто забываем, что внутри нас есть нами же созданные препятствия, которые не дают приблизится к нашей цели. И вот тут начинается самое интересное.......а именно путь к цели через эти препятствия.

нашла статью на сайте http://www.opportunity-world.ru/

 

Вообще наша психика устроена очень мудро. Она обладает способностями к самоисцелению точно так же, как и весь наш организм. И она подсовывает нам возможности самоисцелиться и быть счастливыми, быть успешными.

Если мы ставим себе цель, то уже одним заявлением о своем намерении мы активируем блоки, травмы, которые мешают достижению этой цели. А если мы не бросим свою затею и продолжим идти вперед, то их будет больше и больше, в зависимости от размера цели, от значимости ее для нас, от того, делали мы что-то подобное раньше или нет – и еще от того, насколько мы раньше были несчастны и неуспешны. Если мы заметим эти активировавшиеся блоки, травмы и обработаем их, то препятствий к достижению цели не будет, зато будет масса идей, масса возможностей. Это не значит, что цель совершится сама собой. Это может произойти. Например, целью является сделать карьеру – в таком случае вы можете получить сногсшибательное предложение, не приложив никаких усилий (кроме работы с блоками, разумеется). Вам позвонят и принесут все на тарелочке. Или вам нужны были деньги для покупки шикарной квартиры, и вдруг после снятия блоков вам ее кто-то подарит, или вы получите наследство. Если Вы хотите выйти замуж, Вам также могут привести мужа прямо в Вашу квартиру. Но если Ваша цель – творческая реализация или Вы хотите создать огромную компанию и пожинать потом плоды ее деятельности, то тут надо понимать, что это будет много работы как в компании, так и с самим собой, если у вас не было такого опыта и вы чувствуете себя несоответствующим этому делу. Например, у вас полно идей, но вы робки, сидите в долгах, не умеете распоряжаться деньгами, плохо ладите с людьми на работе, и вас выбивает из колеи любая ссора с родными или негативное мнение о вас. В таком случае, вагон работы вам обеспечен. С другой стороны, в процессе работы Вы, возможно, научитесь поручать часть дел Вселенной, научитесь подбирать правильных людей, которые будут реализовывать ваши идеи, вести за Вас переговоры и т. п.

Читать далее...

Что нами движет в работе над собой?

С этой темой сталкиваются практически все. Итак, чистота помыслов, или три вида энергии  при работе над собой…

Существует 3 вида энергии: невежество, страсть и благость. Рассмотрим на примере того, когда женщина начинает заниматься развитием женственности.

Невежество — это когда женщина совсем не понимает и не видит, что она может быть причиной существующих у нее проблем. Виноваты все кругом — муж, дети, коллеги, друзья, начальство. Она постоянно жалуется на всех, обвиняет и зачастую страдает.

Далее, например, женщина прочитала информацию о том, что люди — наши зеркала, что мы притягиваем ровно того мужа, которого заслуживаем, что изменись сама и измениться твой муж. И цепляет ее именно последний пункт. И она начинают все выполнять с особым рвением. Все задания из списка «как стать женственной». С рвением, потому что страсть — она такая. Очень эмоциональная, страстная, и непременно «горит» чтобы все скорее уже исполнилось и получилось. Только мотив у нее — не измениться самой. А измениться типа самой, но чтобы муж стал другим. При этом, хотя внешнее поведение и меняется, внутри все также сидит желание доказать что-то мужу и переделать его.

Читать далее...

Джулия Кэмерон "Путь художника": творческое возрождение, позитивное чтение и прочие ништяки

Listen or download Balam Acab Expect for free on Prostopleer

Настоятельно рекомендую читать под прекрасную медитативную музыку

Кроме хорошей и не очень художественной литературы в мире есть масса прекрасных и не очень же книг на тему становления и развития личности, пробуждения творческих способностей, описания различных практик и методик, которые могут помочь нам решить некоторые проблемы. Об одной из таких книг я и хочу рассказать.

 

«Путь художника», автор – Джулия Кэмерон. Казалось бы, очередная книженция с «полезными» советами в духе «спасибо, кэп». Я тоже так думала, пока не скачала в интернете электронную версию книги и не прочитала вступление и первую главу. После этого я, человек, не верящий ни во что, кроме матушки-природы, побежала как миленькая делать заказ в интернет-магазине с самой быстрой доставкой. И это при том, что в книге очень часто мелькают такие слова, как «бог», «божественное провидение» и прочие духовные радости. Сразу оговорюсь – никакой религиозной пропаганды, под богом подразумевает некая вдохновительная сила, на которую мы должны сбрасывать все шишки, чтобы почувствовать себя свободными и начать творить.

Книга чудесная, и это еще мягко сказано. Она простым, но интересным языком объясняет, что творчество не есть удел избранных, что каждый, кто чувствует в себе потребность творить, способен воплотить это в жизнь. Нужно только позволить себе маленькую роскошь – стать Художником. Смело открыть дверь в яркий, красивый, богатый и неисчерпаемый мир, где каждый, понимаете, каждый может написать великую книгу, нарисовать чувственную картину, снять трогательный фильм, вылепить уникальную статую…

Практика включает 2 основных упражнения (утренние страницы и творческие свидания), которые прочно войдут в вашу жизнь и всегда выручат в случае творческого застоя + 12-недельный плотный и продуктивный курс, который подразумевает чтение главы (по одной в неделю, соответственно), выполнение различных заданий, работу над собой и тотальную проверку. Каждая глава направлена на одну из типичных творческих проблем, которая бубнит внутри нас, как маленькая злобная бабулька-процентщица, и мешает заняться, наконец-таки, делом. Для примера: «Восстанавливаем чувство индивидуальности», «Восстанавливаем чувство сострадания», «Восстанавливаем чувство изобилия». Задания весьма и весьма любопытные, некоторые так вообще захватывающие. Невыполнимых нет, инфа 100%. И что особенно важно, эту книгу не обязательно читать на горячечном энтузиазме. Более того, к ней полезно приступить, преисполнившись скептицизмом – тем слаще будут ништяки, которые поджидают в конце Пути.

Интернет заполнили дневники и блоги, где практикующие делятся опытом, описывают свой уникальный механизм «Пути» и рассыпаются в благодарностях волшебнице Джулии. И не зря. По собственному опыту могу сказать, что книга работает. И не через год-два-вечность, а в первые же дни. Главное – не забрасывать практику, слушать свое сердце и маленького художника, который уютно свернулся клубочком где-то в районе сердечной мыщцы.

pro_Chtenie

Самовнушение

 

   Психологические техники, использующие способность человека воздействовать на самого себя словами приказа или убеждения. 

   На эффективность самовнушения большое влияние оказывает степень сосредоточенности на формулах самовнушения. Обычная рекомендация - для самовнушения занять удобную позу, в которой легко расслабиться (лежа на спине, полусидя-полулежа в мягком кресле, сидя на стуле в позе кучера). 

Читать далее...

Пять уровней женского сознания.

1 уровень: ТЕЛО.

На этом уровне женщину в первую очередь волнует её внешность. Мысли сосредоточены на том, как она выглядит, как одета, моложе или старше она окружающих женщин. Вопрос веса, объёмов тела и желания выглядеть не хуже других является для неё самым важным.

Такая зацикленность на своём теле приводит к тому, от чего женщина неосознанно бежит и чего страшится – она делает всё, чтобы нравиться другим, а её отвергают. Она выносит себя на суд как родным и близким, так и совершенно незнакомым людям. И получает в ответ неоправданные ожидания и разочарования — мужчина уходит к более молодой любовнице, подруга хвастается модной шубкой.
Читать далее...

Почему мечты не сбываются

Как часто мы мечтаем начать новую жизнь с понедельника. Вот наступит новая неделя, и мы сразу станем удачливыми, счастливыми, жизнь кардинально изменится. Но приходит понедельник, но так и не получается похудеть, постройнеть, записаться на фитнес или курсы вебдизайна. Планы начать делать утреннюю зарядку так и остаются планами. Проходит неделя месяц, а желания и цели и планы так и остаются в мечтах и фантазиях.

Читать далее...

Итак, счастливые люди- кто они? ...

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается Фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами. Итак, счастливые люди... 1. Совершенно не интересуются тем, что о них думают другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: "Мне всё равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще". ЗДЕСЬ далее... Милолика Покровская

font color=

Умение управлять своим умом

 

ДИЗАЙН ЖИЗНИ

Одним из  важных знаний, которые люди смогли получить в последние десятилетия, является информация, связанная с изучением собственного сознания и силы мысли, что позволило понять их  огромную  роль в жизни человека.

То неограниченное количество свободы, в которое внезапно окунулось наше общество, дало людям доступ к информации, которой раньше владели лишь избранные, ведь овладев  секретами собственного сознания, человек получил доступ у секретам управления своей жизнью, реальностью.

 И сейчас ни для кого не секрет, что умение управлять своим умом – есть путь к управлению своей судьбой, хотя границы свободы, я думаю,  мы все-таки имеем.

 Вся  современная позитивная психология  имеет в своей  основе способность человека  управлять качеством собственных   мыслей, которые впоследствии создают  особый вид энергии, закладывающий основу будущий событий. Соответственно, от качества этого потока зависит и качество будущей жизни.

 

 В течение дня в нашем сознании продуцируется порядка шестидесяти тысяч самых разных мыслей, и  девяносто пять процентов  сегодняшних мыслей ничуть не отличаются от вчерашних. Поэтому важно понимать, что при таком состоянии   мышления позитивные перемены просто не могут войти в нашу жизнь, потому что не обладают достаточной силой, энергией.

 Если хочешь, чтобы твоя жизнь отличалась от жизни большинства людей, которые рядом с тобой, научись мыслить не так, как мыслит большинство.

Сознание по сути своей инертно, поэтому важно иметь твердое решение взять контроль над своим умом и собственными  мыслями. Потому что именно новые мысли являются основой новых действий, которые постепенно приведут к ожидаемому результату.

 «Наш мозг – отличный слуга, но плохой хозяин» -  важно быть хозяином собственного ума, ведь  именно его состояние может  в кратчайшие сроки привести нас к  цели, так и увести от ее достижения.

 

Люди, ежедневно пребывающие в одном и том же умонастроении, находятся в плену  дурных умственных привычек, которые в результате их же истощают, лишают жизненной энергии, потому что сила мысли действительно велика.

 Очень полезно иметь привычку периодически расчищать свои кладовые ума и сознательно отказываться от старых убеждений, мыслеформ, установок, хотя далеко не всегда это сделать просто.

 Здесь важно подойти с глубоким пониманием  того, что состояние и качество вашей жизни, личности сегодня  именно такое, потому что вы пользуетесь именно  этими мыслями.

 Для выяснения  ваших мыслей  очень полезно все записать  на листе бумаги, это дает невероятное понимание того, чем вы живете. Напишите небольшое сочинение на тему « Что я думаю о жизни и себе лично», главное и важное условие – писать честно то, что есть внутри вас, но не писать то, что еще является для вас только стремлением.

Внимательно прочтите свои откровения и вы увидите истинную картину вашего мира, созданную   собственными  убеждениями.  Важно поразмышлять над каждой мыслью, понять, откуда она пришла, ведь именно так могли рассуждать люди, которым вы доверяли, их мнение было важным для вас.

Затем подумайте о своих целях, желаниях и спросите себя: может ли человек, живущий такими мыслями, получить то, к чему стремится?  Подумайте над тем, какие свои установки вам следует изменить, приобрести новые, чтобы наполнить свои цели нужной энергией и наделить силой.

 «Возможно, нам не под силу контролировать погоду, дорожное движение или настроение людей вокруг нас. Но мы на все сто процентов можем контролировать наше отношение к этим событиям. Нам дана сила выбирать, что мы будем думать о происходящем в любой момент. Такая способность является частью того, что делает нас людьми» (Робин Шарма)

ИМЕННО СЕГОДНЯ РАДУЙСЯ!!!

Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 18 - Лошадь сдохла - слезь! Древняя индейская мудрость!
Часть 19 - АФОРИЗМЫ ЭРИХА ФРОММА
Часть 20 - ИМЕННО СЕГОДНЯ РАДУЙСЯ!!!
Часть 21 - Нельзя купить...
Часть 22 - ОБЛЕГЧИ СВОЮ ДУШУ!..
...
Часть 24 - Любовь...!!!
Часть 25 - Счастье – это путь...!!!
Часть 26 - Найдите время!

ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!

Загадать самое заветное Желание.
 

Серия сообщений "сюрпризы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Предсказание.
...
Часть 13 - ПОДАРОК.
Часть 14 - Доброе утро, Друзья! Пусть этот день будет сказкой!
Часть 15 - ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!

10 самых важных ежедневных напоминаний:

10 самых важных ежедневных напоминаний: 1. Сосредоточиться только на том, что действительно имеет значение. Когда у нас плохое настроение, мы склонны обращать внимание на негативные события. Посмотрите на общую картину. Неужели эти мелочи стоят того, чтобы Вас отвлекать? 2. Быть наедине с собой – это нормально и необходимо. Иногда нам просто нужно сделать шаг назад и пересмотреть ситуацию, отношения, или просто жизнь в целом. 3. Все держать под контролем невозможно. Вы не можете предсказать все события в своей жизни. И спланировать все в точных деталях тоже очень сложно, иногда просто не нужно. Используйте возможность просто отпустить ситуацию.

Читать далее...

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

Луиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров (можно скачать ее книги "Исцели Свою Жизнь", "Сила Внутри Нас" и "Исцели Свое Тело"), эта необыкновенная женщина получила международное признание как специалист по самоисцелению от различных болезней с помощью аффирмаций и решению психологических проблем.

 

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.

Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе.  Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!

В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.

«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш­ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза Хей.

По этому поводу есть хороший анекдот:

Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли:
- Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура...
За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот:
"Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура"
Тяжело вздыхая, ангел думает:
- Странный, блин, человек... Не надоело одно и то же заказывать?!

Потому, каждый день читая какие-либо из этих 100 аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано! Главное - нужно задумываться над тем, что мы говорим, и верить произносимое.

Читать далее...